Lue keskustelun säännöt.
Vinkkejä nälän sietämiseen?
30.03.2018 |
Kertokaa vinkkejä,millä kestää nälkää. Veden ja teen juonti,muuta?
Olen tullut siihen tulokseen, että ainoa tapa laihduttaa itseni kohdalla on kärsiä kovaa nälkää jonkun aikaa. Tietysti kun mahalaukku on venynyt ja ylipainoa on,menee vähän aikaa et mahalaukku pienenee ja pärjää pienemmällä ruualla tuntematta nälkää.
Kommentit (45)
Kokenutkaikkitietäävaivainenkaikkikokee kirjoitti:
Syö joka päivä kahdeksan banaania, kilo appelsiinia, viisi avokadoa ja kourallinen pähkinöitä. Palan painikkeeksiikkeeksi muutama kananmuna silloin tällöin.Ja juo raikasta vettä vähintään 1.5 litraa päivässä. Ensi viikolla painat 4 kiloa vähemmän ja kuukauden päästä 12 kiloa vähemmän.
Erityisesti vältä sokeria ja leipää.
Vitsilläkö tämän laitoit? :D:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saatko proteiinia tarpeeksi?
Tähän täytyy kiinnittää huomiota,kasvissyöjänä voi hyvin olla mahdollista että en.Myönnän että proteiinin saannin tarkkailussa en ole ollut yhtä tarkka kuin kaloreissa.
Kasvissyöjänä voit kyllä saada proteiinia tarpeeksi, mutta ihmisen elimistö ei pysty hyödyntämään kasviksista saatavaa proteiinia. Siitä syystä, että ihminen on luotu sekasyöjäksi.
Höpön pöpön, sekoitat nyt asioita. Tietenkin ihminen voi käyttää kasvisproteiinia hyödykseen, mutta ei voi saada kaikkia tarvittavias aminohappoja samasta kasvislähteestä, siksi on syötävä eri proteiininlähteitä (esim. palkokasveja ja täysjyväviljaa) joka päivä. Se, että ihminen on sekasyöjä, tarkoittaa, että ihminen voi syödä lihaa, mutta ei ihminen lihaa tarvitse.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saatko proteiinia tarpeeksi?
Tähän täytyy kiinnittää huomiota,kasvissyöjänä voi hyvin olla mahdollista että en.Myönnän että proteiinin saannin tarkkailussa en ole ollut yhtä tarkka kuin kaloreissa.
Kasvissyöjänä voit kyllä saada proteiinia tarpeeksi, mutta ihmisen elimistö ei pysty hyödyntämään kasviksista saatavaa proteiinia. Siitä syystä, että ihminen on luotu sekasyöjäksi.
Höpön pöpön, sekoitat nyt asioita. Tietenkin ihminen voi käyttää kasvisproteiinia hyödykseen, mutta ei voi saada kaikkia tarvittavias aminohappoja samasta kasvislähteestä, siksi on syötävä eri proteiininlähteitä (esim. palkokasveja ja täysjyväviljaa) joka päivä. Se, että ihminen on sekasyöjä, tarkoittaa, että ihminen voi syödä lihaa, mutta ei ihminen lihaa tarvitse.
Höpön itsellesi.
Proteiinit.