Lue keskustelun säännöt.
Mies ja teini ei suostu syömään välipaloja, aina vaan lämmintä ruokaa. Olisiko tuhteja välipalavinkkejä, joita kokeilla?
19.11.2017 |
Ihan alkuun sanon, ettei nyt ole tarkoitus tehdä mitään syöppömiesketjua vaan oikeasti etsiä ratkaisuja, kun tässä on teinipoikakin kuviossa mukana. Ongelma: lämmin ruoka on aina loppu ja sitä joutuu tekemään ihan koko ajan, koska sekä mies että teinipoika syövät lämmintä ruokaa monta kertaa päivässä. Tietenkin kaksi kertaa päivässä tulee syödä iso ja täyttävä lämmin ateria. Mutta nuo syövät vähintään kolme isoa lämmintä ateriaa päivässä ja useimmiten enemmänkin. Ja tietysti syövätkin, koska tavalliset välipalat ei maistu kummallekaan.
Aamupala on ainut, mikä ei ole ollut ongelmana. Silloin kumpikin syö puuroa ja leipää. Päivän muut ateriat oikeastaan ovat ongelma. Lounaalla iso lämmin ateria, sitten iltapäivällä taas iso lämmin ateria, pahimmillaan alkuillasta lämmin ateria ja sitten aina iltapalaksi lämmin ateria. Leipääkin syövät, mutta lähinnä lämpimän aterian lisukkeena. Olen ihmetellyt, että miten aamupalaksi heille muka riittää puuro ja leipä, mutta iltapalaksi ja muiksi välipaloiksi se ei käy.
Teinipoika on tuntunut ottavan vaikutuksia isältään, koska nuorempana poika söi kyllä hyvin jugurtteja, rahkoja, hedelmiä. Nykyään ei syö noita, koska isäkään ei syö. Korkeintaan banaania joskus. Kasviksia ja salaatteja ovat tottuneet syömään kotona ainakin yhdellä lämpimällä aterialla, mutta nämä "välipala-ateriat" usein ottavat jääkaapista ilman kasvislisää.
Saisinko siis tukevia välipalaehdotuksia? Pelkästä leivästä ei kuulemma lähde nälkä ja jugurtteja ja rahkoja eivät suostu syömään. Todella puisevaa olla jatkuvasti kauhan varressa ja kantaa ruokaa kaupasta selkä vääränä.
Kommentit (143)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valmispuurot pusseissa ja vaan kuumaa vettä päälle. Elovenat ainakin hyviä ja eri makuja. Voi varmaan vetästä sellaisen (vaikka parikin pussia) välipalaksi tai iltapalaksi.
Ap. On kyllä aivan älytöntä, että syövät neljäkin lämmintä ateriaa päivässä ja et sä miettisit ja tekisit ne. Tee sä kaksi ja hoitavat loput itse, eikö se olisi kohtuullista? Valmispuurot, munakkaat, valmiskeitot (esim. sosekeitot) jne. Eiköhän ne niillä pärjää sen kahden kunnon, itsetehdyn ruoan lisäksi :)
Valmispuuroja on ihan järjetöntä syödä. Eka pierasulla on taas nälkä.
Joo mut jos on syönyt jo aamupalan, tukevan lounaan ja aikoo syödä vielä tukevan päivällisen ja vielä iltapalankin, niin kyllä valmispuurot esim. välipalasta menee. Siihen vielä jotain marjasosetta päälle. Mut, jos pitää olla lihaa joka aterialle, niin hemmetin kalliiksi tulee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Munakkaat eri variaatioilla ;myös uunissa (tähteetkin voi hyödyntää) samoin kuin suolaisessa pannarissa.Reilummin kananmunia voi myös käyttää niin proteiini pitää nälkää.Uunipannullinen tulee äkkiä ja on hyvää ja edullistakin.
Niillä tuntuu olevan jonkun sortin ongelma, jätä osa ruuista tekemättä, niin ajan mittaa kyllä helpottaa. Ainoo mitä keksin täytetyt patongit ja lihapiirakat.
Syövätkö mies ja poika aamupalalla muuta kuin leipää ja puuroa? On meinaan aika hiilihydraattipitoinen aamupala, proteiini pitäisi paremmin nälkää. Jos vaikka sinne aamupalaan yrittäisi saada lisää proteiinia, niin saattaisi päivän ruoantarve vähentyä. Ainakin itselläni loppui iltapäiväsyöpöttely, kun lisäsin omaan aamupalaani proteiinia (jugurttia ja rahkaa). Miehille vaikka sitten sitä kananmunaa, jos jugurtti tai rahka ei maistu.
Otetaanpa nyt ihan aluksi muutama fakta:
Kun se et ole SINÄ joka ruokaa kantaa taloon, miehet maksavat ja ostavat sen itse - tai syövät vähemmän, jos eivät sitä tee.
Kun se et ole SINÄ, joka vääntää ämpäritolkulla ruokaa, miehet tekevät sitä itse, tai syövät vähemmän.
Kummassakaan tapauksessa sinulla ei ole pienintäkään huolta miesten välipaloista.
Anteeksi kovasti, kun vuonna 2017 Suomessa on niin mahdottoman vaikea ottaa tällaista itsetehtyä "ongelmaa " ihan vakavasti. Tilanne olisi toinen, jos kirjoittaja olisi ollut anoppini (s. 1932) ja kirjoitusvuosi olisi ollut 1968. Niin ja teinipoika olisi ollut hänen miehensä edellisestä avioliitosta ja nuori emäntä yrittäisi epätoivoisesti miellyttää miesväkeään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis ei kukaan syö noin! 4 lämmintä ateriaa? Ymmärrän että olet ihan kypsä, niin olisin minäkin.
Ensinnä pitäisi määrittää että onko tuo huvisyömistä vai eivätkö saa tarpeeksi ravintoa niistä lämpimistä ruuista parina kertana per päivä. Kyllä välipalat on tuossa tilanteessa juurikin se keino millä saa hillittyä jatkuvaa mässäämistä.
Ensinnäkin ne tarvitsisivat ilmeisesti tukevamman aamupalan, joka hillitsee iltasyömistä. Puuro+leipä on siitä huono yhdistelmä että siinä ei ole proteiinia tai mitään mikä pitäisi nälän poissa. Siihen kylkeen pitäisi saada joko raejuustoa,kananmunaa tai esim. avokadoa. Ja aamupala ihan reilun kokoisena!
Kouluruoka on ihan höhhöistä nykyään, joten tunge lapsellesi jotain evästä mitä syödä koulupäivän aikana. Ihmettelen aina sitä että aikuiset on töissä 8-4 niin on kahvitauoille vaikka mitä evästä mukana, mutta lapset syö sen yhden höhhöisen lounaan ja se on sitten siinä. Eli pojalle ja iskälle molemmille kunnon eväät mukaan. Päivän alkupuolen huono ruokailu kostautuu aina ilta-ahmimisena ja jatkuvana näläntunteena, teillä ehkä tästä kyse!
Eli kiinnitä huomiota myös ruokailun rakenteeseen, en usko että pelkästään välipalavaihtoehtoja lisäämällä tämä korjaantuu.
P.s. jano tuntuu nälkänä. Juota niille vettä tarpeeksi.
Kiitos jälleen uusista vinkeistä. Puuroa tosiaan kumpikin syö aina aamupalaksi leivän kanssa, niin eivät sitä tahdo enää muulloin päivän aikana syödä. Kuten kerroin, niin molemmille tosiaan ruoan terveellisys ja täyttävyys on molemmille tärkeää. Jos esim. on pojalla tiedossa, että koulussa on vaan puuroa ruoaksi, niin poika usein syö silloin aamullakin lämmintä ruokaa, mutta pääasiassa puuroa aamupalaksi niin miehellä kuin pojallakin. Kumpikaan ei myöskään oikein eineksiä tykkää syödä. Heti valittavat jos tietävät minun käyttävän ruokaan jotain puolivalmistetta, ellei se sitten ole jotain pakastevihanneksia. Valmishernekeittoa eivät söisi tai mitään valmislihapullia. Olen alkanut lisätä juureksia ja vihanneksia ihan siihen lämpimän ruoan sekaankin eikä se miestä ja poikaa ole haitannut. Tämä lisää edullisuutta.
Poika ja mies ovat hoikkia, eli hirveistä ruokamääristä huolimatta he oikeasti tarvitsevat sen määrän energiaa. Helppouden takia olisi vaan kiva jos se energian lähde olisi edes vähän enemmän lähtöisin välipalajutuista. Meillä on monta erilaista lämmintä ruokaa päivässä, ettei tarvitse syödä samaa ruokaa. Aina ruokaa tehdessäni teen vähintään kaksi erilaista ruokaa. Keitän samalla riisiä ja perunoita ja teen vaikka kaksi eri kastiketta peräkkäin ja vahdin samalla uunissa valmistuvaa ruokaa. Monesti myös teen monta uunivuokaa tai peltiä kerralla.
Viimeksi eilen juttelin miehen kanssa tästä ongelmasta. Hänkin harmitteli, kun ruokaan menee paljon rahaa ja häntä ärsyttää, kun poika apinoi hänen tapojaan. Hänen mielestään pojan pitäisi muutenkin syödä vähemmän kuin hänen, ison aikuisen miehen, jolla tosi fyysinen työ. Ymmärsi hän kuitenkin, kun selitin pojan olevan kasvava nuori, joka myös harrastaa liikuntaa paljon. Harmittelusta huolimatta mieskään ei keksinyt ratkaisuja. Hän ei koe leipää täyttäväksi ja jugurttirahkoja ei syö. HUOM. en valittanut miehelle mitään siitä keittiössä asumisesta, mutta jos olisin, olisi hän tarjoutunut itse kokkaamaan. Ruokamenojen suuruus on perheen YHTEINEN ongelma.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mies ja poika saa luvan opetella tekemään ruokaa, ja voilá! Siinä ratkaisu.
Hyvä vaan, että eivät vedä nälkäänsä välipaloja, kunnon ruoka tulee paljon halvemmaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sut on harhautettu kuvittelemaan, että tuollainen uhrautuminen on rakkaudenosoitus. No ei ole.
Mikä ihmeen uhriutuminen?! Tuolla kommenteissa selitin, miksi tämä järjestely sopii meidän perheelle ja mies ja poika kyllä osaavat laittaa ruokaa. Ainut ongelma on se, kun syövät päivässä lähinnä pelkkää lämmintä ruokaa. Edelleen on aivan yhdentekevää kuka siellä keittiössä seisoo, kenelläkään ei siihen olisi aikaa eikä mielenkiintoa! Sitä paitsi minä osaan ajatella ruoan edullisuuttakin, mies ja poika eivät niinkään.
Pitää perehtyä noihin lämpimien piirakoiden resepteihin, että mitä niihin tulee ja sitten miettiä, onko se sitten kannattavaa vai ei. Vaihtelua nyt ainakin jos ei muuta.
Ap
Edullisuutta? Jos ne haluavat joka päivä sisäfilettä ja sinä tietenkin teet sitä,mistä saat sitä "edullisesti"?
En tiedä, mistä sait sen käsityksen, että meillä miehet päättää ruokalistan. Eivät päätä. Toiveita välillä esittävät, mutta pääasiassa kaikki kelpaa. Ainoastaan siitä on napistu, että jotain lihaa pitää aina ruoassa olla. Ikinä eivät ole tekemiäni ruokia jättäneet syömättä, päinvastoin. Joten kyllä, mietin paljonkin ruoan edullisuutta, vaikkei sillä tavalla rahavaikeuksissa ollakaan. Teen isoja satseja, hyödynnän tarjouksia jne. Paljoa vaan ei suuren suuret satsitkaan riitä, kun syövät kattilat tyhjäksi välipalanälkäänkin. Tähän etsin ratkaisua.
Ap
Ratkaisu on isompi kattila, vaikka tästä http://www.teuvan.com/teuva-ruokakeitin-sv-6080/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.vauva.fi/keskustelu/2977384/helppoja-ja-nopeita-lounaitaval…
Maksamakkarakeitto on täyttävä, ravitseva ja herkullinen ateria.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sut on harhautettu kuvittelemaan, että tuollainen uhrautuminen on rakkaudenosoitus. No ei ole.
Mikä ihmeen uhriutuminen?! Tuolla kommenteissa selitin, miksi tämä järjestely sopii meidän perheelle ja mies ja poika kyllä osaavat laittaa ruokaa. Ainut ongelma on se, kun syövät päivässä lähinnä pelkkää lämmintä ruokaa. Edelleen on aivan yhdentekevää kuka siellä keittiössä seisoo, kenelläkään ei siihen olisi aikaa eikä mielenkiintoa! Sitä paitsi minä osaan ajatella ruoan edullisuuttakin, mies ja poika eivät niinkään.
Pitää perehtyä noihin lämpimien piirakoiden resepteihin, että mitä niihin tulee ja sitten miettiä, onko se sitten kannattavaa vai ei. Vaihtelua nyt ainakin jos ei muuta.
Ap
Edullisuutta? Jos ne haluavat joka päivä sisäfilettä ja sinä tietenkin teet sitä,mistä saat sitä "edullisesti"?
En tiedä, mistä sait sen käsityksen, että meillä miehet päättää ruokalistan. Eivät päätä. Toiveita välillä esittävät, mutta pääasiassa kaikki kelpaa. Ainoastaan siitä on napistu, että jotain lihaa pitää aina ruoassa olla. Ikinä eivät ole tekemiäni ruokia jättäneet syömättä, päinvastoin. Joten kyllä, mietin paljonkin ruoan edullisuutta, vaikkei sillä tavalla rahavaikeuksissa ollakaan. Teen isoja satseja, hyödynnän tarjouksia jne. Paljoa vaan ei suuren suuret satsitkaan riitä, kun syövät kattilat tyhjäksi välipalanälkäänkin. Tähän etsin ratkaisua.
Ap
Ala tekemään pienempiä annoksia. Voi olla, että mies ja teini ovat vain juuttuneet siihen tapaan, että hotkivat kattilat tyhjiksi päivän mittaan, eikä silloin isompien annosten tekeminen auta, koska he vain söisivät sitten enemmän. Jos pienempi annos ruokaa loppuu sitten kesken, niin älä tee uutta ruokaa, vaan kehota syömään vaikka leipää ja keittämään sen seuraksi kananmunia tms. Kyllä he välipaloja syövät, kunhan tulee vaan tarpeeksi nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siellä taas kasvaa mieslapsi toisessa sukupolvessa 🙄 Ei kiitos
Smoothiet on ainakin täyttäviä ja melko edullisiakin kun sinä tietysti kodinhengettärenä olet käynyt mustikkametsässä ja pakastin on täynnä marjoja. Lidlistä halvinta rahkaa ja pyöräytät siitä kerralla ukolle ja pojalle smoothiet, joko mukaan kouluun ja töihin tai sitten muuhun välipalahetkeen.
Tärkeintä olisi syödä niin tasaisesti ettei tule sitä järkyttävää nälkää jolloin tekisi mieli syödä hevonen. Varsinkin tuo poika tarvitsee jonkun välipalan tuohon iltapäivään. Jos lounas on klo 11 (?) niin kyllä kahden ja kolmen välissä jo maha kurnii.
Ja koska eivät ole edes paksuja, niin smoothieen voi laittaa aluksi vähän kermaa joukkoon niin on enemmän rahkamaista, sitten kun nirsoilu on loppunut niin pelkkää rahkaa.
Sitten vaan lisäksi sarjatyötä keittiössä ja koko perheellä. Pakkanen on helppo täyttää esim. lasagnella, tekee kerralla vaikka 3 vuokaa ja pakkaseen. Leivotte kerralla yhden pakastelokeron täyteen sämpylöitä. Sämpylän voi sitten vetää kananmunan ja raejuuston kanssa, niin maha täyttyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
... Meillä on monta erilaista lämmintä ruokaa päivässä, ettei tarvitse syödä samaa ruokaa. Aina ruokaa tehdessäni teen vähintään kaksi erilaista ruokaa. Keitän samalla riisiä ja perunoita ja teen vaikka kaksi eri kastiketta peräkkäin ja vahdin samalla uunissa valmistuvaa ruokaa. Monesti myös teen monta uunivuokaa tai peltiä kerralla....
Ap
Ihan varmasti ap on jälleensyntynyt anoppini! Minä muista ne päivät, kun hellalla oli erikseen annokset Liisalle, Tiinalla, Pekalle ja Matille. No joo, olihan se ihan kivaa saada omaa mieliruokaansa, mutta vähän sääliksi kävi anoppia, kun mikään ei riittänyt.
Siis minä teenkin todella, todella paljon ruokaa kerralla! Monta isoa kattilallista ja vuokaa kerrallaan. Ei niitä kukaan yhdeltä istumalta tyhjäksi syö, mutta on todella turhauttavaa tehdä päivässä vaikka neljäkin eri ruokaa valtavat kattilalliset ym. astiat ja ne ovat loppu viimeistä murua myöten seuraavana päivänä. Teen aina useamman ruoan kerralla, koska tämä säästää aikaa. Silti tuntuu, että keittiössä saa asua, kun se neljäkin erilaista lämmintä ruokaa pitää tehdä melkein joka ikinen päivä. Miettikääpä ruokamenoja. Sitten vertaatte siihen jos syödään vaan kaksi lämmintä ateriaa päivässä (poika arkena syö koulussa lounaan) ja muulloin päivässä leipää, rahkaa jne.
Miehen ja pojan syöminen on useimmiten:
1. Aamupala: Lautasellinen puuroa + kaksi leipää täytteineen + maitoa
2. Lounas: Tukeva lämmin ateria useimmiten kaksi lautasellista + leipää
3. "Välipala" klo. 14-15: lautasellinen lämmintä ruokaa + leipää
4. Perheen yhteinen päivällinen klo. 16-17: iso lautasellinen lämmintä ruokaa, monesti muutama lautasellinen + kasviksia puolet lautasesta + leipää
5. Iltapala klo. 20: Lautasellinen lämmintä ruokaa + ehkä leipää, muttei välttämättä
6. Pahimmillaan myöhäinen iltapala klo. 22-23: Lautasellinen lämmintä ruokaa + ehkä leipää
Tuntuuhan tämä älyttömältä, mutta näin nuo syövät joka päivä. Leipääkin tosiaan menee lisukkeena aika reippaasti.
Ap
En voi uskoa, jotain vikaa täytyy olla, alaa tekee pieniä annoksia. Kyllä se siitä ajan mittaa helpottaa.
Vierailija kirjoitti:
Siis minä teenkin todella, todella paljon ruokaa kerralla! Monta isoa kattilallista ja vuokaa kerrallaan. Ei niitä kukaan yhdeltä istumalta tyhjäksi syö, mutta on todella turhauttavaa tehdä päivässä vaikka neljäkin eri ruokaa valtavat kattilalliset ym. astiat ja ne ovat loppu viimeistä murua myöten seuraavana päivänä. Teen aina useamman ruoan kerralla, koska tämä säästää aikaa. Silti tuntuu, että keittiössä saa asua, kun se neljäkin erilaista lämmintä ruokaa pitää tehdä melkein joka ikinen päivä. Miettikääpä ruokamenoja. Sitten vertaatte siihen jos syödään vaan kaksi lämmintä ateriaa päivässä (poika arkena syö koulussa lounaan) ja muulloin päivässä leipää, rahkaa jne.
Miehen ja pojan syöminen on useimmiten:
1. Aamupala: Lautasellinen puuroa + kaksi leipää täytteineen + maitoa
2. Lounas: Tukeva lämmin ateria useimmiten kaksi lautasellista + leipää
3. "Välipala" klo. 14-15: lautasellinen lämmintä ruokaa + leipää
4. Perheen yhteinen päivällinen klo. 16-17: iso lautasellinen lämmintä ruokaa, monesti muutama lautasellinen + kasviksia puolet lautasesta + leipää
5. Iltapala klo. 20: Lautasellinen lämmintä ruokaa + ehkä leipää, muttei välttämättä
6. Pahimmillaan myöhäinen iltapala klo. 22-23: Lautasellinen lämmintä ruokaa + ehkä leipää
Tuntuuhan tämä älyttömältä, mutta näin nuo syövät joka päivä. Leipääkin tosiaan menee lisukkeena aika reippaasti.
Ap
Jotain on silloin pielessä, kun ihmisen on noin tunnin välein saatava ateria. Olisiko isällä ja pojalla esim. lapamato?
kannattaisi viedä poika ja mies lääkäriin, joka sitten tutkisi että onko heilllä matoja, kun niin paljon ruokaa menee.
Kotiruoka tulee paljon edullisemmaksi kuin välipalat, ja voi olla terveellisempääkin
Keitä iso kattilallinen perunoita. Tee pyttipannua sekaan nakkeja ja pekonia. Päälle vielä paistetut kananmunat. Tai iso satsi uuniriisipuuroa aamulla uuniin hautumaan. Iltapäivällä tarinat valmiin marjakeitto kanssa. Paista esipaistettuja patonkeja ja lämpiminä tarjolle kinkkua ja paistettua kananmunaa väliin. Paista pakastepizzaa ja tuunaa päälle lisätäytteet pekonia ja tonnikalaa. Nämä kelpaa ainakin meidän perheessä. 3 urheilevat teinipoikaa.