Mikä teillä autta krapula-ahdistukseen?

Viinahan siihen auttaa eli loiventavat. 

Juopot🤮

Olen lopettanut humalajuomisen. Ei ole enää tuollaisia ongelmia, ja se on aivan mahtavaa!

Vierailija kirjoitti:

Ikinä en ole ymmärtänyt miten juominen ja siitä toipuminen voi henkisesti ahdistaa ihmistä. Fyysinen krapula oksentamisen kanssa on yhtä helvettiä.

Mutta ei minulla ole ikinä ollut mitään henkisiä oireita.

Kyllä niitä tulee kunhan aikasi ahkerasti lotraat viinaksien kanssa. Viimeistään siinä vaiheessa olisi kyllä syytä laittaa korkki pysyvästi kiinni.

Bentso-lääkkeet on todella tehokkaita krapulaan.

raittius

Näihin tunnelmiin jäi mun juominen. Ahdistus kasvoi kerta kerralta suuremmaksi ja lopulta niin sietämättömäksi, että eräs kerta jäi viimeiseksi. Lopetin alkoholin juomisen koska ansaitsen parempaa. Syö, juo, lepää, katso leffaa. Lusit nyt rehdisti pois sen minkä aiheutit. Et kuole vaan se menee ohi.

Krapylaryypyt on viimeinen neuvo mitä kannattaa kuunnella. Ei ole normaalia jatkaa juomista seuraavana päivänä. Ns korjaussarjan on alkoholistien tai tulevien sellaisten työkalu.

Juomattomuus.

Aika, pariin päivään juomisen jälkeen en nuku hyvin ja joskus tuntuu, että sydän tulee ulos rinnasta. Ja jos rahaa vielä on mennyt enemmän, ai että. En juo joka viikko, ei ole kovin hyvää toleranssia.

Krapula lähtee sillä millä se on tullutkin.

Lopeta alkon juominen

Ahdistus loppuu noin kuukauden päästä.

Kokemuksesta tiedän..

Kannattaa ulkoilla ja saunoa sekä kehittää jotakin muuta miettimistä, katsomalla vaikka jotakin hömppää. Kunnon morkkiksen selättäminen on tietysti hankalaa, voi mennä useampikin päivä, mutta ajallaan nuokin toivottavasti korjaantuvat.

Edellisenä päivänä kun jättää juomatta, niin ihmeellisesti jää krapulakin saamatta!

Se on jännä miten joidenkin mielenlaatu on sitä, että ei pystytä kestämään tekojensa seurauksia, vaan pitäisi vetää lisää viinaa koneeseen tai muita päihteitä (väärään tarkoitukseen käytetyt päihdyttävät lääkkeet on huumeita) että kestää olot.

Kun on krapula kerran hankittu niin sitten se krapula kestetään.

Minulla krapula tarkoittaa kovaa janoa, ei muuta. Muutama lasi vettä tai kylmää cocktail, niin kaikki ok.

Ei muu kuin rauhoittavat. Siksi enää juo. Ota vitamiinit, syö, juo, käy ulkona ja yritä rentoutua. Hoe itsellesi, että ahdistus häviää kyllä ajan kanssa. Älä hanki enää koskaan krapulaa. 

Naapurin setä krapulatärinöihin ottaa ahdistuslääkkeet ja kolmiokipulääkkeet, mitkä on määrätty alun perin selkäkipuun. Aamuryypyllä huuhdellaan tietenkin alas. Siitä se päivä lähtee käyntiin. Aika rikas setä, että luultavasti ei koskaan kärsi krapulasta.

Joko ap on unohtanut krapulamorkkiksen ja jo suunnittelee uutta ryyppyiltaa lähitulevaisuuteen?

Masennus ja pelkotilat krapulassa johtuvat alkoholin sekoittamasta aivokemiasta. Oikotietä onneen ei ole, pari päivää menee että tilanne tasaantuu. Vastedes vältä alkon käyttöä, muuta keinoa ei ole.

uusi känni