Lue keskustelun säännöt.
miksi juotat lapselle "joppia"?
17.01.2017 |
Eli täysin olematonta maitoa joka on kuin vettä.
Kommentit (101)
Tuonne Finelin sivuille vaan laittamaan eri ruoka-aineita hakukenttään ja sitten tutkimaan & vertailemaan, tervemenoa! :)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&p…;
Esim. 100 g parsakaalia sisältää kirkkaasti enemmän lähes kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita kuin 100 g maitoa.
Maidon ravintoaineiden imeytymisessä on vielä se hankaluus, että se (käsiteltynä, teollisena aineena eli pastöroituna ja homogenoituna) luo mahalaukkuun eräänlaisen "kalvon", jolloin siinä olevat ravintoaineet eivätkä myöskään muut samaan aikaan syödyt aineet imeydy hyvin. Eli ihan sama, mitä siinä maidon ravintoainetaulukossa lukee, kun hukkaan ne menevät kuitenkin. :/
- Oletteko ajatelleet, miksi esim. oksaalihappoa sisältävien raparperiruokien kanssa pitäisi suositusten mukaan aina juoda/syödä maitotuotteita? ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä teitä, jotka ylipäätänsä edes juotte maitoa!
Lehmiä pidetään väkisin tiineenä, jotta ne tuottais sitä maitoa teidän idioottien tarpeisiin. Se on hyväksikäyttöä.
Vasikka juo maitoa vain alussa, jotta saa tarvitsemansa ravintoaineet ja kun ei muuta pysty syömään. Sen jälkeen vasikka ei enään maitoa juo, kun ei sitä tarvitse, se ei siis ole mikään välttämättömyys koko eläimelle, jota pitäisi litkiä kuolemaan asti, joten miksi helvetissä ihmiset juo maitoa?!
Tää on ihan käsittämätöntä, että lehmien pitää kärsiä siitä, että ihminen, joka on itsekkäin ja paskin olento mitä maa päällään kantaa, saa sen vitun valkosen myrkkynsä!
Miten v...tussa vielä vuonna 2017 joku voi oikeasti luulla, että maito on terveellistä ja ravitsevaa, välttämätön ravinto ihmiselle! Ei ole, kun se ei ole välttämätöntä muillekaan nisäkkäille!
"Maito vahvistaa luita"... Ei v..ttu :D T: Osteoporoosinen Suomi
Olen hämmentynyt. Jouku oikeasti vihaa maitoa juovia ihmisiä noin kiihkeästi.
Vierailija kirjoitti:
Tuonne Finelin sivuille vaan laittamaan eri ruoka-aineita hakukenttään ja sitten tutkimaan & vertailemaan, tervemenoa! :)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&p…;
Esim. 100 g parsakaalia sisältää kirkkaasti enemmän lähes kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita kuin 100 g maitoa.
Maidon ravintoaineiden imeytymisessä on vielä se hankaluus, että se (käsiteltynä, teollisena aineena eli pastöroituna ja homogenoituna) luo mahalaukkuun eräänlaisen "kalvon", jolloin siinä olevat ravintoaineet eivätkä myöskään muut samaan aikaan syödyt aineet imeydy hyvin. Eli ihan sama, mitä siinä maidon ravintoainetaulukossa lukee, kun hukkaan ne menevät kuitenkin. :/
- Oletteko ajatelleet, miksi esim. oksaalihappoa sisältävien raparperiruokien kanssa pitäisi suositusten mukaan aina juoda/syödä maitotuotteita? ;)
Kuinka paljon parsakaalia pitää syödä päivässä että kalsimtarve tulee täytettyä? Musta on tosi tylsää että maidonvastustajat keskittyy ilkkumiseen sen sijaan että kertoisivat oikeasti miten ihan tavallinen talliainen pikkukaupungin pikkutaajamasta helposti korvaisi maidosta saaravat ravintoaineet, erityisesti kalsiumin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä vittua on "joppi"?
Harmaata vettä.
Ai lonkeroa? En minä ainakaan juota lapsilleni lonkeroa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tosiasiat huutavat luonnollisuusmyyttiä vastaan: juuri korkeimman maidonkulutuksen maissa on eniten osteoporoosia. Kalsiumia saa runsaasti vihreistä kasviksista ja maitotuotteisiin on liitetty monia vakavia terveysriskejä, joista on tehty kriittistä tutkimusta esimerkiksi Harvardin yliopistossa. Silti myytti elää ja työntää ostajia kohti halpuutettuja maitolitroja sekä edam-pakkauksia."
Mistä vihreistä kasviksista ajattelit päivittäin kerätä 800 mg kalsiumia? kerropa nyt vihdoin se esimerkkisi.
Kyse on käytettävyydestä.
Ruusunmarjassa on tosiaan kaksi kertaa enemmän kalsiumia, mutta kuka hitto jaksaa kerätä sellaisia määriä ruusunmarjaa (painosta on minimaalisesti syötävää) ja ennen kaikkea pystyy sitä syömään moiset määrät?
Herneenversoissa myös, mutta ainakaan minä en kykene syömään sitä yli 300 grammaa päivässä. Yhdessä ruukullisessa herneenversoja on noin 25 grammaa versoja, joten niitä ruukullisia pitäisi mättää 12 kappaletta päivittäin!
Tätä rataa.
Suomessa suositeltu kalsiumsaanti on 800 mg (aikuiset), 700 mg (6–9-v.) ja 600 mg (1–5-v.), mutta joidenkin asiantuntijoiden mukaan 500 mg on aivan riittävä määrä aikuisillekin.
Eihän Afrikan savanneillakaan ryystetä maitoa kuin harvoin ja vähän, jos ollenkaan, äidinmaidon jälkeen. Mutta hups keikkaa: siellä ei edes tunneta esim. sellaista sairautta kuin osteoporoosi! Päin vastoin, ihmiset siellä ovat vahvaluisia ja ysein myös pitkäkasvuisia. Useimmiten heillä on myös kauniit, valkoiset hampaat.
Maitoteollisuuden aivopesu vain on tehonnut meihin suomalaisiin ihmeen helposti. :/
Tuollapa vaikka maitotuotteiden lisäksi / sijaan 9 vaihtoehtoa, ettei tarvi pelkästään niihin herneenversoihin tukehtua. Hyvä on muistaa myös se, että päivän kalsiumannoksen voi syödä useammalla aterialla osissa, eri ravintoaineiden kautta - ei kertasyönnillä koko annosta. ;)
(Artikkelissa puhutaan lasten kalsiuminsaannista, mutta samat ruoka-aineet käyvät toki aikuisillekin...)
http://www.terve.fi/vauvaika/10-ruokaa-naista-lapsi-saa-tarpeeksi-kalsi…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siinä on d:tä, kalsiumia, b:tä.
Noita saa paremmistakin lähteistä.
Kuten? Mikä vika maidossa muutenkaan on?
Ei maidossa mitään vikaa olekaan, mutta ei kurri mitään maitoa ole.
Finelistä löytyy pitkä lista ruoka-aineita, jotka ovat parempia lähteitä noille mainituille. En niitä tähän ala kopsaan.
Kuule, alapa nyt kuitenkin. Mitä söisit mieluummin saadaksesi 800 mg päivässä kalsiumia täyteen.
No esimerkiksi manteleita. Myös vihreät kasvikset sisältävät paljon kalsiumia. Kannattaa myös pitää huoli, että saa tarpeeksi c-vitamiinia, joka on välttämätöntä kalsiumin imeytymisen kannalta.
Vihreitä kasviksia ei kukaan jaksa syödä sellaisia määriä, että saa päivän kalsiumin tarpeen tyydytettyä. Jotain herneenversoja pitäisi syödä 12 ruukullista päivässä saadakseen päivän kalsiumit kasaan.
Manteleita pitäisi syödä yli 300 grammaa päivässä eli neljä tavallista maustehyllyn pussillista - ja KAPPAS, SIINÄ SULLA ONKIN KOKO PÄIVÄN KALORIKIINTIÖ TÄYNNÄ! Pelkistä manteleista
Mieti nyt edes hiukan, mitä ehdottelet
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuonne Finelin sivuille vaan laittamaan eri ruoka-aineita hakukenttään ja sitten tutkimaan & vertailemaan, tervemenoa! :)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&p…;
Esim. 100 g parsakaalia sisältää kirkkaasti enemmän lähes kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita kuin 100 g maitoa.
Maidon ravintoaineiden imeytymisessä on vielä se hankaluus, että se (käsiteltynä, teollisena aineena eli pastöroituna ja homogenoituna) luo mahalaukkuun eräänlaisen "kalvon", jolloin siinä olevat ravintoaineet eivätkä myöskään muut samaan aikaan syödyt aineet imeydy hyvin. Eli ihan sama, mitä siinä maidon ravintoainetaulukossa lukee, kun hukkaan ne menevät kuitenkin. :/
- Oletteko ajatelleet, miksi esim. oksaalihappoa sisältävien raparperiruokien kanssa pitäisi suositusten mukaan aina juoda/syödä maitotuotteita? ;)Kuinka paljon parsakaalia pitää syödä päivässä että kalsimtarve tulee täytettyä? Musta on tosi tylsää että maidonvastustajat keskittyy ilkkumiseen sen sijaan että kertoisivat oikeasti miten ihan tavallinen talliainen pikkukaupungin pikkutaajamasta helposti korvaisi maidosta saaravat ravintoaineet, erityisesti kalsiumin.
Minusta on kyllä hälyttävää ja surullista, että ihmisen pitää tivata kalsiuminlähteitä täältä Vauva-palstalta, vaatia muita suodattamaan ja "pureskelemaan" kaiken tiedon valmiiksi... Vaikka itsekin istuu tietoa täynnä olevan netin äärellä ja löytäisi helposti tietoa, jos vain malttaisi avata muitakin sivuja kuin tämän?
Liika maito pehmittänyt aivot, vai..? ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tosiasiat huutavat luonnollisuusmyyttiä vastaan: juuri korkeimman maidonkulutuksen maissa on eniten osteoporoosia. Kalsiumia saa runsaasti vihreistä kasviksista ja maitotuotteisiin on liitetty monia vakavia terveysriskejä, joista on tehty kriittistä tutkimusta esimerkiksi Harvardin yliopistossa. Silti myytti elää ja työntää ostajia kohti halpuutettuja maitolitroja sekä edam-pakkauksia."
Mistä vihreistä kasviksista ajattelit päivittäin kerätä 800 mg kalsiumia? kerropa nyt vihdoin se esimerkkisi.
Kyse on käytettävyydestä.
Ruusunmarjassa on tosiaan kaksi kertaa enemmän kalsiumia, mutta kuka hitto jaksaa kerätä sellaisia määriä ruusunmarjaa (painosta on minimaalisesti syötävää) ja ennen kaikkea pystyy sitä syömään moiset määrät?
Herneenversoissa myös, mutta ainakaan minä en kykene syömään sitä yli 300 grammaa päivässä. Yhdessä ruukullisessa herneenversoja on noin 25 grammaa versoja, joten niitä ruukullisia pitäisi mättää 12 kappaletta päivittäin!
Tätä rataa.
Suomessa suositeltu kalsiumsaanti on 800 mg (aikuiset), 700 mg (6–9-v.) ja 600 mg (1–5-v.), mutta joidenkin asiantuntijoiden mukaan 500 mg on aivan riittävä määrä aikuisillekin.
Eihän Afrikan savanneillakaan ryystetä maitoa kuin harvoin ja vähän, jos ollenkaan, äidinmaidon jälkeen. Mutta hups keikkaa: siellä ei edes tunneta esim. sellaista sairautta kuin osteoporoosi! Päin vastoin, ihmiset siellä ovat vahvaluisia ja ysein myös pitkäkasvuisia. Useimmiten heillä on myös kauniit, valkoiset hampaat.Maitoteollisuuden aivopesu vain on tehonnut meihin suomalaisiin ihmeen helposti. :/
Tuollapa vaikka maitotuotteiden lisäksi / sijaan 9 vaihtoehtoa, ettei tarvi pelkästään niihin herneenversoihin tukehtua. Hyvä on muistaa myös se, että päivän kalsiumannoksen voi syödä useammalla aterialla osissa, eri ravintoaineiden kautta - ei kertasyönnillä koko annosta. ;)
(Artikkelissa puhutaan lasten kalsiuminsaannista, mutta samat ruoka-aineet käyvät toki aikuisillekin...)
http://www.terve.fi/vauvaika/10-ruokaa-naista-lapsi-saa-tarpeeksi-kalsi…
Herneenversot ovat hyvä esimerkki ehdotustesi idioottimaisuudesta.
Pitäisi syödä vaikka puoli kiloa parsakaalia (kaksi pakkausta), kolme ruukkua herneenversoa, pussillinen manteleita ja huhuhuh...
kyse oli käytettävyydestä.
vertailusi Afrikkaan on myös epärehellinen. Ensinnäkin ns. pitkissä heimoissa, esimerkiksi Maasai-heimoissa maito on peruselintarvike, ovat siis karjankasvattajia - ja maitoa siis juovat kaikki vauvasta vaariin ja PALJON.
http://www.thomsonsafaris.com/blog/traditional-maasai-diet-blood-milk/
Afrikassa keskiverto elinikä on viidenkymmenen-kuudenkymmenen vuoden välillä. Osteoporoosi iskee yleensä vasta vaihdevuosiän jälkeen. On aika selvää, että osteoporoosi ei ole siellä kansantauti, koska sakki kupsahtaa ennen sitä. Tai jos elääkin vanhaksi ja saa osteoporoosin, sitä ei savannilla kukaan diagnosoi. Onpa vaan mummelilla luita poikki ja vaikeuksia liikkua ilman kävelysauvaa!
Meillä juodaan sinistä ja punaista, mitä milloinkin. Maito on terveellistä ja hyvänmakuista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuonne Finelin sivuille vaan laittamaan eri ruoka-aineita hakukenttään ja sitten tutkimaan & vertailemaan, tervemenoa! :)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&p…;
Esim. 100 g parsakaalia sisältää kirkkaasti enemmän lähes kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita kuin 100 g maitoa.
Maidon ravintoaineiden imeytymisessä on vielä se hankaluus, että se (käsiteltynä, teollisena aineena eli pastöroituna ja homogenoituna) luo mahalaukkuun eräänlaisen "kalvon", jolloin siinä olevat ravintoaineet eivätkä myöskään muut samaan aikaan syödyt aineet imeydy hyvin. Eli ihan sama, mitä siinä maidon ravintoainetaulukossa lukee, kun hukkaan ne menevät kuitenkin. :/
- Oletteko ajatelleet, miksi esim. oksaalihappoa sisältävien raparperiruokien kanssa pitäisi suositusten mukaan aina juoda/syödä maitotuotteita? ;)Kuinka paljon parsakaalia pitää syödä päivässä että kalsimtarve tulee täytettyä? Musta on tosi tylsää että maidonvastustajat keskittyy ilkkumiseen sen sijaan että kertoisivat oikeasti miten ihan tavallinen talliainen pikkukaupungin pikkutaajamasta helposti korvaisi maidosta saaravat ravintoaineet, erityisesti kalsiumin.
Minusta on kyllä hälyttävää ja surullista, että ihmisen pitää tivata kalsiuminlähteitä täältä Vauva-palstalta, vaatia muita suodattamaan ja "pureskelemaan" kaiken tiedon valmiiksi... Vaikka itsekin istuu tietoa täynnä olevan netin äärellä ja löytäisi helposti tietoa, jos vain malttaisi avata muitakin sivuja kuin tämän?
Liika maito pehmittänyt aivot, vai..? ;)
Ei tässä nyt oikeastaan keskustella maidosta ja kalsiuminlähteistä tai tiedon saannista. Jotkut haluavat vain vängätä ja vääntää muiden sanomisia. Ihan normi settiä täällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuonne Finelin sivuille vaan laittamaan eri ruoka-aineita hakukenttään ja sitten tutkimaan & vertailemaan, tervemenoa! :)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&p…;
Esim. 100 g parsakaalia sisältää kirkkaasti enemmän lähes kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita kuin 100 g maitoa.
Maidon ravintoaineiden imeytymisessä on vielä se hankaluus, että se (käsiteltynä, teollisena aineena eli pastöroituna ja homogenoituna) luo mahalaukkuun eräänlaisen "kalvon", jolloin siinä olevat ravintoaineet eivätkä myöskään muut samaan aikaan syödyt aineet imeydy hyvin. Eli ihan sama, mitä siinä maidon ravintoainetaulukossa lukee, kun hukkaan ne menevät kuitenkin. :/
- Oletteko ajatelleet, miksi esim. oksaalihappoa sisältävien raparperiruokien kanssa pitäisi suositusten mukaan aina juoda/syödä maitotuotteita? ;)Kuinka paljon parsakaalia pitää syödä päivässä että kalsimtarve tulee täytettyä? Musta on tosi tylsää että maidonvastustajat keskittyy ilkkumiseen sen sijaan että kertoisivat oikeasti miten ihan tavallinen talliainen pikkukaupungin pikkutaajamasta helposti korvaisi maidosta saaravat ravintoaineet, erityisesti kalsiumin.
Minusta on kyllä hälyttävää ja surullista, että ihmisen pitää tivata kalsiuminlähteitä täältä Vauva-palstalta, vaatia muita suodattamaan ja "pureskelemaan" kaiken tiedon valmiiksi... Vaikka itsekin istuu tietoa täynnä olevan netin äärellä ja löytäisi helposti tietoa, jos vain malttaisi avata muitakin sivuja kuin tämän?
Liika maito pehmittänyt aivot, vai..? ;)
Kuule, he kyselevät sitä siksi, että sinä järkiintyisit. Ehdottelet idioottimaisuuksia.
kas kun esimerkiksi parsakaalia pitäisi syödä päivässä 1,6 kiloa, että saisi päivän kalsiumintarpeen tyydytettyä. SIIS YLI VIISI PAKETTIA PARSAKAALIA. PÄIVÄSSÄ.
Mikä hyvin käy osoittamaan, että maito ON helvetin hyvä kalsiumin lähde, koska se maistuu hyvältä ja kuluu ponnistuksetta ruokajuomana, ilman saata..llisia vatsavaivoja (joita saisi syömällä niitä teikäläisen ehdottamia herneenversoja 12 ruukkua tai 1,6 kiloa parsakaalta).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paras vihreä vihannes kalsiumin lähteeksi on vieläpä ilmainen: sen kuin menee ja poimii takapihoilta ja niittyjen laidoilta alkukesästä, ryöppää ja pakastaa, tai kuivaa ja säilöö purkkeihin. Ja sitä kyllä riittää poimittavaksi, todellakin! :)
- Tuo ihmevihannes on nokkonen. :) Sisältää n. 600 mg kalsiumia / 100 g.
Helppo käyttää kuten esim. pinaattia (keittona ja lättyinä) tai lisätä ihan mihin vain ruokaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuonne Finelin sivuille vaan laittamaan eri ruoka-aineita hakukenttään ja sitten tutkimaan & vertailemaan, tervemenoa! :)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&p…;
Esim. 100 g parsakaalia sisältää kirkkaasti enemmän lähes kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita kuin 100 g maitoa.
Maidon ravintoaineiden imeytymisessä on vielä se hankaluus, että se (käsiteltynä, teollisena aineena eli pastöroituna ja homogenoituna) luo mahalaukkuun eräänlaisen "kalvon", jolloin siinä olevat ravintoaineet eivätkä myöskään muut samaan aikaan syödyt aineet imeydy hyvin. Eli ihan sama, mitä siinä maidon ravintoainetaulukossa lukee, kun hukkaan ne menevät kuitenkin. :/
- Oletteko ajatelleet, miksi esim. oksaalihappoa sisältävien raparperiruokien kanssa pitäisi suositusten mukaan aina juoda/syödä maitotuotteita? ;)Kuinka paljon parsakaalia pitää syödä päivässä että kalsimtarve tulee täytettyä? Musta on tosi tylsää että maidonvastustajat keskittyy ilkkumiseen sen sijaan että kertoisivat oikeasti miten ihan tavallinen talliainen pikkukaupungin pikkutaajamasta helposti korvaisi maidosta saaravat ravintoaineet, erityisesti kalsiumin.
Minusta on kyllä hälyttävää ja surullista, että ihmisen pitää tivata kalsiuminlähteitä täältä Vauva-palstalta, vaatia muita suodattamaan ja "pureskelemaan" kaiken tiedon valmiiksi... Vaikka itsekin istuu tietoa täynnä olevan netin äärellä ja löytäisi helposti tietoa, jos vain malttaisi avata muitakin sivuja kuin tämän?
Liika maito pehmittänyt aivot, vai..? ;)Ei tässä nyt oikeastaan keskustella maidosta ja kalsiuminlähteistä tai tiedon saannista. Jotkut haluavat vain vängätä ja vääntää muiden sanomisia. Ihan normi settiä täällä.
Tässä halutaan saada idiootit tarkistamaan väitteensä.
Jos joku oikeasti kuvittelee saavansa kasvisruokavaliosta kalsiuminsa, niin väärässä on. KENENKÄÄN vatsa ei kestä sellaisia määriä parsakaalia, herneenversoja tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
5 sivua eikä kukaan ole vieläkään kertonut mitä vittua se joppi on.
Kertokaa, se on ainoa mikä minua tässä keskustelussa kiinnostaa!
Vierailija kirjoitti:
Paras vihreä vihannes kalsiumin lähteeksi on vieläpä ilmainen: sen kuin menee ja poimii takapihoilta ja niittyjen laidoilta alkukesästä, ryöppää ja pakastaa, tai kuivaa ja säilöö purkkeihin. Ja sitä kyllä riittää poimittavaksi, todellakin! :)
- Tuo ihmevihannes on nokkonen. :) Sisältää n. 600 mg kalsiumia / 100 g.
Helppo käyttää kuten esim. pinaattia (keittona ja lättyinä) tai lisätä ihan mihin vain ruokaan.
Mä kannustan sua katsomaan, millaiset määrät jaksat syödä nokkosta. Tuo sata grammaa - tai siis oikeasti 130, koska aikuinen tarvitsee 800 mg kalsiumia päivässä - on meinaan aika iso muovipussillinen, 2 litraa - joka saatanan päivä. Jo siinä menee koko kesä kerätessä vuodeksi nokkoset talteen. Voi kotona döfätäkin aika mielenkiintoiselta.
Puhumattakaan niistä ympäristömyrkyistä, joita takapihoilta ja niittyjen laidoilta tulee näin stadissa keränneeksi mukana...
Kaikista tummanvihreistä vihanneksista saa paaaljon kalsiumia, samoin seesaminsiemenistä. Itse tykkään ainakin juoda joka aamu smoothieta, johon laitan pinaattia reilusti (ja tietenkin jotain makeaa hedelmää, esim. banaania. Vesi pohjana). Lisäksi tahini, joka tehdään seesaminsiemenistä, on todella herkullista! Rasvaton maito on p*skaa, en ikinä juottaisi lapselleni.
Vierailija kirjoitti:
Tuonne Finelin sivuille vaan laittamaan eri ruoka-aineita hakukenttään ja sitten tutkimaan & vertailemaan, tervemenoa! :)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&p…;
Esim. 100 g parsakaalia sisältää kirkkaasti enemmän lähes kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita kuin 100 g maitoa.
Maidon ravintoaineiden imeytymisessä on vielä se hankaluus, että se (käsiteltynä, teollisena aineena eli pastöroituna ja homogenoituna) luo mahalaukkuun eräänlaisen "kalvon", jolloin siinä olevat ravintoaineet eivätkä myöskään muut samaan aikaan syödyt aineet imeydy hyvin. Eli ihan sama, mitä siinä maidon ravintoainetaulukossa lukee, kun hukkaan ne menevät kuitenkin. :/
- Oletteko ajatelleet, miksi esim. oksaalihappoa sisältävien raparperiruokien kanssa pitäisi suositusten mukaan aina juoda/syödä maitotuotteita? ;)
Parsakaali on hyvä vihannes, mutta sinä valehtelet nyt.
Se ei sisällä likikään sitä määrää KALSIUMIA, joka kumminkin on se syy, miksi maitoa juodaan. Parsakaalissa on alle 50 g/100g kalsiumia, maidossa 120.
D-vitamiinia ei ole parsakaalissa lainkaan, maidossa 1 mikrogramma desissä, joten kuudella desillä ovat kasassa päivän kalsiumit ja d-vitskut.
Väitteesi maidon kalsiumin imeytymättömyydestä on vegaanien vaalima valhe. Se imeytyy oikein hyvin maidosta.
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä teitä, jotka ylipäätänsä edes juotte maitoa!
Lehmiä pidetään väkisin tiineenä, jotta ne tuottais sitä maitoa teidän idioottien tarpeisiin. Se on hyväksikäyttöä.
Vasikka juo maitoa vain alussa, jotta saa tarvitsemansa ravintoaineet ja kun ei muuta pysty syömään. Sen jälkeen vasikka ei enään maitoa juo, kun ei sitä tarvitse, se ei siis ole mikään välttämättömyys koko eläimelle, jota pitäisi litkiä kuolemaan asti, joten miksi helvetissä ihmiset juo maitoa?!
Tää on ihan käsittämätöntä, että lehmien pitää kärsiä siitä, että ihminen, joka on itsekkäin ja paskin olento mitä maa päällään kantaa, saa sen vitun valkosen myrkkynsä!
Miten v...tussa vielä vuonna 2017 joku voi oikeasti luulla, että maito on terveellistä ja ravitsevaa, välttämätön ravinto ihmiselle! Ei ole, kun se ei ole välttämätöntä muillekaan nisäkkäille!
"Maito vahvistaa luita"... Ei v..ttu :D T: Osteoporoosinen Suomi
Mutta minkäs teet? Muuta kuin kiukuttelet täällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuonne Finelin sivuille vaan laittamaan eri ruoka-aineita hakukenttään ja sitten tutkimaan & vertailemaan, tervemenoa! :)
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&p…;
Esim. 100 g parsakaalia sisältää kirkkaasti enemmän lähes kaikkia tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita kuin 100 g maitoa.
Maidon ravintoaineiden imeytymisessä on vielä se hankaluus, että se (käsiteltynä, teollisena aineena eli pastöroituna ja homogenoituna) luo mahalaukkuun eräänlaisen "kalvon", jolloin siinä olevat ravintoaineet eivätkä myöskään muut samaan aikaan syödyt aineet imeydy hyvin. Eli ihan sama, mitä siinä maidon ravintoainetaulukossa lukee, kun hukkaan ne menevät kuitenkin. :/
- Oletteko ajatelleet, miksi esim. oksaalihappoa sisältävien raparperiruokien kanssa pitäisi suositusten mukaan aina juoda/syödä maitotuotteita? ;)Kuinka paljon parsakaalia pitää syödä päivässä että kalsimtarve tulee täytettyä? Musta on tosi tylsää että maidonvastustajat keskittyy ilkkumiseen sen sijaan että kertoisivat oikeasti miten ihan tavallinen talliainen pikkukaupungin pikkutaajamasta helposti korvaisi maidosta saaravat ravintoaineet, erityisesti kalsiumin.
Minusta on kyllä hälyttävää ja surullista, että ihmisen pitää tivata kalsiuminlähteitä täältä Vauva-palstalta, vaatia muita suodattamaan ja "pureskelemaan" kaiken tiedon valmiiksi... Vaikka itsekin istuu tietoa täynnä olevan netin äärellä ja löytäisi helposti tietoa, jos vain malttaisi avata muitakin sivuja kuin tämän?
Liika maito pehmittänyt aivot, vai..? ;)Kuule, he kyselevät sitä siksi, että sinä järkiintyisit. Ehdottelet idioottimaisuuksia.
kas kun esimerkiksi parsakaalia pitäisi syödä päivässä 1,6 kiloa, että saisi päivän kalsiumintarpeen tyydytettyä. SIIS YLI VIISI PAKETTIA PARSAKAALIA. PÄIVÄSSÄ.
Mikä hyvin käy osoittamaan, että maito ON helvetin hyvä kalsiumin lähde, koska se maistuu hyvältä ja kuluu ponnistuksetta ruokajuomana, ilman saata..llisia vatsavaivoja (joita saisi syömällä niitä teikäläisen ehdottamia herneenversoja 12 ruukkua tai 1,6 kiloa parsakaalta).
Hetkinen: minä en ollut se, joka ensimmäisenä puhui herneenversoista, kyllä se oli ihan "teikäläisiä" (maidonjuojia). Parsakaalin kohdallakaan en puhunut mitään kalsiumista, vaan ravintoaineista yleensäkin.
Jos noista saat saa**nallisia vatsavaivoja, niin sitten ruoansulatuksessasi on jo jotain pielessä. Olisiko maito yksi osasyyllinen..? ;)
Mutta mutta... Oletkos kuullut sellasista kuin soija-, kaura- tai mantelimaito? Tai tofusta? ;)
Ja tässäpä sinulle nyt sitten yksi esimerkkilinkki, kun et itse osaa etsiä:
http://chocochili.net/2015/06/vegaanin-ravitsemus-osa-1-kalsium/
Mistä vihreistä kasviksista ajattelit päivittäin kerätä 800 mg kalsiumia? kerropa nyt vihdoin se esimerkkisi.
Kyse on käytettävyydestä.
Ruusunmarjassa on tosiaan kaksi kertaa enemmän kalsiumia, mutta kuka hitto jaksaa kerätä sellaisia määriä ruusunmarjaa (painosta on minimaalisesti syötävää) ja ennen kaikkea pystyy sitä syömään moiset määrät?
Herneenversoissa myös, mutta ainakaan minä en kykene syömään sitä yli 300 grammaa päivässä. Yhdessä ruukullisessa herneenversoja on noin 25 grammaa versoja, joten niitä ruukullisia pitäisi mättää 12 kappaletta päivittäin!
Tätä rataa.