Lue keskustelun säännöt.
Onko kuvan nainen teistä liian lihava?
21.07.2018 |
https://www.iltalehti.fi/pinnalla/201807162201076626_iq.shtml
Kysyn, koska itse olen juuri tuollainen. Ja dieetillä... ikää 50 v.
Kommentit (158)
Vierailija kirjoitti:
Ylipainoa ei pitäisi olla.. aiheuttaa paaaaaaljon sairauksia ja terveyskuluja... Olen parhaillaan aloittanut omalle äidilleni dieetin ja autan häntä laihtumaan.
Oma tytär on terveydenhoitajaopiskelija ja kommentoi jatkuvasti jos syön epäterveellisesti. Antaa ruokailuun parempia vinkkejä. Syö itse todella terveellisesti, omaan silmään ehkä vähän liiankin. En kuitenkaan ole ärsyyntynyt, tytär tarkoittaa vain hyvää. Hänestä tulee kyllä todella hyvä ammattilainen tulevaisuudessa. Isälleen valittaa jatkuvasti tupakoinnista, joka todellakin ihan oikein. Tytär haluaa vaan, että me vanhemmat elettäisi mahdollisimman pitkään..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paastoakehjiin kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 52v nainen ja saman painoinen kuin 20-vuotiaana. Olen aina ollut saman painoinen (57kg). Työskentelen hoitoalalla ja meidän työpaikalla on kaikki kollegatkin tosi hoikkia. Terveelliset elämäntavat meillä kaikilla.
Olin harkkapaikassa yhdessä vuodeosastolla ja ihmettelin miten vähän sairaanhoitajista jotkut söi... Esim. Oma ohjaajani söi välillä pelkän rahkan..? Siis 8h työpäivänä.... Kyllä sitä vähän ihmetteli. Onko sairaanhoitajilla joku ihan pakollinen tarve olla hoikkana? Ja ihan normaalit tauot siellä oli että ei siitä ollut kyse.
No se riippuu ihan ihmisestä. Toiset syö tosi vähän, toiset normaalisti ja toiset paljon. Ja toisaalta riippuu myös ihan päivästä. En siis ole hoitoalalla vaan ihan totean asian. Ja aika luonnollista jos ihminen hoitoalalla syö terveellisesti, sehän olisi ihannekin.
No ei rahka päivässä ole enää tervettä tai normaalia.
Ihan samalla tavalla tervettä tai normaalia kuin syödä ne puoli pakettia keksejä pitkin päivää kuten monet tekee. Ihmisen ei edes tarvitse jatkuvasti syödä, joskus voi olla vaikka koko vuorokauden syömättä ja se tekee vain hyvää ihmisen ruoansulatuselimistölle ja muutenkin.
Sinänsä kanssasi samaa mieltä. Toisaalta tuollaiset päivät ei kannata, että on täysin syömättä. Parempi syödä säännöllisesti ja suht. Tasaisesti päivittäin. Juuri tuollainen että syödään toisena päivänä banaani ja toisena päivänä jääkaappi tyhjäksi= lihavuus
Parempi kenen kannalta? Ehkä ruokateollisuuden kannalta se on hyvä asia. Terveyden ei. Mitään perusteita millekään säännölliselle syömiselle ei oikeasti ole olemassa. Tämä nykyään yleisesti noudatettu aterirytmi on ihmisen itsensä kulttuurissaan keksimä asia jolle ei ole tieteellistä perustelua taustalla. Alkuperäiskansat syö kun on nälkä ja vuosituhansien ajan ihmiset ovat erinäisistä syistä paastonneet ja paastot parantavat ihmisen terveyttä, eivät heikennä sitä.
Juuri sopiva! Laihduttamalla voi pilata kaiken, jos siitä alkaa jojoilukierre, lihakset kuihtuvat ym.
Kuvan nainen näyttää myös ryhdikkäältä, eli on tainnut jotain jumppaa, kuntosalia tms. harrastaa. Sitä kannattaa jatkaa. Lihaskunto vaikuttaa ratkaisevasti siihen, onko yleisvaikutelma plösö vai ei.
Vierailija kirjoitti:
Juuri sopiva! Laihduttamalla voi pilata kaiken, jos siitä alkaa jojoilukierre, lihakset kuihtuvat ym.
Kuvan nainen näyttää myös ryhdikkäältä, eli on tainnut jotain jumppaa, kuntosalia tms. harrastaa. Sitä kannattaa jatkaa. Lihaskunto vaikuttaa ratkaisevasti siihen, onko yleisvaikutelma plösö vai ei.
Surkeimpia tekosyitä mitä olen hetkeen lukenut/kuullut.
Onhan tuossa ylipainoa. Selvästi. Mutta jos viihtyy niin mikäs siinä.
En ymmärrä miksi aina puhutaan joko laihoista tai lihavista? Missä normaalipainoiset on? Ja se 6-kymppinen voi olla ihan rauhassa normaalipainoinen ollakseen hyvännäköinen, ei sitä ylipainoiseksi tarvitse itseään turvottaa.... Varsinkaan jos haluaa säästyä sairauksilta.. nimenomaan tossa 50v+ alkaa sairaudet vähitellen ilmaantumaan jos elintavoilla on niitä aiheutttu... Lihavuus aiheuttaa todella monia sairauksia.... Oikeastaan lähes kaikkien sairauksien taustalla yksi mahdollinen syy on ylipaino.. Karu fakta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kysytään onko nainen teistä liian lihava, niin eikö siinä kysytä mielipidettä? Mun mielestä ei ole, sitä en osaa sanoa onko hänellä silti ylipainoa.
Vierailija<strong> kirjoitti:
Juuri sopiva! Laihduttamalla voi pilata kaiken, jos siitä alkaa jojoilukierre, lihakset kuihtuvat ym.
Kuvan nainen näyttää myös ryhdikkäältä, eli on tainnut jotain jumppaa, kuntosalia tms. harrastaa. Sitä kannattaa jatkaa. Lihaskunto vaikuttaa ratkaisevasti siihen, onko yleisvaikutelma plösö vai ei.
Millä muulla perusteella kuin läskifetismillä voi sanoa selvät pelastusrenkaat vyötäröllä olevaa juuri sopivaksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisin hävennyt silmät päästäni jos oma äiti olisi mennyt tuollaisiin kuviin.
Varmasti on ollut todella upea nuorena ! On siis edelleen ja on myös itsevarman oloinen joka tuo kauneuden esiin vieläkin paremmin !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paastoakehjiin kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 52v nainen ja saman painoinen kuin 20-vuotiaana. Olen aina ollut saman painoinen (57kg). Työskentelen hoitoalalla ja meidän työpaikalla on kaikki kollegatkin tosi hoikkia. Terveelliset elämäntavat meillä kaikilla.
Olin harkkapaikassa yhdessä vuodeosastolla ja ihmettelin miten vähän sairaanhoitajista jotkut söi... Esim. Oma ohjaajani söi välillä pelkän rahkan..? Siis 8h työpäivänä.... Kyllä sitä vähän ihmetteli. Onko sairaanhoitajilla joku ihan pakollinen tarve olla hoikkana? Ja ihan normaalit tauot siellä oli että ei siitä ollut kyse.
No se riippuu ihan ihmisestä. Toiset syö tosi vähän, toiset normaalisti ja toiset paljon. Ja toisaalta riippuu myös ihan päivästä. En siis ole hoitoalalla vaan ihan totean asian. Ja aika luonnollista jos ihminen hoitoalalla syö terveellisesti, sehän olisi ihannekin.
No ei rahka päivässä ole enää tervettä tai normaalia.
Ihan samalla tavalla tervettä tai normaalia kuin syödä ne puoli pakettia keksejä pitkin päivää kuten monet tekee. Ihmisen ei edes tarvitse jatkuvasti syödä, joskus voi olla vaikka koko vuorokauden syömättä ja se tekee vain hyvää ihmisen ruoansulatuselimistölle ja muutenkin.
Sinänsä kanssasi samaa mieltä. Toisaalta tuollaiset päivät ei kannata, että on täysin syömättä. Parempi syödä säännöllisesti ja suht. Tasaisesti päivittäin. Juuri tuollainen että syödään toisena päivänä banaani ja toisena päivänä jääkaappi tyhjäksi= lihavuus
Parempi kenen kannalta? Ehkä ruokateollisuuden kannalta se on hyvä asia. Terveyden ei. Mitään perusteita millekään säännölliselle syömiselle ei oikeasti ole olemassa. Tämä nykyään yleisesti noudatettu aterirytmi on ihmisen itsensä kulttuurissaan keksimä asia jolle ei ole tieteellistä perustelua taustalla. Alkuperäiskansat syö kun on nälkä ja vuosituhansien ajan ihmiset ovat erinäisistä syistä paastonneet ja paastot parantavat ihmisen terveyttä, eivät heikennä sitä.
No paastoa kaikessa rauhassa. Minulle se aiheuttaisi painonhallinta ongelmia joten en todellakaan ikinä paastoaisi kun olen onnistunut säännöllisellä ruokailulla pitämään itseni saman painoisena jo 15 vuotta.
Niin, olkaahan hyvät ihmiset rehellisiä. Toki voi olla niin, että joillakin on hoksottimet jo menneet hieman pieleen sillä tämä meidän superlihava kansamme alkaa näyttää yleisesti tuolta ja isommaltakin jolloin totuus unohtuu ja ei enää muisteta miltä terveet ihmiset näyttivät. Tosiasia on kuitenkin se, että ylipainoa on varmasti ja jos teillä itsellänne on sitä yhtä paljon ja enemmänkin niin ei teidän tarvitse alkaa totuutta muuntelemaan vain siksi, että olette solidaarisia.
Entinen työkaverini oli erittäin viehtynyt lihaviin rintaviin naisiin. Koin, että kyseessä oli puhtaasti fetissi joten tämän kaltaisten miesten mielipiteillä ei ole merkitystä. Olisi ihan yhtälailla harhaanjohtavaa kysellä kumisaapasfetissin omaavalta henkilöltä, että onko kumisaappaat kiihottavia vai ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
sasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paastoakehjiin kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 52v nainen ja saman painoinen kuin 20-vuotiaana. Olen aina ollut saman painoinen (57kg). Työskentelen hoitoalalla ja meidän työpaikalla on kaikki kollegatkin tosi hoikkia. Terveelliset elämäntavat meillä kaikilla.
Olin harkkapaikassa yhdessä vuodeosastolla ja ihmettelin miten vähän sairaanhoitajista jotkut söi... Esim. Oma ohjaajani söi välillä pelkän rahkan..? Siis 8h työpäivänä.... Kyllä sitä vähän ihmetteli. Onko sairaanhoitajilla joku ihan pakollinen tarve olla hoikkana? Ja ihan normaalit tauot siellä oli että ei siitä ollut kyse.
No se riippuu ihan ihmisestä. Toiset syö tosi vähän, toiset normaalisti ja toiset paljon. Ja toisaalta riippuu myös ihan päivästä. En siis ole hoitoalalla vaan ihan totean asian. Ja aika luonnollista jos ihminen hoitoalalla syö terveellisesti, sehän olisi ihannekin.
No ei rahka päivässä ole enää tervettä tai normaalia.
Ihan samalla tavalla tervettä tai normaalia kuin syödä ne puoli pakettia keksejä pitkin päivää kuten monet tekee. Ihmisen ei edes tarvitse jatkuvasti syödä, joskus voi olla vaikka koko vuorokauden syömättä ja se tekee vain hyvää ihmisen ruoansulatuselimistölle ja muutenkin.
Sinänsä kanssasi samaa mieltä. Toisaalta tuollaiset päivät ei kannata, että on täysin syömättä. Parempi syödä säännöllisesti ja suht. Tasaisesti päivittäin. Juuri tuollainen että syödään toisena päivänä banaani ja toisena päivänä jääkaappi tyhjäksi= lihavuus
Parempi kenen kannalta? Ehkä ruokateollisuuden kannalta se on hyvä asia. Terveyden ei. Mitään perusteita millekään säännölliselle syömiselle ei oikeasti ole olemassa. Tämä nykyään yleisesti noudatettu aterirytmi on ihmisen itsensä kulttuurissaan keksimä asia jolle ei ole tieteellistä perustelua taustalla. Alkuperäiskansat syö kun on nälkä ja vuosituhansien ajan ihmiset ovat erinäisistä syistä paastonneet ja paastot parantavat ihmisen terveyttä, eivät heikennä sitä.
No paastoa kaikessa rauhassa. Minulle se aiheuttaisi painonhallinta ongelmia joten en todellakaan ikinä paastoaisi kun olen onnistunut säännöllisellä ruokailulla pitämään itseni saman painoisena jo 15 vuotta.
Ihan varmasti paastoankin ja suosittelen sitä kaikille jotka painonsa kanssa taistelevat/jojoilevat tai eivät muuten onnistu laihtumaan. Jatkuva ruoan mussuttaminen ei auta sitä läskiä lähtemään, eihän sillä ole siinä paljon vaihtoehtoja. Toki voi kituuttaa päivästä toiseen ja sillä tavalla laihtua mutta parempiakin tapoja on.
Jos sinä olet siinä onnistunut niin se ei todista mitään. Sen sijaan 70% aikuisväestöstä on samassa epäonnistunut. Se puhuu oma karua kieltään.
Vierailija kirjoitti:
sasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paastoakehjiin kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 52v nainen ja saman painoinen kuin 20-vuotiaana. Olen aina ollut saman painoinen (57kg). Työskentelen hoitoalalla ja meidän työpaikalla on kaikki kollegatkin tosi hoikkia. Terveelliset elämäntavat meillä kaikilla.
Olin harkkapaikassa yhdessä vuodeosastolla ja ihmettelin miten vähän sairaanhoitajista jotkut söi... Esim. Oma ohjaajani söi välillä pelkän rahkan..? Siis 8h työpäivänä.... Kyllä sitä vähän ihmetteli. Onko sairaanhoitajilla joku ihan pakollinen tarve olla hoikkana? Ja ihan normaalit tauot siellä oli että ei siitä ollut kyse.
No se riippuu ihan ihmisestä. Toiset syö tosi vähän, toiset normaalisti ja toiset paljon. Ja toisaalta riippuu myös ihan päivästä. En siis ole hoitoalalla vaan ihan totean asian. Ja aika luonnollista jos ihminen hoitoalalla syö terveellisesti, sehän olisi ihannekin.
No ei rahka päivässä ole enää tervettä tai normaalia.
Ihan samalla tavalla tervettä tai normaalia kuin syödä ne puoli pakettia keksejä pitkin päivää kuten monet tekee. Ihmisen ei edes tarvitse jatkuvasti syödä, joskus voi olla vaikka koko vuorokauden syömättä ja se tekee vain hyvää ihmisen ruoansulatuselimistölle ja muutenkin.
Sinänsä kanssasi samaa mieltä. Toisaalta tuollaiset päivät ei kannata, että on täysin syömättä. Parempi syödä säännöllisesti ja suht. Tasaisesti päivittäin. Juuri tuollainen että syödään toisena päivänä banaani ja toisena päivänä jääkaappi tyhjäksi= lihavuus
Parempi kenen kannalta? Ehkä ruokateollisuuden kannalta se on hyvä asia. Terveyden ei. Mitään perusteita millekään säännölliselle syömiselle ei oikeasti ole olemassa. Tämä nykyään yleisesti noudatettu aterirytmi on ihmisen itsensä kulttuurissaan keksimä asia jolle ei ole tieteellistä perustelua taustalla. Alkuperäiskansat syö kun on nälkä ja vuosituhansien ajan ihmiset ovat erinäisistä syistä paastonneet ja paastot parantavat ihmisen terveyttä, eivät heikennä sitä.
No paastoa kaikessa rauhassa. Minulle se aiheuttaisi painonhallinta ongelmia joten en todellakaan ikinä paastoaisi kun olen onnistunut säännöllisellä ruokailulla pitämään itseni saman painoisena jo 15 vuotta.
Mitä tätäkin on alapeukutettu? Siis paastotkaa itse kaikessa rauhassa vaikka viikko mun puolesta. Tai vaikka kuukausi. Itse en moiseen lähtisi ikipäivänä, ja olen hoikka ihminen. 😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sasasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
sasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paastoakehjiin kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 52v nainen ja saman painoinen kuin 20-vuotiaana. Olen aina ollut saman painoinen (57kg). Työskentelen hoitoalalla ja meidän työpaikalla on kaikki kollegatkin tosi hoikkia. Terveelliset elämäntavat meillä kaikilla.
Olin harkkapaikassa yhdessä vuodeosastolla ja ihmettelin miten vähän sairaanhoitajista jotkut söi... Esim. Oma ohjaajani söi välillä pelkän rahkan..? Siis 8h työpäivänä.... Kyllä sitä vähän ihmetteli. Onko sairaanhoitajilla joku ihan pakollinen tarve olla hoikkana? Ja ihan normaalit tauot siellä oli että ei siitä ollut kyse.
No se riippuu ihan ihmisestä. Toiset syö tosi vähän, toiset normaalisti ja toiset paljon. Ja toisaalta riippuu myös ihan päivästä. En siis ole hoitoalalla vaan ihan totean asian. Ja aika luonnollista jos ihminen hoitoalalla syö terveellisesti, sehän olisi ihannekin.
No ei rahka päivässä ole enää tervettä tai normaalia.
Ihan samalla tavalla tervettä tai normaalia kuin syödä ne puoli pakettia keksejä pitkin päivää kuten monet tekee. Ihmisen ei edes tarvitse jatkuvasti syödä, joskus voi olla vaikka koko vuorokauden syömättä ja se tekee vain hyvää ihmisen ruoansulatuselimistölle ja muutenkin.
Sinänsä kanssasi samaa mieltä. Toisaalta tuollaiset päivät ei kannata, että on täysin syömättä. Parempi syödä säännöllisesti ja suht. Tasaisesti päivittäin. Juuri tuollainen että syödään toisena päivänä banaani ja toisena päivänä jääkaappi tyhjäksi= lihavuus
Parempi kenen kannalta? Ehkä ruokateollisuuden kannalta se on hyvä asia. Terveyden ei. Mitään perusteita millekään säännölliselle syömiselle ei oikeasti ole olemassa. Tämä nykyään yleisesti noudatettu aterirytmi on ihmisen itsensä kulttuurissaan keksimä asia jolle ei ole tieteellistä perustelua taustalla. Alkuperäiskansat syö kun on nälkä ja vuosituhansien ajan ihmiset ovat erinäisistä syistä paastonneet ja paastot parantavat ihmisen terveyttä, eivät heikennä sitä.
No paastoa kaikessa rauhassa. Minulle se aiheuttaisi painonhallinta ongelmia joten en todellakaan ikinä paastoaisi kun olen onnistunut säännöllisellä ruokailulla pitämään itseni saman painoisena jo 15 vuotta.
Ihan varmasti paastoankin ja suosittelen sitä kaikille jotka painonsa kanssa taistelevat/jojoilevat tai eivät muuten onnistu laihtumaan. Jatkuva ruoan mussuttaminen ei auta sitä läskiä lähtemään, eihän sillä ole siinä paljon vaihtoehtoja. Toki voi kituuttaa päivästä toiseen ja sillä tavalla laihtua mutta parempiakin tapoja on.
Jos sinä olet siinä onnistunut niin se ei todista mitään. Sen sijaan 70% aikuisväestöstä on samassa epäonnistunut. Se puhuu oma karua kieltään.
Opettele syömään oikein niin lähtee painonhallintaongelmat. Et selvästikään osaa, ei ihme että läskit pysyy.
sasasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
sasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paastoakehjiin kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 52v nainen ja saman painoinen kuin 20-vuotiaana. Olen aina ollut saman painoinen (57kg). Työskentelen hoitoalalla ja meidän työpaikalla on kaikki kollegatkin tosi hoikkia. Terveelliset elämäntavat meillä kaikilla.
Olin harkkapaikassa yhdessä vuodeosastolla ja ihmettelin miten vähän sairaanhoitajista jotkut söi... Esim. Oma ohjaajani söi välillä pelkän rahkan..? Siis 8h työpäivänä.... Kyllä sitä vähän ihmetteli. Onko sairaanhoitajilla joku ihan pakollinen tarve olla hoikkana? Ja ihan normaalit tauot siellä oli että ei siitä ollut kyse.
No se riippuu ihan ihmisestä. Toiset syö tosi vähän, toiset normaalisti ja toiset paljon. Ja toisaalta riippuu myös ihan päivästä. En siis ole hoitoalalla vaan ihan totean asian. Ja aika luonnollista jos ihminen hoitoalalla syö terveellisesti, sehän olisi ihannekin.
No ei rahka päivässä ole enää tervettä tai normaalia.
Ihan samalla tavalla tervettä tai normaalia kuin syödä ne puoli pakettia keksejä pitkin päivää kuten monet tekee. Ihmisen ei edes tarvitse jatkuvasti syödä, joskus voi olla vaikka koko vuorokauden syömättä ja se tekee vain hyvää ihmisen ruoansulatuselimistölle ja muutenkin.
Sinänsä kanssasi samaa mieltä. Toisaalta tuollaiset päivät ei kannata, että on täysin syömättä. Parempi syödä säännöllisesti ja suht. Tasaisesti päivittäin. Juuri tuollainen että syödään toisena päivänä banaani ja toisena päivänä jääkaappi tyhjäksi= lihavuus
Parempi kenen kannalta? Ehkä ruokateollisuuden kannalta se on hyvä asia. Terveyden ei. Mitään perusteita millekään säännölliselle syömiselle ei oikeasti ole olemassa. Tämä nykyään yleisesti noudatettu aterirytmi on ihmisen itsensä kulttuurissaan keksimä asia jolle ei ole tieteellistä perustelua taustalla. Alkuperäiskansat syö kun on nälkä ja vuosituhansien ajan ihmiset ovat erinäisistä syistä paastonneet ja paastot parantavat ihmisen terveyttä, eivät heikennä sitä.
No paastoa kaikessa rauhassa. Minulle se aiheuttaisi painonhallinta ongelmia joten en todellakaan ikinä paastoaisi kun olen onnistunut säännöllisellä ruokailulla pitämään itseni saman painoisena jo 15 vuotta.
Ihan varmasti paastoankin ja suosittelen sitä kaikille jotka painonsa kanssa taistelevat/jojoilevat tai eivät muuten onnistu laihtumaan. Jatkuva ruoan mussuttaminen ei auta sitä läskiä lähtemään, eihän sillä ole siinä paljon vaihtoehtoja. Toki voi kituuttaa päivästä toiseen ja sillä tavalla laihtua mutta parempiakin tapoja on.
Jos sinä olet siinä onnistunut niin se ei todista mitään. Sen sijaan 70% aikuisväestöstä on samassa epäonnistunut. Se puhuu oma karua kieltään.
Jos sulla ei tule päivään pariin ollenkaan näläntunnetta, niin kehosi tila on valitettavasti jo heikko. Käy lääkärissä.
Tuohon paastoamiseen ja jatkuvasti syömiseen liittyvä hyvä video!
Vierailija kirjoitti:
sasasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
sasasasasasasasa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paastoakehjiin kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 52v nainen ja saman painoinen kuin 20-vuotiaana. Olen aina ollut saman painoinen (57kg). Työskentelen hoitoalalla ja meidän työpaikalla on kaikki kollegatkin tosi hoikkia. Terveelliset elämäntavat meillä kaikilla.
Olin harkkapaikassa yhdessä vuodeosastolla ja ihmettelin miten vähän sairaanhoitajista jotkut söi... Esim. Oma ohjaajani söi välillä pelkän rahkan..? Siis 8h työpäivänä.... Kyllä sitä vähän ihmetteli. Onko sairaanhoitajilla joku ihan pakollinen tarve olla hoikkana? Ja ihan normaalit tauot siellä oli että ei siitä ollut kyse.
No se riippuu ihan ihmisestä. Toiset syö tosi vähän, toiset normaalisti ja toiset paljon. Ja toisaalta riippuu myös ihan päivästä. En siis ole hoitoalalla vaan ihan totean asian. Ja aika luonnollista jos ihminen hoitoalalla syö terveellisesti, sehän olisi ihannekin.
No ei rahka päivässä ole enää tervettä tai normaalia.
Ihan samalla tavalla tervettä tai normaalia kuin syödä ne puoli pakettia keksejä pitkin päivää kuten monet tekee. Ihmisen ei edes tarvitse jatkuvasti syödä, joskus voi olla vaikka koko vuorokauden syömättä ja se tekee vain hyvää ihmisen ruoansulatuselimistölle ja muutenkin.
Sinänsä kanssasi samaa mieltä. Toisaalta tuollaiset päivät ei kannata, että on täysin syömättä. Parempi syödä säännöllisesti ja suht. Tasaisesti päivittäin. Juuri tuollainen että syödään toisena päivänä banaani ja toisena päivänä jääkaappi tyhjäksi= lihavuus
Parempi kenen kannalta? Ehkä ruokateollisuuden kannalta se on hyvä asia. Terveyden ei. Mitään perusteita millekään säännölliselle syömiselle ei oikeasti ole olemassa. Tämä nykyään yleisesti noudatettu aterirytmi on ihmisen itsensä kulttuurissaan keksimä asia jolle ei ole tieteellistä perustelua taustalla. Alkuperäiskansat syö kun on nälkä ja vuosituhansien ajan ihmiset ovat erinäisistä syistä paastonneet ja paastot parantavat ihmisen terveyttä, eivät heikennä sitä.
No paastoa kaikessa rauhassa. Minulle se aiheuttaisi painonhallinta ongelmia joten en todellakaan ikinä paastoaisi kun olen onnistunut säännöllisellä ruokailulla pitämään itseni saman painoisena jo 15 vuotta.
Ihan varmasti paastoankin ja suosittelen sitä kaikille jotka painonsa kanssa taistelevat/jojoilevat tai eivät muuten onnistu laihtumaan. Jatkuva ruoan mussuttaminen ei auta sitä läskiä lähtemään, eihän sillä ole siinä paljon vaihtoehtoja. Toki voi kituuttaa päivästä toiseen ja sillä tavalla laihtua mutta parempiakin tapoja on.
Jos sinä olet siinä onnistunut niin se ei todista mitään. Sen sijaan 70% aikuisväestöstä on samassa epäonnistunut. Se puhuu oma karua kieltään.
Jos sulla ei tule päivään pariin ollenkaan näläntunnetta, niin kehosi tila on valitettavasti jo heikko. Käy lääkärissä.[/quote
Näläntunne varmasti tulee, se on luonnollinen tunne. Se ei tarkoita sitä, että se pitää kaiken aikaa tukahduttaa syömällä muutaman tunnin välein. Sitä paitsi se pysyy paremmin poissakin kun syö kunnon aterioita ei koko ajan mussuta jotain hiilaripitoisia settejä ja hinkkaa verensokeriaan ylös alas.
Harrastin aikoinaan paastoamista ja lihoin silloin 10kg tasaiseen tahtiin kun kroppa oli sekaisin. Nyt syön 3- 5 kertaa päivässä pieniä aterioita ja olen laihtunut 15kg. Tässä painossa nyt ollut jo monta vuotta, normaalipainon alarajoilla/alipainossa olen nyt.
Vierailija kirjoitti:
Harrastin aikoinaan paastoamista ja lihoin silloin 10kg tasaiseen tahtiin kun kroppa oli sekaisin. Nyt syön 3- 5 kertaa päivässä pieniä aterioita ja olen laihtunut 15kg. Tässä painossa nyt ollut jo monta vuotta, normaalipainon alarajoilla/alipainossa olen nyt.
Olet yksinkertaisesti tehnyt jotain aivan väärin. Siitä et voi muuta syyttää kuin itseäsi.
Nykyisin saa katella kohta kaikkien naapurintätien tissejä ja p*rseitä iltalehden sivuilta. Mielenkiintoista.