En tajua näitä pysyvät talviajan puolustajia! Nytkin etelässä tulisi pimeä jo kuuden aikoihin eli eipä juuri ehtisi ulkoilla

Illalla kuuluu olla valoisaa. Aamuilla ei ole mitään väliä kenellekään.

Timo Partonen Lisää unta (Duodecim 2014). Sisältänee kaikki viitteet, jotka tarvitset.

Keski-Euroopan aikavyöhyke sopisi suomalaisille kaikkein parhaiten. Siirtäisimme kelloja pysyvästi vastakkaiseen suuntaan kuin kesäaikaan siirryttäessä. Kesäaika on siis käytännössä kahden tunnin virhesiirto.

Jos kellomme kävisi samaa aikaa kuin monilla muilla eurooppalaisilla Ruotsista Ranskaan, viisarit osoittaisivat tunnin vähemmän kuin ne nyt osoittavat. Silloin vuoteesta noustessamme aurinko olisi jo korkeammalla. Iltahämärä puolestaan laskeutuisi varhemmin.

Luonnollinen koe jo käynnissä

Luonnollinen koe toisella aikavyöhykkeellä elämisestä on ollut käynnissä jo pitkään Pohjois-Norjassa. Sikäläiset ihmiset elävät samoilla pituuspiireillä kuin suomalaiset, mutta he noudattavat Keski-Euroopan aikaa. Luonnonvalo vaihtelee siellä samaan tahtiin kuin Suomessa, kello käy eri tahtiin. Kun pohjoisnorjalaiset heräsivät tänään askareihinsa, päivä oli jo pidemmällä ja valoa tulvehti ilmassa enemmän kuin täällä rajan takana etelässä päivän alkaessa.

Pohjoisten naapureiden kello tuntuu käyvän oikeaa aikaa.

– Tromssan yliopiston tutkijat ovat tehneet monia tutkimuksia Pohjois-Norjassa. Heidän mukaansa kaamosmasennusta ei esiinny ja kaamosoireitakin on vähemmän kuin Suomessa, Timo Partonen kertoo.

Yhdysvalloissakin aikavyöhykkeellä ja kaamosvaivoilla on yh­teys. Aikavyöhykkeiden länsilaidoilla esiintyy enemmän kaamos­oireita kuin itälaidoilla. Ero selittyy sillä, että itäreunalla asuvat saavat aamuihinsa varhemmin valoa kuin länsialueiden asukkaat. Tästä edusta suomalaiset pääsisivät nauttimaan Keski-Euroopan aikavyöhykkeen itäreunalla.

– Ongelmallisimmat vuodenajat ovat syksy ja talvi. Silloin lisävalo olisi suomalaisille hyödyksi. Jos aamussa olisi enemmän valoa, herääminen onnistuisi helpommin. Se houkuttelisi ihmisiä elämään aamupainotteisemmin, Partonen sanoo.

Illanvirkut kasaantuvat länteen

I

Vierailija kirjoitti:

Timo Partonen Lisää unta (Duodecim 2014). Sisältänee kaikki viitteet, jotka tarvitset.

Keski-Euroopan aikavyöhyke sopisi suomalaisille kaikkein parhaiten. Siirtäisimme kelloja pysyvästi vastakkaiseen suuntaan kuin kesäaikaan siirryttäessä. Kesäaika on siis käytännössä kahden tunnin virhesiirto.

Jos kellomme kävisi samaa aikaa kuin monilla muilla eurooppalaisilla Ruotsista Ranskaan, viisarit osoittaisivat tunnin vähemmän kuin ne nyt osoittavat. Silloin vuoteesta noustessamme aurinko olisi jo korkeammalla. Iltahämärä puolestaan laskeutuisi varhemmin.

Luonnollinen koe jo käynnissä

Luonnollinen koe toisella aikavyöhykkeellä elämisestä on ollut käynnissä jo pitkään Pohjois-Norjassa. Sikäläiset ihmiset elävät samoilla pituuspiireillä kuin suomalaiset, mutta he noudattavat Keski-Euroopan aikaa. Luonnonvalo vaihtelee siellä samaan tahtiin kuin Suomessa, kello käy eri tahtiin. Kun pohjoisnorjalaiset heräsivät tänään askareihinsa, päivä oli jo pidemmällä ja valoa tulvehti ilmassa enemmän kuin täällä rajan takana etelässä päivän alkaessa.

Pohjoisten naapureiden kello tuntuu käyvän oikeaa aikaa.

– Tromssan yliopiston tutkijat ovat tehneet monia tutkimuksia Pohjois-Norjassa. Heidän mukaansa kaamosmasennusta ei esiinny ja kaamosoireitakin on vähemmän kuin Suomessa, Timo Partonen kertoo.

Yhdysvalloissakin aikavyöhykkeellä ja kaamosvaivoilla on yh­teys. Aikavyöhykkeiden länsilaidoilla esiintyy enemmän kaamos­oireita kuin itälaidoilla. Ero selittyy sillä, että itäreunalla asuvat saavat aamuihinsa varhemmin valoa kuin länsialueiden asukkaat. Tästä edusta suomalaiset pääsisivät nauttimaan Keski-Euroopan aikavyöhykkeen itäreunalla.

– Ongelmallisimmat vuodenajat ovat syksy ja talvi. Silloin lisävalo olisi suomalaisille hyödyksi. Jos aamussa olisi enemmän valoa, herääminen onnistuisi helpommin. Se houkuttelisi ihmisiä elämään aamupainotteisemmin, Partonen sanoo.

Illanvirkut kasaantuvat länteen

I

Illanvirkut kasaantuvat länteen

Ilta hämärtyisi uudella aikavyöhykkeellä aiemmin, ja sekin on terveellistä. Saksassa on huomattu, että maan länsiosissa koululaiset ovat iltavirkumpia kuin idässä, missä aurinko laskee aikaisemmin. Lännessä luonnonvalo yllyttää puuhailemaan myöhempään ja siirtämään nukkumaan menoa. Iltojen venyttämisestä elimistö ei kuitenkaan pidä.

– Jostain syystä kaikki tutkitut terveysriskit kerääntyvät iltavirkuille. Oli mikä tahansa terveysriski, se on aina tavallisempi iltavirkuilla kuin muilla. Iltaihmiset kuolevatkin nuorempina. Valoisuuden määrää muuttamalla voitaisiin tukea sitä, ettei yhä useampi luiskahtaisi iltavirkun suuntaan, Partonen sanoo.

Iltavirkkuja on entistä enemmän. Heitä on nykyään 13 prosenttia suomalaisista, kun vielä 1980-luvulla heitä oli yhdeksän prosenttia. Samassa ajassa univajetta potevien määrä on kasvanut.

Iltapainotteiseen elämään ajavat osaksi geenit. Iltavirkuilla on luonnostaan pidempi sisäinen vuorokausi, ja siksi biologinen kello komentaa heitä myöhemmin nukkumaan. Geenien ohella ympäristön valo ja sosiaalisen elämän rytmi määräävät, milloin olemme hereillä ja milloin nukumme.

– Valolla on välitön virkistävä vaikutus. Jos vielä iltavirkkujen sosiaalinen lukujärjestys on buukattu myöhään iltaan asti, he pysyvät helposti valveilla liian pitkään ja ohittavat nukahtamiselle sopivan aikavälin, Partonen sanoo.

Espanjakin väärällä vyöhykkeellä

Espanjassa parlamentin työryhmä esitti 2013 aikavyöhykkeen vaihtamista. Toisen maailmansodan aikaan vuonna 1942 maa omaksui diktaattori Francisco Francon johdolla saman aikavyöhykkeen kuin natsi-Saksa, ja siitä lähtien se on noudattanut Keski-Euroopan kellonaikoja. Ennen vuotta 1942 maa käytti samaa aikavyöhykettä kuin Portugali ja Britannia, ja se sopisikin sikäläisille paremmin.

Nykyisen aikavyöhykkeen takia aamut ovat Espanjassa hämäriä kaikkina vuodenaikoina ja illat pitkään valoisia. Sillä on seurauksia. Työryhmän raportin mukaan espanjalaiset nukkuvat vähemmän kuin muut eurooppalaiset ja alle Maailman terveysjärjestön suositusten. Krooninen univaje stressaa, vie työtehoa ja haittaa koulunkäyntiä.

Aikavyöhykkeiden on ajateltu heijastelevan auringon asemaa: kun aurinko on korkeimmalla kohdallaan, viisareiden kuuluisi osoittaa 12:ta. Nyt kesäajan vallitessa se paistaa Suomessa etelästä vasta yhden ja puoli kahden välillä. Jos Suomi vaihtaisi aikavyöhykettä ja luopuisi kesäajasta, aurinko olisi korkeimmillaan kaksi tuntia aikaisemmin. Heitto ei olisi yhtään suurempi kuin nykyään mutta terveellisempään suuntaan.

Vierailija kirjoitti:

Timo Partonen Lisää unta (Duodecim 2014). Sisältänee kaikki viitteet, jotka tarvitset.

Keski-Euroopan aikavyöhyke sopisi suomalaisille kaikkein parhaiten. Siirtäisimme kelloja pysyvästi vastakkaiseen suuntaan kuin kesäaikaan siirryttäessä. Kesäaika on siis käytännössä kahden tunnin virhesiirto.

Jos kellomme kävisi samaa aikaa kuin monilla muilla eurooppalaisilla Ruotsista Ranskaan, viisarit osoittaisivat tunnin vähemmän kuin ne nyt osoittavat. Silloin vuoteesta noustessamme aurinko olisi jo korkeammalla. Iltahämärä puolestaan laskeutuisi varhemmin.

Luonnollinen koe jo käynnissä

Luonnollinen koe toisella aikavyöhykkeellä elämisestä on ollut käynnissä jo pitkään Pohjois-Norjassa. Sikäläiset ihmiset elävät samoilla pituuspiireillä kuin suomalaiset, mutta he noudattavat Keski-Euroopan aikaa. Luonnonvalo vaihtelee siellä samaan tahtiin kuin Suomessa, kello käy eri tahtiin. Kun pohjoisnorjalaiset heräsivät tänään askareihinsa, päivä oli jo pidemmällä ja valoa tulvehti ilmassa enemmän kuin täällä rajan takana etelässä päivän alkaessa.

Pohjoisten naapureiden kello tuntuu käyvän oikeaa aikaa.

– Tromssan yliopiston tutkijat ovat tehneet monia tutkimuksia Pohjois-Norjassa. Heidän mukaansa kaamosmasennusta ei esiinny ja kaamosoireitakin on vähemmän kuin Suomessa, Timo Partonen kertoo.

Yhdysvalloissakin aikavyöhykkeellä ja kaamosvaivoilla on yh­teys. Aikavyöhykkeiden länsilaidoilla esiintyy enemmän kaamos­oireita kuin itälaidoilla. Ero selittyy sillä, että itäreunalla asuvat saavat aamuihinsa varhemmin valoa kuin länsialueiden asukkaat. Tästä edusta suomalaiset pääsisivät nauttimaan Keski-Euroopan aikavyöhykkeen itäreunalla.

– Ongelmallisimmat vuodenajat ovat syksy ja talvi. Silloin lisävalo olisi suomalaisille hyödyksi. Jos aamussa olisi enemmän valoa, herääminen onnistuisi helpommin. Se houkuttelisi ihmisiä elämään aamupainotteisemmin, Partonen sanoo.

Illanvirkut kasaantuvat länteen

I

Yhden ihmisen mielipide, ei sen kummempi kuin kenenkään meistä.

Eli kun Uudellamaalla ei pääse valoisasti näyttämään uusia freddyjä autolta lenkkipolulle niin se on parku? Ja lapset kärsii? Nuorisokin kuulemma joita kiinnostaa vaan se että vartija heittää ne pihalle kauppakeskuksista klo 22.57. Koska ulkoilu. Ja mun uuvet housut.

It all happens simultaneously kirjoitti:

Molemmat huonoja. Luovutaan siis ajasta, se on illuusio.

Aika paha

Vierailija kirjoitti:

Timo Partonen Lisää unta (Duodecim 2014). Sisältänee kaikki viitteet, jotka tarvitset.

Keski-Euroopan aikavyöhyke sopisi suomalaisille kaikkein parhaiten. Siirtäisimme kelloja pysyvästi vastakkaiseen suuntaan kuin kesäaikaan siirryttäessä. Kesäaika on siis käytännössä kahden tunnin virhesiirto.

Jos kellomme kävisi samaa aikaa kuin monilla muilla eurooppalaisilla Ruotsista Ranskaan, viisarit osoittaisivat tunnin vähemmän kuin ne nyt osoittavat. Silloin vuoteesta noustessamme aurinko olisi jo korkeammalla. Iltahämärä puolestaan laskeutuisi varhemmin.

Luonnollinen koe jo käynnissä

Luonnollinen koe toisella aikavyöhykkeellä elämisestä on ollut käynnissä jo pitkään Pohjois-Norjassa. Sikäläiset ihmiset elävät samoilla pituuspiireillä kuin suomalaiset, mutta he noudattavat Keski-Euroopan aikaa. Luonnonvalo vaihtelee siellä samaan tahtiin kuin Suomessa, kello käy eri tahtiin. Kun pohjoisnorjalaiset heräsivät tänään askareihinsa, päivä oli jo pidemmällä ja valoa tulvehti ilmassa enemmän kuin täällä rajan takana etelässä päivän alkaessa.

Pohjoisten naapureiden kello tuntuu käyvän oikeaa aikaa.

– Tromssan yliopiston tutkijat ovat tehneet monia tutkimuksia Pohjois-Norjassa. Heidän mukaansa kaamosmasennusta ei esiinny ja kaamosoireitakin on vähemmän kuin Suomessa, Timo Partonen kertoo.

Yhdysvalloissakin aikavyöhykkeellä ja kaamosvaivoilla on yh­teys. Aikavyöhykkeiden länsilaidoilla esiintyy enemmän kaamos­oireita kuin itälaidoilla. Ero selittyy sillä, että itäreunalla asuvat saavat aamuihinsa varhemmin valoa kuin länsialueiden asukkaat. Tästä edusta suomalaiset pääsisivät nauttimaan Keski-Euroopan aikavyöhykkeen itäreunalla.

– Ongelmallisimmat vuodenajat ovat syksy ja talvi. Silloin lisävalo olisi suomalaisille hyödyksi. Jos aamussa olisi enemmän valoa, herääminen onnistuisi helpommin. Se houkuttelisi ihmisiä elämään aamupainotteisemmin, Partonen sanoo.

Illanvirkut kasaantuvat länteen

I

Tämä!

Alkaa mennä väitteet taas samalla lailla ehdottomiksi kuin alkoholilaista puhuttaessa. Suomalaiset olivat siinäkin se maailman poikkeuskansa joka ei kestä minkäänlaista muutosta tuhoutumatta täydellisesti.

Sama näemmä aikavyöhykevalinnan kanssa vaikka tosiasiassa suomalaisia matkustelee ympäri maailman ja aikavyöhykkeeltä toiselle ilman sen kummempia haittavaikutuksia kuin muillakaan maailman kansoilla. Suomalaiset ovat lisäksi lähellä napa-aluetta asuvana kansana tottuneet selkeästi vaihteleviin valoisan ajan pituuksiin. Osa viettää jopa osan vuodesta kokonaan pimeässä/valoisassa. Silti erilaisia asiantuntijoita tuntuu putkahtelevan tutkijankoloistaan väittämään että missään tapauksessa ei pidä valita muuta kuin normaaliaika tai muuten suomi tuhoutuu just välittömästi unenpuutteeseen.

Sääli ettei nuo tutkijat ole yhtä fanaattisesti vaatimassa maan johtoon edes suunnilleen päteviä poliitikkoja kun nykyään johdossa on lähinnä häikäilemättömimmät ja vallanhimoisimmat.

Vierailija kirjoitti:

Ihme vikinää- elihän ne ennenkin eikä ollut edes sähköjä!

Miksi käytät nettiä? Ennen elettiin ilman sitäkin hienoutta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Timo Partonen Lisää unta (Duodecim 2014). Sisältänee kaikki viitteet, jotka tarvitset.

Keski-Euroopan aikavyöhyke sopisi suomalaisille kaikkein parhaiten. Siirtäisimme kelloja pysyvästi vastakkaiseen suuntaan kuin kesäaikaan siirryttäessä. Kesäaika on siis käytännössä kahden tunnin virhesiirto.

Jos kellomme kävisi samaa aikaa kuin monilla muilla eurooppalaisilla Ruotsista Ranskaan, viisarit osoittaisivat tunnin vähemmän kuin ne nyt osoittavat. Silloin vuoteesta noustessamme aurinko olisi jo korkeammalla. Iltahämärä puolestaan laskeutuisi varhemmin.

Luonnollinen koe jo käynnissä

Luonnollinen koe toisella aikavyöhykkeellä elämisestä on ollut käynnissä jo pitkään Pohjois-Norjassa. Sikäläiset ihmiset elävät samoilla pituuspiireillä kuin suomalaiset, mutta he noudattavat Keski-Euroopan aikaa. Luonnonvalo vaihtelee siellä samaan tahtiin kuin Suomessa, kello käy eri tahtiin. Kun pohjoisnorjalaiset heräsivät tänään askareihinsa, päivä oli jo pidemmällä ja valoa tulvehti ilmassa enemmän kuin täällä rajan takana etelässä päivän alkaessa.

Pohjoisten naapureiden kello tuntuu käyvän oikeaa aikaa.

– Tromssan yliopiston tutkijat ovat tehneet monia tutkimuksia Pohjois-Norjassa. Heidän mukaansa kaamosmasennusta ei esiinny ja kaamosoireitakin on vähemmän kuin Suomessa, Timo Partonen kertoo.

Yhdysvalloissakin aikavyöhykkeellä ja kaamosvaivoilla on yh­teys. Aikavyöhykkeiden länsilaidoilla esiintyy enemmän kaamos­oireita kuin itälaidoilla. Ero selittyy sillä, että itäreunalla asuvat saavat aamuihinsa varhemmin valoa kuin länsialueiden asukkaat. Tästä edusta suomalaiset pääsisivät nauttimaan Keski-Euroopan aikavyöhykkeen itäreunalla.

– Ongelmallisimmat vuodenajat ovat syksy ja talvi. Silloin lisävalo olisi suomalaisille hyödyksi. Jos aamussa olisi enemmän valoa, herääminen onnistuisi helpommin. Se houkuttelisi ihmisiä elämään aamupainotteisemmin, Partonen sanoo.

Illanvirkut kasaantuvat länteen

I

Yhden ihmisen mielipide, ei sen kummempi kuin kenenkään meistä.

Ai nyt kokonainen kirjallinen viitteitä on vain yhden ihmisen mielipide, kun ei ole samaa mieltä sun kanssa?

Aamut on parhautta. Auringonnousu <3

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

First world problems- talviaika on normaaliaika ja se valitaan. Ihme vikinää- elihän ne ennenkin eikä ollut edes sähköjä!

Hah, mites luulisit että talviaikaan päädyttiin aikanaan?

Se valittiin eli se ei ole muuta kuin valinta jonka voi halutessaan muuttaa. Suomessa on jo iso määrä ihmisiä joiden jatkuva päivärytmi on jotain muuta kuin maatalousajalta perua oleva 08-16

Aurinko nousee ja laskee oman aikataulunsa mukaan välittämättä kelloista pätkääkään. 

Avaappa hieman mitä siellä maataloudessa tapahtuu 8-16? Ja miten se liittyy kellojen siirtoon?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Timo Partonen Lisää unta (Duodecim 2014). Sisältänee kaikki viitteet, jotka tarvitset.

Keski-Euroopan aikavyöhyke sopisi suomalaisille kaikkein parhaiten. Siirtäisimme kelloja pysyvästi vastakkaiseen suuntaan kuin kesäaikaan siirryttäessä. Kesäaika on siis käytännössä kahden tunnin virhesiirto.

Jos kellomme kävisi samaa aikaa kuin monilla muilla eurooppalaisilla Ruotsista Ranskaan, viisarit osoittaisivat tunnin vähemmän kuin ne nyt osoittavat. Silloin vuoteesta noustessamme aurinko olisi jo korkeammalla. Iltahämärä puolestaan laskeutuisi varhemmin.

Luonnollinen koe jo käynnissä

Luonnollinen koe toisella aikavyöhykkeellä elämisestä on ollut käynnissä jo pitkään Pohjois-Norjassa. Sikäläiset ihmiset elävät samoilla pituuspiireillä kuin suomalaiset, mutta he noudattavat Keski-Euroopan aikaa. Luonnonvalo vaihtelee siellä samaan tahtiin kuin Suomessa, kello käy eri tahtiin. Kun pohjoisnorjalaiset heräsivät tänään askareihinsa, päivä oli jo pidemmällä ja valoa tulvehti ilmassa enemmän kuin täällä rajan takana etelässä päivän alkaessa.

Pohjoisten naapureiden kello tuntuu käyvän oikeaa aikaa.

– Tromssan yliopiston tutkijat ovat tehneet monia tutkimuksia Pohjois-Norjassa. Heidän mukaansa kaamosmasennusta ei esiinny ja kaamosoireitakin on vähemmän kuin Suomessa, Timo Partonen kertoo.

Yhdysvalloissakin aikavyöhykkeellä ja kaamosvaivoilla on yh­teys. Aikavyöhykkeiden länsilaidoilla esiintyy enemmän kaamos­oireita kuin itälaidoilla. Ero selittyy sillä, että itäreunalla asuvat saavat aamuihinsa varhemmin valoa kuin länsialueiden asukkaat. Tästä edusta suomalaiset pääsisivät nauttimaan Keski-Euroopan aikavyöhykkeen itäreunalla.

– Ongelmallisimmat vuodenajat ovat syksy ja talvi. Silloin lisävalo olisi suomalaisille hyödyksi. Jos aamussa olisi enemmän valoa, herääminen onnistuisi helpommin. Se houkuttelisi ihmisiä elämään aamupainotteisemmin, Partonen sanoo.

Illanvirkut kasaantuvat länteen

I

Yhden ihmisen mielipide, ei sen kummempi kuin kenenkään meistä.

Ai nyt kokonainen kirjallinen viitteitä on vain yhden ihmisen mielipide, kun ei ole samaa mieltä sun kanssa?

Tuokin on vain sinun mielipiteesi.

Jos kerran valoisa ilta houkuttelee valvomaan myöhään ja lyhentää yöunia, niin eikö silloin kesälläkin pitäisi käyttää käänteistä kesäaikaa eli Keski-Euroopan normaaliaikaa?

Aamulla olisi mukava herätä tuntia myöhemmin valoisaan aikaan.

Tai nykyiseen kesäaikaan verrattuna kaksi tuntia myöhemmin.

Aktiivisena sienestäjänä olisin vilpittömästi pahoillani lyhenevistä syksyn iltapäivistä. Aamuherätykset taas ovat ihan yhtä kamalia ihan riippumatta siitä, onko valoisaa vai pimeää, mutta olenkin luonnostani iltaihmisiä.

Vierailija kirjoitti:

Aamuvirkuille kesäaika sopii, muille ei. Talviaika on normaaliaika, jossa oltiin Suomessa ennen aina. Jos talvella pitää herätä tuntia aikaisemmin, se on varsinkin työssäkäyville ja teini-ikäisille huono juttu.

Asiantuntijat ovat yksimielisiä siitä, että pysyvä kesäaika lisää uniongelmia ja väsymystä.

Eihän aamuvirkuille kesäaika toisi mitään hyvää, ehkä valon, sillä ilmamkosteus on korkea ja maa märkää, ainakin jos haluaa puuhastella ulkona.

Sama maanviljelijöillä ja puutarhalla, kesäajassa työt joudutaan aloittamaan kesäajassa tuntia myöhemmin, eli talviaikaan, joka on Suomen normaali aika.

Minusta talviaika (normaaliaika) on paras Suomessa.

Uniongelmat ovat merkittävästi lisääntyneet, samoin ihmiset nukkuvat yhä vähemmän, joka alkaa olla jo terveyshaitta ja sitäkin ajatellen talviaika on parempi

Tietysti normaaliaikaan pitäisi palata. Siis siihen nykyiseen talviaikaan pysyvästi. Jos oltais kesäajalla talvella niin esim aurinko lämmittäisi vasta myöhään iltapäivällä ja lapset päiväkodissa olisivat sisätiloissa koko päivän, kun eivät voi mennä aamupäivällä ulos pakkaseen. Samoin koululaiset olisivat väsyneitä koko päivän kun sisäinen normi rytmi olisi nukkua vielä sitten joutuu kouluun pilkkopimeällä ja kylmällä. Vaikka kuinka olisi valoa illalla ei se mitään auta kun nääntynyt väsynyt olo seuraa koko päivää.

Minusta nämä talviajan huutelijat vaikuttavat vähän yksinkertaisilta. Heidän paras perustelunsa on "talviaika on normaaliaika!!!!" no voi kauhea, kohta se normaaliaika voi olla entinen kesäaika. In your face!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Timo Partonen Lisää unta (Duodecim 2014). Sisältänee kaikki viitteet, jotka tarvitset.

Keski-Euroopan aikavyöhyke sopisi suomalaisille kaikkein parhaiten. Siirtäisimme kelloja pysyvästi vastakkaiseen suuntaan kuin kesäaikaan siirryttäessä. Kesäaika on siis käytännössä kahden tunnin virhesiirto.

Jos kellomme kävisi samaa aikaa kuin monilla muilla eurooppalaisilla Ruotsista Ranskaan, viisarit osoittaisivat tunnin vähemmän kuin ne nyt osoittavat. Silloin vuoteesta noustessamme aurinko olisi jo korkeammalla. Iltahämärä puolestaan laskeutuisi varhemmin.

Luonnollinen koe jo käynnissä

Luonnollinen koe toisella aikavyöhykkeellä elämisestä on ollut käynnissä jo pitkään Pohjois-Norjassa. Sikäläiset ihmiset elävät samoilla pituuspiireillä kuin suomalaiset, mutta he noudattavat Keski-Euroopan aikaa. Luonnonvalo vaihtelee siellä samaan tahtiin kuin Suomessa, kello käy eri tahtiin. Kun pohjoisnorjalaiset heräsivät tänään askareihinsa, päivä oli jo pidemmällä ja valoa tulvehti ilmassa enemmän kuin täällä rajan takana etelässä päivän alkaessa.

Pohjoisten naapureiden kello tuntuu käyvän oikeaa aikaa.

– Tromssan yliopiston tutkijat ovat tehneet monia tutkimuksia Pohjois-Norjassa. Heidän mukaansa kaamosmasennusta ei esiinny ja kaamosoireitakin on vähemmän kuin Suomessa, Timo Partonen kertoo.

Yhdysvalloissakin aikavyöhykkeellä ja kaamosvaivoilla on yh­teys. Aikavyöhykkeiden länsilaidoilla esiintyy enemmän kaamos­oireita kuin itälaidoilla. Ero selittyy sillä, että itäreunalla asuvat saavat aamuihinsa varhemmin valoa kuin länsialueiden asukkaat. Tästä edusta suomalaiset pääsisivät nauttimaan Keski-Euroopan aikavyöhykkeen itäreunalla.

– Ongelmallisimmat vuodenajat ovat syksy ja talvi. Silloin lisävalo olisi suomalaisille hyödyksi. Jos aamussa olisi enemmän valoa, herääminen onnistuisi helpommin. Se houkuttelisi ihmisiä elämään aamupainotteisemmin, Partonen sanoo.

Illanvirkut kasaantuvat länteen

I

Yhden ihmisen mielipide, ei sen kummempi kuin kenenkään meistä.

Ei ole mikään mielipide vaan useisiin tutkimuksiin perustava kannanotto. Voit vapaasti hakea ko tutkimukset ja kun sen olet tehnyt, voit lopettaa mutusi jankkaamisen.

Missäs on kesäajan paremmuutta koskevat tieteelliset tutkimukset. Tähän voit ne viitteet kertoa, että voimme ne tarkastaa.

Vierailija kirjoitti:

Minusta nämä talviajan huutelijat vaikuttavat vähän yksinkertaisilta. Heidän paras perustelunsa on "talviaika on normaaliaika!!!!" no voi kauhea, kohta se normaaliaika voi olla entinen kesäaika. In your face!

Tieteellinen näyttö on kokonaan talviajan puolella. Jopa niin seljeästi, että meidän kannattaisi siirtyä samaan aikavyöhykkeeseen Ruotsin kanssa.

Tässä voit esittää kaikki tutkimukset, jotka puoltavat kesäaikaan siirtymistä. Ole hyvä.