Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
mitä kaikkea olet tänään syönyt ja juonut?
16.01.2018 |
minä olen : 2 kuppia kahvia maidolla ja sokerilla, 2 hernekeittolautasta, iso lautanen jäätelöö, sipuliyrttivoi patongin, vähän sipsejäm lasin limua, mandariinin, keksejä, lisää jäätelöä kulhollinen sekä 2 kpl pilttipurkkeja .
Kommentit (84)
Litran omenavichyä, kupillisen nuudeleita, 2 siivua ruisleipää sulatejuustolla, perunamunakasta ja kohta aion syödä pari kolme palaa valkosipulipatonkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla hunajaveden ja monta kuppia kahvia täysmaidolla.
Lounaaksi pirtelön ja ruokalusikallisen kookosöljyä.
Päivälliseksi lasagne ja salaatti.
Illalla appelssiini ja popcornia.
Aamupala: 2 kuppia kahvia, puuroa maidolla
Lounas: pihviä, sipulia, riisiä, tomaattia, raejuustoa
Välipala: kahvia, puolikas ruisleipä maksamakkaralla
Päivällinen: makkaraa, riisiä, raejuustoa
Iltapala: 2 ruisleipää 2 paistetulla kananmunalla
- 2 kuppia kahvia, 2 täysjyväpaahtoleipää tomaatilla ja mozzarellalla, 1 klementiini, vettä
- pasta carbonaraa iso lautasellinen, vettä, 1 kuppi kahvia
- 1 klementiini ja roibosteetä
- kana-couscous-kasvis-vuokaa, vettä
- 1 viipale limppua voilla ja oltermanilla
Lasagne härkäpavulla, kolme juustoleipää, glögiä, mehua, maitoa. Tänään vielä varmaan jogurttia mangolla ja kasa omenaa ja klementiiniä. Silti on kiloja liikaa minullakin, vaikka kuinka yritän vähän syödä ja liikkuakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mustaa kahvia, suklaanmakuisen proteiinivanukkaan johon pilkottu banaani, lautasellisen tomaattikeittoa, sokerittoman energiajuoman ja kaurapuuroa mantelimaidolla.
Pari viipaletta leipää kinkulla ja juustolla + kahvia
Kahvia
Lohipastaa, salaattia ja juureksia, pala leipää ja vettä
Kahvia
1/2 Runebergin torttu ja kahvia
Spagettia ja jauhelihakastiketta + Pepsi Maxia
Leipä kinkulla, juustolla ja kurkulla + maitoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupalaksi kuppi teetä, kaksi ruisleivän siivua voilla, maksapasyeijalla, juustolla, salaatilla ja kurkulla, keitetty kananmuna, kiiwi ja puolikas satama
Lounaalla porkkanaraastetta ananaksella ja raejuustolla
Välipalaksi 5 Fazerin konvehtia
Päivälliseksi lasagnea, lisukkeina avokadoa, kukka-ja parsakaalia ja porkkanaraastetta
Iltapäivästä en vielä tiedä
Vierailija kirjoitti:
Pari viipaletta leipää kinkulla ja juustolla + kahvia
Kahvia
Lohipastaa, salaattia ja juureksia, pala leipää ja vettä
Kahvia
1/2 Runebergin torttu ja kahvia
Spagettia ja jauhelihakastiketta + Pepsi Maxia
Leipä kinkulla, juustolla ja kurkulla + maitoa
Siis söitkö jonkun kanssa tortun puoliksi? Kuka syö vain puolikkaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla aamulääkkeet ja iso lasillinen vettä, 2 viipaletta ruisleipää, kalkkunaleikettä ja juustoa, itse puristettua vihannes-hedelmämehua, pari kupillista cappucinoa.
Lounaaksi iso vegelautasellinen (hummusta, falafelia, salaattia, tsatsikia jne., leipää ja lasillinen chardonnayta sekä pari lasillista vettä. Ja capuccino.
Junassa kotiin hedelmäkarkkipussi :(
Illalliseksi itse tehtyä baijerilaistyyppistä perunasalaattia ja 1,5 täyslihamakkaraa ja kotona tehtyä sinappia, pari alkoholitonta olutta.
Ennen nukkumaanmenoa vielä iltalääkkeet ja kasilliben vettä.
Ja huomenna toivon postin tuovan verensokerin tasapainotus-dieettikirjan ja ALOITAN! Paitsi, että lähden kolmen päivän reissuun ja syön kaikki ateriat ravintolassa :O. Ehkä aloita viikonloppuna, huoh.
Vierailija kirjoitti:
Aamupalaksi kuppi teetä, kaksi ruisleivän siivua voilla, maksapasyeijalla, juustolla, salaatilla ja kurkulla, keitetty kananmuna, kiiwi ja puolikas satama
Lounaalla porkkanaraastetta ananaksella ja raejuustolla
Välipalaksi 5 Fazerin konvehtia
Päivälliseksi lasagnea, lisukkeina avokadoa, kukka-ja parsakaalia ja porkkanaraastetta
Iltapäivästä en vielä tiedä
Puolikas satama?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pari viipaletta leipää kinkulla ja juustolla + kahvia
Kahvia
Lohipastaa, salaattia ja juureksia, pala leipää ja vettä
Kahvia
1/2 Runebergin torttu ja kahvia
Spagettia ja jauhelihakastiketta + Pepsi Maxia
Leipä kinkulla, juustolla ja kurkulla + maitoa
Siis söitkö jonkun kanssa tortun puoliksi? Kuka syö vain puolikkaan?
Kyllä syötiin miehen kanssa puoleksi. Ei siinä mitään ihmeellistä ole, usein syön jostain herkusta vain puolet. Yritän pysyä hoikkana :)
lasi appelsiinimehua
kasviswokki cashewpähkinöillä
kokonainen kukkakaali dippailtuna american-dippiin
en tiedä syönkö tänään enää mitään, jos syön niin todennäköisesti teen leipää. iltateen ajattelin kuitenkin keittää vielä joka tapauksessa.
ruokahalu ollut vähän kadoksissa tänään, luultavasti johtuu siitä että olin vapaalla ja vietin suurimman osan päivästä netflixiä tuijotellen ja sohvalla maaten...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurahiutaleita,juustoa,jalapenoja,venäläistä meetwurstia ja kahvia ja vettä.
Kaurapuuro mehukeitolla ja raejuustolla. Pala ruisleipää jossa päällä avokadoa. Teetä ja vettä.
Kahvilassa lämmin tonnikalaleipä ja pala porkkanakakkua. Teetä
Kahvia
Mifusuikale-linssi-paprika-chili -pataa ja raejuustoa. Vettä
Popcorneja ja karkkia.
Tänään vapaapäivä joten tuli herkuteltua ihan liikaa...
aamulla: kaksi paahtoleipää margariinilla
välipala: sämpylä margariinilla
lounas: maustettua riisiä pieni lautasellinen
ei päivällistä
pitkin iltaa: lakuja pari kourallista, laskiaispulla, kaksi kaurarieskaa margariinilla
ja koko päivän kahvia, kahvia, kahvia
kyllä jäi protskut ja vitamiinit väliin tänään, huh!
Tattarimuroja ja rasvatonta maitoa, 1 muki kahvia.
1 banaani. Jogurttia + mysliä.
Vettä pitkin päivää.
2 jauhelihapihviä ja gluteenitonta kierrepastaa.
Puolikas Fazerin sininen.
Purkillisen ananasta taidan vielä syödä nyt illalla.
Aamupala 2siivua itse tehtyä leipää, kalkkunaleike ja juusto. 0.5l vettä.
Välipala: smoothie jossa mansikkaa, kiviä, päärynä ja maitorahkaa. 0.5l vettä
Päivällinen: naudan sisäfile pihviä, riisiä ja keitettyjä herneitä. 0.5l vettä
Iltapala: 2 siivua Fazerin real ruisleipää kalkkunaleikkeellä ja juustolla. 1 paistettu kananmuna. 0.5l vettä.
Päivän mittaan: 2xsukulakua, 1x suklaapatukka
Vierailija kirjoitti:
Kupin kahvia aamulla. Lounaaksi kasvissosekeittoa. Päivälliseksi nuudeleita Kasviksilla, kikherneillä ja tofulla. Levyn suklaata. Ja lasin Colaa. En taida muuta tänään enää syödä, ei maailman terveellisin päivä mutta ainakin tuli hyvä määrä kasviksia syötyä
Oletko aivan tosissasi? :-D Kasvissosekeittoa ja nuudeleita ja kasviksia? Ja LEVY suklaata ja vielä colaa???
PALJON kasviksia, missä???????????
Alue: Aihe vapaa
Aamulla:vihersmoothie ja kahvia
Lounas:munakokkeli vihanneksilla
Iltapäivällä..kahvia ja tummaa suklaata
Päivällinen:kasvispihvejä monta,punajuurisalaattia,salaattia,paistettu muna.Kaksi lasia viiniä.
En yleensä mätä näin,mutta kaksi salipäivää peräkkäin ja menkat tulossa (+viini avattu,oli "pakko" juoda se).