Ruokavaliosi tänään. Muut kommentoivat, mitä se kertoo sinusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: Skyr rahka

Lounas: bataattikeitto ja raejuustoa

Päivällinen: 350 g sipsipussi ja litra suklaajäätelöä

Iltapala: 2 litraa vettä

Tästä tulee mieleen oma syömishäiriöaika. :( Laihdutuskuurit, jotka meni mönkään ja saatoin ahtaa lopun iltaa jotain mättöä. Alkupäivän elin tosi terveellisesti ja sorruin sitten. Join vettä morkkiksessa. Toivottavasti sulla ei oo syömishäiriötä :)

Syömishäiriötausta on ja yritän piilotella asiaa kuitenkaan onnistumatta. :(

Aamiainen: leipää Goudalla ja kurkulla, mustaa kahvia

Välipala: pensasmustikoita

Lounas: Makkarakeitto, jossa papuja, tomaattimurskaa, italialaista makkaraa ja perunaa

Päivällinen: Uutta perunaa ja silliä, hölskytyskurkkuja

4 tuoppia kaljaa ja yksi pieni tölkki

Vierailija kirjoitti:

87973562852 kirjoitti:

Aamupala: Kaksi kuppia tummapaahtoista kahvia maidolla

Lounas: Pala paahtoleipää, päällä vain voita. Juomana vettä johon sekoitettu hieman sitruunaa.

Välipala: Kahvia ja kaksi palaa maitosuklaata

Illallinen: Täysjyväpastaa sieni-sipulikastikkeella

Iltapala: Muki vihreää teetä

Yli 30 v nainen, kesälomalla. Tykkäät mökkeillä ja marjastaa ja sienestää. Sinulla on koira, ei lapsia.

Muuten nappiin mutta tein tänään etätöitä ja mökkeilyä inhoan. Metsässä viihdyn koiran kanssa vaikka kaupungissa asunkin. 

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: banaani ja juotava jogurtti

Lounas: kasvissosekeitto, salaatti, ruisleipä, vesi

Päivällinen: kesäkurpitsalasagne ja maito

Iltalala: maustamaton jogurtti pähkinöillä, siemenillä ja tyrneillä

Toimistotyö, 30 nainen. Pari pientä lasta ja mies. Haluaisit painaa pari kiloa vähemmän. Tykkäät ruoanlaitosta.

Vierailija kirjoitti:

-Kauramuroja, bulgarianjugurttia, marjoja, lasi appelsiinimehua, kuppi kahvia

Juustoleipä

-Porsaan pihvi, perunaa, grillinyyttejä (fetaa, kesäkurpitsaa, paprikaa jne)

-Pieni pulla, kuppi kahvia

-Vesimelonia

-Lämpimiä tonnikalaleipiä ja salaattia, pari taatelia

Vichyä janojuomaksi pitkin päivää

Ei kovin naisellinen nainen, kun on tuo possun pihvi perunoilla. Pullakahvit viittaa jo vanhempaan ihmiseen.

Aamupala: 2 puolen litran siideriä. 

Lounas : valkkispullo

Päivällinen: iso graavilohileipä kananmunalla, sipulia ja tilliä. 

Iltapala: kaksi olutta. 

Olen muuten tosi hoikka :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: 2 dl kaurapuuroa, 1 dl puolukoita, 1 dl pähkinöitä, 2 dl maitoa, 2 dl nutridrink, 3 dl vettä

Lounas: 2 dl maitoa 2, 2 dl nutridrink, 3 dl vettä

Päivällinen: -

Iltapala: 2 dl maitoa, 3 dl vettä, 2 dl kirsikkatomaatteja, greippi, 2 dl ananasta, 2 palaa siemennäkkileipää, voita

Olet 30-35-v. kolmen lapsen kotiäiti. Jojoilet painosi kanssa ja harrastat kävelyitä. Olet kuurilla tulevien häiden vuoksi.

Kiitos :) Ainoastaan ikähaarukka meni oikein, olen 31 v. Ei ole lapsia. Painon kanssa ei ole ongelmia vaan käytän täydennysravintojuomia pahan suolistosairauden vuoksi.

Eikö raa'at tomaatit tai pähkinät pahenna oireita? Tai siemennäkkileipä? Itse en voi noita syödä lainkaan..

T.toinen suolistosairas

Siedän tomaattia suhteellisen hyvin kuorittuna. Pähkinöistä pystyn syömän cashewpähkinöitä pieniä määriä. Pakko syödä välillä tuoreita aineksia, meinaa tippua hiukset päästä ja hampaat suusta.

Vierailija kirjoitti:

Aamulla Elovena-suklaakaurajuoma

Lounaaksi K-Marketista salaatti (sellainen, joka kootaan itse)

Välipalaksi samaa salaattia

Päivälliseksi kotona pinaattikeittoa ja leipä

Illalla kaksi pientä jätskiä, leipää ja tomaattia

Nuori nainen, joka asuu yksin. Hieman mukavuudenhaluinen. 

Vierailija kirjoitti:

Aamiainen: leipää Goudalla ja kurkulla, mustaa kahvia

Välipala: pensasmustikoita

Lounas: Makkarakeitto, jossa papuja, tomaattimurskaa, italialaista makkaraa ja perunaa

Päivällinen: Uutta perunaa ja silliä, hölskytyskurkkuja

4 tuoppia kaljaa ja yksi pieni tölkki

50 v mies, vaimo laittaa hyvää ruokaa. Harrastat nikkarointia ja korjaat itse, kun tarve ilmenee. Asutte omakotitalossa ja teillä on iso piha.

Aamupala: 2 riisikakkua marg.,juustoa ja tomaattia plus kahvi maidolla

Lounas: Savutofu-kasvis-perunakiusaus

Välipala: AlproSoya suklaavanukas

Päivällinen: Savutofukiusausta

Iltapala: uunissa paahdettuja, yrttimaustettuja ja ingmariinilla siveltyjä porkkanoita fetakermaviilikastikkeella, lasi tiivisteestä tehtyä mehua

-muutama vaalea leipäviipale joissa voita, kahvia

-viinirypäleitä

-omena

-kulhollinen soijajugurttia

-pari paahtoleipää, toisessa juustoa ja toisessa hummusta

Hyi miltä kuulostaa

Aamiainen: rahka, kahvi, karjalanpiirakka

Lounas: savukuhaa ja salaattia, kivennäisvettä

Päivällinen: makaronilaatikkoa, salaattia. Kivennäisvettä, kahvia jälkiruuaksi

Iltapala: näkkileipä, teetä, tuoreita mansikoita ja vadelmia

Vierailija kirjoitti:

Aamiainen: leipää Goudalla ja kurkulla, mustaa kahvia

Välipala: pensasmustikoita

Lounas: Makkarakeitto, jossa papuja, tomaattimurskaa, italialaista makkaraa ja perunaa

Päivällinen: Uutta perunaa ja silliä, hölskytyskurkkuja

4 tuoppia kaljaa ja yksi pieni tölkki

30v akateeminen mies kesälomalla, nainen oli ostanut pensasmustikat?

Tai sitten voi olla nainenkin, olet rento, osaat laittaa ruokaa. Tänään tuli mentyä kavereiden kanssa terassille.

Lounas: sushia, illallinen: kalapyöryköitä ja hapankaalia

Aamupala: Riisi-kookospuuroa, mehukeittoa, maitokahvia

Lounas: Paahdettuja fenkoleita vuohenjuustokuorrutuksella ja juoksevalla hunajalla (tämä on kyllä aika poikkeuksellinen lounas mulle, mutta löysin reseptin ja teki mieli kokeilla!), mehukeittoa

Ip-kahvit ja muut: Vaniljajädeä ja maitokahvia, vajaa rasia vadelmia, pari Marie-keksiä

Illallinen: Lohipyttistä ja katkarapusalaattia, lasi valkkaria

Iltapala: Tumma reissari maksamakkaralla ja toinen pala juustolla ja kurkulla, tumma olut

Lisäksi mennyt vissyä ja Pepsi Maxia jonkin verran pitkin päivää.

Vierailija kirjoitti:

Aamulla nakkimunakas.

Puolenpäivän aikaan omena ja persikka.

Iltapvä jauhelihakeitto

Ilta fetasalaatti ja omena.

Jauhelihakeitto paljastaa että olet perinteitä rakastava perheenäiti, teet todella kiireistä 6 tunnin työpäivää ja sinulla mulava ralastettava mies sekä yksi tai kaksi lasta.

Aamupala: banaani, nutrilett patukka, maitokahvia

Lounas: 15 cm subi, tummalla leivällä

Maitokahvi

Välipala: kahvi, smoothie

Illallinen: Sweet & Sour chicken thaikuutio, omena, saarioisten juuresraastetta

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: 2 kinkkujuustosämpylää, kahvi, tuoremehu

Lounas: broileri-vuohenjuustosalaatti, pepsi max

Välipala: hedelmäsmoothie

Päivällinen: lihapiirakka nakilla, kaksi lasia punaviiniä

Lisäksi kaksi kuppia kahvia.

Lapseton nainen. Luultavasti seurustelee tai tapailee jotakuta kun on tuo nakkipiirakka ja punaviinit. Hankala kuvitella jonkun olevan yksin kotona nakkipiirakan ja punkun kanssa. 

Aamulla kahvia ja puuroa marjoilla.

Päivällä täytetty patonki ja kahvia.

Iltapäivällä savustettua lohta ja uusia perunoita.

Illalla kahvia ja pari voileipää sekä maustamatonta jugurttia marjoilla.

Noin klo 11 valmismakaronilaatikkoa noin kolmasosa 400g laatikosta jonka sekaan pilkottu 2kpl tomaatteja ja raejuustoa lapattu päälle -> mikroon. Noin klo 16 pirkan 175g valmissalaattipussi johon sekaan saksanpähkinöitä joku 10kpl ja puoli korkkia neitsytoliiviöljyä. Siinä oli tämän päivän ruoka. Lisäksi siemailin sokeroimatonta mustaherukkamehua.