-10kg vuoden loppuun mennessä! Ketkä lähtee mukaa?

Tavoite 73/165

N78

Aloitin pari viikkoa sitten ja ensimmäisen kilot on karistettu.

Lähtöpaino oli 83kg.

Äh hiton menkka turvotus! La paino oli 100,8 ja nyt 101,8 eli +1kg :(

Miau

Vierailija kirjoitti:

Äh hiton menkka turvotus! La paino oli 100,8 ja nyt 101,8 eli +1kg :(

Miau

Eihän se läskiä ole. Eikä muutenkaan kannata painoa miettiä grammojen tarkkuudella, normistikin paino vaihtelee kilon tai pari päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syksy on saapunut, mammat alkaa laihduttamaan TAAS :D:D

Läskistä pääsee halutessa eroon, tyhmyydestä ei.

Oikeassahan tuo lainaamasi viestittäjä on.

Pitääkö aina olla latistamassa tunnelmaa, kertoo eräänlaisesta aivottomuudesta ja näköalattomuudesta.

Se koira älähtää....

Sä olet synkkä ihminen ja vittumainen.

Ja sä olet se koira  :D:D

Noinko se totuus meni tunteisiin?

Mä alan mukaan. Mittani on 180/80, painonpudotustavoite 8-10 kiloa riippuen, mikä tuntuu sopivalta. Haluaisin vaatteiden istuvan paremmin päällä, ettei olisi tarvetta uusille vaatteille.

N41

Minä! 158/72, painonvartijoiden pisteillä mennään. -10kg ainakin.ikä 38v.

Tänään uskalsin taas vaa'alle. 157/67 mitat. Ikää 45 v. 57-58 on minulle sopiva paino. Mutta 60 kiloakaan ei ole paha. Jos edes siihen pääsisin, niin olisin todella tyytyväinen.

NelliMölli

Joko tämä keskustelu lopahti?

Minä!

Olen 179cm pitkä, vaa’alla olen käynyt viimeksi alkuvuonna, arvelisin painon olevan 82kg. Ensi viikon jälkeen aloitan Hypoxi sarjan, silloin otetaan lähtömitat.

Olen marraskuun loppuun asti työtön, joten minulla on aikaa panostaa itseeni ja treenata niin paljon kuin haluan ja ehdin suunnitella syömisiänikinparemmin kuin töissä käydessäni

Vierailija kirjoitti:

Minä! 158/72, painonvartijoiden pisteillä mennään. -10kg ainakin.ikä 38v.

Olen tuo ylläoleva.

Mulla 4. Päivä menossa, ei tee mieli edes herkkuja. Ruokaa kalorien mukaan.

Up

Ja siihen loppu

Vierailija kirjoitti:

Ja siihen loppu

Näin on, ei noi kauan jaksa syömättä olla :D:D:D

Mä! 97:stä 87:aan!

Itse olen seurannut täsmällisesti kalorimäärääni, ei tee mieli herkkuja ja hyvin jaksaa. Olis kiva jos tää keskustelu pysyis aktiivisena. 😊

FazerBan

Vierailija kirjoitti:

Itse olen seurannut täsmällisesti kalorimäärääni, ei tee mieli herkkuja ja hyvin jaksaa. Olis kiva jos tää keskustelu pysyis aktiivisena. 😊

FazerBan

Sama! Keep it sis!

2-4 kg pitäis saada pois, 6kg ehdoton maksimipudotus, mutta raskaudesta jäi tosiaan tuo 3 kg joka stressaa.

Maanantai, laitetaas edistystä tänne. Tänään aamulla paino oli 87.4, lähtöpaino siis 89.9. Tämä tulos vähän reilussa viikossa. Huomaa tahdin jo hidastuvan, mutta ei anneta sen häiritä.

FazerBan

Täältä tulee talkoisiin mukaan nimimerkki Takaisin entisiin mittoihin. Unelma olisi olla taas 60-kiloinen ja voida käyttää siinä painossa ostettuja vaatteita. Viime vuosina tapahtunut monenlaista ikävää ja kunnosta huolehtiminen sekä painontarkkailu jäänyt sivuosaan muita sotkuja selvitellessä. T: Takaisin entisiin mittoihin päivän aamupainolla 78,3 kiloa.

165/78,3 kirjoitti:

Täältä tulee talkoisiin mukaan nimimerkki Takaisin entisiin mittoihin. Unelma olisi olla taas 60-kiloinen ja voida käyttää siinä painossa ostettuja vaatteita. Viime vuosina tapahtunut monenlaista ikävää ja kunnosta huolehtiminen sekä painontarkkailu jäänyt sivuosaan muita sotkuja selvitellessä. T: Takaisin entisiin mittoihin päivän aamupainolla 78,3 kiloa.

Tervetuloa! Täällä ollut kovin hiljaista viimeaikoina, joten toivon että päivittelet menestystä aina välillä. :)

FazerBan