Lue keskustelun säännöt.
Kyllä lääkäri tietää: rypsiöljy ei ole terveellistä
Kommentit (97)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomessa ei paljon rypsiöljyä enää edes myydä, kun rapsiöljy on korvannut sen Eu lainsäädännön seurauksena. Ei ole edes saatavilla isommissa pulloissa marketeissa. Majoneesin tekemiseen joskus ostan pikkupullon, kun siihen se rypsi antaa sen maun, johon on lapsuudessa tottunut, kun rypsi silloin vielä oli Suomen yleisin ruokaöljy. Rapsiöljy tutkimuksilla olisi enemmän käytännön merkitystä.
??? missä ihmeen kaupassa käyt jos siellä ei näitä myydä
https://www.s-kaupat.fi/tuote/kotimaista-900ml-rypsioljy/6438348001511
https://www.k-ruoka.fi/kauppa/tuote/pirkka-rypsioljy-900ml-6410405191434
No samassa talossa on K-market ja Alepa. Kummassakaan ei ole kun rapsiöljyä ja oliiviöljyä isommassa pullossa. Lidlissä ei myöskään ole. Isoista marketeista näköjään löytyy, mutta vain niistä, minkä huomaat jos katsot saatavuuttta tuosta omasta linkistäsi. Hinta näköjään rypsillä nyt vähän laskenut. Pullokoko toki myös pienentynyt litrasta, silti 25% rapsia kalliimpaa.
No on aika kummallista. Lidlistä tosiaan ei saa, sen oon itsekin nähnyt. Omasta lähikaupasta ainakin näyttää tuota pirkan löytyvän. Tuo s-ryhmän nykynen nettikauppa on niin romu etten sieltä meinaa koskaan löytää kauppakohtasia tietoja, ellei heillä sitten ole toimitusta
On niitä 500 ml pulloja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mummo kuoli 95-vuotiaan ja aina söi kaikkia eläinrasvoja. Samoin hänen isänsä ja eli 96-vuotiaaksi. Tämän isä eli 98-vuotiaaksi ja arvaa mitä söi?
Minä pojanpoika syön kuitenkin luomuvoita johon on sekoitettu luomuoliiviöljyä.
Ja kasviksia ropsuttelen, enkä yhtään lihaa.
On kuitenkin outo olo. Saas nähdä näänkö seitsenkymppisiä?
Et maininnut sitä tärkeintä: kukaan noista sun korkeaan ikään päässeistä sukulaisista tuskin veti lihaa ja eläinrasvoja kilokaupalla viikossa niin kuin me nykyihmiset. Ne meistä, jotka syövät lihaa siis. Ne, jotka eivät syö, vetävät useimmiten hirveät määrät lisäaineita lihankorvikkeiden muodossa. Lukekaapa joskus huviksenne vaikka vain jonkun kaurajuoman ainesosaluettell ja sitten sama lehmänmaidosta ja miettikää, kumpi on terveellisempää.
Lisäksi nykyään syödään jäätävät määrät sokeria, transrasvoja ym. mukavaa "herkkujen" muodossa ja ihmetellään, kun ylipainoa kertyy ja olo on koko ajan huono ja "outo".
Kokeile huviksesi esi-isädieettiä: perustana suomalaiset juurekset, viljat, marjat ja sienet, lisäksi vähän kalaa, lihaa, kananmunia ja maitotuotteita. Kaikki mahdollisimman lisäaineettomia ja käsittelemättömiä tietysti. Joskus harvoin vähän jotain makeaa ehkä, jos on ollut varaa hankkia ja on jostain ylipäätään saanut sokeritopan. Muista myös tehdä hlvtin raskasta fyysistä työtä vähintään kuutena päivänä viikossa sarastuksesta iltahämärään.
Pitkään sotien jälkeenkin lannoitettiin lehmien ja hevostallin lannalla pellot, ei ollut keinotekoisia lannoituksia saatikka rikkaruohomyrkkyjä. Pian sitten tulivat käyttöön ja niitä ei oltu edes tutkittu koska sellaisia mahdollisuuksia oli harvassa. Senkun paiskeltiin pelloille apulannat ja myrkyt. Ennen oli luomua kaikki, nyt on enimmäkseen myrkytettyä kaikki. Kurkkukaan ei maistu just miltään eikä ainakaan tuoksu kuten ennen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mummo kuoli 95-vuotiaan ja aina söi kaikkia eläinrasvoja. Samoin hänen isänsä ja eli 96-vuotiaaksi. Tämän isä eli 98-vuotiaaksi ja arvaa mitä söi?
Minä pojanpoika syön kuitenkin luomuvoita johon on sekoitettu luomuoliiviöljyä.
Ja kasviksia ropsuttelen, enkä yhtään lihaa.
On kuitenkin outo olo. Saas nähdä näänkö seitsenkymppisiä?
Et maininnut sitä tärkeintä: kukaan noista sun korkeaan ikään päässeistä sukulaisista tuskin veti lihaa ja eläinrasvoja kilokaupalla viikossa niin kuin me nykyihmiset. Ne meistä, jotka syövät lihaa siis. Ne, jotka eivät syö, vetävät useimmiten hirveät määrät lisäaineita lihankorvikkeiden muodossa. Lukekaapa joskus huviksenne vaikka vain jonkun kaurajuoman ainesosaluettell ja sitten sama lehmänmaidosta ja miettikää, kumpi on terveellisempää.
Lisäksi nykyään syödään jäätävät määrät sokeria, transrasvoja ym. mukavaa "herkkujen" muodossa ja ihmetellään, kun ylipainoa kertyy ja olo on koko ajan huono ja "outo".
Kokeile huviksesi esi-isädieettiä: perustana suomalaiset juurekset, viljat, marjat ja sienet, lisäksi vähän kalaa, lihaa, kananmunia ja maitotuotteita. Kaikki mahdollisimman lisäaineettomia ja käsittelemättömiä tietysti. Joskus harvoin vähän jotain makeaa ehkä, jos on ollut varaa hankkia ja on jostain ylipäätään saanut sokeritopan. Muista myös tehdä hlvtin raskasta fyysistä työtä vähintään kuutena päivänä viikossa sarastuksesta iltahämärään.
Pitkään sotien jälkeenkin lannoitettiin lehmien ja hevostallin lannalla pellot, ei ollut keinotekoisia lannoituksia saatikka rikkaruohomyrkkyjä. Pian sitten tulivat käyttöön ja niitä ei oltu edes tutkittu koska sellaisia mahdollisuuksia oli harvassa. Senkun paiskeltiin pelloille apulannat ja myrkyt. Ennen oli luomua kaikki, nyt on enimmäkseen myrkytettyä kaikki. Kurkkukaan ei maistu just miltään eikä ainakaan tuoksu kuten ennen.
Moni luomutuote tosiaan maistuu paremmalta. Itse ostan ylensä luomua jos hinta ei ole kovin merkittävästi suurempi.
Oliiviöljy, kalanmaksaöljy, siinä ne terveelliset öljyt. Loput rasvat pähkinöistä, lihasta, avocadosta.
Mitään luonnottomia, teollisia " kasviöljyjä" ei kannata käyttää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mummo kuoli 95-vuotiaan ja aina söi kaikkia eläinrasvoja. Samoin hänen isänsä ja eli 96-vuotiaaksi. Tämän isä eli 98-vuotiaaksi ja arvaa mitä söi?
Minä pojanpoika syön kuitenkin luomuvoita johon on sekoitettu luomuoliiviöljyä.
Ja kasviksia ropsuttelen, enkä yhtään lihaa.
On kuitenkin outo olo. Saas nähdä näänkö seitsenkymppisiä?
Et maininnut sitä tärkeintä: kukaan noista sun korkeaan ikään päässeistä sukulaisista tuskin veti lihaa ja eläinrasvoja kilokaupalla viikossa niin kuin me nykyihmiset. Ne meistä, jotka syövät lihaa siis. Ne, jotka eivät syö, vetävät useimmiten hirveät määrät lisäaineita lihankorvikkeiden muodossa. Lukekaapa joskus huviksenne vaikka vain jonkun kaurajuoman ainesosaluettell ja sitten sama lehmänmaidosta ja miettikää, kumpi on terveellisempää.
Lisäksi nykyään syödään jäätävät määrät sokeria, transrasvoja ym. mukavaa "herkkujen" muodossa ja ihmetellään, kun ylipainoa kertyy ja olo on koko ajan huono ja "outo".
Kokeile huviksesi esi-isädieettiä: perustana suomalaiset juurekset, viljat, marjat ja sienet, lisäksi vähän kalaa, lihaa, kananmunia ja maitotuotteita. Kaikki mahdollisimman lisäaineettomia ja käsittelemättömiä tietysti. Joskus harvoin vähän jotain makeaa ehkä, jos on ollut varaa hankkia ja on jostain ylipäätään saanut sokeritopan. Muista myös tehdä hlvtin raskasta fyysistä työtä vähintään kuutena päivänä viikossa sarastuksesta iltahämärään.
Pitkään sotien jälkeenkin lannoitettiin lehmien ja hevostallin lannalla pellot, ei ollut keinotekoisia lannoituksia saatikka rikkaruohomyrkkyjä. Pian sitten tulivat käyttöön ja niitä ei oltu edes tutkittu koska sellaisia mahdollisuuksia oli harvassa. Senkun paiskeltiin pelloille apulannat ja myrkyt. Ennen oli luomua kaikki, nyt on enimmäkseen myrkytettyä kaikki. Kurkkukaan ei maistu just miltään eikä ainakaan tuoksu kuten ennen.
Moni luomutuote tosiaan maistuu paremmalta. Itse ostan ylensä luomua jos hinta ei ole kovin merkittävästi suurempi.
Luomukaan ei ole valitettavasti aina parempi. Luomu voidaan vaikka kasvattaa saastuneessa ympäristössä. Luomu kanoille syötettiin, ja ehkä vieläkin syötetään suomessa myrkyllistä kalarehua jonka myrkyt siirtyy sellaisenaan muniin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oliiviöljy, kalanmaksaöljy, siinä ne terveelliset öljyt. Loput rasvat pähkinöistä, lihasta, avocadosta.
Mitään luonnottomia, teollisia " kasviöljyjä" ei kannata käyttää.
Jaa millähän perusteella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siinä taas opportunisti lääkäri saanut jotain palkinnoksi että yrittää viedä meiltä täällä pohjolassa mahdollisuuden tienata rahaa rypsiöljylä.EU haluaa auttaa etelä Euroopan maita kaikessa.Tämä on täyttä kakkapuhetta. Sitä paitsi ouhdas rypsiöljy auttaa psoriakseen esimerkiksi. Ja muihin ihon ongelmiin.
Muutettuani Italiaan 15 v. sitten aloin ostaa suoraan oliiviöljymyllyltä neitsytoliiviöljyä. Sai ihmetellä päälle 60 v., että hiukset alkoivat kiiltää ja kasvaa nopeasti. Kulmakarvat ja jopa silmäripset kasvoivat kynsistä puhumattakaan. Kynnet kuntoutuivat, eivät lohkea liuskoina eivätkä katkeile, kasvavat aivan liikaakin. Käytän vain tätä oliiviöljyä ja joskus ruoanlaitossa parasta saatavilla olevaa voita. Oliiviöljyissäkin on eroja, en käytä niitä marketin öljyjä ollenkaan, ne ovat erilaisia EU-kelpoisia sekoituksia. Paikallisen myllyn öljy on DOP eli aitoa lähistöllä tuotettua öljyä. Sitäpaitsi maku on hyvä. Rypsiöljyä jouduin kerran Suomessa kokeilemaan, maku oli outo.
Kuulostaa vähän placebolta. Tai sitten monet muutkin asiat vaikutti kuin pelkkä oliiviöljy.
Sitä en kyllä epäile etteikö tuo kaupassa myytävä olis laadultaan vähintäänkin vaihtelevaa. Mausta ja aromista sen jo huomaa että mitä halvempi "ekstra neitsytoliiviöljy" niin usein sen mauttomampi
Niin varmaan kuulostaa placebolta suomalaisen korvaan. Kyllä joku syy täytyy löytyä ettei toimi. No minulla toimii kuitenkin ja hyvin. Teen esim. puutarhommia keväästä syksyyn ja kynnet ei katkeile ja lohkeile. Syön tietysti omia tuotteita myös kasvimaalta ja puutarhasta. Muuten normaali ruokavalio, ei-vegaani mutta kasvikunnan tuotteita olen kuluttanut aina paljon, kyllä kilo päivässä menee hyvin ihan yksin elellessäkin. Oliiviöljy on ulkoisestikin käytettynä erinomainen "voide", käsille, jaloille ja hiuksiin hierottuna muutama tunti ennen pesua. Näillä mennään ja terveenä on pysytty. Jokainen ajatelkoon ja tehköön ja syököön mitä haluaa. Kerroin vain oman näkemykseni oliiviöljystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ainakin rypsiöljylle allergisoituu helposti. Tiedän useita itseni mukaan lukien, jotka eivät voi käyttää tippaakaan sitä.
Se on pahempaa myrkkyä elimistölleni kuin mikään muu.
Joku taas lobbaamassa.
Vierailija kirjoitti:
Iltalehtikin on aiheesta kirjoittanut https://www.iltalehti.fi/tv-ja-leffat/201808212201149945_tw.shtml
Vapaaehtoiset nauttivat vuorokaudessa suositeltavan määrän, eli 20 millilitraa, kuumentamatonta öljyä.
Testissä selvä voittaja on oliiviöljy. Sillä ei ole merkitystä, onko kyseessä tavallinen oliiviöljy vai ekstraneitsytoliiviöljy. Molemmat vaikuttavat sydänterveyteen yhtä tehokkaasti, sillä molemmat vähentävät sydäntautiin viittaavia proteiineja.
Ero entiseen on selvä jo kolmen viikon käytön jälkeen, kuuden viikon kohdalla hyödyt ovat vieläkin suuremmat. Sydäntautiin viittaavat proteiinit
Entä rypsi- ja auringonkukkaöljy sitten?
Ohjelman testin valossa niillä ei ole minkäänlaista vaikutusta. Weston ihmettelee rypsiöljyn kohtaloa.
- Rypsiöljyn rasvahappokoostumus on lähes samanlainen kuin oliiviöljyn. Sen pitäisi teoriassa olla yhtä terveellistä kuin oliiviöljyn, hän huomauttaa.
- Kokeen perusteella näin ei ole.
20 millilitraa :DD Et voi jumalauta olla tosissas eihän tollainen vaikuta mitään suuntaan eikä toiseen. Muut tekijät vaikuttaa niin paljon ettei niitä voi mitenkään luotettavasti tilastollisin menetelmin sulkea pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Iltalehtikin on aiheesta kirjoittanut https://www.iltalehti.fi/tv-ja-leffat/201808212201149945_tw.shtml
Vapaaehtoiset nauttivat vuorokaudessa suositeltavan määrän, eli 20 millilitraa, kuumentamatonta öljyä.
Testissä selvä voittaja on oliiviöljy. Sillä ei ole merkitystä, onko kyseessä tavallinen oliiviöljy vai ekstraneitsytoliiviöljy. Molemmat vaikuttavat sydänterveyteen yhtä tehokkaasti, sillä molemmat vähentävät sydäntautiin viittaavia proteiineja.
Ero entiseen on selvä jo kolmen viikon käytön jälkeen, kuuden viikon kohdalla hyödyt ovat vieläkin suuremmat. Sydäntautiin viittaavat proteiinit
Entä rypsi- ja auringonkukkaöljy sitten?
Ohjelman testin valossa niillä ei ole minkäänlaista vaikutusta. Weston ihmettelee rypsiöljyn kohtaloa.
- Rypsiöljyn rasvahappokoostumus on lähes samanlainen kuin oliiviöljyn. Sen pitäisi teoriassa olla yhtä terveellistä kuin oliiviöljyn, hän huomauttaa.
- Kokeen perusteella näin ei ole.
Mitä sekoilua tuo Weston puhuu? Oliiviöljy on hyvin erilainen rypsion verrattuna. N-3-rasvahappoja ei ole oliiviöljyssä juuri lainkaan, erona rypsiöljyyn.
Monityydyttymättömien kokonaismäärä on oliiviöljyssä paljon vähäisempi. 33g/100g vs 10g/100g.
On vähän teoriaa siitä että iso osa ihmisistä saa nykyisin turhan paljon monityydyttyttymättömiä rasvahappoja, erityisesti niitä omega-6:sia. Tosin toisaalta tuntuu ettei parhaatkaan asiantuntijat oikeen tunnu tajuavan kuinka paljon mitäkin pitäs saada.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oliiviöljy, kalanmaksaöljy, siinä ne terveelliset öljyt. Loput rasvat pähkinöistä, lihasta, avocadosta.
Mitään luonnottomia, teollisia " kasviöljyjä" ei kannata käyttää.
Jaa millähän perusteella.
No ku feis puuk ryhmäs luki ni näi o jämpti !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuossa laajaa tutkimusnäytön käsittelyä rypsiöljystä niille joita kiinnostaa ja jotka englantia ymmärtävät
Vierailija kirjoitti:
Mummo kuoli 95-vuotiaan ja aina söi kaikkia eläinrasvoja. Samoin hänen isänsä ja eli 96-vuotiaaksi. Tämän isä eli 98-vuotiaaksi ja arvaa mitä söi?
Minä pojanpoika syön kuitenkin luomuvoita johon on sekoitettu luomuoliiviöljyä.
Ja kasviksia ropsuttelen, enkä yhtään lihaa.
On kuitenkin outo olo. Saas nähdä näänkö seitsenkymppisiä?
Ihmiset ovat yksilöitä. Se mikä sopii toiselle, ei välttämättä sovi sinulle. Jaksan aina kummastella, että suomalainen sairaanhoito, terveydenhoidoksi sitä ei voi kutsua, ei saa aikaiseksi seuloa kansalaisista ApoE 4 -geeniä. Funktionaalinen puoli on vuosikausia puhunut tästäkin aiheesta. Jos suvussasi on 50:nä sydäriin kuolleita, menisin tutkituttamaan onko minulla tuo 4:en. Silloin pystyy tekemään paljon terveyden eteen, mm. välttämään kolesterolia ja verenpainetta.
Jos taasen on 2 tai 3-geeni, esim. kananmunat ovat terveystuote. 4-geeniläisille taasen pahasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän teistä kukaan oikeasti tiedä.
Rypsiöljyä suosin , hinta/ laatusuhde on kaikista öljyistä paras . En haluaisi oliiviöljyä sieltä likaisista Välimeren maista
Kuulostaa vähän placebolta. Tai sitten monet muutkin asiat vaikutti kuin pelkkä oliiviöljy.
Sitä en kyllä epäile etteikö tuo kaupassa myytävä olis laadultaan vähintäänkin vaihtelevaa. Mausta ja aromista sen jo huomaa että mitä halvempi "ekstra neitsytoliiviöljy" niin usein sen mauttomampi