Normaalipainoinen/hoikka, kuinka paljon ja usein syöt epäterveellistä mättöä ja herkkuja?

Pizzaa tai hampurilaista 2-4 kertaa kuussa. Sipsejä kerran viikossa. Karkkia ja suklaata joka päivä, mutta ei mitään älyttömiä määriä. Kahvin kanssa kerran päivässä joku keksi.

Liikun aika paljon ja syön terveellisesti, paljon marjoja ja kasviksia.

163 cm ja 50 kg.

Haksahdan yleensä kerran viikossa pullaa tai kakkupalan kahvin kanssa. Viikonloppuisin napostelen aina yhden ison pussin sipsiä ja juon tölkin limua. Ulkona syöminen on tosi harvinaista, eli ei juuri käydä grillillä/pitsalla/burgerilla tai mitään. Noin kerran kuukaudessa tilataan miehen kanssa pitsaa kotiin tai tyrkätään ranskismätöt uuniin. Muutoin syön aika kevyesti ja terveellisesti, kävelen ja pyöräilen arjessani paljon. Kesäisin menee jäätelöä ja limua parikin kertaa viikossa, mutta silloin myös liikun vastapainoksi enemmän.

N25 160cm 52kg

AINA, kun tekee mieli. Eli ehkä kerran-pari kuukaudessa. Nytkin odottaa sipsipussi ja dippi, ei ole tehnyt mieli vielä niin miksipä söisin? 

Ylipainoisilla ei vissiin voi olla sipsiä ja herkkuja kaapissa, kun ne pitää syödä, siksi ovat ylipainoisia. Hoikat ovat hoikkia, kun eivät syö kaikkea mitä tarjolla on. Ei tee mieli. Saavat tarpeeksi kaikkea normaaliruoasta, niin ei himoitse turhaa? En käsitä mistä se johtuu, että toisilla ei tee mieli herkkuja ja turhaa ja toiset eivät vaan voi olla syömättä.

Vierailija kirjoitti:

AINA, kun tekee mieli. Eli ehkä kerran-pari kuukaudessa. Nytkin odottaa sipsipussi ja dippi, ei ole tehnyt mieli vielä niin miksipä söisin? 

Ylipainoisilla ei vissiin voi olla sipsiä ja herkkuja kaapissa, kun ne pitää syödä, siksi ovat ylipainoisia. Hoikat ovat hoikkia, kun eivät syö kaikkea mitä tarjolla on. Ei tee mieli. Saavat tarpeeksi kaikkea normaaliruoasta, niin ei himoitse turhaa? En käsitä mistä se johtuu, että toisilla ei tee mieli herkkuja ja turhaa ja toiset eivät vaan voi olla syömättä.

Tämän ei ollut sitten tarkoitus tylyttää ketään, vaan ihan aidosti ihmetellä, miksi toiset eivät pysty tällaiseen.. Siskoni on sellainen, ylipainoinen ja saa jotain ahmimiskohtauksia. Jatkuvasti pussikeittodieeteillä, eihän niistä ole hyötyä. Minä olen aina ollut liikunnallinen ja hoikka, en syö kaikkea mikä vastaan tulee. Hassua!

Viikonloppuna saatan syödä pizzan tai vaikka ison pussillisen sipsiä kokiksen kanssa. Arkiherkkuina tumma suklaa ja sokeroitu maitokahvi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

AINA, kun tekee mieli. Eli ehkä kerran-pari kuukaudessa. Nytkin odottaa sipsipussi ja dippi, ei ole tehnyt mieli vielä niin miksipä söisin? 

Ylipainoisilla ei vissiin voi olla sipsiä ja herkkuja kaapissa, kun ne pitää syödä, siksi ovat ylipainoisia. Hoikat ovat hoikkia, kun eivät syö kaikkea mitä tarjolla on. Ei tee mieli. Saavat tarpeeksi kaikkea normaaliruoasta, niin ei himoitse turhaa? En käsitä mistä se johtuu, että toisilla ei tee mieli herkkuja ja turhaa ja toiset eivät vaan voi olla syömättä.

Tämän ei ollut sitten tarkoitus tylyttää ketään, vaan ihan aidosti ihmetellä, miksi toiset eivät pysty tällaiseen.. Siskoni on sellainen, ylipainoinen ja saa jotain ahmimiskohtauksia. Jatkuvasti pussikeittodieeteillä, eihän niistä ole hyötyä. Minä olen aina ollut liikunnallinen ja hoikka, en syö kaikkea mikä vastaan tulee. Hassua!

Veikkaan, että lapsena omaksutuilla ruokailutottumuksilla on erittäin paljon vaikutusta sekä mielitekoihin että kehoon ja aineenvaihduntaan. Jos on syönyt lapsesta pitäen suht terveellisesti ja saanut jonkinlaisen käsityksen hyvistä ruokailutottumuksista, sitä jatkaa todennäköisesti myös aikuisena. Itse olen perso herkuille, mutta jos paino nousee yli tietyn lukeman, oloni muuttuu erittäin tukalaksi ja alan jotenkin vaistomaisesti vähentää herkkuja.

Olin lapsena hoikka, nyt aikuisena hoikahko/normaalipainoinen. Meillä syötiin aina terveellistä ruokaa. 

No, hesellä käyn, kerran 2-4 kuukaudessa. Siis parin kuulauden välein.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

AINA, kun tekee mieli. Eli ehkä kerran-pari kuukaudessa. Nytkin odottaa sipsipussi ja dippi, ei ole tehnyt mieli vielä niin miksipä söisin? 

Ylipainoisilla ei vissiin voi olla sipsiä ja herkkuja kaapissa, kun ne pitää syödä, siksi ovat ylipainoisia. Hoikat ovat hoikkia, kun eivät syö kaikkea mitä tarjolla on. Ei tee mieli. Saavat tarpeeksi kaikkea normaaliruoasta, niin ei himoitse turhaa? En käsitä mistä se johtuu, että toisilla ei tee mieli herkkuja ja turhaa ja toiset eivät vaan voi olla syömättä.

Tämän ei ollut sitten tarkoitus tylyttää ketään, vaan ihan aidosti ihmetellä, miksi toiset eivät pysty tällaiseen.. Siskoni on sellainen, ylipainoinen ja saa jotain ahmimiskohtauksia. Jatkuvasti pussikeittodieeteillä, eihän niistä ole hyötyä. Minä olen aina ollut liikunnallinen ja hoikka, en syö kaikkea mikä vastaan tulee. Hassua!

Veikkaan, että lapsena omaksutuilla ruokailutottumuksilla on erittäin paljon vaikutusta sekä mielitekoihin että kehoon ja aineenvaihduntaan. Jos on syönyt lapsesta pitäen suht terveellisesti ja saanut jonkinlaisen käsityksen hyvistä ruokailutottumuksista, sitä jatkaa todennäköisesti myös aikuisena. Itse olen perso herkuille, mutta jos paino nousee yli tietyn lukeman, oloni muuttuu erittäin tukalaksi ja alan jotenkin vaistomaisesti vähentää herkkuja.

Olin lapsena hoikka, nyt aikuisena hoikahko/normaalipainoinen. Meillä syötiin aina terveellistä ruokaa. 

Mutta ollaan koko lapsuus asuttu samassa perheessä, ja ihan erilaiset tottumukset?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

AINA, kun tekee mieli. Eli ehkä kerran-pari kuukaudessa. Nytkin odottaa sipsipussi ja dippi, ei ole tehnyt mieli vielä niin miksipä söisin? 

Ylipainoisilla ei vissiin voi olla sipsiä ja herkkuja kaapissa, kun ne pitää syödä, siksi ovat ylipainoisia. Hoikat ovat hoikkia, kun eivät syö kaikkea mitä tarjolla on. Ei tee mieli. Saavat tarpeeksi kaikkea normaaliruoasta, niin ei himoitse turhaa? En käsitä mistä se johtuu, että toisilla ei tee mieli herkkuja ja turhaa ja toiset eivät vaan voi olla syömättä.

Tämän ei ollut sitten tarkoitus tylyttää ketään, vaan ihan aidosti ihmetellä, miksi toiset eivät pysty tällaiseen.. Siskoni on sellainen, ylipainoinen ja saa jotain ahmimiskohtauksia. Jatkuvasti pussikeittodieeteillä, eihän niistä ole hyötyä. Minä olen aina ollut liikunnallinen ja hoikka, en syö kaikkea mikä vastaan tulee. Hassua!

Veikkaan, että lapsena omaksutuilla ruokailutottumuksilla on erittäin paljon vaikutusta sekä mielitekoihin että kehoon ja aineenvaihduntaan. Jos on syönyt lapsesta pitäen suht terveellisesti ja saanut jonkinlaisen käsityksen hyvistä ruokailutottumuksista, sitä jatkaa todennäköisesti myös aikuisena. Itse olen perso herkuille, mutta jos paino nousee yli tietyn lukeman, oloni muuttuu erittäin tukalaksi ja alan jotenkin vaistomaisesti vähentää herkkuja.

Olin lapsena hoikka, nyt aikuisena hoikahko/normaalipainoinen. Meillä syötiin aina terveellistä ruokaa. 

Mutta ollaan koko lapsuus asuttu samassa perheessä, ja ihan erilaiset tottumukset?

Tarkoitan siis, että nyt aikuisena ihan eri elämäntavat..

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

AINA, kun tekee mieli. Eli ehkä kerran-pari kuukaudessa. Nytkin odottaa sipsipussi ja dippi, ei ole tehnyt mieli vielä niin miksipä söisin? 

Ylipainoisilla ei vissiin voi olla sipsiä ja herkkuja kaapissa, kun ne pitää syödä, siksi ovat ylipainoisia. Hoikat ovat hoikkia, kun eivät syö kaikkea mitä tarjolla on. Ei tee mieli. Saavat tarpeeksi kaikkea normaaliruoasta, niin ei himoitse turhaa? En käsitä mistä se johtuu, että toisilla ei tee mieli herkkuja ja turhaa ja toiset eivät vaan voi olla syömättä.

Tämän ei ollut sitten tarkoitus tylyttää ketään, vaan ihan aidosti ihmetellä, miksi toiset eivät pysty tällaiseen.. Siskoni on sellainen, ylipainoinen ja saa jotain ahmimiskohtauksia. Jatkuvasti pussikeittodieeteillä, eihän niistä ole hyötyä. Minä olen aina ollut liikunnallinen ja hoikka, en syö kaikkea mikä vastaan tulee. Hassua!

Veikkaan, että lapsena omaksutuilla ruokailutottumuksilla on erittäin paljon vaikutusta sekä mielitekoihin että kehoon ja aineenvaihduntaan. Jos on syönyt lapsesta pitäen suht terveellisesti ja saanut jonkinlaisen käsityksen hyvistä ruokailutottumuksista, sitä jatkaa todennäköisesti myös aikuisena. Itse olen perso herkuille, mutta jos paino nousee yli tietyn lukeman, oloni muuttuu erittäin tukalaksi ja alan jotenkin vaistomaisesti vähentää herkkuja.

Olin lapsena hoikka, nyt aikuisena hoikahko/normaalipainoinen. Meillä syötiin aina terveellistä ruokaa. 

Mutta ollaan koko lapsuus asuttu samassa perheessä, ja ihan erilaiset tottumukset?

Tarkoitan siis, että nyt aikuisena ihan eri elämäntavat..

Tuota jäin kyllä itsekin miettimään. Olisiko sitten niin, että siskollasi on jokin syömishäiriötaipumus, jota sinulla ei ole. 

- 66

Silloin kun tekee mieli :D

Syön karkkia tai jotain muuta makeaa päivittäin, viikonloppuna myös pizzaa ja nachoja.

Miksi pizza olisi roskaruokaa? Kun teen pizzan niin siinä on laadukkaat ainekset eikä se ole mitään roskaa.

Päivittäin. Tää on ihan hirveetä, oon anellut apua julkiselta mut koska paino ei ole hälyttävän alhainen, en saa syömishäiriööni apua. 167/40. Syön mittavia määriä roskaruokaa ja oksennan. Eilen söin neljä hampurilaista, 6 nugettia, suklaalevyn. En muista milloin olisin syönyt oikeaa ruokaa viimeksi.

En oikeastaan syö koskaan mitään noita herkkuina pidettyjä, aloituksessa listattuja ruokia. En oikein pidä niistä. Jos tahdon herkutella niin haen konditoriasta oikein mehevän palan jotain kakkua/suolaista piirasta. Ehkä pari kertaa vuodessa. 179/66

Melkein joka päivä :D

Ei nyt päivittäin, mutta viikottain. En tosin syö kovin isoa määrää kerralla. Esim. 2-3 riviä suklaata tai pieni pussi karkkia. Joskus menee mäkistä tms pieni hampurilainen, ranskikset ja limu. En jaksa syödä kerralla hirmu isoja annoksia, esim bigmac ateria on vähän liikaa, juustoateria pienellä limulla tai pelkkä hamppari ok.

En harrasta paljoa liikuntaa (yht 3h viikossa), teen näyttöpäätetyötä enkä ole lihaksikas, niin nälkäkään ei ole kummoinen.

175cm/58kg

Joka päivä. Just söin 5 kinderpatukkaa. Eilen söin tuplajuustoaterian.

Pitsaa syön lähes joka viikonloppu. Sen sijaan grilliannoksia, hampurilaisaterioita, sipsejä, karkkia, jätskiä, keksejä en juuri koskaan.

N53 167/64

Mä syön miten sattuu, silloin kun huvittaa. Lähinnä epäterveellisyyden takia välttelen, mutta kyllä joka viikko jotain mättöä syön. Ihan hyvällä omalla tunnolla. En ole ikuisuusdieetillä, päinvastoin saan aina syödä niin paljon kuin tuntuu hyvältä (en tykkää kuitenkaan ähkystä), jottei paino PUTOA. Joku geenivirhe lienen. Mun dieetti on, syö silloin kun on nälkä ja sitä mitä mieli tekee terveellisissä rajoissa ja joskus tietty ei.

N30 169/57