Lue keskustelun säännöt.
Viidelläkympillä kuukauden ruuat
18.11.2018 |
Toisessa ketjussa kerrottiin, että on mahdollista syödä monipuolisesti ja terveellisesti niin, että rahaa menee kuukaudessa vain 50 e eli päivässä noin 1,65 e.
Nyt on rahat vähissä, ja varmaan ainakin puoli vuotta ellei vuosikin pitäisi tuolla budjetilla kärvistellä. Ihan noin vähällä en ole toimeen tullut, vaikka aika tarkan markan tyttö olenkin aina ollut.
Toivottomalta tuntuu, mutta mahdollista kuulemma on, joten tänne kaikki hyvät vinkit nyt! Kaalit, lantut ja herneet tiedän, mutta maha ei oikein palkokasveja kestä, ja yksi suuri ongelma on maitoproteiiniallergia, eli maidoton pitäisi ruokavalion olla. ☹️
Apua?
Kommentit (154)
Keittoruokavaliolla etiäpäin. Se on halpaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Keittoruokavaliolla etiäpäin. Se on halpaa
Onko hyviä reseptejä halvoista keitoista? Ravitsevaa pitäisi olla, ja ihan joka päivä ei jaksa hernaria vetää. Kasviskeitot, joo, mutta ei niistä kovin hulluna protskuja ja energiaa saa. 😕 Leipoa osaan, jo nyt teen kaikki leipäni itse (juuriruisleipää, on täyttävää mutta aika yksipuolista). Erikoisjauhot on kalliita (esim. kaurajauho ihan älyttömissä hinnoissa) ja siemenet vielä kalliimpia, joten pelkkää ruista sitten siis. Ei vaan tule hivenaineita ja hyviä öljyjä siitä leivästä.
Puu-uuni on, joten uuniruokia voin haudutella mielin määrin. Niidenkin reseptejä siis kehiin! (Lanttu ja kaali tursuvat jo korvista, mutta jos jollakulla on jokun hyvä uusi resepti niin tänne vaan.)
Eikö siis todellakaan kukaan sitten oikeesti eläkään herroiksi viidelläkympillä kuussa? Nyt kyllä olen pettynyt. Googlettaa osaan ja keittokirjoja selata, mutta olin toivonut jotain konkreettista ruokalistaa niiltä, jotka handlaa tään homman.
Ilmeisesti sitten olikin provoa vain. ☹️
Ohra- ja muut uunipuurot puu-uunissa ovat täydellisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huhuu, sinä joka tuolla toisessa ketjussa kerroit pärjääväsi tällä rahalla, tuletko kertomaan lisää!
Makaroni ja tarjouslihapiirakat ei ole vaihtoehto, koska sillä ruualla pitäisi pysyä terveenä ja vireänä opiskelujen loppurutistuksen ajan. Mitä muuta voi syödä kuin lanttua? Vaikka miten noita halpistarvikkeita vääntelen, en kovin maittavaa ja monipuolista menua aikaisiksi itse saa.
Syöt sitä makaronilaatikkoa niinkuin minäkin.
T:opiskelija.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katusoittajan keittokirjassa on terveellisemmän ruuan reseptejä, makkarapaketin hinnalla.
No oma ennätys on saada itselleni ja 10-vuotiaalle pojalle kuukauden ruoat 165 eurolla.
Ostin halvinta jauhelihaa, ja sitäkin vain kun oli vähintään -30% alessa. Siitä riitti sitten isoon kattilalliseen jauhelihakeittoa, lisäksi pussi perunaa, porkkanaa ja sipulia. Syötiin tätä keittoa pari-kolme päivää. Leivät ostin myös -30 - -60% alesta. Ja näkkäriäkin syötiin.
Syötiin myös hernekeittoa, pataruokia (halpaa lihaa/broileria ja perunaa siivutettuna) ja ihan perus-ruskeaa kastiketta ja keitettyjä pottuja. Porkkanaraastetta oheen ja puolukkahilloa itse kerätyistä marjoista.
Kaurapuuroa keitin aamuisin.
Halvinta maustamatonta jogurttia ostin litran purkeissa, syötiin välipalana mustikoiden kanssa, jotka olin kerännyt pakkaseen.
Omenoita syötiin välipalalla myös, niidenkin hinnassa isoja eroja, kalleimmat omenat miltei 3 €/kilo, halvimpia löysin 0,85 €/kilo ja ostin/ostan aina niitä. Porkkanat ovat hyviä naposteluun ja välipalaksi.
Banaaneja ostin myös.
Juustoakin ostin, mutta kilohinnaltaan halvinta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riisi, peruna, jauheliha, noista saa moneksi päiväksi aterian. Toinen vihtoehto osta esim Blå Bandin italianpatapussi. Osta 400 g jauheliha, puolita se, toinen pakkaseen ja toinen italianpataan. Ruokaa tuosta tulee yhdelle päiväksi. Jauheliha 1,99 e ja italianpatapussi noin e. 2+2=4 e/ pv= 1,33 e/pv. Vesi janojuomaksi.
Kaiken sen ajan ja tarmon mitä tähän 'päärjäämiseen' laittaa, kannattaisi kanavoida ennemmin lisätulojen hankkimiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niille joilla ei ole puu-uunia voin suositella muutaman kympin sähkövempelettä eli haudutuspataa. Se hakkaa ekonomisuudessan ja helppoudessaan normisähköuunin 6-0. Haudutuspadoissa on sydämenä keraaminen "pata" jossa pystyy tekemään halvoista, haudutusta vaativista aineksista mureita ja meheviä ruokia ilman että ruoan valmistumista tarvitsee vahtia. Parin tunnin heitto kypsymisajassa ei tunnu missään..
Vierailija kirjoitti:
Riisi, peruna, jauheliha, noista saa moneksi päiväksi aterian. Toinen vihtoehto osta esim Blå Bandin italianpatapussi. Osta 400 g jauheliha, puolita se, toinen pakkaseen ja toinen italianpataan. Ruokaa tuosta tulee yhdelle päiväksi. Jauheliha 1,99 e ja italianpatapussi noin e. 2+2=4 e/ pv= 1,33 e/pv. Vesi janojuomaksi.
Anteeksi korjaus, Ruokaa siis tulee 3 päiväksi ja jauhelihan osuus on 1 e eikä 2,,kun toinen puoli meni pakkaseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo ei ole mahdollista elää terveellisesti noin pienellä rahalla. Tarvitaan paljon monipuolisemmmin kasviksia kuin pelkkää lanttua ja perunaa ja useiden värikkäiden kasvisten kilohinta on valitettavasti näin talvella Suomessa kova.
Kaiva luottokortti. 900 euron luotolla lyhennetään 30 kuukaudessa ja kuluja noin 3-5 euroa.
Mä kyllä oikeasti epäilen, että tuolla summalla voisi elää noin pitkään. Joo, hätätilanteessa yhden kuukauden voi ehkä pärjätä tuolla summalla, koska niin lyhyessä ajassa vähän vajavainen ruokavalio ei välttämättä haittaa. Mutta kuulostaa kyllä aika kauhealta, että pitäisi pärjätä tuolla summalla kokonainen vuosi.
Itselleni tuottaisi vaikeuksia elää 25 euron viikkobudjetillakin, vaikka pidän itseäni säästeliäänä.
Saatko ruokaa mistään muualta? Ruokajonosta?
Onko varmaa, ettei taloudelliseen tilanteeseen tule muutosta?
Saatko toimeentulotukea?
Ruokaa ei vaan saa halvalla nykyään. Kananmunat ja liha on hyviä.
25€/viikko oli opiskeluaikana ruokabudjetti. Toki lisäksi söin koululla useampana päivänä viikossa halvan lounaan.
Jos on multaa, kuivatuista herneistä saa kasvatettua ravinteikkaita herneenversoja. Versot kasvaa uudestaan kun ei ihan juuresta napsase poikki. Vinkkinä jos haluaa jotain tuorettakin.
Huhuu, sinä joka tuolla toisessa ketjussa kerroit pärjääväsi tällä rahalla, tuletko kertomaan lisää!
Makaroni ja tarjouslihapiirakat ei ole vaihtoehto, koska sillä ruualla pitäisi pysyä terveenä ja vireänä opiskelujen loppurutistuksen ajan. Mitä muuta voi syödä kuin lanttua? Vaikka miten noita halpistarvikkeita vääntelen, en kovin maittavaa ja monipuolista menua aikaisiksi itse saa.