Lue keskustelun säännöt.
YLE: Lasten ylipaino räjähti käsiin! Pitäisikö vanhempia syyttää vammantuottamuksesta?
Jotain pitäisi tehdä
21.09.2018 |
https://yle.fi/uutiset/3-10400293
Ylipaino aiheuttaa mm. diabetesta, fyysisiä vammoja, sydänsairauksia ja mielenterveysongelmia.
Onko mielestänne ok, että lapsensa lihottavat vanhemmat pääsevät kuin koira veräjästä, vaikka ylipaino jättää lapselle pysyvät vammat?
Kommentit (411)
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
No juuri siksi sitä ruokaohjausta. Rasvaiset maitotuotteet ei tutkimusten mukaan lihota vaan rasvattomat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
Energiatiheä ruoka on juurikin sitä, joka lihottaa. Perunalastut ja suklaa ovat esimerkkejä energiatiheästä syötävästä. En kirjoittanut ruuasta, koska ruokaa ne eivät ole. Tai kermaperunat. Hampurilainen. Murot.
Energiatiheää ruokaa ne penskat juurikin hakevat lähikaupasta kun koulun tarjoama ruoka ei kelpaa, koska se on "pahaa". Sitä se on todennäköisesti siksi, että kotonakin syödään, ostetaan ja valmistetaan energiatiheää "ruokaa", joten muunlainen ruoka kuin rasvainen, suolainen ja makea mättö on "pahaa".
Energiatiheä ruoka on eri asia kuin energiatiheä naposteltava ja herkku. Energiatiheä ruoka sisältää riittävästi hyvää rasvaa joka pitää nälän poissa jotta ei tarvitse vetää energiaa sipseistä. Koulun ruoka on oikeasti pahaa, ei mausteita, ei suolaa, ei mitään makua. Maista jos et usko, syö pari viikkoa putkeen niin huomaat että kaikki maistuu yhdelle ja samalle.
No työpaikalla on tämä sama ongelma, (lihavat) mammat kitisee kuinka pahaa työpaikkaruokalan lounas on. Minusta se on useimmiten hyvää, paitsi oikein rasvainen ruoka kuten jokin kermasössö tai suolainen kastike. En ole myöskään kuullut muiden hoikkien työkavereiden moittivan lounasruokaa, paitsi satunnaisesti vaikkapa lasagnettepäivänä, koska se on todella rasvaista ja suolaista sössöä.
Luulenpa, että ns. huonoon ruokavalioon liittyy se, ettei ruoka maistu ns. miltään ellei se ole yltiörasvaista tai -suolaista, koska nimenomaan näitä rasvasuolaruokia mammat kehuvat, että onpa hyvää lasagnettea. Samoin kokousviinereitä himoitaan enemmän kuin yksi, rasvaista kun on. Lieneekö sitten jatkuva rasvaisen ja suolaisen syönti vaikuttanut makuaistiin, kun mikäänn sellainen joka ei ole rasvaista ja suolaista, ei muka "maistu miltään".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
No juuri siksi sitä ruokaohjausta. Rasvaiset maitotuotteet ei tutkimusten mukaan lihota vaan rasvattomat.
Se on sama, mistä kalorit tulee. Tuleeko ne maitotuotteista, lihasta vaiko sipseistä. Jos juo täysmaitoa, saa moninkertaisesti kaloreita verrattuna että joisi saman määrän rasvatonta maitoa. Vähemmän kaloreita ei lihota enempää kuin enemmän kaloreita.
Miksi toisaalta kukaan pikkulapsi-iän ylittänyt maitoa juomalla joisi, kahvimaidon vielä ymmärtää mutta että maitoa juodaan lasikaupalla päivittäin......
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
OnneX on ihQ bodypositive-kampppis! <33
Väitätkö, että ihmisten vartaloiden arvostelu ja morkkaaminen muka auttaa ihmisiä elämään terveellisemmin? Ehei, asiahan on niin että kun ihminen arvostaa omaa ainutkertaista vartaloaan juuri sellaisena kuin se on niin silloin hän on myös valmis kohtelemaan sitä mahdollisimman hyvin olipa sitten kyse unesta, ravinnosta tai liikunnasta. Sen vuoksi ihmisille tulee antaa painorauha.
Kävin eräässä naistenvaatekaupassa katselemassa itselleni uusia juoksutrikoita ja katselin siinä samassa uusia alusvaatteitakin risojen tilalle kun kerran olin kauppaan lähtenyt. Kaupan myyjätär mulkoili minua vihaisena koko ajan halveksiva ilme kasvoillaan. Ajattelin, ettei habitukseni taida miellyttää häntä.
Sitten menin kassalle ja ostoksia maksaessani sama mulkoilija yritti laskuttaa kymmenen euroa enemmän kuin tuotteiden hinta alennuksien jne jälkeen oli. Minä en ole mannekiini mutta osaan laskea. Siitä huolimatta otin kännykkäni ja näytin hänelle laskimellani kuinka tuotteiden oikea yhteishinta muodostuu. Happamin ilmein myyjätär sitten laskutti minulta tuotteista oikean hinnan.
Sen kerran jälkeen päätin etten astu jalallani kyseisen ketjun putiikkeihin koska asiakkaan mallin mitoista poikkeava vartalo herättää myyjässä niin paljon vastenmielisyyttä. Miksi ketjulla on sitten edes myynnissä vaatteita kokoon 52 saakka? Omat vaatteeni olivat kuitenkin niin sanotusti normaalikokoisten puolelta.
En tiennytkään, että sairaalloinen lihavuus aiheuttaa myös lukihäiriön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
En oikein ymmärrä miksi pitää keksiä kummallisia muka kotona ruokia tarjottavia ruokia syypääksi lasten ylipainoon. Läskisoosia tuskin syödään enää missään.
"Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia."
Yleisesti ajatellaan, että ruispalat ovat hyvää ja terveellistä ravintoa lapsellekin. On ihan ok syödä pari palaa aamupalaksi, pari välipaloina ja pari iltapalaksi, eikö? Näiden päälle on ihan ok sipaista hiukan kasvimargariinia, laitetaan vaikka teelusikallinen per pala. Päivässä tästä leipämäärästä tulee kaloreita 630, rasvaa 40g ja suolaa 2165mg. Puolikkaasta sipsipussista (125g) saisi kaloreita 650, rasvaa 42g ja suolaa 1804mg. Kukaan ei suosittele syömään päivittäin puolta pussia sipsejä, mutta sama määrä energiaa, rasvaa ja suolaa ruispaloista päivittäin otettuna on terveellistä. On se jännää.
Jonnekin on katsottava kun kaupassa käy ettei törmää muihin ja kassalla seurattava hihnaa että tietää koska omat ostoksensa sille lastata, joten olen useamman kerran sen kummemmin kyttäämättä tehnyt seuraavan huomion näissä ylipainoisten perheiden ostoksissa: paljon kärryssä on eineksiä ja nimenomaan niitä ei-niin-kevyitä eineksiä, nakkeja, majoneesisalaatteja, makeita vanukkaita, täysrasvaista maustettua jogurttia, karkkipusseja, kermatuorejuustoja ja tuoremehua, tuoremehuja vasta onkin monella ja paljon. Ei ole juurikaan hihnalla ollut vihanneksia, kasviksia, ruukkusalaatteja, pähkinöitä, puuroaineksia, rahkoja, ei sellaisia aineksia joista voisi olettaa valmistettavan alusta asti ruokaa.
Vastaavasti hoikilla perheillä asia on toisinpäin: hihnalla on raaka-aineita, joista valmistetaan ruokaa, paljon kasviksia, vanukkaiden sijaan maustamatonta jogurttia, rahkaa, pähkinöitä, kuivahedelmiä.
Että kyllä luulen sen kotiruokavalion olevan useimmissa tapauksissa syy siihen, miksi ollaan lihavia tai hoikkia. Kun osaa syödä oikein, osaa valita oikein myös työpaikkaruokalassa tai koulussa. Jos kotona on kovin yksipuolista (valmis)ruokaa, joka maistuu käytännössä samalta lajista riippumatta, tottakai kaikki muunmakuinen on "pahaa", mutta jos kotona tehdään itse ruokaa, joka on vaihtelevaa ja monipuolista, monenlainen ruoka muuallakin on hyvää. Jos makuaisti on totutettu vain rasvaan, suolaan ja valmisruuan tiettyyn makuun (joka on kaikissa valmisruuissa, en tiedä mikä mutta sellainen eineksen maku), kaikki erilainen maistuu "pahalta", vaikka olisi kuinka hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse ajattelen, että parasta hoitoa olisivat sellaiset perheleirit, joissa opetettaisiin säännöllinen ja terveellinen ruokailu ja arkiliikunta yhdessä.
Erään ystäväni joka on ihan fiksu ja koulutettu lapset ovat ylipainoisia ja tähän on puututtu esim. kouluterveydehuollossa. Ystäväni on vaan sitä mieltä että heillä syödään terveellisesti ja lihavuus on vain täällä jo esiin tulleiden (teko)syiden syytä. Itse kuitenkin näen ihan toisin, lapset vetävät herkkuja ihan hirveitä määriä, aikaa vietetään pelikoneilla, juomana on limua yms. Omat lapseni ovat aina innoissaan menossa kylään heille, kun kotona herkkuja niin harvoin.;)Tällaisella leirillä ehkä näkisi että mikä on normaalia syömistä ja oppisi ihan perusjuttuja että esim. janoon juodaan vettä ei limua tai mehuja.
Toisaalta esim. omassa perheessäni syödään todella epäterveellisesti ja 12-vuotias istuu käytännössä kaiken vapaa-aikansa jollakin koneella. Silti painoa on hädintuskin tarpeeksi. 15-vuotias Isoveljensä on 182 senttiä pitkä ja painaa alle 60 kiloa, vaikka syö aivan koko ajan ja on tehnyt samaa jo vuosia.
Itse voin syödä vaikka puoli kiloa suklaata päivässä eikä paino ole vielä 45 vuoden ikään mennessä noussut yli 60 kilon (pituutta 175cm). Kenelläkään meistä ei ole varsinaista liikuntaharrastusta, mutta asumme hissittömän talon kolmannessa kerroksessa ja tuleehan sitä tietysti käveltyä bussipysäkeille (200m ovelta). Ehkä kerran kuussa käyn kävelylläkin. Minulle on ihan turha väittää, että hoikkuus johtuu aktiiviliikunnasta ja terveistä elämäntavoista.
Tajuatkohan sinä että olette todella poikkeuksellisia? Olisiko oikeasti liikaa vaadittu että ihmiset ymmärtäisivät että säännöissä on yleensä poikkeuksia joita ei kuitenkaan voi yleistää siten koskemaan kaikkia. Suurin osa ihmisistä lihoo kyllä vaikka sinä ja lapsesi ette lihoisi.
Toiseksi teet karhunpalveluksen itsellesi ja lapsillesi luullessasi että terveys on painosta kiinni. Ihminen tarvitsee liikuntaa, vaikka olette laihoja niin ette terveitä. Sieltä ne selkävaivat tulevat lihaskunnon puutteen vuoksi ja sydänterveys rapistuu. Yhtä vaarallista kuin ylipaino on kyllä nämä ihmiset jotka opettavat lapsensa liikkumattomuuteen ja epäterveelliseen ruokavalioon. Kyllä se kolesteroli esimerkiksi tukkii suonet vaikka painoindeksi olisi alle 20.
Aivan varmasti. Ikää vaan on jo näinkin paljon, eikä vielä mitään sairauksia. Samoin suvussani ei ole yhtäkään diabeetikkoa eikä sydäntautista kummallakaan puolella. Selkävaivoja ei myöskään ole ollut koskaan, vaikka teen istumatyötä. Isoäitini ja isoisoäitini ovat eläneet yli 90-vuotiaiksi, vaikka todellakaan eivät ole harrastaneet liikuntaa. Minua ei haittaa yhtään kuolla sydäntautiin tai syöpään kunhan sen aika on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
En oikein ymmärrä miksi pitää keksiä kummallisia muka kotona ruokia tarjottavia ruokia syypääksi lasten ylipainoon. Läskisoosia tuskin syödään enää missään.
"Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia."
Yleisesti ajatellaan, että ruispalat ovat hyvää ja terveellistä ravintoa lapsellekin. On ihan ok syödä pari palaa aamupalaksi, pari välipaloina ja pari iltapalaksi, eikö? Näiden päälle on ihan ok sipaista hiukan kasvimargariinia, laitetaan vaikka teelusikallinen per pala. Päivässä tästä leipämäärästä tulee kaloreita 630, rasvaa 40g ja suolaa 2165mg. Puolikkaasta sipsipussista (125g) saisi kaloreita 650, rasvaa 42g ja suolaa 1804mg. Kukaan ei suosittele syömään päivittäin puolta pussia sipsejä, mutta sama määrä energiaa, rasvaa ja suolaa ruispaloista päivittäin otettuna on terveellistä. On se jännää.
Et sitten ymmärrä eroa ruisleivän ja sipsien välillä? Noin niinkuin ravitsemuksellisesti?
Enkä kyllä tiedä ketään, jonka vaihtoehdot välipalaksi ovat 6 ruispalaa tai puolikas sipsipussi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on lihavat geenit, silloin pitää olla syömättä jos haluaa laihtua.
Vierailija kirjoitti:
Jos on lihavat geenit, silloin pitää olla syömättä jos haluaa laihtua.
Ikävä kyllä nämä lihavien geenien omistajat eivät välttämättä kykene näin monimutkaiseen analyysiin, joten itkevät eri palstoilla kun eivät laihdu, vaikka syövät vaan liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
No juuri siksi sitä ruokaohjausta. Rasvaiset maitotuotteet ei tutkimusten mukaan lihota vaan rasvattomat.
Se on sama, mistä kalorit tulee. Tuleeko ne maitotuotteista, lihasta vaiko sipseistä. Jos juo täysmaitoa, saa moninkertaisesti kaloreita verrattuna että joisi saman määrän rasvatonta maitoa. Vähemmän kaloreita ei lihota enempää kuin enemmän kaloreita.
Miksi toisaalta kukaan pikkulapsi-iän ylittänyt maitoa juomalla joisi, kahvimaidon vielä ymmärtää mutta että maitoa juodaan lasikaupalla päivittäin......
Nimenomaan ei ole sama, mistä kalorit tulee, vaan sillä miten keho sen sapuskan käsittelee. Rasvainen maito esim. on keholle luonnollisempaa tavaraa kuin rasvaton. Elimistö näkee ruuassa muutakin kuin kaloreita.
Jokainen saa syödä ihan vapaasti joka päivä pussillisen sipsejä tai vaikka ruispaloja, mutta turha on mouhota jos lihoo ja jos siitä sitten lapsille kouluterveydenhoitaja huomauttaa tai itselle työterveys. On syöty sitten sipsejä, ruispaloja tai vaikka kaalikeittoa, niin sitä on syöty liikaa omaan kulutukseen nähden jos on lihottu. Se on fakta, joka ei vänkäämällä muuksi muutu.
Kun syö liikaa siihen nähden mitä kuluttaa, lihoo. Sillä mitä syö, ei ole merkitystä. Syö vaikka suklaata joka päivä - jos kulutat sen kalorit, et liho. Se onko se muuten kuinka terveellistä onkin eri asia, mutta ylipainostahan tässä on puhe.
On turha vängätä jostakin kotiruuasta, työpaikkaruuasta, kouluruuasta, sipseistä, ruispaloista, ostoskärryistä sun muusta, on siellä kotona, töissä, koulussa, kärryissä mitä tahansa, määrä on se millä lihotaan. Kaalikeittoa saa kiskoa moninkertaisesti verrattuna nakkikermakastikkeeseen, että saa samat kalorit, josta johtuen kaalikeitolla lihominen on huomattavasti vaikeampaa kuin nakkikermakastikkeella, joten sellaisen jonka tarvitsee syödä määrällisesti paljon, kannattaa keskittyä kaalikeittoon kun taas normaalista ruokamäärästä kylläiseksi tuleva voi syödä lihomatta nakkikastiketta. Koska määrä ratkaisee enemmän kuin se mitä syödään.
Kummallista on, että aikuiset ihmiset on saaneet jankattua yli 20 sivua aiheesta, jonka perusperiaatteiden pitäisi olla kaikille selviä. Ihminen ei ole muuttunut perusfysiikaltaan, ainoastaan ruokailu- ja liikkumistottumuksiltaan. Edelleen ylipaino johtuu yksinkertaisesti siitä, että syödään enemmän kuin kulutetaan. Ei siinä sen kummempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
En oikein ymmärrä miksi pitää keksiä kummallisia muka kotona ruokia tarjottavia ruokia syypääksi lasten ylipainoon. Läskisoosia tuskin syödään enää missään.
"Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia."
Yleisesti ajatellaan, että ruispalat ovat hyvää ja terveellistä ravintoa lapsellekin. On ihan ok syödä pari palaa aamupalaksi, pari välipaloina ja pari iltapalaksi, eikö? Näiden päälle on ihan ok sipaista hiukan kasvimargariinia, laitetaan vaikka teelusikallinen per pala. Päivässä tästä leipämäärästä tulee kaloreita 630, rasvaa 40g ja suolaa 2165mg. Puolikkaasta sipsipussista (125g) saisi kaloreita 650, rasvaa 42g ja suolaa 1804mg. Kukaan ei suosittele syömään päivittäin puolta pussia sipsejä, mutta sama määrä energiaa, rasvaa ja suolaa ruispaloista päivittäin otettuna on terveellistä. On se jännää.
Et sitten ymmärrä eroa ruisleivän ja sipsien välillä? Noin niinkuin ravitsemuksellisesti?
Enkä kyllä tiedä ketään, jonka vaihtoehdot välipalaksi ovat 6 ruispalaa tai puolikas sipsipussi.
Päivän mittaan, ystävä hyvä, ei yhdellä välipalalla :) Eikö olekin hassua, että sama määrä energiaa rasvaa ja suolaa ruispaloista on terveellistä, mutta sipseistä saatuna ei. Kuidun määrässä toki on eroa ja kuidunpuutteeseen onkin moni kuollut, eikö vaan? Lisätään vaikka pari ruokalusikallista ruislesettä siihen sipsimussuttajan ruokavalioon ja avot, ollaan tasoissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
No juuri siksi sitä ruokaohjausta. Rasvaiset maitotuotteet ei tutkimusten mukaan lihota vaan rasvattomat.
Se on sama, mistä kalorit tulee. Tuleeko ne maitotuotteista, lihasta vaiko sipseistä. Jos juo täysmaitoa, saa moninkertaisesti kaloreita verrattuna että joisi saman määrän rasvatonta maitoa. Vähemmän kaloreita ei lihota enempää kuin enemmän kaloreita.
Miksi toisaalta kukaan pikkulapsi-iän ylittänyt maitoa juomalla joisi, kahvimaidon vielä ymmärtää mutta että maitoa juodaan lasikaupalla päivittäin......
Nimenomaan ei ole sama, mistä kalorit tulee, vaan sillä miten keho sen sapuskan käsittelee. Rasvainen maito esim. on keholle luonnollisempaa tavaraa kuin rasvaton. Elimistö näkee ruuassa muutakin kuin kaloreita.
No miksi rasvaisia tuotteita syövät sitten ovat lihavia, mutta vähärasvaista ruokaa syövät hoikkia?
Ja kuka edes voi juomalla juoda punaista maitoa, pelkkää rasvaa ja rasvan makua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
En oikein ymmärrä miksi pitää keksiä kummallisia muka kotona ruokia tarjottavia ruokia syypääksi lasten ylipainoon. Läskisoosia tuskin syödään enää missään.
"Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia."
Yleisesti ajatellaan, että ruispalat ovat hyvää ja terveellistä ravintoa lapsellekin. On ihan ok syödä pari palaa aamupalaksi, pari välipaloina ja pari iltapalaksi, eikö? Näiden päälle on ihan ok sipaista hiukan kasvimargariinia, laitetaan vaikka teelusikallinen per pala. Päivässä tästä leipämäärästä tulee kaloreita 630, rasvaa 40g ja suolaa 2165mg. Puolikkaasta sipsipussista (125g) saisi kaloreita 650, rasvaa 42g ja suolaa 1804mg. Kukaan ei suosittele syömään päivittäin puolta pussia sipsejä, mutta sama määrä energiaa, rasvaa ja suolaa ruispaloista päivittäin otettuna on terveellistä. On se jännää.
Et sitten ymmärrä eroa ruisleivän ja sipsien välillä? Noin niinkuin ravitsemuksellisesti?
Enkä kyllä tiedä ketään, jonka vaihtoehdot välipalaksi ovat 6 ruispalaa tai puolikas sipsipussi.
Päivän mittaan, ystävä hyvä, ei yhdellä välipalalla :) Eikö olekin hassua, että sama määrä energiaa rasvaa ja suolaa ruispaloista on terveellistä, mutta sipseistä saatuna ei. Kuidun määrässä toki on eroa ja kuidunpuutteeseen onkin moni kuollut, eikö vaan? Lisätään vaikka pari ruokalusikallista ruislesettä siihen sipsimussuttajan ruokavalioon ja avot, ollaan tasoissa.
Ei se ole lainkaan hassua. Ruisleipä ja sipsit on ihan eri asia. Ja sipsit on vielä todella pahojakin, vaikka se ei liity terveellisyyteen. Peruna ja ruis, mitäköhän eroa.
Mutta tokihan saat syödä sipsejä vaikka pääruuaksi ja kuinka monta kertaa päivässä haluat. Kunhan muut saavat olla syömättä.
Ai että, jollain on todellakin missio rasvaa vastaan :D Lihavat syövät muka kermaisia jauhelihakastikkeita. kermaisia nakkikastikkeita, kermaisia kinkkukiusauksia, täysrasvaisia maustettuja jugurtteja (mitä ne ovat?), kermaisia tuorejuustoja ja juovat lasikaupalla täysmaitoa :DDDDD
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin lopetetaan pakkosyöttäminen päiväkodeissa ja kotona ja kouluissa. Opetetaan ihmisille normaali suhde ruokaan. Lapsen ei tarvitse maistaa tai opetella syömään erilaisia makuja aikuisen miellyttämiseksi. Ei kielletä herkkuja, opetetaan kohtuus. Koulut ja niiden lähistöillä olevat kaupat yhteistyöhön vaikka ymmärrän sen olevan vaikeaa kaupoille, osa kaupoista elää koululaisten sipsi- ja karkkiostoksilla.
Perheisiin raskausajasta lähtien ohjausta ruoka-asioihin. Ei pelkkää THL:n propagandaa.
Kouluruoka sellaiseksi että se maistuu lapsille eikä tarvitse hakea välipalaa lähikaupasta. Energiatiheää ruokaa joka vie nälän.
Perheitä en syyllistä, vähemmistönä ovat ne jossa ruokavalio täysin pielessä.
No kyllähän lihavien lasten perheissä vanhemmatkin (tai ainakin äippä) on useimmiten vähintään tukevia elleivät suorastaan lihavia, koska kotoa se ruoan, syömisen ja liikunnan malli tulee. Jos kotona syödään tyyliin läskisoosia ja ranuja ja vihannekset on koristeita ja välipaloina käytetään sipsejä, vanukkaita ja karkkia, tottakai lasten mielestä terveellinen ruoka on "pahaa" kun siihen oikeasti huonoon ruokaan on totuttu pienestä pitäen.
Jotta lterve ihminen lihoo, ruokavalion on käytännössä oltava pielessä. Ei sen tarvitse olle edes "täysin" pielessä, riittää että juodaan jatkuvasti vaikkapa täysmaitoa tai tuoremehuja tai välipaloina syödään sipsejä lähes päivittäin tai leivotaan jotakin mokkapaloja lähes päivittäin. Vaikka muur uokavalio olisi kohdallaan, jo tuolla lihotaan.
Monet märisevät, että täytyyhän sitä joskus jotakin mässyä olla. Joo joskus, ei se joskus haittakaan, mutta kun se on päivittäistä tai useimpina päivinä viikossa se mässy niin asia on eri. Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia.
En oikein ymmärrä miksi pitää keksiä kummallisia muka kotona ruokia tarjottavia ruokia syypääksi lasten ylipainoon. Läskisoosia tuskin syödään enää missään.
"Ei se mitä syö, vaan miten paljon syö. Syökö sipsejä kourallisen vai pussillisen on ihan eri asia."
Yleisesti ajatellaan, että ruispalat ovat hyvää ja terveellistä ravintoa lapsellekin. On ihan ok syödä pari palaa aamupalaksi, pari välipaloina ja pari iltapalaksi, eikö? Näiden päälle on ihan ok sipaista hiukan kasvimargariinia, laitetaan vaikka teelusikallinen per pala. Päivässä tästä leipämäärästä tulee kaloreita 630, rasvaa 40g ja suolaa 2165mg. Puolikkaasta sipsipussista (125g) saisi kaloreita 650, rasvaa 42g ja suolaa 1804mg. Kukaan ei suosittele syömään päivittäin puolta pussia sipsejä, mutta sama määrä energiaa, rasvaa ja suolaa ruispaloista päivittäin otettuna on terveellistä. On se jännää.
Et sitten ymmärrä eroa ruisleivän ja sipsien välillä? Noin niinkuin ravitsemuksellisesti?
Enkä kyllä tiedä ketään, jonka vaihtoehdot välipalaksi ovat 6 ruispalaa tai puolikas sipsipussi.
Päivän mittaan, ystävä hyvä, ei yhdellä välipalalla :) Eikö olekin hassua, että sama määrä energiaa rasvaa ja suolaa ruispaloista on terveellistä, mutta sipseistä saatuna ei. Kuidun määrässä toki on eroa ja kuidunpuutteeseen onkin moni kuollut, eikö vaan? Lisätään vaikka pari ruokalusikallista ruislesettä siihen sipsimussuttajan ruokavalioon ja avot, ollaan tasoissa.
Ei se ole lainkaan hassua. Ruisleipä ja sipsit on ihan eri asia. Ja sipsit on vielä todella pahojakin, vaikka se ei liity terveellisyyteen. Peruna ja ruis, mitäköhän eroa.
Mutta tokihan saat syödä sipsejä vaikka pääruuaksi ja kuinka monta kertaa päivässä haluat. Kunhan muut saavat olla syömättä.
No mitä eroa niillä on? Miksi kannattaa syödä ruispaloja sipsien sijaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mitä eroa niillä on? Miksi kannattaa syödä ruispaloja sipsien sijaan?
Kylläisyys. 6 ruispalaa pitä nälkää loitolla puoli pussia sipsejä ei.
Meidän lapsi on ylipainoinen.
Hän oli hyvin hoikka ja nirso, söi kuin lintunen aina kakkosluokkaan asti. Sitten joku loksahti ja alkoi avautua uusille mauille ja todella tykästyi ruuanlaittoon ja eri ruokalajien maisteluun.
Sitä sokastui siihen että lapsi syö kuin syökin koulussa mitä ei ennen juuri tehnyt, ettei kotona sitten tarvitsekaan syöttää tukevampaa välipalaa jne.
Siinä samassa sitten painoa alkoi tulla vaivihkaa turhankin kanssa.
Nyt korjausliikkeitä ollaan tehty ja paino saatu hieman putoamaankin, tavoite on thn kanssa ettei paino ainakaan nousisi vaan pituuskasvu tasoittaisi tuon painon nousun.
En usko että kukaan tietoisesti haluaa lapsensa painon nousevan ylipainon puolelle, syitä on yhtä monta kun on perheitäkin.