Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä on syntyny luulo, että kaurapuuro on epäterveellistä? Tai vatsalle pahasta?
10.10.2017 |
Eilen näin tuollaisen väitteen useammassakin kommentissa.
Tietenkään MIKÄÄN, edes kaurapuuro, ei sovellu kaikille. On keliakiaa jne.
Mutta terveelle ihmiselle se on erinomainen ape. Siinä on tärkeitä kuituja ja proteiineja ja hitaita hiilihydraatteja.
Täältä voit lukea muistakin terveysvaikutuksista.
Kommentit (82)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väestötutkimustasolla terveellisimmät ja pisimpään elävät kansat eivät syö kaurapuuroa.
Väestötutkimustasolla pisimpään elävät kansat eivät syö myöskään pekonia tai munia.
Tai voita.
Ruokakulttuurit eroavat ja kansojen keskimääräinen elinikä riippuu todellakin monesta muustakin asiasta kuin ruoasta, saati nyt herranen aika yksittäisestä ruokalajista.
Toivottavasti siis provoilit, koska kommenttisi on - anteeksi vaan - ihan hel..tin tyhmä.
Ap
En ole tuo kommentoija jolle vastasit. Nämä pisimpään elävät kansat ovat sellaisia kansoja jotka elävät yleensä vaatimatonta elämää ja tekevät paljon fyysistä työtä. Elävät siis sellaista elämää jota ihminen on vähän niinkuin luotu elämään. Olet oikeassa, he eivät luultavasti syö esim.pekonia, mutta uskoisin että munia syövät jos vain niitä saavat käsiinsä (tämä ei ole missään nimessä tieto, täysi arvaus). Nämä kansat syövät paljon hiilihydraatteja ja kasviksia. Siis paljon esimerkiksi riisiä tai vilja-tuotteita. Fyysinen ja raskas elämäntapa/työ saattavat kuitenkin kompensoida tätä. En usko esimerkiksi että tavallinen suomalainen toimistotäti pysyisi kovin terveenä syömällä samanlaista ruokaa kun nämä pitkään elävät kansat. Ja tämä on jälleen ihan täysin omaa ajatuksen virtaa.
Haluaisin painottaa että en ole mikään pekonia ja kermaa ryystävä hiilihydraattien vihaaja. Minua vaan kiinnostaa nämä asiat ja näkisin että ne eivät ole mustavalkoisia.
Onko kellään muuten tietoa esimerkiksi eskimoista ja heidän ruokavaliostaan? Että ovatko/olivatko terveitä ja pitkäikäistä kansaa? Voisin kuvitella että heidän ruokavalionsa koostuisi pitkälti pelkistä eläimistä. Proteiinista ja lihasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näiden gluteenihössöttäjien ja viljanegaajien mielikuvitusta ja harhaluulo.
Eräs tuttu sai keliakia-diagnoosin ja sen jälkeen sai päähänsä, että gluteeni on myrkyllinen aine joka ei sovi yhdellekään ihmiselle. Valaistumisen ollessa pahimmillaan väitti gluteenittoman leivänkin maistuvan paremmalta kuin "oikean" version. Oikeastihan ne gluteenittomat leivät ja leivonnaiset on sellaisia kuivia ja hauraita, pahalle maistuvia ja pahimmassa hädässä syötäviä.
Vierailija kirjoitti:
Hehe joo niin todennäköisesti. Olin jo toivonut, että hulluin karppausideologia olisi kuollut Atkinsin myötä, mutta ilmeisesti sitten ei.
Ap
-_-
Ei tuohon ole mitään järjellistä perustetta. Ihmisillä on keskimäärin onnettomat tiedot ja ennen kaikkea yleiskäsitys terveellisyydestä. Somessa ja netissä liikkuvai yksittäisiä väittämiä ja huhuja ei osata lainkaan suhteuttaa ja arvioida, niitä voidaan niellä ilman mitään lähdekritiikkiä.
Muutaman jo ketjussa mainitsema A. H. on pahimman luokan populisti. Kannattaisi nyt nopeasti kaikkien tajuta, että hän ei ole alan asiantuntija, vaan populisti, joka tekee itselleen mainetta ja omaisuutta kyseenalaisin keinoin, heittelemällä omakeksimiään teorioita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väestötutkimustasolla terveellisimmät ja pisimpään elävät kansat eivät syö kaurapuuroa.
Väestötutkimustasolla pisimpään elävät kansat eivät syö myöskään pekonia tai munia.
Tai voita.
Ruokakulttuurit eroavat ja kansojen keskimääräinen elinikä riippuu todellakin monesta muustakin asiasta kuin ruoasta, saati nyt herranen aika yksittäisestä ruokalajista.
Toivottavasti siis provoilit, koska kommenttisi on - anteeksi vaan - ihan hel..tin tyhmä.
Ap
En ole tuo kommentoija jolle vastasit. Nämä pisimpään elävät kansat ovat sellaisia kansoja jotka elävät yleensä vaatimatonta elämää ja tekevät paljon fyysistä työtä. Elävät siis sellaista elämää jota ihminen on vähän niinkuin luotu elämään. Olet oikeassa, he eivät luultavasti syö esim.pekonia, mutta uskoisin että munia syövät jos vain niitä saavat käsiinsä (tämä ei ole missään nimessä tieto, täysi arvaus). Nämä kansat syövät paljon hiilihydraatteja ja kasviksia. Siis paljon esimerkiksi riisiä tai vilja-tuotteita. Fyysinen ja raskas elämäntapa/työ saattavat kuitenkin kompensoida tätä. En usko esimerkiksi että tavallinen suomalainen toimistotäti pysyisi kovin terveenä syömällä samanlaista ruokaa kun nämä pitkään elävät kansat. Ja tämä on jälleen ihan täysin omaa ajatuksen virtaa.
Haluaisin painottaa että en ole mikään pekonia ja kermaa ryystävä hiilihydraattien vihaaja. Minua vaan kiinnostaa nämä asiat ja näkisin että ne eivät ole mustavalkoisia.
Onko kellään muuten tietoa esimerkiksi eskimoista ja heidän ruokavaliostaan? Että ovatko/olivatko terveitä ja pitkäikäistä kansaa? Voisin kuvitella että heidän ruokavalionsa koostuisi pitkälti pelkistä eläimistä. Proteiinista ja lihasta.
Nykyajan esikoimen odotettavissa oleva elinikä on surkea, mutta lähinnä alkoholismin yleisyyden ja modernin lihansyönnin tuomien sydän- ja verisuonitautien takia.
Esikimoiden ruokavalio ENNEN nykyajan ruokatarjontaa perustui lähinnä kalalle, valaanlihalle, hylkeenlihalle ja merilintujen lihalle. Kalaa ja lintua siis enimmäkseen. Ei se ole nykyajan ihmisellekään vallan mahdoton, mutta tietenkin hyvin yksipuolinen dieetti. Mutta eivät eskimot kyllä aiemminkaan pitkään eläneet, sairaudet ja tapaturmat tappoivat ihmisiä tiettömien taipaleiden takana aika nuorina.
Mitä kuvittelit eskimoilla todistelevasi? Ap kun on täysin oikeassa, ruokavalio on vain murto-osa ihmisen elinikään vaikuttavista tekijöistä.
Ja oikeastaan kaikkialla ihmisten elinikä on noussut. Kaikkialla,vaikka ihmiset syövät yhä enemmän viljoja, kasviksia ja kasvisrasvoja eläinrasvojen tilalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nälkä ainakin tulee nopeasti puuron syönnin jälkeen :(
Puuroon voi lisätä proteiinia, marjoja, niin ei taatusti tule nälkä. Perus kaurapuuro voisilmällä ei kyllä saa ketään kylläiseksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nälkä ainakin tulee nopeasti puuron syönnin jälkeen :(
Tuo on yksilöllistä. Minä syön aina aamupalaksi puuroa ja pärjään sillä hyvin puoleen päivään.
Joka tapauksessa ruoan nopea sulavuus ei ole mikään kielteinen asia, vaan päinvastoin.Ap
Että olet tyhmä :D:D
Jaa, siksikö, että osaan perustella kommenttini, kun sinulla se menee aika navanaluspuheissa ilman mitään evidenssejä?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä oikeasti tulee luulo, että kun puuro on nopeasri sulavaa ja kiihdyttää suolen toimintoa, se olisi PAHA asia? Kun hommahan on juurikin päinvastoin. Se, että puuro ei jää mälliksi mahaan moneksi tunniksi on HYVÄ asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väestötutkimustasolla terveellisimmät ja pisimpään elävät kansat eivät syö kaurapuuroa.
Väestötutkimustasolla pisimpään elävät kansat eivät syö myöskään pekonia tai munia.
Tai voita.
Ruokakulttuurit eroavat ja kansojen keskimääräinen elinikä riippuu todellakin monesta muustakin asiasta kuin ruoasta, saati nyt herranen aika yksittäisestä ruokalajista.
Toivottavasti siis provoilit, koska kommenttisi on - anteeksi vaan - ihan hel..tin tyhmä.
Ap
En ole tuo kommentoija jolle vastasit. Nämä pisimpään elävät kansat ovat sellaisia kansoja jotka elävät yleensä vaatimatonta elämää ja tekevät paljon fyysistä työtä. Elävät siis sellaista elämää jota ihminen on vähän niinkuin luotu elämään. Olet oikeassa, he eivät luultavasti syö esim.pekonia, mutta uskoisin että munia syövät jos vain niitä saavat käsiinsä (tämä ei ole missään nimessä tieto, täysi arvaus). Nämä kansat syövät paljon hiilihydraatteja ja kasviksia. Siis paljon esimerkiksi riisiä tai vilja-tuotteita. Fyysinen ja raskas elämäntapa/työ saattavat kuitenkin kompensoida tätä. En usko esimerkiksi että tavallinen suomalainen toimistotäti pysyisi kovin terveenä syömällä samanlaista ruokaa kun nämä pitkään elävät kansat. Ja tämä on jälleen ihan täysin omaa ajatuksen virtaa.
Haluaisin painottaa että en ole mikään pekonia ja kermaa ryystävä hiilihydraattien vihaaja. Minua vaan kiinnostaa nämä asiat ja näkisin että ne eivät ole mustavalkoisia.
Onko kellään muuten tietoa esimerkiksi eskimoista ja heidän ruokavaliostaan? Että ovatko/olivatko terveitä ja pitkäikäistä kansaa? Voisin kuvitella että heidän ruokavalionsa koostuisi pitkälti pelkistä eläimistä. Proteiinista ja lihasta.
Nykyajan esikoimen odotettavissa oleva elinikä on surkea, mutta lähinnä alkoholismin yleisyyden ja modernin lihansyönnin tuomien sydän- ja verisuonitautien takia.
Esikimoiden ruokavalio ENNEN nykyajan ruokatarjontaa perustui lähinnä kalalle, valaanlihalle, hylkeenlihalle ja merilintujen lihalle. Kalaa ja lintua siis enimmäkseen. Ei se ole nykyajan ihmisellekään vallan mahdoton, mutta tietenkin hyvin yksipuolinen dieetti. Mutta eivät eskimot kyllä aiemminkaan pitkään eläneet, sairaudet ja tapaturmat tappoivat ihmisiä tiettömien taipaleiden takana aika nuorina.
Mitä kuvittelit eskimoilla todistelevasi? Ap kun on täysin oikeassa, ruokavalio on vain murto-osa ihmisen elinikään vaikuttavista tekijöistä.
Ja oikeastaan kaikkialla ihmisten elinikä on noussut. Kaikkialla,vaikka ihmiset syövät yhä enemmän viljoja, kasviksia ja kasvisrasvoja eläinrasvojen tilalla.
En yrittänyt todistella yhtään mitään. Aihe on mielenkiintoinen ja loputon suo, jossa riittää juttua ja keskusteltavaa vaikka miten paljon :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuuro on kuvottavaa. T. Pakkosyötetty
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väestötutkimustasolla terveellisimmät ja pisimpään elävät kansat eivät syö kaurapuuroa.
Väestötutkimustasolla pisimpään elävät kansat eivät syö myöskään pekonia tai munia.
Tai voita.
Ruokakulttuurit eroavat ja kansojen keskimääräinen elinikä riippuu todellakin monesta muustakin asiasta kuin ruoasta, saati nyt herranen aika yksittäisestä ruokalajista.
Toivottavasti siis provoilit, koska kommenttisi on - anteeksi vaan - ihan hel..tin tyhmä.
Ap
En ole tuo kommentoija jolle vastasit. Nämä pisimpään elävät kansat ovat sellaisia kansoja jotka elävät yleensä vaatimatonta elämää ja tekevät paljon fyysistä työtä. Elävät siis sellaista elämää jota ihminen on vähän niinkuin luotu elämään. Olet oikeassa, he eivät luultavasti syö esim.pekonia, mutta uskoisin että munia syövät jos vain niitä saavat käsiinsä (tämä ei ole missään nimessä tieto, täysi arvaus). Nämä kansat syövät paljon hiilihydraatteja ja kasviksia. Siis paljon esimerkiksi riisiä tai vilja-tuotteita. Fyysinen ja raskas elämäntapa/työ saattavat kuitenkin kompensoida tätä. En usko esimerkiksi että tavallinen suomalainen toimistotäti pysyisi kovin terveenä syömällä samanlaista ruokaa kun nämä pitkään elävät kansat. Ja tämä on jälleen ihan täysin omaa ajatuksen virtaa.
Haluaisin painottaa että en ole mikään pekonia ja kermaa ryystävä hiilihydraattien vihaaja. Minua vaan kiinnostaa nämä asiat ja näkisin että ne eivät ole mustavalkoisia.
Onko kellään muuten tietoa esimerkiksi eskimoista ja heidän ruokavaliostaan? Että ovatko/olivatko terveitä ja pitkäikäistä kansaa? Voisin kuvitella että heidän ruokavalionsa koostuisi pitkälti pelkistä eläimistä. Proteiinista ja lihasta.
Nykyajan esikoimen odotettavissa oleva elinikä on surkea, mutta lähinnä alkoholismin yleisyyden ja modernin lihansyönnin tuomien sydän- ja verisuonitautien takia.
Esikimoiden ruokavalio ENNEN nykyajan ruokatarjontaa perustui lähinnä kalalle, valaanlihalle, hylkeenlihalle ja merilintujen lihalle. Kalaa ja lintua siis enimmäkseen. Ei se ole nykyajan ihmisellekään vallan mahdoton, mutta tietenkin hyvin yksipuolinen dieetti. Mutta eivät eskimot kyllä aiemminkaan pitkään eläneet, sairaudet ja tapaturmat tappoivat ihmisiä tiettömien taipaleiden takana aika nuorina.
Mitä kuvittelit eskimoilla todistelevasi? Ap kun on täysin oikeassa, ruokavalio on vain murto-osa ihmisen elinikään vaikuttavista tekijöistä.
Ja oikeastaan kaikkialla ihmisten elinikä on noussut. Kaikkialla,vaikka ihmiset syövät yhä enemmän viljoja, kasviksia ja kasvisrasvoja eläinrasvojen tilalla.
En yrittänyt todistella yhtään mitään. Aihe on mielenkiintoinen ja loputon suo, jossa riittää juttua ja keskusteltavaa vaikka miten paljon :)
Varmasti riittääkin keskusteltavaa. Viljoilla ja kasvirasvoilla ei kyllä terveyttä saavuteta. Ei myöskään rasvattomilla lihoilla, joita nimenomaan suomalaiset suosivat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo, luette artikkeleita, mutta ette niitä tutkimuksia. Hyvin vakuuttavaa. Mulla ei ole titteliä, mutta osaan silti lukea. Jopa ymmärränkin lukemaani.
Ööö, siis anteeksi mitä? Luette artikkeleita, mutta ette tutkimuksia? Siis etkö oikeasti käsitä, että ne artikkelit on kirjoitettu niistä tutkimuksista? Niissä artikkeleissa kerrotaan, mitä on tutkittu, miten on tutkittu (kuinka monella ja millaisella tutkimushenkilöllä, miten kauan, mikä on ollut koeasetelma jne.) ja mitä on saatu tuloksiksi, minkä lisäksi verrataan tulosta jo aiemmin tiedeyhteisössä saatuihin tuloksiin, pohditaan niiden merkittävyyttä ja mahdollista lisäarvoa sekä mahdollisia puutteita ja virhelähteitä, ja mietitään, mitä ne oikeasti todistavat ja mitä jatkotutkimuksia tarvitaan. Lue hyvä ihminen edes yksi, oikea tieteellinen artikkeli (jos kielitaitosi ja ymmärryksesi riittää) ja tule sitten takaisin keskustelemaan luetun ymmärtämisestäsi.
Artikkelit tutkimuksista on vähän eri asia kuin itse tutkimukset. Sä et sitä näköjään tajua.
Kulta pieni, eivät ole. Ne artikkelit ovat raportteja niistä tutkimuksista. Et sinä pysty lukemaan niitä tutkimuksia muussa muodossa kuin artikkeleina. Vai mitenköhän itse olet mielikuvistuksessasi tutkimuksia lueskellut?
Pyydän, ei kullittelua tai muuta alentuvaa, se vie vain uskottavuutta. Argumentit ratkaiskoot.
Tämä siis sivusta lukeneelta.
En jaksanut ihan koko keskustelua kahlata, mutta gluteeniton puhdas kaura on myös viljelty niin, että on keliakikolle sopivaa. Kauran tuottavat sopimusviljelijät ja pellolla ei viljellä muita viljalajeja. Vähän samalla tavalla kun luomuviljelijät eivät saa kutsua tuotettaan luomuksi ennenkun tietty varoaika ilman myrkytyksiä ja lannotuksia on kulunut. Puhdas kaura käsitellään eri myllyssä ja tuotantolinjoilla kun muu kaura. Tämä siis näille kirjoittajille, jotka epäilivät puhdas kauran gluteenittomuutta. Puurosta itse en tykkää, eikä se minulla pidä nälkää mutta uskon sen myös olevan ihan kelpo syötävää. Muutenkin kaikki vauhkoilu kuten karppaus, paleo jne. on mielestäni hölmöä. Kohtuus kaikessa syömisessä. Eriasia sitten ovat oikeasti sairaat ja allergiset ihmiset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap - ei keliakia estä syömästä kaurapuuroa. Pitää vain valita puhdaskaura eli kaura, joka tulee linjastolta, jossa ei ole käsitelty ruista, ohraa tai vehnää.
Mutta joo - kaurapuuron vastustajat lienee pääsääntöisesti himokarppaajia tai niiden alalajeja. Toki joillakin voi tulla vatsaoireita kaurasta - ja ei tietenkään kannata syödä, jos tuntuu pahalta.
Mistä ihmeen linjastolta valitaan puhdas kaura?
Sehän on käytännössä puhdas mahdottomuus, sillä jo korjausvaiheessa puimureissa ja myllyissä on vähäisiä määriä muita viljoja. Ei yhtä viljalajia varten osteta satojatuhansia eurojen koneita.
Ja syön lähes päivittäin kaurapuuroa, sillä pidän kolestrolini kurissa ja se tekee hyvää verisuonille ja sydämelle.
Melko monta merkkiä tekee gluteenittomalla merkillä merkattua kauraa, niiden tehtaissa ei ainakaan käsitellä mitään muita viljoja itsestäänselvyyden vuoksi.
En ymmärrä, mitä tuo "itsestäänselvyyden vuoksi" tarkoittaa... Varmuuden vuoksi, sitäkö on tarkoitettu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väestötutkimustasolla terveellisimmät ja pisimpään elävät kansat eivät syö kaurapuuroa.
Väestötutkimustasolla pisimpään elävät kansat eivät syö myöskään pekonia tai munia.
Tai voita.
Ruokakulttuurit eroavat ja kansojen keskimääräinen elinikä riippuu todellakin monesta muustakin asiasta kuin ruoasta, saati nyt herranen aika yksittäisestä ruokalajista.
Toivottavasti siis provoilit, koska kommenttisi on - anteeksi vaan - ihan hel..tin tyhmä.
Ap
En ole tuo kommentoija jolle vastasit. Nämä pisimpään elävät kansat ovat sellaisia kansoja jotka elävät yleensä vaatimatonta elämää ja tekevät paljon fyysistä työtä. Elävät siis sellaista elämää jota ihminen on vähän niinkuin luotu elämään. Olet oikeassa, he eivät luultavasti syö esim.pekonia, mutta uskoisin että munia syövät jos vain niitä saavat käsiinsä (tämä ei ole missään nimessä tieto, täysi arvaus). Nämä kansat syövät paljon hiilihydraatteja ja kasviksia. Siis paljon esimerkiksi riisiä tai vilja-tuotteita. Fyysinen ja raskas elämäntapa/työ saattavat kuitenkin kompensoida tätä. En usko esimerkiksi että tavallinen suomalainen toimistotäti pysyisi kovin terveenä syömällä samanlaista ruokaa kun nämä pitkään elävät kansat. Ja tämä on jälleen ihan täysin omaa ajatuksen virtaa.
Haluaisin painottaa että en ole mikään pekonia ja kermaa ryystävä hiilihydraattien vihaaja. Minua vaan kiinnostaa nämä asiat ja näkisin että ne eivät ole mustavalkoisia.
Onko kellään muuten tietoa esimerkiksi eskimoista ja heidän ruokavaliostaan? Että ovatko/olivatko terveitä ja pitkäikäistä kansaa? Voisin kuvitella että heidän ruokavalionsa koostuisi pitkälti pelkistä eläimistä. Proteiinista ja lihasta.
Nykyajan esikoimen odotettavissa oleva elinikä on surkea, mutta lähinnä alkoholismin yleisyyden ja modernin lihansyönnin tuomien sydän- ja verisuonitautien takia.
Esikimoiden ruokavalio ENNEN nykyajan ruokatarjontaa perustui lähinnä kalalle, valaanlihalle, hylkeenlihalle ja merilintujen lihalle. Kalaa ja lintua siis enimmäkseen. Ei se ole nykyajan ihmisellekään vallan mahdoton, mutta tietenkin hyvin yksipuolinen dieetti. Mutta eivät eskimot kyllä aiemminkaan pitkään eläneet, sairaudet ja tapaturmat tappoivat ihmisiä tiettömien taipaleiden takana aika nuorina.
Mitä kuvittelit eskimoilla todistelevasi? Ap kun on täysin oikeassa, ruokavalio on vain murto-osa ihmisen elinikään vaikuttavista tekijöistä.
Ja oikeastaan kaikkialla ihmisten elinikä on noussut. Kaikkialla,vaikka ihmiset syövät yhä enemmän viljoja, kasviksia ja kasvisrasvoja eläinrasvojen tilalla.
En yrittänyt todistella yhtään mitään. Aihe on mielenkiintoinen ja loputon suo, jossa riittää juttua ja keskusteltavaa vaikka miten paljon :)
Varmasti riittääkin keskusteltavaa. Viljoilla ja kasvirasvoilla ei kyllä terveyttä saavuteta. Ei myöskään rasvattomilla lihoilla, joita nimenomaan suomalaiset suosivat.
Niin, tiedän kyllä karppaajien uskovan noin, mutta usko ei ole tiedon väärti.
Itselläni kaurapuurosta turpoaa vatsa aivan käsittämättömäksi palloksi :D Tämä käy minulle aina kun syön mitä tahansa viljatuotetta. En tiedä mistä se johtuu, mutta se on hyvin epämukavaa. Kipua ei tule, mutta järkyttävä turvotus. Tämän vuoksi välttelen viljatuotteita. Itseasiassa muuten sama efekti tulee jos syön maitotuotteita. Mulla on varmaan jotenkin viallinen vatsa. Kasvisten, lihan tai rasvan syönnistä vatsani ei ole moksiskaan. Eikun onhan se, jos syön vaikka kukkakaalia.
Eli mulle ei sovi viljatuotteet, maitotuotteet tai esim. kukkakaali.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väestötutkimustasolla terveellisimmät ja pisimpään elävät kansat eivät syö kaurapuuroa.
Väestötutkimustasolla pisimpään elävät kansat eivät syö myöskään pekonia tai munia.
Tai voita.
Ruokakulttuurit eroavat ja kansojen keskimääräinen elinikä riippuu todellakin monesta muustakin asiasta kuin ruoasta, saati nyt herranen aika yksittäisestä ruokalajista.
Toivottavasti siis provoilit, koska kommenttisi on - anteeksi vaan - ihan hel..tin tyhmä.
Ap
En ole tuo kommentoija jolle vastasit. Nämä pisimpään elävät kansat ovat sellaisia kansoja jotka elävät yleensä vaatimatonta elämää ja tekevät paljon fyysistä työtä. Elävät siis sellaista elämää jota ihminen on vähän niinkuin luotu elämään. Olet oikeassa, he eivät luultavasti syö esim.pekonia, mutta uskoisin että munia syövät jos vain niitä saavat käsiinsä (tämä ei ole missään nimessä tieto, täysi arvaus). Nämä kansat syövät paljon hiilihydraatteja ja kasviksia. Siis paljon esimerkiksi riisiä tai vilja-tuotteita. Fyysinen ja raskas elämäntapa/työ saattavat kuitenkin kompensoida tätä. En usko esimerkiksi että tavallinen suomalainen toimistotäti pysyisi kovin terveenä syömällä samanlaista ruokaa kun nämä pitkään elävät kansat. Ja tämä on jälleen ihan täysin omaa ajatuksen virtaa.
Haluaisin painottaa että en ole mikään pekonia ja kermaa ryystävä hiilihydraattien vihaaja. Minua vaan kiinnostaa nämä asiat ja näkisin että ne eivät ole mustavalkoisia.
Onko kellään muuten tietoa esimerkiksi eskimoista ja heidän ruokavaliostaan? Että ovatko/olivatko terveitä ja pitkäikäistä kansaa? Voisin kuvitella että heidän ruokavalionsa koostuisi pitkälti pelkistä eläimistä. Proteiinista ja lihasta.
Nykyajan esikoimen odotettavissa oleva elinikä on surkea, mutta lähinnä alkoholismin yleisyyden ja modernin lihansyönnin tuomien sydän- ja verisuonitautien takia.
Esikimoiden ruokavalio ENNEN nykyajan ruokatarjontaa perustui lähinnä kalalle, valaanlihalle, hylkeenlihalle ja merilintujen lihalle. Kalaa ja lintua siis enimmäkseen. Ei se ole nykyajan ihmisellekään vallan mahdoton, mutta tietenkin hyvin yksipuolinen dieetti. Mutta eivät eskimot kyllä aiemminkaan pitkään eläneet, sairaudet ja tapaturmat tappoivat ihmisiä tiettömien taipaleiden takana aika nuorina.
Mitä kuvittelit eskimoilla todistelevasi? Ap kun on täysin oikeassa, ruokavalio on vain murto-osa ihmisen elinikään vaikuttavista tekijöistä.
Ja oikeastaan kaikkialla ihmisten elinikä on noussut. Kaikkialla,vaikka ihmiset syövät yhä enemmän viljoja, kasviksia ja kasvisrasvoja eläinrasvojen tilalla.
En yrittänyt todistella yhtään mitään. Aihe on mielenkiintoinen ja loputon suo, jossa riittää juttua ja keskusteltavaa vaikka miten paljon :)
Varmasti riittääkin keskusteltavaa. Viljoilla ja kasvirasvoilla ei kyllä terveyttä saavuteta. Ei myöskään rasvattomilla lihoilla, joita nimenomaan suomalaiset suosivat.
Niin, tiedän kyllä karppaajien uskovan noin, mutta usko ei ole tiedon väärti.
Lasketaanko sinun mielestäsi karppaajaksi sellainen ihminen joka ei syö vaikkapa nyt leipää ja puuroa, mutta syö kyllä perunaa? Ei kyse ei ole mistään hiilarikammosta, vaan ihminen pyrkii syömään sitä mikä omalle keholle sopii. Vai onko siitä huolimatta ärsyttävä karppaaja, jos leipä ja puuro ei maistu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väestötutkimustasolla terveellisimmät ja pisimpään elävät kansat eivät syö kaurapuuroa.
Väestötutkimustasolla pisimpään elävät kansat eivät syö myöskään pekonia tai munia.
Tai voita.
Ruokakulttuurit eroavat ja kansojen keskimääräinen elinikä riippuu todellakin monesta muustakin asiasta kuin ruoasta, saati nyt herranen aika yksittäisestä ruokalajista.
Toivottavasti siis provoilit, koska kommenttisi on - anteeksi vaan - ihan hel..tin tyhmä.
Ap
En ole tuo kommentoija jolle vastasit. Nämä pisimpään elävät kansat ovat sellaisia kansoja jotka elävät yleensä vaatimatonta elämää ja tekevät paljon fyysistä työtä. Elävät siis sellaista elämää jota ihminen on vähän niinkuin luotu elämään. Olet oikeassa, he eivät luultavasti syö esim.pekonia, mutta uskoisin että munia syövät jos vain niitä saavat käsiinsä (tämä ei ole missään nimessä tieto, täysi arvaus). Nämä kansat syövät paljon hiilihydraatteja ja kasviksia. Siis paljon esimerkiksi riisiä tai vilja-tuotteita. Fyysinen ja raskas elämäntapa/työ saattavat kuitenkin kompensoida tätä. En usko esimerkiksi että tavallinen suomalainen toimistotäti pysyisi kovin terveenä syömällä samanlaista ruokaa kun nämä pitkään elävät kansat. Ja tämä on jälleen ihan täysin omaa ajatuksen virtaa.
Haluaisin painottaa että en ole mikään pekonia ja kermaa ryystävä hiilihydraattien vihaaja. Minua vaan kiinnostaa nämä asiat ja näkisin että ne eivät ole mustavalkoisia.
Onko kellään muuten tietoa esimerkiksi eskimoista ja heidän ruokavaliostaan? Että ovatko/olivatko terveitä ja pitkäikäistä kansaa? Voisin kuvitella että heidän ruokavalionsa koostuisi pitkälti pelkistä eläimistä. Proteiinista ja lihasta.
Nykyajan esikoimen odotettavissa oleva elinikä on surkea, mutta lähinnä alkoholismin yleisyyden ja modernin lihansyönnin tuomien sydän- ja verisuonitautien takia.
Esikimoiden ruokavalio ENNEN nykyajan ruokatarjontaa perustui lähinnä kalalle, valaanlihalle, hylkeenlihalle ja merilintujen lihalle. Kalaa ja lintua siis enimmäkseen. Ei se ole nykyajan ihmisellekään vallan mahdoton, mutta tietenkin hyvin yksipuolinen dieetti. Mutta eivät eskimot kyllä aiemminkaan pitkään eläneet, sairaudet ja tapaturmat tappoivat ihmisiä tiettömien taipaleiden takana aika nuorina.
Mitä kuvittelit eskimoilla todistelevasi? Ap kun on täysin oikeassa, ruokavalio on vain murto-osa ihmisen elinikään vaikuttavista tekijöistä.
Ja oikeastaan kaikkialla ihmisten elinikä on noussut. Kaikkialla,vaikka ihmiset syövät yhä enemmän viljoja, kasviksia ja kasvisrasvoja eläinrasvojen tilalla.
En yrittänyt todistella yhtään mitään. Aihe on mielenkiintoinen ja loputon suo, jossa riittää juttua ja keskusteltavaa vaikka miten paljon :)
Varmasti riittääkin keskusteltavaa. Viljoilla ja kasvirasvoilla ei kyllä terveyttä saavuteta. Ei myöskään rasvattomilla lihoilla, joita nimenomaan suomalaiset suosivat.
Niin, tiedän kyllä karppaajien uskovan noin, mutta usko ei ole tiedon väärti.
Lasketaanko sinun mielestäsi karppaajaksi sellainen ihminen joka ei syö vaikkapa nyt leipää ja puuroa, mutta syö kyllä perunaa? Ei kyse ei ole mistään hiilarikammosta, vaan ihminen pyrkii syömään sitä mikä omalle keholle sopii. Vai onko siitä huolimatta ärsyttävä karppaaja, jos leipä ja puuro ei maistu?
Olet siis tuo, jolle kommentoin? Vai hyppäsit sivusta keskusteluun? (Jos hyppäsit, tapohin kuuluu kertoa se kommentissa esim. sanomalla, että kommentoi sivusta/ohiksena.)
Minä lasken karppaajaksi sellaisen, joka luulee yleisesti lihan ja eläinrasvan olevan ihmisille hyväksi ja viljojen pahaksi.
Nyt ei ollut kyse omakohtaisista mieltymyksistä, vaan sinä julistit yleisellä tasolla aika kovan väitteen, joka on tieteellisesti todettu potaskaksi. Sanoit siis, että "Viljoilla ja kasvirasvoilla ei kyllä terveyttä saavuteta. Ei myöskään rasvattomilla lihoilla, joita nimenomaan suomalaiset suosivat".
Kannattaa nyt jo vihdoin ymmärtää, että yksilötason kokemukset ja mutut eivät ole sama asia kuin yleinen terveellisyys.
Jopa kannattaa erottaa makuasiat omakohtaisesta terveellisyydestä. Moni näkyy jopa senkin tässä sekoittavan. Kun puuro ei maistu, sille keksitään haittoja. "Puuro ei sovi minun terveydelleni, koska se ei pidä pitkään nälkää" yms. huttua.
Voisi sen sijaan ihan vaan todeta, että en tykkää puuron mausta. Se riittää, ei mitään ole PAKKO syödä, vaikka se onkin terveellistä.
Vierailija kirjoitti:
Nälkä ainakin tulee nopeasti puuron syönnin jälkeen :(
Tämä.
Ja kun katsoo sitä ravintoaineluetteloa paketin kyljessä, huomaa, että kairapuurosta saa minimaalisen. Ähän mitään ravintoaineita.
Alue: Aihe vapaa
Minä en jaksa enkä oikeastaan edes halua kiistellä siitä onko kaurapuuro terveellistä vai ei. Itse syön sitä ruokaa millä itse voin kaikista parhaiten. Eli sellaista ruokaa joka pitää nälkää, josta vatsa ei tule kipeäksi, jota syödessä suolisto toimii, jonka avulla jaksan ja pysyn virkeänä, ja joka pitää veriarvoni optimitasolla. Minun ruokavaliooni ei siksi kuulu esim. kaurapuuro, koska siitä ei minulle tule hyvä olo, vaan huono. Muutenkin ihmisten kannattaisi tunnustella sitä omaa oloa, sitä mikä sinulle itsellesi sopii parhaiten. Ei kaikkien tarvitse syödä aamupalaksi kaurapuuroa ja käydä 3x viikossa kuntosalilla voidakseen hyvin. Joku voi olla syömättä ollenkaan aamupalaa, ja käydä 3x viikossa uimassa ja voida hyvin. Jokaisen kannattaisi elää niin että itse voi hyvin. Jos se ei toteudu nykyiselle ruokavaliolla ja elämäntavoilla, niitä kannattaa muuttaa johonkin suuntaan, eikä vaan tehdä niinkuin "kaikki muutkin". Tätä mieltä minä olen.