Lue keskustelun säännöt.
30-39-vuotiaiden naisten keskimääräinen vyötärönympärys on 83,4 cm
13.04.2018 |
Aika paljon minusta. Eikös naisille tyypillisesti ala massua kertyä vasta vaihdevuosien jälkeen hormonaalisten muutosten takia?
Kommentit (151)
Vierailija kirjoitti:
En tiedä miten tämä mittaus hoidetaan, mutta omalla mitalla kotona on 68 cm vähän navan yläpuolelta mistä hoitajakin sen otti. Kapeimmasta kohdasta vähän navan alta on 64 cm. Ja terveystiedoissa lukee 71 cm.
BMI 18.
http://www.terveysportti.fi/xmedia/ima/501.050.jpg
Tuossa oikea mittauskohta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pakko puolustautua.
Mulla vyötärönympärys on 78cm, mutta huom! Olen 170cm pitkä ja painan 55kg, vaatekoko xs. Kylkiluut näkyy kun nostan kädet ylös. Ruumiinrakenne on jotenkin leveä keskivartalosta ja kylkiluut kovin ulkonevat, vaikka muuten olen siro. Esim. häämekon jouduin teettämään tämän takia.
Eli eipä tästä montaa senttiä ole matkaa noihin lukemiin...
Ehkä niin, mutta ota huomioon, että Suomessa on niitä luonnostaan kapeavyötäröisiäkin. Tähän ketjuunkin heitä on kirjoitellut jo useampi. Siinä mielessä tuo keskimääräinen vyötärönympärys on melko iso. Varsinkin kun otetaan vielä huomioon, että keskipituus on 5 cm vähemmän kuin sinun pituutesi.
Riippuu tosi paljon kropan mallista, minkälainen vyötärö on. Omenalla ja päärynällä on ihan erilaiset mitat, vaikka paino ja pituus olisikin samat.
Itse olen näin 172/69 punkeronakin suht lähellä tiimalasia, mitat 105-74-105. Vaikka olenkin juuri ja juuri normaalipainon rajoissa, mitoista näkee, että laihdutettavaa riittää. Itselläni vyötärön kapein kohta on kyllä navasta ylempänä, viitaten siis tuohon, kun joku mainitsi sen olevan navasta alempana.
Eipä se miesten vyötärönympärys taida olla yhtään sen parempi...
Kylläpä onkin kasvanut aiemmista vuosikymmenistä. Huhhuh!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 178 cm ja 67 kg, vyötärönympärys 81 cm. Ja minulla näkyy vatsalihasten ylimmät palikat. Kai mulla on vaan tasapaksu kroppa.
Vierailija kirjoitti:
34 v ja 59 cm vyötärönympärys :D
Arvaa jysähti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
31 v, vyötärönympärys 116 cm. En silti mielestäni näytä lihavalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuorilla naisillakin jo uimarengas vyötäröllä.
Vierailija kirjoitti:
Nuorilla naisillakin jo uimarengas vyötäröllä.
Näin juhannuksena siitä uimarenkaasta on vain hyötyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä myös yksi isovyötäröinen normaalipainoinen.
Mitat 171/66 ja vy 85 cm. Ja juu, en käytä alkoholia paljoa, ehkä 1-2 lasia viiniä viikossa. Salilla 3-5 kertaa, sekä 1 HIIT jumppa viikkoon. Vaan vyötärö on ja pysyy. Pco toki syynä siihen.Jännä, mullakin pco, mutta kropan malli täysin eri kuin sulla. Vyötärö on vaan 65-68cm. Pelottaa niin paljon vanheta, jos mulle kävis noin.
Kyllä pco:hon hyvin tyypillisesti kuuluu keskivartalolle kertyvät kilot, joten taidat vaan olla kovin hoikka. Itsekin olin parikymppisenä 171/50, mutta silti joka ikinen kilo asettui ekana vyötäröön. Ratkaisu on toki pysyä hoikkana, mutta sekin on pco-naisille keskimääräistä hankalampaa, ja esim. liikunnalla ei ole yhtä tehokasta laihduttavaa vaikutusta kuin ei-pco-naisilla.
mulla on pcos ja aika hankala sellainen. silti kiloni menevät käytännössä kokonaan lantiolle,takapuoleen eikä ollenkaan vatsalle. hoikkana pysyminen ei ole edes ollut erityisen hankalaa mulle onneksi.
Vierailija kirjoitti:
Kylläpä onkin kasvanut aiemmista vuosikymmenistä. Huhhuh!
Kuinka paljon se sitten oli aiemmin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla 63-vuotiaalla kahden lapsen äidillä vyötärönympärys 67 cm. Ja pituus 167.
Äidilläni seitsemän lasta, ja veikkaampa ettei juurikaan isompi vy. Sentin verran lyhyempi kuin minä. Omalla tyttärellä huomattavan kapea vyötärö, mittaa en tiedä. Pituus 170 cm.
Kuitenkin olen aina tuntenut itseni isoksi ja kömpelöksi.
Itse 170 cm, alipainoisena painoin 42 kg, eikä silti vyötäröni ollut alle 70 cm. Ei sille mitään voi jos on malliltaan leveä kuin tankki.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä myös yksi isovyötäröinen normaalipainoinen.
Mitat 171/66 ja vy 85 cm. Ja juu, en käytä alkoholia paljoa, ehkä 1-2 lasia viiniä viikossa. Salilla 3-5 kertaa, sekä 1 HIIT jumppa viikkoon. Vaan vyötärö on ja pysyy. Pco toki syynä siihen.Jännä, mullakin pco, mutta kropan malli täysin eri kuin sulla. Vyötärö on vaan 65-68cm. Pelottaa niin paljon vanheta, jos mulle kävis noin.
Pelottaa :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä myös yksi isovyötäröinen normaalipainoinen.
Mitat 171/66 ja vy 85 cm. Ja juu, en käytä alkoholia paljoa, ehkä 1-2 lasia viiniä viikossa. Salilla 3-5 kertaa, sekä 1 HIIT jumppa viikkoon. Vaan vyötärö on ja pysyy. Pco toki syynä siihen.Jännä, mullakin pco, mutta kropan malli täysin eri kuin sulla. Vyötärö on vaan 65-68cm. Pelottaa niin paljon vanheta, jos mulle kävis noin.
Kyllä pco:hon hyvin tyypillisesti kuuluu keskivartalolle kertyvät kilot, joten taidat vaan olla kovin hoikka. Itsekin olin parikymppisenä 171/50, mutta silti joka ikinen kilo asettui ekana vyötäröön. Ratkaisu on toki pysyä hoikkana, mutta sekin on pco-naisille keskimääräistä hankalampaa, ja esim. liikunnalla ei ole yhtä tehokasta laihduttavaa vaikutusta kuin ei-pco-naisilla.
Täälläkin pco ja nuorempana olin melkoinen punkero. Piti mullistaa syömistavat täysin ja nyt olen jo kymmenisen vuotta pysynyt normaalipainon alarajalla. Kilot tosiaan tulee ensimmäisenä vyötärölle mikä ei ole yhtään pukevaa.
Urheilen lähes päivittäin ja toivon että se ainakin vähän nostaa peruskulutusta.
Oli ihan lohdullista kuitenkin lukea tämä aloitus, koska nyt muutaman viikon mussutus-tissutteluputken jälkeen on pari kiloa + hurjasti turvotusta tullut ja vyötärö ei kuitenkaan enempää kuin 70cm.
Eikö tuo ole ihan ok? Jossain oli, että ihanteellinen vyötärönympärys olisi puolet henkilön pituudesta
Vierailija kirjoitti:
Eikö tuo ole ihan ok? Jossain oli, että ihanteellinen vyötärönympärys olisi puolet henkilön pituudesta
Tuntuu vähän oudolta ajatella että esim. 160cm naisen ihanteellinen vy olisi 80cm, 170cm naisen 85cm ja siitä vaan isonee kun pituutta tulee.
Etenkin kun jo 80cm vyötärö naisella on lievä mutta selkeä terveyshaitta.
Vyötärölläkin on kahdenlaista rasvaa. Ihonalaista pinnassa olevaa löllörasvaa ja viskeraalista vatsalihasten alla olevaa. Molemmat lisäävät vyötärönympärystä, mutta eivät käyttäydy samoin.
Kyllä pco:hon hyvin tyypillisesti kuuluu keskivartalolle kertyvät kilot, joten taidat vaan olla kovin hoikka. Itsekin olin parikymppisenä 171/50, mutta silti joka ikinen kilo asettui ekana vyötäröön. Ratkaisu on toki pysyä hoikkana, mutta sekin on pco-naisille keskimääräistä hankalampaa, ja esim. liikunnalla ei ole yhtä tehokasta laihduttavaa vaikutusta kuin ei-pco-naisilla.