Paljonko soijajauhoa 8kk kasvissyöjälapsen ruokaan päivittäin?
Kasvissyöjälapseni on alkanut nyt saada soijatuotteita ruokavalioonsa. Soijarouhetta sekoitetaan ruokaan ja syö sitä ehkä pari ruokalusikallista. Täysjyväaamupuuroon sekoitan soijajauhoja, mutta kuinka paljon olisi hyvä päivässä? Sekoitanko kaiken aamupuuron joukkoon vai olisiko hyvä jakaa useammalle aterialle?
En oikein löytänyt tietoa näistä jutuista netistä.
Kommentit (46)
siis annan tämän 1-2 tl soijaa vain kerran päivässä.
t. 16 ja edellinen
Vierailija:
Soijajauhetta tulee laittaa 2-3 rkl / ruoka-annos!
Juu juu, länsimaalainen tuntee soijan vain vaihdevuosivaivalääkkeenä!? Musta se jos mikä on varsin erikoislaatuista.
Olen opiskellut itse ravitsemustiedettä muutama vuosi sitten ja olen jollain tasolla jäljillä näissä jutuissa. Tarkoitus ei ole todellakaan uskoa sokeasti jotain vierailijaa tässä asiassa. Se, että kysyn asiaa täällä sunnuntai-iltana ei tarkoita, että siinä olisi kaikki, mitä aion asian eteen tehdä.
Ap
Vierailija:
Paljon tärkeämpiäkin arvoja maailmassa. Mietin vaan miten paljon ahdistusta voi pienelle lapselle aiheuttaa kun joutuu miettimään eläimen kärsimystä ym.
En usko että on hyvä juttu lainkaan
Miksi lapselle pitäisi jotenkin valheellisesti esittää mistä hänen ravintonsa tulee? Vai mitä itse vastaat jos lapsi kysyy mitä syö ja miksi?
Minä ainakin sanon totuudenmukaisesti lapsillemme, että emme halua syödä eläimiä ja eläimet tapetaan jos ne halutaan syödä. Se on riittänyt tähän asti.
ja itekin oon näköjään alkanut jankuttaa asiaani.
mutta kuten jo aiemmin sanoin, niin varmaan neuvolasta voisi tiedustella tuota oikeaa määrää. johonkin on kaiketi uskottava tässäkin asiassa, neuvola lienee se lähin. muakin alkoi todenteolla kiinnostaa se määrä, mitä häh, onko mun super-opaskirjani ollenkaan ajan tasalla?! =)
t. 16/21/mitkä lie
Meillä ainakin kaikessa yhtään ihmeellisemmässä ruoka-asiassa käsketään ottamaan yhteyttä kaupungin r-terapeuttiin.
Ei kannata ihan ominpäin leikkiä lapsella. Heti vaan yhteys ravintotarapeuttiin. Jospa kuitenkin voisit kalaa tarjota?
ja sanoi, että ruokavalioni on sellainen, että samalla lapsikin pärjää ja että uudestaan pitää tulla, jos lapselle tulee maito- tai soija-allergia. Nyt kun lapsi on sitten tuossa iässä, huomaan, että tarvitsisinkin ihan käytännön neuvoja kaikissa määrissä yms.
Tiedän, että täällä palstailee muitakin kasvissyöjälasten vanhempia, joten turhaan jonottaisin ensin lähetteen saamista ja sitten pari kuukautta ravitsemusterapeutin vastaanottoaikaa, kun voin saada tiedot hetikin!
Ap
Kalasta saatavat aineet korvautuvat lapsellamme muilla, nyt on kyse soijajauhoista.
Ap
En muutenkaan ymmärrä millä oikeudella vanhemmat päättävät lapsen vakaumuksen lapsen puolesta
että myös lihan syöttäminen on vanhempien tekemä valinta. Täysin sama asia kuin kasvisruokavalion noudattaminen lapsella.
Vanhempien suoranainen velvollisuus on tehdä ratkaisut lapsen puolesta. Lapsi tekee omat ratkaisunsa, kun on siihen kypsä.
Ap
jollain olisi tietoa aiheesta.
Ap, joka on väsynyt kinaamaan sekasyöjien kanssa. Ongelma on siinä, että kasvissyönti pohjautuu eettisiin arvoihin, sekasyönnissä kun yleensä ei ole taustalla samanlaista ajattelua, jolloin sekasyöjän on mahdoton käsittää asian eettistä puolta.
että mun mielestä on aika erikoista, että tällaisessa näin tärkeässä asiassa otat yhteyttä meihin kaikkitietäviin av-laisiin. vaikka joku sulle sanoisi että niin ja niin monta lusikallista laitat siihen soppaasi, niin miten voit luottaa siihen tietoon? ehkä ennemminkin otat yhteyttä asiantuntijaan. Miten voit leikkiä noin vakavalla asialla?
tuskin kukaan täällä sulle tarkoituksella valehtelee, mutta eri lapsilla voi olla niin erilaiset tarpeet, eikä sovi sulkea pois sellaistakaan mahdollisuutta että joku voi ihan oikeasti muistaa täysin väärin.
Älä välitä näitten urpojen ennakkoluuloisista kommenteista!
meillä ei syödä lihaa, mutta kalaa kyllä ja kananmunaa myös. noudatan silti näitä vegeohjeita, jotka sain ravitsemusterapeutilta. ja sain samalla opaskirjan, joka on ollut hyvin tarpeellinen.
soitapa neuvolaan ja pyydä lähetettä tai kysy ravitsemusterapeutin vastaanotosta. mä sain neuvolasta numeron ja soitin vaan suoraan sille. me päästiin muistaakseni viikossa vastaanotolle. luulen, että neuvolastakin tämä aiemmin mainitsemani opas löytyy.
jos neuvolatätsy on nihkeenä teidän ruokavaliosta niin anna sen rauhassa olla. terapeutti oli täysin asiallinen ja kannustava meille. hänen mukaansa neuvolahenkilökunta yleensä suhtautuu epäilevästi lasten kasvisruokavalioon ja ihmetteli sitä kovin. veget ovat usein sekasyöjiä paremmin selvillä kuinka terveellinen ruokavalio koostetaan. tiedoksi muillekin epäilijöille!
Ja sairaana oli paljon. En siis kannata ollenkaan lasten kasvissyöntiä.
se oli vaan yhden ihmisen mielipide. Et voi luottaa siihen sokeasti
ja opasta jaetaan neuvolassa/ravitsemusterapeutilla. näin oon tehnyt siitä huolimatta, että kananmunaa ja kalaa syömme. nähtävästi ohjeistus vaihtelee, miksihän?
t. 16