Mikä on epäterveellisin tapasi, josta et voi luopua?

Herkkuja saatava joka päivä.

Herkkujen ylensyönti ja kynsien pureminen. 

Aina joskus tulee niitä hetkiä, että on ihan pakko vetää pussillinen karkkia. Yleensä just siinä pari päivää ennen kuukautisten alkua. Tulee paha olo, mutta parempi mieli. 

1,5l pepsi maxia päivittäin sekä joka lauantai roskaruokaa. Jälkimmäisestä luopuminen ois työn ja tuskan takana muuta pepsi max riippuvuus on jotain aivan järjetöntä enkä usko että koskaan luovun..

Töpöttäjä kirjoitti:

Kaljan juonti kesäisin puistossa melkeinpä suurimpana osasta viikonpäiviä. Ehkä kolmena päivänä en. En juo kuitenkaan humalaan vaan pikku hiprakkaan.

Minulla on dermatillomania (kuulin tämän virallisen termin sille juuri) eli tekee mieli kokeilla jokaista pientä nypyllään olevaa ihohuokosta tai näppyä josko sieltä tulisi mustapää tai olisiko se finni tai voisiko sitä räplätä jotta siitä tulisi finni. Kasvoissa koetan tätä välttää. Rikkoo ihoa samoista kohdista usein eli on riski.

Lihan syönti enimmän osan viikonpäivistä.

Tupakointi jos olen juhlatuulella.

Yleinen yolottaminen eli elämyshakuisuus koska pelkään jos kuolen ja olisin vaan ollut tunnollinen ja täysin raitis, jonkun muun tunnollinen alainen, että en ole nauttinut elämästä tarpeeksi. Olen kyllä jo aika ihanan paljon huvitellut ja kokenut. Suosittelenkin rentoa asennetta elämän arvaamattomuuden nimessä!

Dermatillomania on ahdistuneisuushäiriön oire jossa henkilö raapii, puree, nyppii tms. ihoaan ollessaan ahdistunut, tai stressaantunut. Finnien ja mustapäiden puristelu ei ole dermatillomaniaa.

Liikaa Pepsi maxia ja kahvia. Valvon usein liian myöhään, tykkään olla valveilla kun muut nukkuvat ja seuraavana aamuna olen ihan tokkurassa.

Aterioiden jättäminen väliin, juon liian vähän vettä ja satunnainen pahe on Coca cola zero tai joku muu Light limu. Syön myös liikaa sokeria, vaikka kalorit olisi miinuksen puolella.

Alkoholin juonti ja "paskahiilareiden" syönti.

Vissyn kittaaminen! Hampaat ei todellakaan tykkää ja hammaslääkäri kielsi jo vuosia sitten hapokkaat juomat.. Nyt kun miettii niin elintapani on suht terveelliset mutta henkisesti ruoskin itseäni aivan liikaa ja murehdin turhia. Vaikea päästä irti noista.

Vierailija kirjoitti:

Hiusten värjäys ja muu kemikaaleilla läträys. Olen kosmetiikka- ja hajuvesihullu. Lisäksi rakastan irtokarkkeja (ja muita karkkeja, jäätelöä, sipsejä...)

Mulla nää ihan samat ja vielä viinin lipittäminen päälle. Ja joo, olen ylipainoinen, mutta ei vaan näemmä itsehillintä riitä :(

Liikaa Pepsi Maxia ja sokerisia herkkuja (ja niillä aterioiden korvaaminen), laiskuus, valvominen, liika itsekriittisyys ja stressaaminen.

litkin light limua kuin vettä konsansaan..

Vierailija kirjoitti:

Mä juon lähes pullollisen Pepsi Maxia päivässä.

tää on oikeesti pelottavan yleistä (mulla siis sama)

Sokeri. Joskus pystyn elää arkena ihan sokeritta ja pari kertaa kuussa ostan karkkia, mutta joskus tulee kausia kun kuukauden jokaisena päivänä syön suklaalevyn. Nyt on sellainen kausi.

Kemikaaleista ja muista olen parhaani mukaan luopunut mutta SUKLAASTA EN PÄÄSE ❤ se ja valvominen on paheeni

Kahvi ja lakritsi. 

Syön suklaata, jäätelöä ja karkkia. Varsinkin makeat herkut koukuttaa. Sipsejäkin syön, mutta en ole niistä niin riippuvainen kuin karkeista.

Juustot, hedelmäkarkit ja munkit. Syön ainakin 3 kertaa viikossa munkkeja, karkkia onneksi harvemmin. Juustoa menee isokin pala helposti parissa päivässä.

Herkut. En siis syö kilokaupalla joka päivä, mutta jos en saa edes suklaan palasta päivässä, niin masennun ja ahdistun :D Mun elämä on niin tylsää (oon työtön eikä mulla oo perhettä tai kavereita) että herkut on mun ainoa ilo elämässä :D

Kaupungissa asuminen. Punaisesta lihasta voisin luopua, jos olisi pakko, mutta maalla en enää koskaan halua asua. Mieluummin otan sen stressin ja pienhiukkaspäästöt, jotka lyhentävät elinikääni.