Lue keskustelun säännöt.
Vaimon lihavuus synnytyksen jälkeen. Apua?
21.03.2017 |
Moikka!
Vaimoni synnytyksestä on kulunut nyt jo 5kk. Tuntuu, että vaimo kantaa vieläkin raskauskiloja, vaikka synnytyksestä on jo aikaa. Olen pitänyt omasta kunnostani huolta, jopa raskauden aikanakin. Olen vihjaillut hänelle, ja hän onkin urheillut aina kun ehtii lastenhoitamisen ohella. Tulosta ei vain näy (vielä). Tuntuu, että hän ei yritä tarpeeksi.
Miten voin kohteliaasti kehoittaen saada hänet näyttämään edustuskelpoiselta?
Kommentit (117)
Vinkki kaikille:
Pysyäkseen normaalipainoisia ei tarvitse mitään "omia aikoja". Ihan vain riittää, ettei syö liikaa. Jos ri ehdi harrastaa hikiliikuntaa, niin ei sitten syö sen mukaisesti, että harrastaisi.
Kumma kun näillä äideillä ei ole koska aikaa esim vetää vatsalihaksia telkkaria katsoessaan tai tehdä vaunulenkkejä vauvan kanssa, mutta ruokapöydässä näemmä ehditään kyllä istua usein ja pitkään...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liian vähäinen yöuni lihottaa ja vaikeuttaa myös laihtumista.
Miten liian vähäinen yöuni lihottaa jos syömiset ja liikkumiset pysyy samana? Oi valaise meitä, palan halusta tietää :)
Typeryksen varmin merkki: pätee tietämättömyydellään. Unenpuute nostaa kortisolitasoja, mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan ja kerää rasvaa erityisesti keskivartaloon.
Aivan..kerrotko vielä mistä se ylimääräinen rasva sinne keskivartaloon tulee jos ei syödystä ruuasta? Osataan sitten varoa, lenkillä ja muutenkin, jos jostain hyökkää..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ensinnäkin raskaus ei lihota. Vaimosi on lihava, koska on syönyt liikaa, ei siksi, että on ollut raskaana. Monille raskaus on teko syy syödä liikaa.
Otan osaa.
Todellakin voi lihottaa. Hormoonit, liikkumisrajoitteet ja kropan tapa kerätä kiloja imetystä varten on kaikki ihan tavallisia syitä lihomiselle raskausaikana.
1. Hormonit ei lihota
2. Jos ei liiku, syö vähemmän
3. Imettääkseen ei tarvitse olla läski.En tiedä pitäisikö itkeä vai nauraa näin lapsellisille ihmisille. Oletteko lapsia vai missä mättää? Raskaus on iso muutos ja todellakin kaikki edellämainitut raskaudesta johtuvat muutokset voi aiheuttaa lihomista.
Itse olen lihonnut molemmissa raskauksissa 15 kg ja 18 kg. Lähtöpaino 52 kg.
Imettääkseen ei tarvitse olla läski, mutta maidontuotanto paranee jos on vähän rasvaa, koska imetys kuluttaa energiaa paljon. Sitä rasvaa ei hoikalla odottajalla välttämättä ole, joten luonto hoitaa sen lihomisen muodossa. Hormoonit voi esim hidastuttaa aineenvaihduntaa ja edesauttaa rasvan kerääntymistä. Hormoonit voi aiheuttaa alakuloa ja väsymystä jolloi ei jaksa huolehtia itsestään. Tai aiheuttaa pahoinvointia, jolloin sisällä pysyy vain tietyt ruuat. Toiset on ison osan raskaudesta enemmän tai vähemmän vuodelevossa, syömistä ei voi kokonaan lopettaa lihomisen pelossa.
Kaameeta miten puhutaan odottavista äideistä. Toisilla menee raskaus tosi helposti, toiset saa enempi apuja lähipiiriltä. Turha silti kuvitella että kaikki olisi vain oman reippauden ja itsekurin tuotosta jos pääsee raskaudesta helpolla.
Vittu mitä paskaa alusta loppuun.
Tää ketju on todellakin todiste siitä, että lihavilla on käsittämättömiä tekosyitä lihomiselleen - ja itse näille ei tietenkään voi mitään. Vaikka kuinka syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa, niin on läski, koska hormonit. Siis oikeesti, kuinka säälittäviä ihmiset voivat olla.
Jep :D miksei vaan voi myöntää että SYÖ LIIKAA! Ihan sama mikä se syy on, tylsyys, kiire, stressi blaablaa syy on silti että SYÖ LIIKAA.
Näin juuri. Jos esim joutuu makaamaan kipujen takia 24/7 niin sitten tietysti syö sen mukaan. Kyllä kehokin kertoo ravinnon tarpeen, joten kun vain makaa, niin ei ravinnon tarvettaan ole suuren suuri.
Mutta luultavasti suurin osa tässä ketjussa ratkaisee asian tilaamalla mieheltään kaupasta suklaata ja sipsejä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ensinnäkin raskaus ei lihota. Vaimosi on lihava, koska on syönyt liikaa, ei siksi, että on ollut raskaana. Monille raskaus on teko syy syödä liikaa.
Otan osaa.
Todellakin voi lihottaa. Hormoonit, liikkumisrajoitteet ja kropan tapa kerätä kiloja imetystä varten on kaikki ihan tavallisia syitä lihomiselle raskausaikana.
1. Hormonit ei lihota
2. Jos ei liiku, syö vähemmän
3. Imettääkseen ei tarvitse olla läski.En tiedä pitäisikö itkeä vai nauraa näin lapsellisille ihmisille. Oletteko lapsia vai missä mättää? Raskaus on iso muutos ja todellakin kaikki edellämainitut raskaudesta johtuvat muutokset voi aiheuttaa lihomista.
Itse olen lihonnut molemmissa raskauksissa 15 kg ja 18 kg. Lähtöpaino 52 kg.
Imettääkseen ei tarvitse olla läski, mutta maidontuotanto paranee jos on vähän rasvaa, koska imetys kuluttaa energiaa paljon. Sitä rasvaa ei hoikalla odottajalla välttämättä ole, joten luonto hoitaa sen lihomisen muodossa. Hormoonit voi esim hidastuttaa aineenvaihduntaa ja edesauttaa rasvan kerääntymistä. Hormoonit voi aiheuttaa alakuloa ja väsymystä jolloi ei jaksa huolehtia itsestään. Tai aiheuttaa pahoinvointia, jolloin sisällä pysyy vain tietyt ruuat. Toiset on ison osan raskaudesta enemmän tai vähemmän vuodelevossa, syömistä ei voi kokonaan lopettaa lihomisen pelossa.
Kaameeta miten puhutaan odottavista äideistä. Toisilla menee raskaus tosi helposti, toiset saa enempi apuja lähipiiriltä. Turha silti kuvitella että kaikki olisi vain oman reippauden ja itsekurin tuotosta jos pääsee raskaudesta helpolla.
Vittu mitä paskaa alusta loppuun.
Tää ketju on todellakin todiste siitä, että lihavilla on käsittämättömiä tekosyitä lihomiselleen - ja itse näille ei tietenkään voi mitään. Vaikka kuinka syö terveellisesti ja harrastaa liikuntaa, niin on läski, koska hormonit. Siis oikeesti, kuinka säälittäviä ihmiset voivat olla.
Jep :D miksei vaan voi myöntää että SYÖ LIIKAA! Ihan sama mikä se syy on, tylsyys, kiire, stressi blaablaa syy on silti että SYÖ LIIKAA.
Jos tämän myöntää, niin joutuu myös myöntämään sen, että pitäisi syödä vähemmän.
Mutta kun pistää syyn hormoneilleen, jotka villeinä ja vapaina muodostavat rasvaa ympäri kehoa, vaikka mitä tekisi, niin voi jatkaa elämää tyytyväisenä liikkuen vain sohvan ja jääkaapin väliä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liian vähäinen yöuni lihottaa ja vaikeuttaa myös laihtumista.
Miten liian vähäinen yöuni lihottaa jos syömiset ja liikkumiset pysyy samana? Oi valaise meitä, palan halusta tietää :)
Typeryksen varmin merkki: pätee tietämättömyydellään. Unenpuute nostaa kortisolitasoja, mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan ja kerää rasvaa erityisesti keskivartaloon.
Aivan..kerrotko vielä mistä se ylimääräinen rasva sinne keskivartaloon tulee jos ei syödystä ruuasta? Osataan sitten varoa, lenkillä ja muutenkin, jos jostain hyökkää..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liian vähäinen yöuni lihottaa ja vaikeuttaa myös laihtumista.
Miten liian vähäinen yöuni lihottaa jos syömiset ja liikkumiset pysyy samana? Oi valaise meitä, palan halusta tietää :)
Typeryksen varmin merkki: pätee tietämättömyydellään. Unenpuute nostaa kortisolitasoja, mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan ja kerää rasvaa erityisesti keskivartaloon.
Aivan..kerrotko vielä mistä se ylimääräinen rasva sinne keskivartaloon tulee jos ei syödystä ruuasta? Osataan sitten varoa, lenkillä ja muutenkin, jos jostain hyökkää..[/
]
AV-lääketieteen mukaan lihottajahormonit vain muodostavat sitä rasvaa, vaikka nakertaisi vain salaatin ja harrastaisi liikuntaa päivittäin...
Menihän tääkin ketju turhaksi läskijankkaamiseksi.
Sanotaanko suoraan, että ap:n vaimolla on kaikki oikeus muuttua sotanorsuksi, jos aviomies ei kanna korttansa kekoon huolehtiakseen vaimonsa hyvinvoinnista. Silloin kun perustetaan perhe, niin se perustetaan yhdessä ja sitä lasta hoidetaan yhdessä.
Mutta ap nyt vaan sit tekee duunia, matkustelee, panee huoria ja verkostoituu ihan rauhassa, on vaimollakin sitten sitä "vapaata aikaa" lapsen kanssa. Samalla mies voi valittaa, miten naisesta on tullut lihava, repsahtanut, ruma ja laiska. Ettäs kehtaakin, kun on niin paljon omaa aikaa lapsen kanssa!
Ei kannata miettiä, lähteekö vaimo kävelemään suhteesta viimeistään lapsen ollessa täysi-ikäinen. Ei olisi ensimmäinen, eikä viimeinen nainen. Siinä vaiheessa viimeistään tulee oma hehku takaisin ja kiinnostus oman hyvinvointinsa ylläpitämisestä, kun ei tarvitse olla latistuneessa, seksittömässä suhteessa jatkuvasti haukkuvan ja alistavan miehen kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liian vähäinen yöuni lihottaa ja vaikeuttaa myös laihtumista.
Miten liian vähäinen yöuni lihottaa jos syömiset ja liikkumiset pysyy samana? Oi valaise meitä, palan halusta tietää :)
Typeryksen varmin merkki: pätee tietämättömyydellään. Unenpuute nostaa kortisolitasoja, mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan ja kerää rasvaa erityisesti keskivartaloon.
Aivan..kerrotko vielä mistä se ylimääräinen rasva sinne keskivartaloon tulee jos ei syödystä ruuasta? Osataan sitten varoa, lenkillä ja muutenkin, jos jostain hyökkää..
Missäs kohtaa tuolla luki että se kortisoli muodostaa yksinään sitä rasvaa ilman ylimääräistä ravintoa? Niin? Odotan ah, yhä sitä vastaustasi :)
Kuusikymmentä (60) prosenttia suomalaisMIEHISTÄ on ylipainoisia.
Yksikään suomalaismies ei ole koskaan ollut raskaana.
Ei ainoakaan.
Fakta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei miehet, parisuhteessa yleensä päätetään lisääntymisestä yhdessä. Sen vuoksi olisi hyvä jo etukäteen ymmärtää, että se aiheuttaa naisen kroppaan lähes aina vähintään tilapäisiä muutoksia. Jos näitä ei ole valmis sietämään niin ei kannata hankkia lapsia.
Raskausaikana paino nousee muutenkin ja normaalia raskaudenaikaista painonnousua voi olla vaikea erottaa lihomisesta. Jos nestettä kertyy reippaasti niin paino voi nousta jopa 20-30 kg ilman että varsinaisesti lihoo grammaakaan. Toisaalta, paljon pienemmälläkin painonnousulla voi tapahtua lihomista. Joillakin naisilla suurin osa kilosta jää synnärille ja loput sulaa lähiviikkoina tai -kuukausina kuin itsekseen, mutta aina näin ei käy. Se, että joillakin kilot lähtevät helpommin kuin toisilla ei ole kyseisten naisten omaa syytä tai ansiota. Jos kilot lähtevät imetyksen aikana itsekseen niin se on tietenkin mahtavaa, mutta varsinainen laihdutus on kuitenkin sekä raskauden että imetyksen aikana kielletty. Nyt on vauva etusijalla, kroppaa ehtii miettiä sitten kun imetys on ohi.
Vierailija kirjoitti:
Kuusikymmentä (60) prosenttia suomalaisMIEHISTÄ on ylipainoisia.
Yksikään suomalaismies ei ole koskaan ollut raskaana.
Ei ainoakaan.
Fakta.[/quote
Lihottaako miehetkin hormonit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuusikymmentä (60) prosenttia suomalaisMIEHISTÄ on ylipainoisia.
Yksikään suomalaismies ei ole koskaan ollut raskaana.
Ei ainoakaan.
Fakta.
No sehän on hyvä syy sitten itsekkin olla lihava kun MINÄ SENTÄÄN SYNNYTIN. Ei luoja. Ottakaa nyt itseänne niskasta kiinni.
Vierailija kirjoitti:
Hei miehet, parisuhteessa yleensä päätetään lisääntymisestä yhdessä. Sen vuoksi olisi hyvä jo etukäteen ymmärtää, että se aiheuttaa naisen kroppaan lähes aina vähintään tilapäisiä muutoksia. Jos näitä ei ole valmis sietämään niin ei kannata hankkia lapsia.
Raskausaikana paino nousee muutenkin ja normaalia raskaudenaikaista painonnousua voi olla vaikea erottaa lihomisesta. Jos nestettä kertyy reippaasti niin paino voi nousta jopa 20-30 kg ilman että varsinaisesti lihoo grammaakaan. Toisaalta, paljon pienemmälläkin painonnousulla voi tapahtua lihomista. Joillakin naisilla suurin osa kilosta jää synnärille ja loput sulaa lähiviikkoina tai -kuukausina kuin itsekseen, mutta aina näin ei käy. Se, että joillakin kilot lähtevät helpommin kuin toisilla ei ole kyseisten naisten omaa syytä tai ansiota. Jos kilot lähtevät imetyksen aikana itsekseen niin se on tietenkin mahtavaa, mutta varsinainen laihdutus on kuitenkin sekä raskauden että imetyksen aikana kielletty. Nyt on vauva etusijalla, kroppaa ehtii miettiä sitten kun imetys on ohi.
Öö kyllä se on ihan omaa ansiota jos jättää suklaat kauppaan ja menee lenkille kun toinen jää kotiin mussuttamaan. Vai kenen ansiota se sitten on?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ilmeisesti hoikilta sitten puuttuu nuo "lihottavat hormonit" koska jokainen tuntemani itsestään huolehtiva, hoikka nainen ei ole lihonut raskaana ollessaan, kun taas ylensyöntiin taipuvaiset jojottelijat ovat sitten syöneet kahden edestä ja jääneetkin sitten ikiläskiksi, kun nythän sitä voi olla hyvällä omalla tunnolla, koska "raskaus lihottaa" ja sitten kun valvoo ja kärsii seuraavat 20 vuotta lapsenhoidosta, niin ei riitä aika enää itsestä huolehtimiseen.
Mun lähipiirissä taas kaikki. Toki se +15 kg ei näy 50 kilon varressa samalla tapaa kuin lähtöjään 70 kilon varressa. Mutta ei me hoikat mitenkään erityisesti niiltä kiloilta vältytä.
Imetyksen loputtua viimeistään ne sitten on lähteneet. Eli kyllä vahvasti liittyvät raskauteen ja imetysaikaan; hormooneihin jne.
Kyllä, painonnousu vaatii aina sitä että syö enemmän kuin kuluttaa. Joillakin epäsuhta näläntunteen ja tarpeellisen energiamäärän välillä on vaan suurempi kuin toisilla. Hormonit vääristävät tätä suhdetta ja siinä mielessä "aiheuttavat" lihomista. Raskausaikana ja imettäessä kun pitäisi nimenomaan kuunnella sitä omaa kroppaa eikä vahdata laskin sauhuten kaloreita. Mutta kiva jos ylimieliset äläurposyö -kirjoittajat ovat kaiken inhimillisen yläpuolella, me muut valitettavasti ollaan vielä vähän epätäydellisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuusikymmentä (60) prosenttia suomalaisMIEHISTÄ on ylipainoisia.
Yksikään suomalaismies ei ole koskaan ollut raskaana.
Ei ainoakaan.
Fakta.
No sehän on hyvä syy sitten itsekkin olla lihava kun MINÄ SENTÄÄN SYNNYTIN. Ei luoja. Ottakaa nyt itseänne niskasta kiinni.
Tarkoittanet itsekin.
Laihduta, miesplösö!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuusikymmentä (60) prosenttia suomalaisMIEHISTÄ on ylipainoisia.
Yksikään suomalaismies ei ole koskaan ollut raskaana.
Ei ainoakaan.
Fakta.[/quote
Lihottaako miehetkin hormonit?
Ei, vaan tolkuton juopottelu, joka pehmittää pötsimahan ja läskiperän lisäksi pään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei miehet, parisuhteessa yleensä päätetään lisääntymisestä yhdessä. Sen vuoksi olisi hyvä jo etukäteen ymmärtää, että se aiheuttaa naisen kroppaan lähes aina vähintään tilapäisiä muutoksia. Jos näitä ei ole valmis sietämään niin ei kannata hankkia lapsia.
Raskausaikana paino nousee muutenkin ja normaalia raskaudenaikaista painonnousua voi olla vaikea erottaa lihomisesta. Jos nestettä kertyy reippaasti niin paino voi nousta jopa 20-30 kg ilman että varsinaisesti lihoo grammaakaan. Toisaalta, paljon pienemmälläkin painonnousulla voi tapahtua lihomista. Joillakin naisilla suurin osa kilosta jää synnärille ja loput sulaa lähiviikkoina tai -kuukausina kuin itsekseen, mutta aina näin ei käy. Se, että joillakin kilot lähtevät helpommin kuin toisilla ei ole kyseisten naisten omaa syytä tai ansiota. Jos kilot lähtevät imetyksen aikana itsekseen niin se on tietenkin mahtavaa, mutta varsinainen laihdutus on kuitenkin sekä raskauden että imetyksen aikana kielletty. Nyt on vauva etusijalla, kroppaa ehtii miettiä sitten kun imetys on ohi.
Öö kyllä se on ihan omaa ansiota jos jättää suklaat kauppaan ja menee lenkille kun toinen jää kotiin mussuttamaan. Vai kenen ansiota se sitten on?!
Ei mikään " sula itsestään" vaan läski sulaa kun kuluttaa enemmän kuin tankkaa. Näillä, jotka ei ymmärrä tätä yksinkertaista kaavaa, täytyy olla kyllä elämänhallinnan ongelmia muussakin kuin syömisen kontrolloinnissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei miehet, parisuhteessa yleensä päätetään lisääntymisestä yhdessä. Sen vuoksi olisi hyvä jo etukäteen ymmärtää, että se aiheuttaa naisen kroppaan lähes aina vähintään tilapäisiä muutoksia. Jos näitä ei ole valmis sietämään niin ei kannata hankkia lapsia.
Raskausaikana paino nousee muutenkin ja normaalia raskaudenaikaista painonnousua voi olla vaikea erottaa lihomisesta. Jos nestettä kertyy reippaasti niin paino voi nousta jopa 20-30 kg ilman että varsinaisesti lihoo grammaakaan. Toisaalta, paljon pienemmälläkin painonnousulla voi tapahtua lihomista. Joillakin naisilla suurin osa kilosta jää synnärille ja loput sulaa lähiviikkoina tai -kuukausina kuin itsekseen, mutta aina näin ei käy. Se, että joillakin kilot lähtevät helpommin kuin toisilla ei ole kyseisten naisten omaa syytä tai ansiota. Jos kilot lähtevät imetyksen aikana itsekseen niin se on tietenkin mahtavaa, mutta varsinainen laihdutus on kuitenkin sekä raskauden että imetyksen aikana kielletty. Nyt on vauva etusijalla, kroppaa ehtii miettiä sitten kun imetys on ohi.
Öö kyllä se on ihan omaa ansiota jos jättää suklaat kauppaan ja menee lenkille kun toinen jää kotiin mussuttamaan. Vai kenen ansiota se sitten on?!
Ei mikään " sula itsestään" vaan läski sulaa kun kuluttaa enemmän kuin tankkaa. Näillä, jotka ei ymmärrä tätä yksinkertaista kaavaa, täytyy olla kyllä elämänhallinnan ongelmia muussakin kuin syömisen kontrolloinnissa.
Tuli kommentti väärään lainaukseen. Täysin samaa mieltä siis yo. kommentin kanssa.
Wb-kätilöillä tiedoksi, että venyneellä vatsanahalla ei ole mitään tekemistä läskiyden kanssa.