Lue keskustelun säännöt.
Pääsetkö syväkyykystä ylös ilman tukea?
17.08.2018 |
Siis marjanpoimintakyykystä ylös kädet ylhäällä?
Kommentit (22)
Vain huonokuntoiset vanhukset ei pääse, joten en oikein tajua ideaa sun kysymyksessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääsen, ja käsissä saa olla tanko tai voimapallo.
Tietysti. Mutta yrittäkääpä tehdä yhdenjalan kyykky. Siinä on hyvä tasapainon ja jalkalihasten mittari.
Kyykkyviini kirjoitti:
Tietysti. Mutta yrittäkääpä tehdä yhdenjalan kyykky. Siinä on hyvä tasapainon ja jalkalihasten mittari.
Tämä on ihan kamala, varsinkin, jos vetää sen toisen jalan suoraksi siihen eteen.
Jotkut pystyy tekemään tuon pallon päällä vielä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyykkyviini kirjoitti:
Tietysti. Mutta yrittäkääpä tehdä yhdenjalan kyykky. Siinä on hyvä tasapainon ja jalkalihasten mittari.
Onnistuu toinen jalka suorana edessä ja on kyllä todella vaativa liike. Jos peffa koskettaa lattiaa niin pitää kyllä potkia sitä toista jalkaa että ylös pääsee, ihan puhdasta suoritusta en siis saa tehtyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menee vaikka 20 putkeen noita yhdenjalan kyykkyjä toinen jalka suorana.
Nuorempana piti tehdä samaluistimet jalassa ja samalla pyörien, kun kyykkypiruettia teki ... se ei välttämättä enää onnistuisi..
Vierailija kirjoitti:
Menee vaikka 20 putkeen noita yhdenjalan kyykkyjä toinen jalka suorana.
Nuorempana piti tehdä samaluistimet jalassa ja samalla pyörien, kun kyykkypiruettia teki ... se ei välttämättä enää onnistuisi..
Olit vissiin jo jonkun vuoden taitoluistelua tosissasi treenannutkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vain huonokuntoiset vanhukset ei pääse, joten en oikein tajua ideaa sun kysymyksessä.
Tämä ei ilmeisesti pidä paikkaansa, koska keskuudessamme on kuulemma paljon ihmisiä, jotka eivät pääse edes syväkyykkyyn. Saatika siitä ylös.
Ja iästä riippumatta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä pääsen syväkyykkyyn 200kg rautaa niskan päällä ja ylös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeilin ja helposti sujui. Ikää 54,painoa liikaa
jepjep
osaatko nukkua pää alaspäin nilkoilla kattolampusta kiinni pitäen?
kyllä pitäis pystyä, kuuluu kansalaistaitoihin :D
No en varmasti pääse 😂 Olen 68 vuotta ja aivan rapakunnossa vakavan pahoinpitelyn jälkeen. Kepin kanssa kävellyt jo vuosia.
Joo. En halua olla huonokuntoinen vanhus.
Helposti pääsen kyykkyyn ja ylös. Saan myös kämmenet lattiaan suorilta jaloilta. Ei se silti sano oikein mitään mun kunnosta. Kaularangassa ja alaselässä vikaa.
Vierailija kirjoitti:
Helposti pääsen kyykkyyn ja ylös. Saan myös kämmenet lattiaan suorilta jaloilta. Ei se silti sano oikein mitään mun kunnosta. Kaularangassa ja alaselässä vikaa.
Notkeuskin on vähän suhteellinen käsite. Jos on lyhytjalkainen, kämmenet saa helposti lattiaan. Pitkäjalkaiselle ja lyhytselkäiselle se on aktiivisen venyttelyn tulos. Vertailukelpoisempaa olisi kokeilla, saako nenän polviin.
Normaalisti joo. Nyt rv41 en :D