Ihan oikeasti, kuka teistä pystyy syömään "suositusten" mukaan

Vierailija kirjoitti:

Ihan vinkkinä kaikille: Hedelmiä ei tarvita hyvään ruokavalioon.

Mitään ei tarvita ja kaikkea voi syödä. Minkä tahansa ruoka-aineen voi korvata jollain toisella ja ihan mitä tahansa voi syödä kun pysyy kohtuudessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keinotekoista vähäkalorista ruokaa huonoilla rasvoilla?

Olisi mielenkiintoista tietää, mistä suosituksista oikein on kyse.

THL:n suosituksista.

Aloituksesta päätellen ei todellakaan ole. Voisi tehdä ihan hyvää lukea ensin ne suosituksesta ja vasta sitten alkaa mesoa niitä vastaan. Vaikea ottaa vakavasti ihmistä, joka ei tiedä edes vähää alusta, mistä puhuu.

Sitähän ne suositukset juuri ovat, mitä aloituksessa puhutaan. Ehkä sun kannattais perehtyä niihin ihan oikeasti.

Plaa plaa plaa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan vinkkinä kaikille: Hedelmiä ei tarvita hyvään ruokavalioon.

Mitään ei tarvita ja kaikkea voi syödä. Minkä tahansa ruoka-aineen voi korvata jollain toisella ja ihan mitä tahansa voi syödä kun pysyy kohtuudessa.

Mitään korvikeruokia ei tarvita. Aito ruoka riittää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisten käsitys esim. monipuolisesta kasvisruoasta on kautta aikain ollut pikku nypäre porkkanasalaattia pääruoan yhteydessä sekä kurkku ja tomaatti leivän päällä. Tai pottu ja ruskeakastike, tekihän sitä jo äiti aikoinaan nini sen on oltava terveellistä ja monipuolista. Totuus on usein epämieluinen.

Kasvisruokahan ei ole ihmisen pääravintoa.

Kasvisruoka on nimenomaan se millä pärjää pelkästään, liha tai eläinperäiset tuotteet eivät ole välttämättömiä. Toisinpäin ei onnistu tai tulee vakavia puutostiloja.

Nyt taidat olla väärässä. Inuiitit syö pelkkää lihaa -sisäelimiä, nahkaa- eikä terveempää kansaa löydy.

Check your facts.

Tarkasta kuule ihan itse. "fakasi" Inuiitit eliniän odote on vain 67 vuotta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisten käsitys esim. monipuolisesta kasvisruoasta on kautta aikain ollut pikku nypäre porkkanasalaattia pääruoan yhteydessä sekä kurkku ja tomaatti leivän päällä. Tai pottu ja ruskeakastike, tekihän sitä jo äiti aikoinaan nini sen on oltava terveellistä ja monipuolista. Totuus on usein epämieluinen.

Kasvisruokahan ei ole ihmisen pääravintoa.

Kasvisruoka on nimenomaan se millä pärjää pelkästään, liha tai eläinperäiset tuotteet eivät ole välttämättömiä. Toisinpäin ei onnistu tai tulee vakavia puutostiloja.

Nyt taidat olla väärässä. Inuiitit syö pelkkää lihaa -sisäelimiä, nahkaa- eikä terveempää kansaa löydy.

Check your facts.

Tsekkasin faktat.

Yhdellä googletuksella löytyi tutkimus, jonka mukaan inuiittien elinaikaennuste on 68 vuotta, kymmenen vuotta vähemmän kuin keskivertokanadalaisella.

Eli mitenköhän sen terveellisyyden kanssa mahtaa olla.

Pitkä elinikä ei ole merkki terveydestä ja hyvästä ravinnosta.

Ja varsinkaan lyhyt eliniän olete ei ole merkkin hyvästä ja terveellisestä ravinnosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan vinkkinä kaikille: Hedelmiä ei tarvita hyvään ruokavalioon.

Mitään ei tarvita ja kaikkea voi syödä. Minkä tahansa ruoka-aineen voi korvata jollain toisella ja ihan mitä tahansa voi syödä kun pysyy kohtuudessa.

Mitään korvikeruokia ei tarvita. Aito ruoka riittää.

Aidon ruuan voi korvata toisella AIDOLLA ruualla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan vinkkinä kaikille: Hedelmiä ei tarvita hyvään ruokavalioon.

Mitään ei tarvita ja kaikkea voi syödä. Minkä tahansa ruoka-aineen voi korvata jollain toisella ja ihan mitä tahansa voi syödä kun pysyy kohtuudessa.

Mitään korvikeruokia ei tarvita. Aito ruoka riittää.

Aidon ruuan voi korvata toisella AIDOLLA ruualla.

Aitoa ruokaa ei tarvii korvata.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keinotekoista vähäkalorista ruokaa huonoilla rasvoilla?

Lässyn lässy. Virallisterveellinen ei ole vähäkalorista ja se sisältää hyviä rasvoja. Seurava provo ja vähän parempi tällä kertaa.

Sulla jäänyt suositukset lukematta. Tai sitten et ole ymmärtänyt.

Meneppä imeskelämään voita ja pidä turpasi kiinni.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keinotekoista vähäkalorista ruokaa huonoilla rasvoilla?

Lässyn lässy. Virallisterveellinen ei ole vähäkalorista ja se sisältää hyviä rasvoja. Seurava provo ja vähän parempi tällä kertaa.

Sulla jäänyt suositukset lukematta. Tai sitten et ole ymmärtänyt.

Meneppä imeskelämään voita ja pidä turpasi kiinni.

Oletpa vihainen, kärsit varmasti ravinnonpuutteesta, sääli.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan vinkkinä kaikille: Hedelmiä ei tarvita hyvään ruokavalioon.

Mitään ei tarvita ja kaikkea voi syödä. Minkä tahansa ruoka-aineen voi korvata jollain toisella ja ihan mitä tahansa voi syödä kun pysyy kohtuudessa.

Mitään korvikeruokia ei tarvita. Aito ruoka riittää.

Aidon ruuan voi korvata toisella AIDOLLA ruualla.

Aitoa ruokaa ei tarvii korvata.

Hohhoijakkaa. Meneekö pointti hieman yli hilseen? Joku ei voi syödä jotain esimerkiksi allergian vuoksi, niin se ei haittaa kun sen voi korvat toisella ruualla. Mikään ruoka ei siis ole terveyden kannalta välttmätön.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keinotekoista vähäkalorista ruokaa huonoilla rasvoilla?

Lässyn lässy. Virallisterveellinen ei ole vähäkalorista ja se sisältää hyviä rasvoja. Seurava provo ja vähän parempi tällä kertaa.

Sulla jäänyt suositukset lukematta. Tai sitten et ole ymmärtänyt.

Meneppä imeskelämään voita ja pidä turpasi kiinni.

Oletpa vihainen, kärsit varmasti ravinnonpuutteesta, sääli.

Sama tunne kuin pelaisi pulun kanssa shakkia. Jos on yhtään käryllä virallisista ravitsemussuosituksista, niin tietää että ketjun aloittaja ei niitä tunne, tai sitten muuten vaan provoilee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisten käsitys esim. monipuolisesta kasvisruoasta on kautta aikain ollut pikku nypäre porkkanasalaattia pääruoan yhteydessä sekä kurkku ja tomaatti leivän päällä. Tai pottu ja ruskeakastike, tekihän sitä jo äiti aikoinaan nini sen on oltava terveellistä ja monipuolista. Totuus on usein epämieluinen.

Kasvisruokahan ei ole ihmisen pääravintoa.

Kasvisruoka on nimenomaan se millä pärjää pelkästään, liha tai eläinperäiset tuotteet eivät ole välttämättömiä. Toisinpäin ei onnistu tai tulee vakavia puutostiloja.

Nyt taidat olla väärässä. Inuiitit syö pelkkää lihaa -sisäelimiä, nahkaa- eikä terveempää kansaa löydy.

Check your facts.

Tsekkasin faktat.

Yhdellä googletuksella löytyi tutkimus, jonka mukaan inuiittien elinaikaennuste on 68 vuotta, kymmenen vuotta vähemmän kuin keskivertokanadalaisella.

Eli mitenköhän sen terveellisyyden kanssa mahtaa olla.

Pitkä elinikä ei ole merkki terveydestä ja hyvästä ravinnosta.

😂 kiitos, tämä oli mahtava seivaus... väitetään vaan musta valkoiseksi, niin kukaan ei huomaa että ollaan totaalisen väärässä!

Kiinnostaisi tietää, mitä nämä "hyvillä rasvoilla" elävät, joiden mielestä kasvikset eivät ole välttämättömiä, tarkalleen ottaen syövät. Voita suoraan paketista?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisten käsitys esim. monipuolisesta kasvisruoasta on kautta aikain ollut pikku nypäre porkkanasalaattia pääruoan yhteydessä sekä kurkku ja tomaatti leivän päällä. Tai pottu ja ruskeakastike, tekihän sitä jo äiti aikoinaan nini sen on oltava terveellistä ja monipuolista. Totuus on usein epämieluinen.

Kasvisruokahan ei ole ihmisen pääravintoa.

Kasvisruoka on nimenomaan se millä pärjää pelkästään, liha tai eläinperäiset tuotteet eivät ole välttämättömiä. Toisinpäin ei onnistu tai tulee vakavia puutostiloja.

Nyt taidat olla väärässä. Inuiitit syö pelkkää lihaa -sisäelimiä, nahkaa- eikä terveempää kansaa löydy.

Check your facts.

Tsekkasin faktat.

Yhdellä googletuksella löytyi tutkimus, jonka mukaan inuiittien elinaikaennuste on 68 vuotta, kymmenen vuotta vähemmän kuin keskivertokanadalaisella.

Eli mitenköhän sen terveellisyyden kanssa mahtaa olla.

Pitkä elinikä ei ole merkki terveydestä ja hyvästä ravinnosta.

Ehkä tomikokkotieteen mukaan ei ole. Oikeassa elämässä on.

Aamupalaksi 2 kauraleipää juustolla ja teetä

Lounaaksi lohisalaatti ja näkkäri

Välipalaksi pari luumua

Päivälliseksi kaalilaatikkoa ilman riisiä, puolukkahilloa ja maitoa

Iltapalaksi omena

Ihan hyvin, kiitos kysymästä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisten käsitys esim. monipuolisesta kasvisruoasta on kautta aikain ollut pikku nypäre porkkanasalaattia pääruoan yhteydessä sekä kurkku ja tomaatti leivän päällä. Tai pottu ja ruskeakastike, tekihän sitä jo äiti aikoinaan nini sen on oltava terveellistä ja monipuolista. Totuus on usein epämieluinen.

Kasvisruokahan ei ole ihmisen pääravintoa.

Kasvisruoka on nimenomaan se millä pärjää pelkästään, liha tai eläinperäiset tuotteet eivät ole välttämättömiä. Toisinpäin ei onnistu tai tulee vakavia puutostiloja.

Nyt taidat olla väärässä. Inuiitit syö pelkkää lihaa -sisäelimiä, nahkaa- eikä terveempää kansaa löydy.

Check your facts.

Tsekkasin faktat.

Yhdellä googletuksella löytyi tutkimus, jonka mukaan inuiittien elinaikaennuste on 68 vuotta, kymmenen vuotta vähemmän kuin keskivertokanadalaisella.

Eli mitenköhän sen terveellisyyden kanssa mahtaa olla.

Pitkä elinikä ei ole merkki terveydestä ja hyvästä ravinnosta.

Ehkä tomikokkotieteen mukaan ei ole. Oikeassa elämässä on.

Öööö... Pitäisköhän jonkun vähän ottaa selvää asioista? USAssa tehtiin ruokatutkimus, jossa jonkun kunnan asukkaat eli pitkään ja söi "terveellisesti" 1960-luvulla. Tätä tutkimusta tehtiin vuosien varrella lisää ja aina vaan tuolla elettiin pitkään, vaikka ruokatottumukset oli lopulta samat kuin muualla USAssa, teidän tietämättömien "roskaruoka" siis. Eli joo, pitkä elinikä ei ole merkki (terveydestä ja )hyvästä ravinnosta.

En syö leipää enkä rasvoja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisten käsitys esim. monipuolisesta kasvisruoasta on kautta aikain ollut pikku nypäre porkkanasalaattia pääruoan yhteydessä sekä kurkku ja tomaatti leivän päällä. Tai pottu ja ruskeakastike, tekihän sitä jo äiti aikoinaan nini sen on oltava terveellistä ja monipuolista. Totuus on usein epämieluinen.

Kasvisruokahan ei ole ihmisen pääravintoa.

Kasvisruoka on nimenomaan se millä pärjää pelkästään, liha tai eläinperäiset tuotteet eivät ole välttämättömiä. Toisinpäin ei onnistu tai tulee vakavia puutostiloja.

Nyt taidat olla väärässä. Inuiitit syö pelkkää lihaa -sisäelimiä, nahkaa- eikä terveempää kansaa löydy.

Check your facts.

Tsekkasin faktat.

Yhdellä googletuksella löytyi tutkimus, jonka mukaan inuiittien elinaikaennuste on 68 vuotta, kymmenen vuotta vähemmän kuin keskivertokanadalaisella.

Eli mitenköhän sen terveellisyyden kanssa mahtaa olla.

Pitkä elinikä ei ole merkki terveydestä ja hyvästä ravinnosta.

Ehkä tomikokkotieteen mukaan ei ole. Oikeassa elämässä on.

Öööö... Pitäisköhän jonkun vähän ottaa selvää asioista? USAssa tehtiin ruokatutkimus, jossa jonkun kunnan asukkaat eli pitkään ja söi "terveellisesti" 1960-luvulla. Tätä tutkimusta tehtiin vuosien varrella lisää ja aina vaan tuolla elettiin pitkään, vaikka ruokatottumukset oli lopulta samat kuin muualla USAssa, teidän tietämättömien "roskaruoka" siis. Eli joo, pitkä elinikä ei ole merkki (terveydestä ja )hyvästä ravinnosta.

Niin, ehkä elinikään vaikuttavat ruokavalion lisäksi muutkin asiat, kuten geenit, muut elintavat ja ympäristö.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keinotekoista vähäkalorista ruokaa huonoilla rasvoilla?

Lässyn lässy. Virallisterveellinen ei ole vähäkalorista ja se sisältää hyviä rasvoja. Seurava provo ja vähän parempi tällä kertaa.

Sulla jäänyt suositukset lukematta. Tai sitten et ole ymmärtänyt.

Meneppä imeskelämään voita ja pidä turpasi kiinni.

Oletpa vihainen, kärsit varmasti ravinnonpuutteesta, sääli.

Sama tunne kuin pelaisi pulun kanssa shakkia. Jos on yhtään käryllä virallisista ravitsemussuosituksista, niin tietää että ketjun aloittaja ei niitä tunne, tai sitten muuten vaan provoilee.

Ketjun aloittaja tietää suositukset hyvinkin. Ja tietää myös mitä on hyvä ravinto.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisten käsitys esim. monipuolisesta kasvisruoasta on kautta aikain ollut pikku nypäre porkkanasalaattia pääruoan yhteydessä sekä kurkku ja tomaatti leivän päällä. Tai pottu ja ruskeakastike, tekihän sitä jo äiti aikoinaan nini sen on oltava terveellistä ja monipuolista. Totuus on usein epämieluinen.

Kasvisruokahan ei ole ihmisen pääravintoa.

Kasvisruoka on nimenomaan se millä pärjää pelkästään, liha tai eläinperäiset tuotteet eivät ole välttämättömiä. Toisinpäin ei onnistu tai tulee vakavia puutostiloja.

Nyt taidat olla väärässä. Inuiitit syö pelkkää lihaa -sisäelimiä, nahkaa- eikä terveempää kansaa löydy.

Check your facts.

Tsekkasin faktat.

Yhdellä googletuksella löytyi tutkimus, jonka mukaan inuiittien elinaikaennuste on 68 vuotta, kymmenen vuotta vähemmän kuin keskivertokanadalaisella.

Eli mitenköhän sen terveellisyyden kanssa mahtaa olla.

Pitkä elinikä ei ole merkki terveydestä ja hyvästä ravinnosta.

Ehkä tomikokkotieteen mukaan ei ole. Oikeassa elämässä on.

Öööö... Pitäisköhän jonkun vähän ottaa selvää asioista? USAssa tehtiin ruokatutkimus, jossa jonkun kunnan asukkaat eli pitkään ja söi "terveellisesti" 1960-luvulla. Tätä tutkimusta tehtiin vuosien varrella lisää ja aina vaan tuolla elettiin pitkään, vaikka ruokatottumukset oli lopulta samat kuin muualla USAssa, teidän tietämättömien "roskaruoka" siis. Eli joo, pitkä elinikä ei ole merkki (terveydestä ja )hyvästä ravinnosta.

Niin, ehkä elinikään vaikuttavat ruokavalion lisäksi muutkin asiat, kuten geenit, muut elintavat ja ympäristö.

Geenien aktiivisuuteen pystyy vaikuttamaan syödyllä ruualla.