Lue keskustelun säännöt.
Jos olette ylipainoisia niin miksi?
25.08.2017 |
Mä ainakin olen laiska enkä jaksa harrastaa liikuntaa. Suklaalevy menee päivittäin sekä paljon ruokaa, taas päätin tehdä mättöpitsaa joka on uunissa ja pian pääsen syömään.
Kommentit (28)
Syön kaikkea energiatiheää (hyvää) ja kokonaissaanti on suurempi kuin kulutus
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
suklaa maistuu täälläkin liikaa :(((
Kalja ja roskaruoka. Inhoan hikoilua ja hengästymistä. Lenkkeily on tylsintä tylsää ikinä salista puhumattakaan
Syön liikaa. En niinkään herkkuja mutta tavallista ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon paljon alkoholia, erityisesti olutta.
Lisäksi syön jonkinverran epäterveellisesti. En mitenkään huomattavan kuitenkaan. Työni on sen verran raskasta, että kyllä siinä ruuan ylimääräiset kalorit palaa. Mutta ei alkoholin.
Uskoisin alkoholin olevan suurin yksittäinen ylipainon aiheuttaja miehillä.
M30
Lipittelen paljon viiniä ja syön liikaa. Tykkään liikkua, harrastan parikolme kertaa viikossa spinningiä ja kävelen päivittäin 5-10 kilsaa koirien kanssa mutta ei auta, syön silti enemmän kuin kulutan.
Olen siis ahne pullukka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huonot geenit, lihon herkemmin kuin muut siinä syy ja masentaa niin liikkua ei jaksa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilpirauhasen vajaatoiminta.
Tosin nyt on reilun vuoden ollut lääkityksen annostus kohdillaan ja paino on laskenut 40kg. Vielä 15kg ihannepainoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska se määrä ruokaa mikä mahtuisi niihin kilokaloreihin jotka saisin syödä ei yksinkertaisesti riitä tyydyttämään nälkääni. Ei virallisterveellisenä eikä karppinakaan. Saisin syödä 1800 kcal lihomatta, mutta virallisterveellisenä menee väkisin 3000 kcal päivässä niin paino väkisinkin hissaantuu ylöspäin. Karppina helpompi toteuttaa matalammat kalorit, mutta kyllä silti helposti kalorit paukkuu yli. Voisin toki pakottaa itseni syömään 1800 kcal tai alle, mutta kyllä se elämänlaatua latistaa.
Olen tunnesyöppö ja muutenkin herkut maistuu, niinpä tulee syötyä liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En minä muuten, mutta vaaka valehtelee...
Vierailija kirjoitti:
Ööööö...syön enemmän kuin kulutan??
Ehkäpä joskus saan vaihdettua asetelman toisinpäin.
Olipa typerä vastaus. Miksi syöt enemmän kuin kulutat?
Syön liikaa. Ihan hirveästi siis. Päivät ihan tavallista, terveellistä ja monipuolista ruokaa säännöllisesti ja ihan reippaita määriäkin. Iltaisin vedän törkeät määrät sokeria siihen päälle (irtokarkit ah). Jos pystyisin jättämään nuo iltamässyt pois varmaan painokin tippuis.
Liikun suht paljon, kuljen joka paikkaan kävellen tai pyörällä, muutenkin teen pyörälenkkejä. Nyt oon taas tauon jälkeen aloittanut mun lempparijutun, eli kuntosalin. Sais vähän lihastakin läskin alle. Imetän myös vielä, sekin kuulemma kuluttaa energiaa.
170/76
Yksinkertaisesti siksi, koska olen tällainen kuin olen. Ei kiinnosta muitten mielipiteet, eikä varsinkaan yleinen himoterveellisyys kaikessa. Mä elän omaa elämääni, en kenenkään muun. Tehköön jokainen mitä lystää ainoalla elämällään, minä elän näin :). Syön ja juon mitä haluan, teen duunia enkä elä muitten rahoilla :) . Mua ei määräile kukaan, ei missään asiassa. Ainoastaan töissä täytyy käydä elättäkseen itsensä, kaikki muu on vapaaehtoista. Jos elämä päättyy ns. ennen aikojaan näillä elämäntavoilla, niin sitten se päättyy. Hyvin yksinkertaista, kun on sinut itsensä kanssa eikä anna muitten vaikuttaa. Kaikenlainen trenditys joka liitty laiduttamiseen ym. hysteerisyyteen on vastenmielistä ja ärsyttävää :).
Olen raskaana ja synnytän pian. Painoa tullut jonkun verran ja nousi vajaa viikko sitten ylipainon puolelle. Siksi.
Taas tätä paskaa! Mutta se tärkeä asia on, että liikunta ei ole laihdutuskeino!
Ööööö...syön enemmän kuin kulutan??
Ehkäpä joskus saan vaihdettua asetelman toisinpäin.