Lue keskustelun säännöt.
Miks lihon
26.01.2017 |
Syön vain terveellisiä valmisteita. Mikä tässä nyt oikein mättää, kun tälläsellä ruokavaliolla turpoaa.
Aamupala: Kaksi so lo carb proteiini patukkaa. Pussi xl s medical jauhetta. Fitline smoothie ja lisäravinteita
Lounas: Kolme proteiini patukkaa ja proteiini jauhe pirtelö
Välipala: Valio profeel ja proteiini patukka ja kaksi xl s medical pussia
Illallinen: xl s medical ja pussikeitto ja proteeini vanukas
Iltapala: Proteiinipirtelö ja xl s medical
Kommentit (33)
N41 kirjoitti:
Kai tää on provo..? :D
Jos ei, niin katsopa tuon roskan energiapitoisuuksia, mitä syöt.
Näissäkö paljon energiaa? Ootpas hauska. Jos muutkin laihuttaa näillä ni miksen minäkin
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöt liikaa ja noissa on kamalasti kaloreita. Sama kuin söisit joka aterialla munkin tai korvapuustin.
Noissa on oikeasti hurja määrä kaloreita. Ja jos syöt 3 patukkaa, olisi sama syödä pieni karkkipussi.
Jospa kokeilisit syödä oikeaa ruokaa!
Samaa mieltä edellisten kanssa. Yhdelle aterialle riittää yksi patukka TAI pussukka. Ei molempia tai useampia.
Suosittelisin kuitenkin laihduttamaan ihan tavallisella ruokavaliolla tuon teollisen moskan sijaan. Googlaa vaikka "laihduttajan ruokavalio" vinkiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noissa on oikeasti hurja määrä kaloreita. Ja jos syöt 3 patukkaa, olisi sama syödä pieni karkkipussi.
Saako siitä proteiinia? Ei.
Ap
Tää on provo. Ei kukaan voi olla noin tyhmä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jospa kokeilisit syödä oikeaa ruokaa!
Kaikki minkä pystyy syödä on ruokaa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luuletko että mitä enemmän laihdutusvalmisteita syö, sitä enemmän laihtuu?
Aamupalalla voisit syödä vaikka pari palaa ruisleipää, lounaalla salaattia, välipalaksi vaikka omena, päivällä lämpimänä ruokana vaikka jauhelihakeittoa ja illalla taas omena tai leipä. Ja muista juoda tarpeeksi vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaisiko alkaa syömään oikeaa ruokaa, josta elimistösi saisi ravintoa eikä tuollaisia ruoankorvikkeita, joiden ravintoarvo on pyöreä nolla? Proteiinipatukoissa on yleensä aika paljon sokeria, sinuna jättäisin tuollaiset väliin ihan kokonaan.
Enemminkin olisin huolissani kaikesta siitä muusta sonnasta, mitä noi sisältää, kuin niistä kaloreista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Luuletko että mitä enemmän laihdutusvalmisteita syö, sitä enemmän laihtuu?
No järjen mukaan joo?
Ap
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla voisit syödä vaikka pari palaa ruisleipää, lounaalla salaattia, välipalaksi vaikka omena, päivällä lämpimänä ruokana vaikka jauhelihakeittoa ja illalla taas omena tai leipä. Ja muista juoda tarpeeksi vettä.
Älä kerro mulle mitä myn pitäs syödä, et tiiä mun elämästä mitään
Ap
Ap on selvä trolli tai oikea idiootti... :D
Aamiainen ja lounas on jo yhteensä 1500kcal. Toisekseen tuo mitä laitat suuhusi on roskaa vartalollesi. Prosessoitu ruoka ei todellakaan ole mitään laihdutusruokaa.
Kai tää on provo..? :D
Jos ei, niin katsopa tuon roskan energiapitoisuuksia, mitä syöt.