Lue keskustelun säännöt.
Mitä olet syönyt tänään?
23.01.2018 |
Mä söin aamulla kaksi ruisleipää, joiden päällä oli voita, kurkkua ja juustoa. Join kaksi kuppia teetä.
Lounaaksi söin lautasellisen borssia, jonka päällä oli kaurafraichea sekä ruisleivän, jonka päällä oli valkosipulia ja voita. Jälkkäriksi söin marjoja, joiden päällä oli kermavaahtoa sekä kaksi kuppia maitokahvia.
Välipalaksi söin leivän (en kyllä normaalisti syö näin paljon leipää :o) ja eiliset nyhtökaurapihvin jämät.
Iltaruuaksi söin leivitettyjä paistettuja ahvenfileitä sekä uunijuureksia. Jälkkäriksi söin pari budapestia.
Kommentit (110)
Vierailija kirjoitti:
Aamupala: kaks pikkurieskaa juustolla ja kinkkusiivulla.
Lounas: pikku lautanen riisiä ja kanakastiketta klo 12.
Nyt illalla klo 21 5 nakkia, wokkivihanneksia ja iso nussi puudelia.
Missä kaupassa myydään puudelia pussissa? Kiinastako toit? Onko hyvää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sämpyloitä juustolla, marjapuuroa, nyt illalla keitettyjä perunoita, kastiketta, salaattia, leipää.
Aamulla marjasmoothie gefiluspiimään
lounaaksi 1 kananmuna, 80 g tonnikalaa ja 1 pieni avokado
päivällinen makaronilaatikkoa
Kaikki oli hyvin tähän saakka ja hiilarit alhaalla kuten pitääkin mutta sulatin pakastimen ja kakkupalat suli vaikka pakkasta oli ulkona 11 astetta:) Siksi iltapalaksi kahvin kanssa vielä porkkanakakkua.
Yritän laihtua 15-20 kiloa joten yritän syödä mahd terveellisesti. Tänään aamupalalla: omena, pähkinöitä, pala tummaa suklaata, puuroa vadelmilla ja raejuustolla, juomana vichy.
2 täysjyvä paahtoleipää nauadanpaisti liikkeellä. Vitamiini mehua. Perunaa ja possua jäätelön mandariini uuniperuna nuudeleita ja 5 keksiä. 0.5l pepsiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi kuppia kermakahvia, ituja, kurkkua, paprikaa, voita ja juustoa.
Muutama perunalastu, vähän salmiakkisuklaata.
Kaksi kuppia kermakahvia ja päärynä.
Lantturanskalaisia, vihreitä papuja. Nakkeja, lihapullia. Salaattia. Kurkkumajoneesia.
Teetä ja tattarinäkkäri voilla, juustolla ja tomaatilla.
En muista söinkö aamupala, olin vielä niin lääketokkurassa ettei mitään muistikuvaa aamusta.
Päivällä söin pussillisen suklaarusinoita ja palan kääretorttua sekä kupin teetä
Illalliseksi lautasellisen pinaattikeittoa ja kaksi kananmunaa
Iltapalaksi äsken yhden appelsiinin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitään. Maistellut olen ehkä yhden ruokalusikallisen kaalilaatikkoa kun laitoin perheelle. Ruoka-aikani on vasta kohta.
Aamulla söin palan paahtimen kautta tullutta ruisleipää voilla, kinkulla, juustolla ja tomaatilla. Kupillisen sokeroimatonta jogurttia, jonka seassa kaksi rkl. auringonkukansiemeniä. Kuppi sokeroimatonta teetä. Päivällä iso muki sokeroimatonta kermakahvia ja iso kulhollinen hedelmäsalaattia, sekä paksu viipale emmentaljuustoa. Päivälliseksi söin kolme paistettua täyslihanakkia, kauhallisen höyrytettyjä vihreitä papuja, kauhallisen höyrytettyä sokerimaissia ja kaksi aurajuustotäytteistä uunitomaattia, tuoretta kurkkua ja paprikaa. Jälkiruuaksi tein kauraomenapaistosta, joka oli niin hyvää vaniljakastikkeen kanssa. Iltapalaa tässä mietin ja se lienee kupillinen lämmintä kaakaota parin juustonäkkärin kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla mustan kahvin ja gluteenittomia maissihiutaleita maustamattomalla jugurtilla.
Lounaaksi keitetty kananmuna ja sokeriton energiajuoma, päivälliseksi lohta ja riisiä.
Nyt syön riisikakkuja juustolla ja juon raakakaakaota.
Aamupalaksi: ruisleipää kalkkunaleikkeleellä ja kurkulla.
Lounaaksi: kookos-kanakeittoa ja sämpylän.
Välipalaksi: mansikka-banaani-smoothie, saksanpähkinöitä ja mandariini.
Päivällinen: kanasalaatti.
Iltaläskeilynä: turkinpippureita.
+vettä, vitamiiniporejuoma ja 3 mukia kahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupäivällä kaakao ja omena. Iltapäivällä 2 kpl euron juustohampurilaista. Leffassa popcornia, kokista ja jugurttijuoman. Illalla 2 ruispalaa juustolla ja kurkulla, appelsiinimehua sekä kookosmaitojugurtti. Tulen syömään jotain vielä myöhemmin illalla.
aamupala: kuppi kahvia mustana
lounas: picnicin vegepatonki ja vihersmoothie
välipala: banaani ja pari oreota
päivällinen: toissapäiväistä linssikeittoa
iltapala: laventeliteetä ja rivi tummaa suklaata
Sisältö jatkuu mainoksen alla
HK:n blöö ja kaljaa. Yksi kampaviineri.
Aamulla kaurapuuroa mansikkakiisselin kanssa, 3 siivua näkkileipää, keiju ravintorasvaa, 2 keitettyä kananmunaa, kurkkua, 2 siivua juustoa ja join kupin kahvia kevytmaidon kanssa.
Aamupäivällä join tölkin sokeritonta energiajuomaa.
Päivällä söin 3 kasvistäytteistä ohukaista, hiukan kinkkukiusausta, 2 siivua moniviljaleipää, keiju ravintorasvaa, porkkanaraastetta ja riisi-kasvissalaattia.
Alkuillasta söin einesmaksalaatikkoa, pakastekasviksia ja join tölkin sokeritonta energiajuomaa.
Äsken söin vohvelin ja 2 myslipatukkaa.
Aamulla: 3 kuppia kahvia, kauraleipä, juustoa, paprikaa, Skyr-rahka
Lounas: Picnic-juustopatonki, vihersmoothie
Välipala: Riisikakkuja, noin 5 kpl, margariinia
Päivällinen: paistettua tofua, nuudeleita, lehtikaalia ja tomaatteja
Iltapala: kaksi palaa ruisleipää, juustoa
Aamulla: 2 kuppia kahvia
Lounas: 1 peruna, kanaa, punajuuria, vettä
Päivällinen: 2 perunaa, chili con carnea, höyrytettyjä porkkanoita, raejuustoa, vettä
Iltapala: 2 kananmunaa, 1 ruisleipä juustolla, maitoa
Aamupala: yks leipä voilla ja juustolla, kahvi
Lounas: 6 nakkia, maissinachoja ja tomaattisalsaa
Välipala: tummaa suklaata ja tuorepuristettu appelsiinimehu
Päivällinen: kaalilaatikkoa
Aamupalan skippasin kuten aina. Lounaaksi salaattia, kasvispihvi ja perunamuusia. Päivälliseksi mozzarella pizzaa ja iltapalaksi vihreitä rypäleitä
Aamupala: kaks pikkurieskaa juustolla ja kinkkusiivulla.
Lounas: pikku lautanen riisiä ja kanakastiketta klo 12.
Nyt illalla klo 21 5 nakkia, wokkivihanneksia ja iso nussi puudelia.