Ruokavaliosi tänään. Muut kommentoivat, mitä se kertoo sinusta.

Aamupala; kaurapuuroa mansikkakiisseliä, kahvia

Lounas: Patonkia; kinkkua, juustoa, salaattia,kurkkua, paprikaa. Jogurtti. Mehu. Kahvi ja suklaa.

Välipala. 2 keksiä

Päivällinen: Pihviä ja uunikasviksia. Vihreäsalaatti.

Iltapala: Voileipä, 2 pientä suklaamuffinia. Viinirypäleitä

Välissä päivän mittaan vettä.

Aamulla 2 palaa ruisleipää ja jogurtti. Iltapäivällä jauhelihakeittoa ja 1 pala leipää. Illalla muutama hornetti ja kurkkua.

Aamupala: kokojyväleipää keitetyllä kananmunalla, teetä, kahvia

Lounas: lettuja punaviinimarjoilla ja kermavaahdolla

Iltapäivä: leipä

Iltapala: viiliä suklaamyslillä

Suklaalla päällystettyjä pähkinöitä

Aamupala: kaurapuuroa jonka seassa mehukeittoa ja pakastemarjoja

Välipala: smoothie jossa kaksi banaania, proteiinijauhetta, turkkilaista jugurttia ja mehukeittoa

Päivällinen: vihersalaattia ja italianpataa

Iltapala: kaksi kauraleipää aamupalajuustolla

Ruokien yhteydessä join vettä

Aamiainen: Ruisleipää, soijaleikkelettä, kurkkua, salaattia, paprikaa, kauralevitettä, kahvia kaurajuomalla

Lounas: Salaattia, kvinoaa, munakoisoa, kesäkurpitsaa, porkkanaa, kurkkua, korianteria, leipää, hummusta ja soosit päälle

Välipala: Soijavalmiste mustikkatöhnällä, kahvia kaurajuomalla

Illallinen: Penneä, härkispyöryköitä, tomaattisoosia, salaattimixiä ja linssi-pavunitusekoitusta

Iltapala: luumuja, viininrypäleitä

Vierailija kirjoitti:

Aamiaiseksi kaurapuuroa riisimaidolla, tuoreilla mustikoilla ja punaviinimarjoilla.

Lounaaksi makaroonilaatikkoa, jossa jauhelihan sijaan Quornia, lisukkeena ketsuppia (heinz), pikkelöityä retikkaa ja maissinjämiä jääkaapissa olleesta tölkistä.

Kolme 0,5 l olutta. 0,5 l Pepsi Maxia.

Illalla vähän makaroonilaatikkoa, kaksi palaa täysjyvävoileipää, yksi avokado, hummusta ja pala kurkkua.

Kokeilunhaluinen mies tai nainen. 

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: banaaniletut, marjoja, kahvi, vettä

Lounas: tomaatti-linssikeitto, raejuusto, vettä

Välipala: siivu vesimelonia ja lasi limua

Päivällinen: aasialainen kasvispata, nuudelit, juomana vesi

Iltapala: halloumijuusto-vesimelonisalaatti, muromysliä maidolla ja lasi vettä

Tämä olisi niin täydellinen päivä itselleni! Täällä vaan mennään lasten ehdoilla, niin tuli muunlaisia toiveita. Mutta jos rikastun palkkaan sut henk.koht keittiömestarikseni :)

Aamiainen:

Bulletproof kahvi (kahvia, 1 rkl voita, 1 tl mct öljyä, kanelia), lasi vettä ja vitamiinit

Lounas:

Salaattia, fetaa, jotain toista juustoa, 1/2 kananmuna, kurkkua, kukkakaalia, naudaliha-possuvarras, maustevoita, oliiviöljyä

Päivällinen: vihersmoothie (1 dl kookosmaitoa, 1/2 avokado, avokadoöljyä, pinaattia, limemehua), 10 karhunvatukkaa, 5 parapähkinää, salamitikku, juustoviipale ja kananmuna

Aamupäivällä 2 kuppia vihreää teetä, vettä päivän mittaan.

Vierailija kirjoitti:

aamupala: 1% viili, ruokalusikallinen mansikkahilloa, kourallinen pensasmustikoita, banaani.

välipala: omena. Vettä.

lounas: kinkkuananaspizzapala 5 x 10 cm ja toinen puolikas. Pahaa salaattia, jossa vanhaa punakaalia, salaattia, tomaattia, kurkkua. Vettä.

töiden jälkeen (väsytti ja kiukutti): kinkkuananaspizzapala 5 x 10 cm ja toinen puolikas pala. 6 dominokeksiä (ihan vahingossa). Vettä.

ilalla: Pieni munakkaan jämä. 2 näkkileipää ilman levitettä. 0.5 viiliä, kourallinen pensasmustikoita, banaani. 2 dl rasvatonta maitoa.

Yksin tai puolison kanssa asuva lapseton nainen. Taipumusta ahmimiseen ja huonoon omatuntoon. 

Vierailija kirjoitti:

Yhden kaupan valmishampparin

Toimeentulotuella. 

Aamu: pohjaanpalanutta puuroa 😝

Pvä: pinaattikeitto + keitetty muna

Iltapvä: grillibroiskua ja riisii

Ilta: pannaria ja kiuaslenkkiä

Aamupala: mandariini

Aamupala nro 2: 2 paistettua kananmunaa, rasiallinen kirsikkatomaatteja

Lounas: lohisalaatti

Päivällinen: kanaa, pastaa + kirsikkatomaatteja

Vierailija kirjoitti:

Aamupala 2 ruisleipää margariinilla ja 2 dl maustamatonta jugurttia mustikoiden kanssa

Lounas: kuppi kahvia ja 2d kaurahiutaleita maidon ja sokerin kera, 2 ruisleipää margariinilla

Välipala: 1 päärynä

Päivällinen: Lohkoperunoita ketsupilla

Iltapala: 2 ruisleipää margariinilla, 2 dl kaurahiutale-jugurtti-tuorepuuroa

Hoikka, mutta lihakseton. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: banaani, omena ja vihreä tee

Lounas: thaimaalaista kanacurrya riisin kanssa

Välipala: banaani

Illallinen: salaatti ilmakuivatulla kinkulla, aurinkokuivatuilla tomaateilla, avokadolla ja ananaksella

Iltapala: todennäköisesti tee, pari palaa tummaa pähkinäsuklaata. Ehkä sorbettia.

Asuu yksin kaupungissa ja toisinaan postailee ruokakuviaan someen. 

Tämä meni puoliksi pieleen. Olen suurperheen äiti mutta joskus ruokakuvia kavereille lähettelen.

Aamupala: kaurapuuro, juustoleipä, maitokahvi, tuoremehu

Välipala: maitokahvi, banaani

Päivällinen: pestopastaa ja kasa parmesania,

pari palaa suklaata

Iltapala: kaksi palaa jyväleipää kinkulla

Nyt leffaa katsoessa vielä pieni lasillinen punaviiniä.

aamu: mehua

päivä: parasuppo

ilta: nakkimunakas

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: kaurapuuro, mustia viinimarjoja, sokeriton kiisseli, kahvi

Lounas: Salaattilautanen, porkkanakeitto

Välipala: banaani, kahvi

Päivällinen: kesäkurpitsaa paistettuna, raejuustoa, auringonkukansiemeniä hyppysellinen, kylmäsavulohiviipaleita

Jälkiruoka: kahvi ja puffet-jäätelö

Iltapala: maitorahkaa ja mansikoita

Taidan olla hemmetin tylsä, kun ei herätä minkäänlaisia mielikuvia 😂

Kävit raxissa lounaalla, asut siis kaupungin liepeillä koska sinulla on oma mansikkamaa ja mustaherukkapensaita. Olet ehkä nelikymppinen sinkku, kesäkurpitsaviipaleet viittaavat siihen.. Sinulla on lapsille puffet jäätelöitä pakastimessa, he ovat ehkä tämän viikon isällään.

Aamupala: pala kinkkupiirakka ja kahvia

Lounas: moussakkaa ja jälkkäriks ananasta

Välipala: pala kinkkupiirakkaa, kahvia ja teetä

Illallinen: carbonaraa ja kirsikkatomaatteja

Vierailija kirjoitti:

Aamu: pohjaanpalanutta puuroa 😝

Pvä: pinaattikeitto + keitetty muna

Iltapvä: grillibroiskua ja riisii

Ilta: pannaria ja kiuaslenkkiä

Olet todella surkea keittämään puutoa vaikka haluaisitkin oppia tekemään aamiaiseksi omaa lempiherkkuasi. Sisukas tyyppi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: kaurapuuro, mustia viinimarjoja, sokeriton kiisseli, kahvi

Lounas: Salaattilautanen, porkkanakeitto

Välipala: banaani, kahvi

Päivällinen: kesäkurpitsaa paistettuna, raejuustoa, auringonkukansiemeniä hyppysellinen, kylmäsavulohiviipaleita

Jälkiruoka: kahvi ja puffet-jäätelö

Iltapala: maitorahkaa ja mansikoita

Taidan olla hemmetin tylsä, kun ei herätä minkäänlaisia mielikuvia 😂

Kävit raxissa lounaalla, asut siis kaupungin liepeillä koska sinulla on oma mansikkamaa ja mustaherukkapensaita. Olet ehkä nelikymppinen sinkku, kesäkurpitsaviipaleet viittaavat siihen.. Sinulla on lapsille puffet jäätelöitä pakastimessa, he ovat ehkä tämän viikon isällään.

Kiitos, että arvasit! Hauska juttu tämä. Olen 34v. 3 lapsen äiti, päivätyö, mies asuu kotona (ja koira), mustaviinimarjapensaat oikein! Suht keskikokoisessa kaupungissa. Lievästi ylipainoinen, yritän tsempata.