Lue keskustelun säännöt.
Ei laske kolesteroli arvot vaikka muutin ruokavalion, tänään sain tulokset
16.11.2017 |
fp-8.1
fp-trigly 1.31
fp-kol-hdl 1.96
fp-kol-ldl 5.72
Kommentit (54)
No mitä olet muuttanut ja miten pitkäksi ajaksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On väärin uskotella ihmisille, että jokainen pysyy ikuisesti terveenä kunhan vain ELÄÄ OIKEIN. Elimistö on erittäin monimutkainen kokonaisuus ja mm. perimä vaikuttaa välillä paljon elintapoja enemmän.
No, sehän riippuu siitä, mitä syöt, ei siitä, että vaihdoit ruokavalion.
Kolesteroliarvoihin voi ruokavaliolla vaikuttaa vain rajallisesti. Tasa-arvo ei toteudu ollenkaan, kun eläinrasvoja surutta hohmivalla voi olla paremmat kolesteroliarvot kuin vegaanilla. Tämä ei tarkoita, ettei ravinnolla olisi mitään vaikutusta. On sillä, mutta todellakin vain jossain määrin.
Eivät ne muutokset kuukaudessa tai kahdessa mitään vaikuta.Et kertonut kuinka pitkään olet syönyt ja millä lailla, joten postauksesi on yhtä tyhjän kanssa.
Sen voin sanoa että kalan ja kasvisten mättäminen on aina eteenpäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No mitä olet muuttanut ja miten pitkäksi ajaksi?
No niillä ohjeilla mitä terveydenhoitaja terveyskeskuksessa
Ap
kaurapuuroa joka aamu, niin kolesterolit tippuvat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja eteenkin jos vaihdoit maatalousliiton suosittelemaan ruokavalioon jossa on lähinnä sitä mitä suomessa valmistetaan eikä niinkään mikä on oikeasti terveydelle hyväksi. Varman jotain ihme rypsiöljyjä ja margariineja vedät jolloin arknohapot tekevät tuhoa verisuonissa ja suojellaakseen verisuonia puhkeamiselta keho valmistaa kolesterolia ja valelee versiuonten sisäpinnan tällä suojelevalla kerroksella.
Sitten käydään suosittelemaan että söisit statiineja ja lisää kasvirasvaa :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kolesteroliarvoihin voi ruokavaliolla vaikuttaa vain rajallisesti. Tasa-arvo ei toteudu ollenkaan, kun eläinrasvoja surutta hohmivalla voi olla paremmat kolesteroliarvot kuin vegaanilla. Tämä ei tarkoita, ettei ravinnolla olisi mitään vaikutusta. On sillä, mutta todellakin vain jossain määrin.
Ravinnolla on suuri vaikutus. Eläinrasvoja syövällä on paremmat arvot kuin vegaanilla. Näinhän sen kuuluukin olla, vegaanit syövät ihmiselle luonnotonta ravintoa.
Perimä vaikuttaa. Minullakaan ei ruokavalio vaikuttanut mutta lääkitys vähitellen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mitä olet muuttanut ja miten pitkäksi ajaksi?
No niillä ohjeilla mitä terveydenhoitaja terveyskeskuksessa
Ap
Etkä kerro, mitä ne ovat?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesteroliarvoihin voi ruokavaliolla vaikuttaa vain rajallisesti. Tasa-arvo ei toteudu ollenkaan, kun eläinrasvoja surutta hohmivalla voi olla paremmat kolesteroliarvot kuin vegaanilla. Tämä ei tarkoita, ettei ravinnolla olisi mitään vaikutusta. On sillä, mutta todellakin vain jossain määrin.
Ravinnolla on suuri vaikutus. Eläinrasvoja syövällä on paremmat arvot kuin vegaanilla. Näinhän sen kuuluukin olla, vegaanit syövät ihmiselle luonnotonta ravintoa.
Jahas, Lord of the Lard on täällä taas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Perimä vaikuttaa. Minullakaan ei ruokavalio vaikuttanut mutta lääkitys vähitellen.
Ei tietenkään ruokavalio vaikuta, jos se on väärä.
Vierailija kirjoitti:
Ja eteenkin jos vaihdoit maatalousliiton suosittelemaan ruokavalioon jossa on lähinnä sitä mitä suomessa valmistetaan eikä niinkään mikä on oikeasti terveydelle hyväksi. Varman jotain ihme rypsiöljyjä ja margariineja vedät jolloin arknohapot tekevät tuhoa verisuonissa ja suojellaakseen verisuonia puhkeamiselta keho valmistaa kolesterolia ja valelee versiuonten sisäpinnan tällä suojelevalla kerroksella.
Sitten käydään suosittelemaan että söisit statiineja ja lisää kasvirasvaa :D
Ja tämä on niin totta ja suomalaiset senkun lihoo ja sairastuu. Mutta kun näinhän on ollut jo -70 luvulta saakka ja sillä mennään seuraavat 60 vuotta. Karmeaa!! Kyllä jokaisen pitäs oikeasti opiskella ihan itse näitä rasva-sokeriasioita, diabeteshoitajat esim. suosittavat syötäväksi juuri niitä, mistä itse sairaus on peräisin.
Minulla on ollut kolesteroliarvot suositusten mukaisissa rajoissa, eikä edes täpärästi vaan ihan selvästi, vaikka syön rasvaista lihaa, täysrasvaisia maitotuotteita jne. (en kuitenkaan karppaa) enkä harrasta liikuntaa.
Siis oliko kokonaiskolesteroli 5,8? Sehän on ihan hyvä! Muissa maissa tuo lasketaan vielä normaaliin, Suomessa rajat on vaan niin hirveän matalalla ja ihmiset joutuu (ihan turhaan) syömään kolesterolilääkettä. En olis huolissani kyllä noista lukemista.
Mitä ruokaa te olette syöneet joilla kolesteroli arvot ovat laskeneet?
Vierailija kirjoitti:
Mitä ruokaa te olette syöneet joilla kolesteroli arvot ovat laskeneet?
Olin kaksi kuukautta nk raakaravinnolla. Raakaravinto on oikeaoppisesti vegaanista, mutta lihansyöjänä söin jonkin verran myös raakaa lihaa (tartarpihvejä) . Kaikki kolesteroliarvot laskivat erittäin hyviksi.
Mitähän tuossa lukee?