Mitkä ovat teidän perheen tavallisimmat arkiruuat?

Aamulla munakas viiriäisen munista.

Päivällinen yleensä kaviaaria, hanhenmaksa palleroita /naudan sisäfilettä tai sitten ihan nopsaa pyöräytän sushia.

Pekonipasta, kanacurry, omatekoiset fish and chips, paistettua kalaa, kanapasta, lihamureke ja pottumuusi, vihreä thai curry, possuwokki, lammaspata,

Meillä on tuskaisen tylsät ruuat. Käytännössä jauhelihaa, kanaa, makkaraa ja kalaa.

Eli jauhelihakeitto, kanakeitto, makkarakeitto ja kalakeitto

Jauhelihakastike. Kanakastike, makkarakastike, uunilohta.

Pihvit tai pullat jauhelihasta, kanapihvit, uunimakkara, kalapuikot.

Jauhelihalastikko, broilerikiusaus, kinkkukiusaus, lohikiusaus.

Lisäksi karjalanpaistia, pinaattilettuja, pitsaa ja tortilloja. Salaatti ja raejuusto lisäksi, usein on sormivihanneksia. Perunaa, makaronia tai riisiä lisukkeeksi.

Näillä mennään, ihme, että lapset ja mies ei valita. Ei kiinnosta kokkaus.

Kasvissosekeitto, panang curry (oikeasti nopea arkiruoka, kun on mausteet jo valmiiks kaapissa), pestopasta, lohipasta, uunilohi, kanasalaatti

Papukeitto nakeilla tai ilman, linssilasagne, kasvissosekeitto, hapankaalikeitto, lohilaatikko, Poron kylmäsavurouheesta, perunoista ja kasviksista kiusaus (huippuhyvää).

Joo, pahaa ruokaa ei kannatakkaan syödä.

Halloumikastike tai tonnikalakastike pastan kanssa, perunat ja porkkanat jauhelihakastikkeen kanssa, tomaattikeitto, riisipuuro.

Vierailija kirjoitti:

Spagetti ja jauhelihakastike, italianpata, kanarisotto, perunat ja nakkikastike, lasagne. Ei salaatteja.

Meillä sama. Varmistetaan että lapsistakin tulee lihavia, ollaanhan me itsekin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kanankoivet, riisi, salaatti.

Valmiit kalapulla, peruna, salaatti.

Kirjolohikiusaus.

Kinkkusuikaleet kermassa, perunat.

Makarooni ja jauheliha.

Koivet valmiissa marinadissa

kalapullat ilman kalaa

valmis peruna-sipulisekoitus

"kinkkusuikaleet", jotka ei ole kinkkua nähneetkään, "kermassa", joka ei ole kermaa

Ravinteikasta ruokaa lapsille :)[/quote

Pitikö täällä arvostella? Tyhmää

Tortillat runsain kasvislisukkein + joku juusto esim feta,

Fish and chips pakastekalapihveistä +herneitä,

Itse tehdyt lohkoperunat ja uunilohifile tai lihamureke,

Uunijuurekset

Chili sin carne ja riisi ja lihansyöjille valmislihapullat

Lihapullat, jauhelihakastike, lihakeitto, hernekeitto, lasagne, broilerinkoivet, broilerikastike, kinkkukiusaus, liha-makaronilaatikko, munakasrulla, silakkapihvit, uunissa paistettua kirjolohta/kuhaa/ahvenia/haukea.

Jauhelihakastike, lihapullat, makaronilaatikko, jauhelihakeitto, karjalan paisti.

Broilerikastike, broilerikiusaus, kanankoivet, tortillat kana- tai jauhelihatäytteellä, kanakeitto.

Uunilohi, savulohikiusaus, kalakeitto.

Uunipuuro, pinaattiletut, kasvissosekeitto, munakas.

Hyvin ja tyytyväisenä nuo lapset näillä perusruuilla kasvaa.

kasvissosekeitto 

spagetti ja nyhtis/härkis/soijakastike

perunamuusi ja kaupan eines kasvispulla/pihvi tms. 

pasta ja kaupan valmiit pinaattiohukaiset

lasten lempparimössö (riisi, kananmunakokkeli, herne, nokkonen)

kasvismakaronilaatikko

kasvislasagne

uunilohi ja perunamuusi

Tavallisimmat tässä:

- kana-nuudeliwokki (kasviksia, kookosmaitoa, suolapähkinöitä pinnalle)

- kotitekoiset pinaattiletut (joskus näihin suolainen täyte, esim. skagenröra tai jos on eiliseltä jäänyt jauheliha-papukastiketta)

- pastaa ja jotakin - esim. avokadopasta, sitruuna-voipasta, tuoretta tomaattia ja yrttejä tms.

- tortillat tai quesadillat (helppo tapa hyödyntää tähteitä)

- kanapastasalaatti

- lohikeitto (koko perheen suursuosikki)

- chili con carne (helppo pikaruoka jauhelihasta, paljon papuja ja paprikaa)

- perunamuusi ja lindströminpihvit / lihapullat / jauhelihapihvit / bratwurstit

- intialaistyyppinen korma (kana- tai kasvis-) ja riisiä

Uunijuureksia + Jauhelihapihvit

Kaalikasviskeitto + juustoleivät

Cuscusherneillä + Grillibroileri(valmis) + Punasipuli tomaatti salaatti. (Lasten kerhoon vienti.)

Kalakeitto +leipä. Savukalasta tai tuoreesta tai pakastetusta

Perunasalaatti jossa perunaa kukkakaalia caprista varsiselleriä ja mausteita sekä majoneesi jogurttikastike. Vaihtoehtona salaatti maakarooneilla ja kinkulla tai riisillä ja kanalla tai katkaravuilla. Voileipä.

Spagettia ja soijarouhekastiketta tai pekonikastike. Jokin raaste.Tai makkaran paistopäivä tai Pizzapvä.

Uunikalaa perunaa + kaalisalaatti

Tämä viikko näin. 

Ei meillä oikeastaan ole tuollaisia. Teen tosi vaihtelevaa ruokaa. Käytän eri reseptejä. Samaa ruokaa tulee ehkä parin kolmen kuukauden päästä aikaisintaan.

Tortillat, salaatit, muusi+lohi, muusi+pakastekalafilee, chili sin carne yms riisihässäkät.

Eri variaatioina usein jauhelihaa ja kanaa. kelpaa lapsille hyvin. Makkara/nakit kelpaisivat myös, mutta sitä olen yrittänyt rajoittaa.

Soijarouhelasagne

Soijarouhebolognese

Härkispastasalaatti

Paistettua tofua, vihanneksia, pastaa/nuudelia/riisiä

Linssikeitto

Haluaisin käyttää enemmän erilaisia papuja, mutta ainoastaan hummuksen muodossa kelpaavat miehelleni. 😅 Itse tykkään myös marinoituna sellaisenaan. Muuten on hyvin kelvannut sekasyöjämiehelleni vegaaniruoka, mieluummin kuulemma ottaa valmiin ruoan kuin kokkaisi itse. Pähkinöitä voisi myös käyttää enemmän proteiinin lähteenä verrattuna prosessoituun soijarouheeseen ja välillä teenkin erilaisia kasvispihvejä, joihin olen lisännyt pähkinät jauheena.

-Jauhelihakastike ja perunat + porkkanaraaste

-Tortillat

-Pasta Carbonara ja salaatti

-Kalapyörykät ja perunaa (pyörykät valmiit kaupasta) ja salaatti

-Kanakastike ja riisi + napostelukasviksia (kurkku, kukkakaali, paprika ym.)