Lue keskustelun säännöt.
Kaikki ylimääräinen paino menee peppuun ja reisiin :(
29.12.2018 |
Voiko tuohon vaikuttaa mitenkään? Ennen joulua olin todella hoikka; joulun myötä peppu ja reidet ovat yhden vaatekoon verran muhkummat. Kadehdin niitä, joilla paino menee rintoihin ja olkavarsiin sekä mahaan.
Kommentit (23)
Et ap voi mitenkään vaikuttaa siihen, mihin ylimääräiset kilot kerääntyvät.On tyyppikysymys,minne se kullakin kertyy. Ei kiva,jos varsinkin olet kohtuu lyhyt. Sehän tapahtuu ihan 2-3 viikossa . Olet varmasti syönyt hyvin kaloripitoisia ruokia,esim torttuja,vehnäpullia,chipsiä, juustoja ym tosi epäterveellistä.Lisäksi juonut mahdollisesti cocista,siideriä tai muuta vastaavaa .Olet ehkä myös tosi väsynyt väärästä ruuasta ja juomista johtuen..Et ole kuluttanut,siis harrastanut riittävästi liikuntaa. Kolmanneksi olet nukkunut ehkä liian vähän.
TUO KAIKKI LISÄÄ PAINOA 3-4 kiloa lyhyessä ajassa.
Siis nyt raasteet,tomaatit ,broilerin liha,lohi ,kanamunat,mandariinit,banaani ja paljon vettä kehiin.
Unta palloon klo11-7.00 ja tunnin lenkki vähintään 2 x vk sekä salille kerran vk.
Tuo liikunta ei auta laihtumiseen,ellet täysin muuta ruokiasi.Pian olet aika muhkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naisellahan se on vain positiivista.
Olisin hyvilläni tuosta. Itsellä kaikki kerääntyy vatsaan. On sekä rumaa että epäterveellistä.