Lue keskustelun säännöt.
Teettekö kesälomallakin lapselle kaksi lämmintä ateriaa?
Mitä yleensä lapset syövät molemmilla aterioilla?
Kohtahan se koulu alkaa niin siellä saavat automaattisesti toisen lämpimän aterian, mikä onneksi helpottaa tätä arjen ruokarumbaa.
Kokoajan pitäisi olla ruokaa laittamassa...
Kommentit (198)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lomalla nukutaan pitkään ja aamupala syödään siinä kymmenen maissa. Sitten on ruoka kahdelta ja välipala iltapäivällä. Illalla sitten saatetaan vaikka grillata tai laittaa vielä jotain ruokaisampaa. Hyvin on pärjätty ja terveitä normaalipainoisia ollaan.
Mitä ihmettä te grillaatte jos se ei ole "lämmin ateria"?
Kirjoitinkin että illalla SAATETAAN grillata. Ihan makkaraa, broileria, pihviä.. silloinhan se toki onkin lämmintä ruokaa mutta ei se grillimakkara nyt ihan lämmin ateriakaan ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä nyt on loman aikana unirytmit sellaiset, että tytön kaa herätään vasta siinä klo 9. Siinä hitaasti aloitellaan päivää jne niin syödään aamupalaksi lämmin lounas siinä klo 11.
Sitten yleensä ovesta ulos ja kylmälaukkuun isot smoothiet, täytetyt sämpylät yms. Ne syödään joskus klo 13.30-14.30
Sitten kun kotiudutaan niin syödään vielä lämmin ruoka. Joskus se on iltapala, joskus ihan normaalisti päivällisen aikoihin.
Ei toi 2 lämmintä ruokaa ole mikään pakko, tykkään ite vaan kokata ja syödä niin tulee laitettua :). Lapsi 7-v
Kyllä teen, mutta esim tänään se toinen lämmin ateria oli ihan vaan keittoa. Lounas oli kyllä ihan kalaa, riisiä, kasvista ja hedelmää. Mutta liian kuuma kokata. Ja grillissä on ampiaispesä...
Vierailija kirjoitti:
Koitetaan syödä ainakin se 4-5 kertaa päivässä ja yksi lämmin ruoka riittää hyvin lomalla. Monesti illalla kuitenkin grillataan tai tehdään pitsaa/tortilloita tai salaattia. Että hyvin syödään! 😀 Aamiaiseksi jos syönyt vaikka mannapuuroa niin on jo niin ruokaisaa sekin että ei vaadi välttämättä kuin lounaan kunnon ateriaksi.
Mannapuurohan on ihan pullaa!
Maalaisjärkeä voi käyttää sen sijaan että ulkoistaa ajattelun muille. En ole koskaan kokannut muksulle KAHTA lämmintä ateriaa lomalla tai viikonloppuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 lämmintä ateriaa kesät talvet, koska tiedän että kouluruoka ei heille aina maistu(harmi) mut siis se lämmin ruoka jonka saavat on sama päiväl ja illal.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lomalla nukutaan pitkään ja aamupala syödään siinä kymmenen maissa. Sitten on ruoka kahdelta ja välipala iltapäivällä. Illalla sitten saatetaan vaikka grillata tai laittaa vielä jotain ruokaisampaa. Hyvin on pärjätty ja terveitä normaalipainoisia ollaan.
Aivan liian vähän
Meillä tehdään nykyään niin että teinit herää joskus iltapäivällä ja syödään silloin lounas. Jääkaapissa on aina salaattiainekset ja lämmitettäviä ruokia ja välipaloja. En enää huolehdi kuin sen lounaan pöytään. Muut hoitavat itse
Talvella toki lounaan sijaan huolehdin päivällisen viiden aikaan.
Pikkulapsille katoin viisi kertaa päivässä
Ai neljä ruokaa päivässä liian vähän? 🤣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarhaikäiselle en, koska hän on hereillä 12h ja siihen pitää mahduttaa kaikki ateriat. Monipuolinen aamiainen, kunnon välipala, päivällinen ja iltapala ovat tarpeeksi. Tarhassa ateriat ovat aika kevyitä, aamulla puuroa ja välipalalla kiisseliä tms. Kotona syödään munakkaita, turkkilaiseen jogurttiin tehtyä smoothieta, täyttäviä leipiä (vrt. näkkileipä). Joskus olen kokeillut tarjota kaksi lämmintä ateriaa, mutta aina jäi iltapala lähestulkoon syömättä.
Varsinkin päiväkoti-ikäiset tarvii sen lounaan. Se on tärkein ateria
Ennen päiväunia. Aamulla puuroa. Päiväunen jälkeen välipala. Päivällinen ja iltapala
Isomat pärjää pidempään ilman ruokaa
Ei hän nuku päiväunia. Herää 9 mennessä, aamupala 9.30. Välipala joskus 13 maissa, pääateria klo 17 ja iltapala klo 20. Tuo välipala on siis tuhti. Vaikka kanaleipä ja hedelmiä tai tuota mainitsemaani smoothieta ja esim. pähkinöitä. Mieluummin tarjoan nämä neljä ateriaa kuin aamupalan, lounaan, päivällisen ja sitten iltapala jäisi syömättä (ja aamulla herää klo 7 nälkäisenä). Taatusti saa enemmän energiaa noista kuin tavallisen tarhapäivän aterioista yhteensä.
Tehdään aina. Nukutaan myöhään, aloitetaan kunnon aamiaisella, munakasta, nakkeja, lihapullia, paahtoleipää, puuroa, jogurttia, hedelmiä, kaikkea mitä nyt on jääkaapissa.
Iltapäivällä perunoita, salaattia, kalaa (silliä, savukalaa, paistettua) tai broileria.
Illalla jotain keittoa tai grillattua broileria (jämistä voi tehdä keiton seuraavana päivänä).
Tässä suosikit näin helteellä.
Ruokaa tehdään siksi, että muuten valittavat nälkäänsä jatkuvasti ja juoksevat jääkaapilla koko ajan. Se tulee kalliimmaksi, kuin kattilallinen perunoita, riisiä tai pastaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hirvittää nämä vastaukset. Tottakai sekä lapset että aikuiset syövät kaksi lämmintä ateriaa päivässä, myös kesällä.
Välipalojako te mutustatte päivät pitkät? Tämänkö takia suomalaiset (lapset) ovat niin läskejä?
Meillä ei syödä kahta lämmintä ruokaa, kun keittiössä on noin 30 astetta lämmintä kokkailemattakin. Itse asiassa syödään nyt helteillä vain neljä kertaa päivässä: aamiainen, lounas, välipala ja iltapala.
Aamuin illoin syödään puurot, ja kaikilla aterioilla tuoreita kasviksia tai marjoja. Hoikkia ollaan. T. Vanhemmat ja kolme alle kouluikäistä lasta.
Tän kesän lapset ovat saaneet kokkailla lounaaksi jotain itsekeksimäänsä (pastaa ja vegeä ehkä eniten) ja yhdessä tehty päivällinen, kun ollaan tultu töistä.
Ei meillä napostella pitkin päivää mitä sattuu, paino nousee helposti.
Vanhin lapsista 14, onneksi ovat kaikki olleet aina kiinnostuneita ruuanlaitosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koitetaan syödä ainakin se 4-5 kertaa päivässä ja yksi lämmin ruoka riittää hyvin lomalla. Monesti illalla kuitenkin grillataan tai tehdään pitsaa/tortilloita tai salaattia. Että hyvin syödään! 😀 Aamiaiseksi jos syönyt vaikka mannapuuroa niin on jo niin ruokaisaa sekin että ei vaadi välttämättä kuin lounaan kunnon ateriaksi.
Mannapuurohan on ihan pullaa!
Sitä syödäänkin harvoin vähän niinkuin herkkuna 😉 sen kanssa sit ruisleivät, leikkeleet ja kasvikset niin kyllä pitää hyvin nälkää pitkälle päivään!
Aamupalalla puuroa tai leipää. Usein myös kanamunia ja jotain porkkanaa/omenaa tms tuoretta. Aika lailla samalla kaavalla kuin päiväkodissa.
Lounaaksi edellispäivän ruokaa tai syödään ulkona jossain sushibuffassa.
Välipalaksi milloin mitäkin, mustikkapiirakkaa tänään.
Teen yhden lämpimän aterian ja se syödään 6 aikoihin. Iltapalaksi 8 tienoilla esim. mansikoita tai banaania, iltapalat maistuvat yleensä huonosti.
Lapset 3v ja 5v. Ensi viikolla normaali arki jatkuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla puuroa tai leipää. Usein myös kanamunia ja jotain porkkanaa/omenaa tms tuoretta. Aika lailla samalla kaavalla kuin päiväkodissa.
Lounaaksi edellispäivän ruokaa tai syödään ulkona jossain sushibuffassa.
Välipalaksi milloin mitäkin, mustikkapiirakkaa tänään.
Teen yhden lämpimän aterian ja se syödään 6 aikoihin. Iltapalaksi 8 tienoilla esim. mansikoita tai banaania, iltapalat maistuvat yleensä huonosti.
Lapset 3v ja 5v. Ensi viikolla normaali arki jatkuu.
Ei mansikat ja banaanit täytä vatsaa. Lapsilla varmasti hirveä nälkä kun aamulla heräävät. Jos pystyvät nälältään edes nukkumaan. Raukat.
En ymmärrä miksei moni syö kahta lämmintä ateriaa päivässä? Sehän on ihan normaalia, ravitsemusterapeutitkin niin sanovat. Onko se joku nykyajan villitys? Aina olen syönyt kaksi lämmintä ateriaa lapsesta asti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla puuroa tai leipää. Usein myös kanamunia ja jotain porkkanaa/omenaa tms tuoretta. Aika lailla samalla kaavalla kuin päiväkodissa.
Lounaaksi edellispäivän ruokaa tai syödään ulkona jossain sushibuffassa.
Välipalaksi milloin mitäkin, mustikkapiirakkaa tänään.
Teen yhden lämpimän aterian ja se syödään 6 aikoihin. Iltapalaksi 8 tienoilla esim. mansikoita tai banaania, iltapalat maistuvat yleensä huonosti.
Lapset 3v ja 5v. Ensi viikolla normaali arki jatkuu.
Ei mansikat ja banaanit täytä vatsaa. Lapsilla varmasti hirveä nälkä kun aamulla heräävät. Jos pystyvät nälältään edes nukkumaan. Raukat.
Eivät varmastikaan pysty nukkumaan, ulvovat surullisesti kuin sudet Siperian talvessa. Voi kiesus näitä juttuja täällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla puuroa tai leipää. Usein myös kanamunia ja jotain porkkanaa/omenaa tms tuoretta. Aika lailla samalla kaavalla kuin päiväkodissa.
Lounaaksi edellispäivän ruokaa tai syödään ulkona jossain sushibuffassa.
Välipalaksi milloin mitäkin, mustikkapiirakkaa tänään.
Teen yhden lämpimän aterian ja se syödään 6 aikoihin. Iltapalaksi 8 tienoilla esim. mansikoita tai banaania, iltapalat maistuvat yleensä huonosti.
Lapset 3v ja 5v. Ensi viikolla normaali arki jatkuu.
Ei mansikat ja banaanit täytä vatsaa. Lapsilla varmasti hirveä nälkä kun aamulla heräävät. Jos pystyvät nälältään edes nukkumaan. Raukat.
Kyllä tuonikäiset osaa jo sanoa kun on nälkä.
eri
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä miksei moni syö kahta lämmintä ateriaa päivässä? Sehän on ihan normaalia, ravitsemusterapeutitkin niin sanovat. Onko se joku nykyajan villitys? Aina olen syönyt kaksi lämmintä ateriaa lapsesta asti.
Minun lapsuudenkodissani 1970-luvulla taas oli vain yksi lämmin ateria. Leipää syötiin paljon.
Tää on ikuisuusvääntö. Se on aivan sama syökö yhden vai kaksi lämmintä ateriaa päivässä kun kaikki riippuu ihan siitä MITÄ SYÖ. Jos aamupala on runsas täyttävä ja terveellinen, välipala ja iltapala samoin eli sisältää tarpeeksi proteiinia, hyviä hiilihydraatteja, marjoja kasviksia ja hedelmiä niin voi aivan vapaasti päättää syökö sen yhden vai kaksi ateriaa. Olisipa hauskaa nähdä minkälaisia ja ennenkaikkea minkä kokoisia nää ihmiset on jotka täällä vouhottaa.
Yks on ainakin fakta ja se on se että aivan liian monet on ylipainoisia ja syö aivan liikaa ja vääränlaisia ruokia.
No ei me tehdä normaalistikaan ku yks iso lämmin ateria päivässä. Siitä syö koko päivän. Lisänä sitte lounaat ja välipala jne.