Lue keskustelun säännöt.
Saako kuukauden ruuat 20 eurolla?
12.03.2017 |
Kyseessä tilapäinen poikkeustilanne, rahaa tulee seuraavan kerran tilille 14.4. Nyt tilillä on 18,83 € ja kaapissa on vajaa kilo kaurahiutaleita, 3 purkkia hernekeittoa, paketillinen suolakeksejä, 100 g pähkinöitä ja arviolta pari desiä rypsiöljyä. Mausteita on enemmän kuin tarpeeksi. Voinko pärjätä näillä? Mitä kannattaa ostaa kaupasta, jotta saan tarpeeksi kaloreita ja nälkä pysyy poissa? Terveellisyydellä ei niin väliä koska kyse on näin lyhyestä ajasta. Olen 62-kiloinen nainen enkä tee mitään fyysisesti kovinkaan raskasta.
Kommentit (202)
Porkkanoita ja yleensä kunnon juureksia jotka pitää paloitella ja keittää.
Jos olisitte olleet todellisessa hädässä ette ostaisi jogurtteja, edes leipää, vain oikeita ruoka-aineksia.
Vieläpä näin ettei ole ketään jolta vipata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tosiaan köyhiä enemmistö tällä palstalla, kun innokkaina kannustetaan aloittajaa yrittämään! Taidatte niin samaistua häneen? Yksineläjäopiskelijalta tuon vielä ymmärtää, mutta että perheenäideiltä. Olisi luullut teidänkin kiipeävän vähän korkeammalle lasten saantiin mennessä.
Mulle tämä oli ihan hauska ja hyödyllinen ajatusleikki, joka joillekin on valitettava todellisuus.
Listasin tuonne Prismasta ruokia aika tarkkaan 19 eurolla. Varsin herättävää nähdä, että raha riitti yllättävän pitkälle. Käyn kaupassa monta kertaa viikossa ja aina menee tuplasti tuon verran rahaa. Nelihenkinen perhe, eikä erityistä syytä säästellä ruokarahoista, mutta listaa tehdä tuli mietittyään edullisia ruokia, joita voisin hyvin kokeilla.
Vierailija kirjoitti:
Vaikeaksi menee, jos sinulla ei tosiaan ole mitään muuta kuin nuo, mitä mainitsit. Kerää ainakin jokainen tölkki ja pullo mitä missään näet, niistäkin voi kertyä jokunen euro.
Ohis, mutta missä päin Suomea niitä tölkkejä ja pulloja löytyy niin että niillä voisi tienata, kun tätä aina joka köyhyysketjussa ehdotetaan?
Lenkkeilen joka päivä paljon ja skannaan aina maastoa, koska en halua koirani astuvan mihinkään vaaralliseen. Viimeksi näin uudenvuoden tienoilla rikotun pullon ja pari lytättyä tölkkiä. Noilla tienesteillä ei kyllä pitkälle pötkisi.
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti vasta joku n. 200 euroa/kk alkaa jo riittää kuukauden (todellisten ja nälän myös vievien) ruokaostoksien tekemisen summaan yhdelle aikuiselle .
Siis: vaikka ostaisit sieltä Lidlistä kaiken .
20 e. jaettuna 31:llä päivällä =n. 64 senttiä/ päivä.
Sen verranhan menee suurinpiirtein sen (huom:meitä paljon pienemmän...) kissankin ruokkimiseen kuukaudessa.
Ihmisen on aivan järjetöntä alkaa tinkimään terveellisistä ruokailukustannuksistaan.
Ennemmin sitten kaikesta muusta,mutta ei siitä.
Niitä säästöpäiviä ja paastopäiviäkin on hyvä tosin pitää,mutta jatkuvassa aliravitsemuksen tilassa eläminen johtaa kyllä lopulta vain anoreksiaan(...jonka hoitokustannukset eivät sitten olekaan yhtä halpoja kuin sen hankintakustannukset).
On mietittävä:mihin terveyttäni,hyvinvointiani ja tyytyväisyyttäni tärkeämpään tässä jollain nälkäkuurilla rahoja yritän säästää ja sitten että onko se oikeasti sen arvoista.
Jos taas ihmisellä ei oikeasti tosiaan olekaan tuloa enempää kuin tuo 64 snt./päivä, niin sen varaan ei lakisääteisestikään täällä Suomessa ketään heitteille jätetä.
Eli sillä ruuanhankintabudjetilla ja rahamäärällä oikeasti ei kenenkään ole pakko täällä Suomessa tulla toimeen ja tyytyä ruokailemaan.
Eli jos tarve on,niin esitä asiasi KELAssa niin saat sieltä kyllä taatusti avun siihen,että pääset sinäkin ruokailemaan .
Alapeukuttajalta pyytäisin selitystä siihen ,mitä järkeä on yrittää täällä Suomessa, tällä meidän nykyisellä hintatasollamme, elää 64 snt./päivä ?
Mitä jos tinkisit ennemmin vaikka siideristä ja meikeistäsi ...
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti vasta joku n. 200 euroa/kk alkaa jo riittää kuukauden (todellisten ja nälän myös vievien) ruokaostoksien tekemisen summaan yhdelle aikuiselle .
Siis: vaikka ostaisit sieltä Lidlistä kaiken .
20 e. jaettuna 31:llä päivällä =n. 64 senttiä/ päivä.
Sen verranhan menee suurinpiirtein sen (huom:meitä paljon pienemmän...) kissankin ruokkimiseen kuukaudessa.
Ihmisen on aivan järjetöntä alkaa tinkimään terveellisistä ruokailukustannuksistaan.
Ennemmin sitten kaikesta muusta,mutta ei siitä.
Niitä säästöpäiviä ja paastopäiviäkin on hyvä tosin pitää,mutta jatkuvassa aliravitsemuksen tilassa eläminen johtaa kyllä lopulta vain anoreksiaan(...jonka hoitokustannukset eivät sitten olekaan yhtä halpoja kuin sen hankintakustannukset).
On mietittävä:mihin terveyttäni,hyvinvointiani ja tyytyväisyyttäni tärkeämpään tässä jollain nälkäkuurilla rahoja yritän säästää ja sitten että onko se oikeasti sen arvoista.
Jos taas ihmisellä ei oikeasti tosiaan olekaan tuloa enempää kuin tuo 64 snt./päivä, niin sen varaan ei lakisääteisestikään täällä Suomessa ketään heitteille jätetä.
Eli sillä ruuanhankintabudjetilla ja rahamäärällä oikeasti ei kenenkään ole pakko täällä Suomessa tulla toimeen ja tyytyä ruokailemaan.
Eli jos tarve on,niin esitä asiasi KELAssa niin saat sieltä kyllä taatusti avun siihen,että pääset sinäkin ruokailemaan .
Kuukauden voi ihan hyvin aikuinen ihminen elää vähän paastomoodissakin ja puutteellisemmalla ruokavaliolla ilman mitään ongelmia. Olen itsekin joutunut eräässä tilanteessa, ja se oli tavallaan hienokin kokemus, kun tiedossa oli että se tosiaan kestää vain sen kuukauden ja sitten helpottaa. Oli melkoista seikkailua perehtyä oikein tosissaan hintoihin, laskea mistä saa eniten kaloreita verrattuna hintaan, metsästää tarjouksia jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti vasta joku n. 200 euroa/kk alkaa jo riittää kuukauden (todellisten ja nälän myös vievien) ruokaostoksien tekemisen summaan yhdelle aikuiselle .
Siis: vaikka ostaisit sieltä Lidlistä kaiken .
20 e. jaettuna 31:llä päivällä =n. 64 senttiä/ päivä.
Sen verranhan menee suurinpiirtein sen (huom:meitä paljon pienemmän...) kissankin ruokkimiseen kuukaudessa.
Ihmisen on aivan järjetöntä alkaa tinkimään terveellisistä ruokailukustannuksistaan.
Ennemmin sitten kaikesta muusta,mutta ei siitä.
Niitä säästöpäiviä ja paastopäiviäkin on hyvä tosin pitää,mutta jatkuvassa aliravitsemuksen tilassa eläminen johtaa kyllä lopulta vain anoreksiaan(...jonka hoitokustannukset eivät sitten olekaan yhtä halpoja kuin sen hankintakustannukset).
On mietittävä:mihin terveyttäni,hyvinvointiani ja tyytyväisyyttäni tärkeämpään tässä jollain nälkäkuurilla rahoja yritän säästää ja sitten että onko se oikeasti sen arvoista.
Jos taas ihmisellä ei oikeasti tosiaan olekaan tuloa enempää kuin tuo 64 snt./päivä, niin sen varaan ei lakisääteisestikään täällä Suomessa ketään heitteille jätetä.
Eli sillä ruuanhankintabudjetilla ja rahamäärällä oikeasti ei kenenkään ole pakko täällä Suomessa tulla toimeen ja tyytyä ruokailemaan.
Eli jos tarve on,niin esitä asiasi KELAssa niin saat sieltä kyllä taatusti avun siihen,että pääset sinäkin ruokailemaan .
Alapeukuttajalta pyytäisin selitystä siihen ,mitä järkeä on yrittää täällä Suomessa, tällä meidän nykyisellä hintatasollamme, elää 64 snt./päivä ?
Mitä jos tinkisit ennemmin vaikka siideristä ja meikeistäsi ...
Tuskinpa ap tai samassa tilanteessa olevat harkitsevat yhtään käyttää vähästä rahastaan siideriin saati meikkeihin. Kyllä tuossa tilanteessa kaikki laitetaan siihen millä hengissä pysyy halvimmalla.
Itsekin olen ollut joskus vastaavassa ja ihan ilman siideriin tai meikkeihin tuhlailua. Vähävaraisuuden oli aiheuttanut ostamani talon osoittautuminen hometaloksi joten oli myytävä purkukuntoisena, jolloin velkaa jäi vielä paljon maksettavaksi asuntolainaksi samalla kun piti maksaa Helsingin vuokraa kerrostaloasunnosta, ja että pääsi edes siihen vuokra-asuntoon, piti maksaa 3 kk vuokratakuut. KYllä siinä yhden kuukauden joutui vyötä kiristämään ja pitkään sen jälkeenkin hyvin tiukasti elämään, vaikkei tuhlailu ole erityisesti koskaan ollut paheeni.
Myy romukultaa: jos sulla on esim. katkenneita kultaketjuja, parittomia korviksia, tai muuta sellaista kultaa jota et koskaan käytä, niin voit tilata esim. Kulta Rahaksi-firmalta sellasen pussin, postitus ei maksa mitään ja laittaa pussiin, vaikka pienikin erä hyödytöntä kultaa, hopeakin käy, mutta on halvempi hinta.
Helposti tulee tilille parikymppiä, yllättävästi ehkä enemmänkin, riippuu painosta.
En pidä nyt tässä tilanteessa pientä pikavippiäkään pahana: mieluummin vaikka 50 laina, jo9nka sitten takuuvarmasti maksaisn takaisn, kulut ei ole siinä isot eikä jää mihinkään pikavippiloukkuun, jos ei ota tavaksi.
Mieluummin sekin, kun kituisin kuukauden parillakympillä, ja aina voi tulla eteen joku pakollinen osto esim. päänsärkylääkettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti vasta joku n. 200 euroa/kk alkaa jo riittää kuukauden (todellisten ja nälän myös vievien) ruokaostoksien tekemisen summaan yhdelle aikuiselle .
Siis: vaikka ostaisit sieltä Lidlistä kaiken .
20 e. jaettuna 31:llä päivällä =n. 64 senttiä/ päivä.
Sen verranhan menee suurinpiirtein sen (huom:meitä paljon pienemmän...) kissankin ruokkimiseen kuukaudessa.
Ihmisen on aivan järjetöntä alkaa tinkimään terveellisistä ruokailukustannuksistaan.
Ennemmin sitten kaikesta muusta,mutta ei siitä.
Niitä säästöpäiviä ja paastopäiviäkin on hyvä tosin pitää,mutta jatkuvassa aliravitsemuksen tilassa eläminen johtaa kyllä lopulta vain anoreksiaan(...jonka hoitokustannukset eivät sitten olekaan yhtä halpoja kuin sen hankintakustannukset).
On mietittävä:mihin terveyttäni,hyvinvointiani ja tyytyväisyyttäni tärkeämpään tässä jollain nälkäkuurilla rahoja yritän säästää ja sitten että onko se oikeasti sen arvoista.
Jos taas ihmisellä ei oikeasti tosiaan olekaan tuloa enempää kuin tuo 64 snt./päivä, niin sen varaan ei lakisääteisestikään täällä Suomessa ketään heitteille jätetä.
Eli sillä ruuanhankintabudjetilla ja rahamäärällä oikeasti ei kenenkään ole pakko täällä Suomessa tulla toimeen ja tyytyä ruokailemaan.
Eli jos tarve on,niin esitä asiasi KELAssa niin saat sieltä kyllä taatusti avun siihen,että pääset sinäkin ruokailemaan .
Alapeukuttajalta pyytäisin selitystä siihen ,mitä järkeä on yrittää täällä Suomessa, tällä meidän nykyisellä hintatasollamme, elää 64 snt./päivä ?
Mitä jos tinkisit ennemmin vaikka siideristä ja meikeistäsi ...
Yhden päivän pääruoka on mahdollista tehdä 35 centillä.
Järkeä tulee oudolla tavalla kun maksaa isoa laskua osina.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti vasta joku n. 200 euroa/kk alkaa jo riittää kuukauden (todellisten ja nälän myös vievien) ruokaostoksien tekemisen summaan yhdelle aikuiselle .
Siis: vaikka ostaisit sieltä Lidlistä kaiken .
20 e. jaettuna 31:llä päivällä =n. 64 senttiä/ päivä.
Sen verranhan menee suurinpiirtein sen (huom:meitä paljon pienemmän...) kissankin ruokkimiseen kuukaudessa.
Ihmisen on aivan järjetöntä alkaa tinkimään terveellisistä ruokailukustannuksistaan.
Ennemmin sitten kaikesta muusta,mutta ei siitä.
Niitä säästöpäiviä ja paastopäiviäkin on hyvä tosin pitää,mutta jatkuvassa aliravitsemuksen tilassa eläminen johtaa kyllä lopulta vain anoreksiaan(...jonka hoitokustannukset eivät sitten olekaan yhtä halpoja kuin sen hankintakustannukset).
On mietittävä:mihin terveyttäni,hyvinvointiani ja tyytyväisyyttäni tärkeämpään tässä jollain nälkäkuurilla rahoja yritän säästää ja sitten että onko se oikeasti sen arvoista.
Jos taas ihmisellä ei oikeasti tosiaan olekaan tuloa enempää kuin tuo 64 snt./päivä, niin sen varaan ei lakisääteisestikään täällä Suomessa ketään heitteille jätetä.
Eli sillä ruuanhankintabudjetilla ja rahamäärällä oikeasti ei kenenkään ole pakko täällä Suomessa tulla toimeen ja tyytyä ruokailemaan.
Eli jos tarve on,niin esitä asiasi KELAssa niin saat sieltä kyllä taatusti avun siihen,että pääset sinäkin ruokailemaan .
Alapeukuttajalta pyytäisin selitystä siihen ,mitä järkeä on yrittää täällä Suomessa, tällä meidän nykyisellä hintatasollamme, elää 64 snt./päivä ?
Mitä jos tinkisit ennemmin vaikka siideristä ja meikeistäsi ...
Tuskinpa ap tai samassa tilanteessa olevat harkitsevat yhtään käyttää vähästä rahastaan siideriin saati meikkeihin. Kyllä tuossa tilanteessa kaikki laitetaan siihen millä hengissä pysyy halvimmalla.
Itsekin olen ollut joskus vastaavassa ja ihan ilman siideriin tai meikkeihin tuhlailua. Vähävaraisuuden oli aiheuttanut ostamani talon osoittautuminen hometaloksi joten oli myytävä purkukuntoisena, jolloin velkaa jäi vielä paljon maksettavaksi asuntolainaksi samalla kun piti maksaa Helsingin vuokraa kerrostaloasunnosta, ja että pääsi edes siihen vuokra-asuntoon, piti maksaa 3 kk vuokratakuut. KYllä siinä yhden kuukauden joutui vyötä kiristämään ja pitkään sen jälkeenkin hyvin tiukasti elämään, vaikkei tuhlailu ole erityisesti koskaan ollut paheeni.
Asumistukea Suomessa kyllä saa ja myönnetään tarvittaessa ja realistisesti ajatellen hyvin taitavasti saa kyllä laskea että saa n. 3 e/päivä budjetilla kuukauden ruuat laitettua itselleen.
Sen verran kyllä ruokaan kuluu rahaa köyhimmiltäkin ihmisiltä täällä.
Voihan ihminen nyt YHDEN kuukauden elää vaikka maidolla, mehulla kaurapuurolla,pakastevihanneksilla ja porkkanoilla , mutta entä JATKUVASTI päivästä toiseen ,viikosta toiseen, vuosikymmenestä toiseen ?
Olisiko mitään järkeä pakottaa itseään siihen ? (emme kuulu maailman köyhimpiin maihin)
Entä elätkö aina yksin ja oletko varma,että myös kumppanisi ja mahdolliset lapsesi suostuisivat AINA päivästä toiseen elämään tuolla samalla, tuon tason budjetilla ruokamenoissa ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lidlissä saa margariinipaketin 33 sentillä.
Miksi et ota kulutusluottoa tai pikavippiä? Niitä saa välillä täysin kuluitta! Katso vaikka www.satasenlaina.net
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Köyhäilyleikkiä terveydellä kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti vasta joku n. 200 euroa/kk alkaa jo riittää kuukauden (todellisten ja nälän myös vievien) ruokaostoksien tekemisen summaan yhdelle aikuiselle .
Siis: vaikka ostaisit sieltä Lidlistä kaiken .
20 e. jaettuna 31:llä päivällä =n. 64 senttiä/ päivä.
Sen verranhan menee suurinpiirtein sen (huom:meitä paljon pienemmän...) kissankin ruokkimiseen kuukaudessa.
Ihmisen on aivan järjetöntä alkaa tinkimään terveellisistä ruokailukustannuksistaan.
Ennemmin sitten kaikesta muusta,mutta ei siitä.
Niitä säästöpäiviä ja paastopäiviäkin on hyvä tosin pitää,mutta jatkuvassa aliravitsemuksen tilassa eläminen johtaa kyllä lopulta vain anoreksiaan(...jonka hoitokustannukset eivät sitten olekaan yhtä halpoja kuin sen hankintakustannukset).
On mietittävä:mihin terveyttäni,hyvinvointiani ja tyytyväisyyttäni tärkeämpään tässä jollain nälkäkuurilla rahoja yritän säästää ja sitten että onko se oikeasti sen arvoista.
Jos taas ihmisellä ei oikeasti tosiaan olekaan tuloa enempää kuin tuo 64 snt./päivä, niin sen varaan ei lakisääteisestikään täällä Suomessa ketään heitteille jätetä.
Eli sillä ruuanhankintabudjetilla ja rahamäärällä oikeasti ei kenenkään ole pakko täällä Suomessa tulla toimeen ja tyytyä ruokailemaan.
Eli jos tarve on,niin esitä asiasi KELAssa niin saat sieltä kyllä taatusti avun siihen,että pääset sinäkin ruokailemaan .
Alapeukuttajalta pyytäisin selitystä siihen ,mitä järkeä on yrittää täällä Suomessa, tällä meidän nykyisellä hintatasollamme, elää 64 snt./päivä ?
Mitä jos tinkisit ennemmin vaikka siideristä ja meikeistäsi ...
Tuskinpa ap tai samassa tilanteessa olevat harkitsevat yhtään käyttää vähästä rahastaan siideriin saati meikkeihin. Kyllä tuossa tilanteessa kaikki laitetaan siihen millä hengissä pysyy halvimmalla.
Itsekin olen ollut joskus vastaavassa ja ihan ilman siideriin tai meikkeihin tuhlailua. Vähävaraisuuden oli aiheuttanut ostamani talon osoittautuminen hometaloksi joten oli myytävä purkukuntoisena, jolloin velkaa jäi vielä paljon maksettavaksi asuntolainaksi samalla kun piti maksaa Helsingin vuokraa kerrostaloasunnosta, ja että pääsi edes siihen vuokra-asuntoon, piti maksaa 3 kk vuokratakuut. KYllä siinä yhden kuukauden joutui vyötä kiristämään ja pitkään sen jälkeenkin hyvin tiukasti elämään, vaikkei tuhlailu ole erityisesti koskaan ollut paheeni.
Asumistukea Suomessa kyllä saa ja myönnetään tarvittaessa ja realistisesti ajatellen hyvin taitavasti saa kyllä laskea että saa n. 3 e/päivä budjetilla kuukauden ruuat laitettua itselleen.
Sen verran kyllä ruokaan kuluu rahaa köyhimmiltäkin ihmisiltä täällä.
Voihan ihminen nyt YHDEN kuukauden elää vaikka maidolla, mehulla kaurapuurolla,pakastevihanneksilla ja porkkanoilla , mutta entä JATKUVASTI päivästä toiseen ,viikosta toiseen, vuosikymmenestä toiseen ?
Olisiko mitään järkeä pakottaa itseään siihen ? (emme kuulu maailman köyhimpiin maihin)
Entä elätkö aina yksin ja oletko varma,että myös kumppanisi ja mahdolliset lapsesi suostuisivat AINA päivästä toiseen elämään tuolla samalla, tuon tason budjetilla ruokamenoissa ?
Mitä sä riehut? Aloittaja kertoo olevansa normaalikokoinen, aikuinen nainen ja kysyy neuvoja yhden kuukauden pihistelyyn. Kukaan ei väitä, että ehdotetut ruokavaliot toimisi pitkällä aikavälillä. Kukaan ei väitä, että AP joutuisi elämään puutteessa pitkään.
Jos paikkakunnallasi tai lähitienoilla on panttilainakonttori, niin se ei ole häpeä viedä sinne jotain kaniin.
Sen voit sitten lunastaa takasin, eikä korko ole suuri.
Ne on ihan asiallisa paikkoja, ennen näihin suhtauduttiin nuivasti.
Mieluuummin konstit käyttöön kuin kuukasi 20 eurolla.
Vaikka pärjäisikin jotenkin, niin aika ahdistaavaa joka tapauksessa. Ja satavarmaa on, että kun kaapeissa ei ole mitään ylimäääräistä niin jonkun sortin "ruokahimo" iskee noin ankean ruokavalion johdosta, eikä aiheetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1kg jauhoja 1e
Hiiva 20snt
Kananmunia rasia 1e
Jauheliha 1kg 5-6e
Perunoita 4 kg2,5e
Makaroni 2kg 1e
Kaurahiutaleet 0,8 e
Riisiä paketti 1e
Kanaa 1pkt 2e (3 koipea)
Margariini 0,50e
Leivo sämpylöitä, tee makaronilaatikkoa puolesta määrästä ja jaa loput jauhelihat 500g annospusseihin ja pakasta..vai onko pakastinta
City at light kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päivitinpä omia tietojanikin, kun ei ole tullut vähään aikaan niin tarkkaan laskettua :). Mutta tässä on erään s-marketin hintatiedoista katsottu tämänhetkiset halvimmat hinnat, eli:
kananmuna 1,91 kg (140kcal/100g)
peruna 0,58 kg (65kcal/100g)
makaroni 0,63 kg (3480kcal/100g)Jolloinka yhdellä eurolla saa energiaa:
kananmuna 1e = 733 kcal
peruna 1e = 1120 kcal
makaroni 1e = 5524 kcalPerunan ollessa edelleen 5 kertaa kalliimpaa kuin makaronin.
Tämähän varsinainen valepukki on.
http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto?filter=Makaroni,%20keitett
Tuohon makaroniin energiasisältöön on lipsahtanut yksi ylimääräinen 0, mutta se on jälkimmäisenä kuitenkin laskettu oikealla luvulla, eli 348kcal/100g. 1 eurolla saat 5524 kcal makaronista. Ja tämä on kuivasta tavarasta. Myllyn parhaasta vielä näin tarkemmin. Ei kaupassa myydä keitettyä makaronia, josta tuo kalorilaskurin tieto on siis.
Tuosta listasta jäi maito pois, vai voiko veteen tehdä hyvää makaronilaatikkoa?
Tosikin hyvin jos käy vielä ruokajonossakin.
Kauraryynejä, riisiä, makaronia, perunaa, porkkanaa, punajuuria, näkkileipää, ruisleipäkin on halpaa välillä.
Käyttäjä4255 kirjoitti:
Helposti syö kuukauden tuolla rahalla, mutta eihän se mitään juhlaa tietysti ole. Paketti kananmunia, muutama pussi makaronia ja jäävuorisalaattia.
Ei kannata kuitenkaan jäävuorisalaattia ostaa, sen ravintoarvo on noin 0, pinaattia suosittelisin, punakaalia ja punajuuria lasipurkeissa Lidistä - ovat edullisia ja terveellisiä ja pitävät verensokerin tasaisena.
Ei kukaan köyhä valmislihapullia osta, koska niissä on enemmän lisäaineita kuin ravintoa. Mieluummin halvinta mahdollista jauhelihaa, jota käytetään niin keittoon, kastikkeeseen kuin makaronimössöön, mutta ei sitä pullaksi asti riitä.