Lue keskustelun säännöt.
Miksi käytte kuntosalilla vaikka ilmaiseksikin voi saada itsensä hyvään kuntoon?
14.02.2017 |
Itse käyn juoksemassa 15-20 km lenkkejä ja kotona minulla on käsipainot, kahvakuulat ja jumppapallo. En ymmärrä ollenkaan että on pakko salille mennä kun treenit voi hoitaa kotonakin. Varsinkin naiset kun eivät kovin isoja painoja tarvitse mitkä saa hyvin kotiinkin.
Kommentit (88)
41/88
|
14.02.2017 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Te olette kuin mukuloita jotka kinaavat kumman pikkuauto on nopeampi alamäessä. Lopettakaa nyt, aikuiset ihmiset, nauru tässä tulee lukiessa. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Tykkään käydä salilla, koska kotiin ei saa tarvittavia levytsnkoja tms mavea ja kykyjä varten. Niille tarvitsisi myös telineet jne. Myös siksi, että kavereiden kanssa on kivempi treenata, penkkiäkin kovempi tehdä jos on varmistaja :) näen myös muita kilpailjoita ja heidän kanssan voi keskustella treeneistä, ruokavaliosta, offilla ja dieetillä olosta.
Nauroin tälle. Syötkös sä ruokaa vai ruokavaliota? Elätkö sä vai oletko sä aina joko offilla tai dieetillä?
XD
Usko tai elä, mutta sillä on merkitystä mitä syöt jos treenaat ja liikut:D et sinä mitä tahansa voi suuhusi silloin pistää varsinkin jos haluaa tuloksia.
TÄH?! ET OLE TOSISSASI, EN TODELLAKAAN OLE TÄTÄ TIENNYT!!!
(Just tää mua huvittaa näissä oman elämänsä pöösonaltreinereissä, ne kun kuvittelee olevansa ainoita joilla on se maaginen tietotaito siitä miten asiat hoidetaan ja miten kuuluu elää XD)
En minä luule mitään, vaan sinä taidat luulla.xD Itselläni on oma valmentaja ja kokemus fitness-kisoista ja sijoitukset siellä top6, että se siitä olan elämän Pt stä.
Siihen ei kai omaa pöösonaltreinöriä, ja vitneskisoista top6 -sijoitusta tarvita että osaa kyllä päätellä että ruokavaliolla on merkitystä kun haetaan tuloksia treenatessa.
Oikeesti mä nauran kaksin kerroin täällä !!!!!! Voi taivas miten yksinkertainen ihminen olet !!!
XD
Vierailija kirjoitti:
Te olette kuin mukuloita jotka kinaavat kumman pikkuauto on nopeampi alamäessä. Lopettakaa nyt, aikuiset ihmiset, nauru tässä tulee lukiessa. :D
Minuakin huvittaa nämä mammat, jotka väheksyvät ihmisiä, joille se treenaaminen on elämäntapa ja siinä samalla perheen hoitaminen onnistuu. Tekosyitä liikkumattomuuden av-mammoilla kyllä riittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Tykkään käydä salilla, koska kotiin ei saa tarvittavia levytsnkoja tms mavea ja kykyjä varten. Niille tarvitsisi myös telineet jne. Myös siksi, että kavereiden kanssa on kivempi treenata, penkkiäkin kovempi tehdä jos on varmistaja :) näen myös muita kilpailjoita ja heidän kanssan voi keskustella treeneistä, ruokavaliosta, offilla ja dieetillä olosta.
Nauroin tälle. Syötkös sä ruokaa vai ruokavaliota? Elätkö sä vai oletko sä aina joko offilla tai dieetillä?
XD
Olis kannattanu olla kommentoimatta. Teit itsesi typeräksi.
T. Toinen voimanostaja
Ei juma, onko sali-ihmisillä oikeasti näin surkea sarkasmin taju XD XD XD
Miksi ihmiset käyvät ravintolassa kun kotonakin voi tehdä ruokaa? Miksi käydään koulussa kun itsenäisestikin voisi opiskella? Näitähän riittää. Anna muiden tehdä niinkuin tykkäävät, niin hekin antavat myös sinun olla käymättä siellä kuntosalilla jos et halua. Toisinsanoen, keskity omaan elämääsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tykkää salitouhusta, mutta ymmärrän jos jollekulle se on ainoa mahdollisuus. Olen pyrkinyt sellaiseen elämäntapaan, että riittävän liikunnan saa muun touhun ohella. Onneksi tilanteeni on nykyään sellainen, näin ei aina ole ollut.
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Tykkään käydä salilla, koska kotiin ei saa tarvittavia levytsnkoja tms mavea ja kykyjä varten. Niille tarvitsisi myös telineet jne. Myös siksi, että kavereiden kanssa on kivempi treenata, penkkiäkin kovempi tehdä jos on varmistaja :) näen myös muita kilpailjoita ja heidän kanssan voi keskustella treeneistä, ruokavaliosta, offilla ja dieetillä olosta.
Nauroin tälle. Syötkös sä ruokaa vai ruokavaliota? Elätkö sä vai oletko sä aina joko offilla tai dieetillä?
XD
Usko tai elä, mutta sillä on merkitystä mitä syöt jos treenaat ja liikut:D et sinä mitä tahansa voi suuhusi silloin pistää varsinkin jos haluaa tuloksia.
Sinä et tainnut tajuta sitä, piti siksi kertoa se sinulle;D se oli myös sarkasmia. Mutta Mites sun treeni? Onko se "treeni" sitä punttien nostelemista kotona pikkupainoilla niinkun Ap:lla?;D
TÄH?! ET OLE TOSISSASI, EN TODELLAKAAN OLE TÄTÄ TIENNYT!!!
(Just tää mua huvittaa näissä oman elämänsä pöösonaltreinereissä, ne kun kuvittelee olevansa ainoita joilla on se maaginen tietotaito siitä miten asiat hoidetaan ja miten kuuluu elää XD)
En minä luule mitään, vaan sinä taidat luulla.xD Itselläni on oma valmentaja ja kokemus fitness-kisoista ja sijoitukset siellä top6, että se siitä olan elämän Pt stä.
Siihen ei kai omaa pöösonaltreinöriä, ja vitneskisoista top6 -sijoitusta tarvita että osaa kyllä päätellä että ruokavaliolla on merkitystä kun haetaan tuloksia treenatessa.
Oikeesti mä nauran kaksin kerroin täällä !!!!!! Voi taivas miten yksinkertainen ihminen olet !!!
XD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tykkään kyllä tehdä kotonakin, mutta kaverin kanssa salilla tulee tehtyä aina hyvä treeni. Nykyisessä kodissa ei edes tila riitä, enkä haluaisi häiritä naapureita hyppimällä ja kolauttelemalla painoja lattiaan ja seiniin. Salilla treenaan kyllä usein ihan kehon painolla ja joitain irtonaisia apuvälineitä käyttäen, en tarvitse juuri laitteita. Ja käyn varmaan edullisimmalla salilla mitä löytyy.
Asumme kerrostalossa kolmiossa jossa ei ole tilaa kahvakuulille ja painoille. Haluan treenata eri lihasryhmiä eri painoilla ja eri päivinä eri painoilla. Lisäksi harrastan lattareita ja sambaa joita ei ole ideaa kotona treenata ykisinään. Siinä oppii vartalonhallintaa aivan eri tavalla kuin kotona yksin treenatessa kun ohjaaja huomauttaa tekniikkatunnilla esimerikiksi nilkan ojennuksesta tai alavatsan jännittämisestä.
Viime viikon treenit: juoksu tai pyöräily salille, siellä ma kahvakuulatunti jossa käytin 3 eripainoisia kuulia, ti tanssitunti, ke kiertoharjoittelu jossa välissä aerobisia sykkeenkohotuksia intervalleina, to pump jossa levytankopainot käytössä, la intervallibody jossa käsipainot 3 eri painoja ja su tanssitunti.
En millään saisi yhtä monipuolista treeniä kotona ilman isoa välinekokoelmaa, varsinkin kun kiertoharjoittelussa joka kerta eri rata, käytössä köysiä, puolapuut jne.
Olen aikoinani myös pelkästään lenkkeillyt, enkä ollut yhtä hyvässä kunnossa kuin nyt. Varsinkin kun tulee ikää myös lihaskuntoa tulee harjoittaa eikä pelkkä kevyt käsipainon heiluttelu kasvata lihasmassaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt ei kyllä "punttimimmillä" ja "voimanostajalla" oikein hoksottimet pelaa.. Onko käyttämissänne lisäravinteissa kenties jotain sisälukutaitoa heikentäviä ainesosia?!
..
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Tykkään käydä salilla, koska kotiin ei saa tarvittavia levytsnkoja tms mavea ja kykyjä varten. Niille tarvitsisi myös telineet jne. Myös siksi, että kavereiden kanssa on kivempi treenata, penkkiäkin kovempi tehdä jos on varmistaja :) näen myös muita kilpailjoita ja heidän kanssan voi keskustella treeneistä, ruokavaliosta, offilla ja dieetillä olosta.
Nauroin tälle. Syötkös sä ruokaa vai ruokavaliota? Elätkö sä vai oletko sä aina joko offilla tai dieetillä?
XD
Usko tai elä, mutta sillä on merkitystä mitä syöt jos treenaat ja liikut:D et sinä mitä tahansa voi suuhusi silloin pistää varsinkin jos haluaa tuloksia.
TÄH?! ET OLE TOSISSASI, EN TODELLAKAAN OLE TÄTÄ TIENNYT!!!
(Just tää mua huvittaa näissä oman elämänsä pöösonaltreinereissä, ne kun kuvittelee olevansa ainoita joilla on se maaginen tietotaito siitä miten asiat hoidetaan ja miten kuuluu elää XD)
En minä luule mitään, vaan sinä taidat luulla.xD Itselläni on oma valmentaja ja kokemus fitness-kisoista ja sijoitukset siellä top6, että se siitä olan elämän Pt stä.
Siihen ei kai omaa pöösonaltreinöriä, ja vitneskisoista top6 -sijoitusta tarvita että osaa kyllä päätellä että ruokavaliolla on merkitystä kun haetaan tuloksia treenatessa.
Oikeesti mä nauran kaksin kerroin täällä !!!!!! Voi taivas miten yksinkertainen ihminen olet !!!
XD
No mutta sehän on sitten hyvä, että tiedät :D teit juuri vielä tyhmemmän itsestäsi tässä kun minä :D joillekin treenaaminen on elämäntapa, ei pelkästään sitä pikkutreeniä mitä Ap tekee ja siihen kuuluu paljon muutakin. Mutta joo senhän sä jo tiesitkin ja mm. sen että jos haluaa oikeasti lihaksia mitkään kahvakuula ja tavan käsipainot eivät niitä pidemmän päälle kasvata xD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Tykkään käydä salilla, koska kotiin ei saa tarvittavia levytsnkoja tms mavea ja kykyjä varten. Niille tarvitsisi myös telineet jne. Myös siksi, että kavereiden kanssa on kivempi treenata, penkkiäkin kovempi tehdä jos on varmistaja :) näen myös muita kilpailjoita ja heidän kanssan voi keskustella treeneistä, ruokavaliosta, offilla ja dieetillä olosta.
Nauroin tälle. Syötkös sä ruokaa vai ruokavaliota? Elätkö sä vai oletko sä aina joko offilla tai dieetillä?
XD
Olis kannattanu olla kommentoimatta. Teit itsesi typeräksi.
T. Toinen voimanostaja
Sinun olisi kannattanut jättää tämä kommentti kirjoittamatta. Paljastit nimittäin juuri ettet omaa minkäänlaista sisälukutaitoa etkä sarkasmin tajua. No, toisaalta olet varmaan elämän varrella tottunut munaamaan itsesi toistuvasti siksi, että otat kaiken kirjaimellisesti, joten ei kai se niin pahalta tuntunut? Katso lohdutukseksi vaikka Forrets Gump. Siinä toinen jolla ei aina leikkaa XD
Vierailija kirjoitti:
Nyt ei kyllä "punttimimmillä" ja "voimanostajalla" oikein hoksottimet pelaa.. Onko käyttämissänne lisäravinteissa kenties jotain sisälukutaitoa heikentäviä ainesosia?!
..
Toi oli sitä sarkasmia kun sanoin että usko tai elä että pitää syödä myös oikein:D se tuntuu nimittäin olevan monelle vaikeaa ymmärtää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Tykkään käydä salilla, koska kotiin ei saa tarvittavia levytsnkoja tms mavea ja kykyjä varten. Niille tarvitsisi myös telineet jne. Myös siksi, että kavereiden kanssa on kivempi treenata, penkkiäkin kovempi tehdä jos on varmistaja :) näen myös muita kilpailjoita ja heidän kanssan voi keskustella treeneistä, ruokavaliosta, offilla ja dieetillä olosta.
Nauroin tälle. Syötkös sä ruokaa vai ruokavaliota? Elätkö sä vai oletko sä aina joko offilla tai dieetillä?
XD
Usko tai elä, mutta sillä on merkitystä mitä syöt jos treenaat ja liikut:D et sinä mitä tahansa voi suuhusi silloin pistää varsinkin jos haluaa tuloksia.
TÄH?! ET OLE TOSISSASI, EN TODELLAKAAN OLE TÄTÄ TIENNYT!!!
(Just tää mua huvittaa näissä oman elämänsä pöösonaltreinereissä, ne kun kuvittelee olevansa ainoita joilla on se maaginen tietotaito siitä miten asiat hoidetaan ja miten kuuluu elää XD)
En minä luule mitään, vaan sinä taidat luulla.xD Itselläni on oma valmentaja ja kokemus fitness-kisoista ja sijoitukset siellä top6, että se siitä olan elämän Pt stä.
Siihen ei kai omaa pöösonaltreinöriä, ja vitneskisoista top6 -sijoitusta tarvita että osaa kyllä päätellä että ruokavaliolla on merkitystä kun haetaan tuloksia treenatessa.
Oikeesti mä nauran kaksin kerroin täällä !!!!!! Voi taivas miten yksinkertainen ihminen olet !!!
XD
No mutta sehän on sitten hyvä, että tiedät :D teit juuri vielä tyhmemmän itsestäsi tässä kun minä :D joillekin treenaaminen on elämäntapa, ei pelkästään sitä pikkutreeniä mitä Ap tekee ja siihen kuuluu paljon muutakin. Mutta joo senhän sä jo tiesitkin ja mm. sen että jos haluaa oikeasti lihaksia mitkään kahvakuula ja tavan käsipainot eivät niitä pidemmän päälle kasvata xD
Mitä oikein sössötät? "tavan" käsipainot, heh. Kyllä sinun älyllisestä kompetenssistasi tulee aika selkeä kuva jo tuon oikeinkirjoitustaidon puuttumisen perusteella. Että kukahan täällä itsestään tyhmän tekee. XD
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nyt ei kyllä "punttimimmillä" ja "voimanostajalla" oikein hoksottimet pelaa.. Onko käyttämissänne lisäravinteissa kenties jotain sisälukutaitoa heikentäviä ainesosia?!
..
Toi oli sitä sarkasmia kun sanoin että usko tai elä että pitää syödä myös oikein:D se tuntuu nimittäin olevan monelle vaikeaa ymmärtää!
Oi, kävit oikein googlettamassa että mitä se sellainen sarkasmi on? ;)
en viitsi rikkoa kipeää selkääni enempää jollain netin jumppaohjeilla, haluan elävän ihmisen viereeni varmistamaan..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punttimimmi-33v kirjoitti:
Tykkään käydä salilla, koska kotiin ei saa tarvittavia levytsnkoja tms mavea ja kykyjä varten. Niille tarvitsisi myös telineet jne. Myös siksi, että kavereiden kanssa on kivempi treenata, penkkiäkin kovempi tehdä jos on varmistaja :) näen myös muita kilpailjoita ja heidän kanssan voi keskustella treeneistä, ruokavaliosta, offilla ja dieetillä olosta.
Nauroin tälle. Syötkös sä ruokaa vai ruokavaliota? Elätkö sä vai oletko sä aina joko offilla tai dieetillä?
XD
Ärsyttääkö sinua kun et ole kunnossa vai mitä nämä sun pienet kiukunpuuskasi on?:D
Sinullekin tekisi hyvää kunnon treeni isoilla painoilla se 3 kertaa viikossa vähintään ja aerobista siihen päälle plus terveellinen ruokavalio. Ei pääsisi verensokeri heittelemään noin :D
Usko tai elä, mutta sillä on merkitystä mitä syöt jos treenaat ja liikut:D et sinä mitä tahansa voi suuhusi silloin pistää varsinkin jos haluaa tuloksia.TÄH?! ET OLE TOSISSASI, EN TODELLAKAAN OLE TÄTÄ TIENNYT!!!
(Just tää mua huvittaa näissä oman elämänsä pöösonaltreinereissä, ne kun kuvittelee olevansa ainoita joilla on se maaginen tietotaito siitä miten asiat hoidetaan ja miten kuuluu elää XD)
En minä luule mitään, vaan sinä taidat luulla.xD Itselläni on oma valmentaja ja kokemus fitness-kisoista ja sijoitukset siellä top6, että se siitä olan elämän Pt stä.
Siihen ei kai omaa pöösonaltreinöriä, ja vitneskisoista top6 -sijoitusta tarvita että osaa kyllä päätellä että ruokavaliolla on merkitystä kun haetaan tuloksia treenatessa.
Oikeesti mä nauran kaksin kerroin täällä !!!!!! Voi taivas miten yksinkertainen ihminen olet !!!
XD
No mutta sehän on sitten hyvä, että tiedät :D teit juuri vielä tyhmemmän itsestäsi tässä kun minä :D joillekin treenaaminen on elämäntapa, ei pelkästään sitä pikkutreeniä mitä Ap tekee ja siihen kuuluu paljon muutakin. Mutta joo senhän sä jo tiesitkin ja mm. sen että jos haluaa oikeasti lihaksia mitkään kahvakuula ja tavan käsipainot eivät niitä pidemmän päälle kasvata xD
Mitä oikein sössötät? "tavan" käsipainot, heh. Kyllä sinun älyllisestä kompetenssistasi tulee aika selkeä kuva jo tuon oikeinkirjoitustaidon puuttumisen perusteella. Että kukahan täällä itsestään tyhmän tekee. XD
Koska salilla saa katsella tiukkakroppaisia muijia.Kotona odottava 10vuodessa 30kg läskistynyt ämmä ei paljoa mieltä ylennä.
Vierailija kirjoitti:
Koska salilla saa katsella tiukkakroppaisia muijia.Kotona odottava 10vuodessa 30kg läskistynyt ämmä ei paljoa mieltä ylennä.
Mitenköhän läskistynyt ukko itse olet jos menet salille tiirailemaan muijia?! Siellä pitäisi treenata niin ettei ympärilleen ehdi katsella!