Mitä laitatte kaurapuuron sekaan?

Voita silloin kun puuroa syön. Nam!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei häviä terveellisyys jos laittaa voisilmän tai margasiinisilmän. Kyllä ihminen sitä rasvaakin jonkin verran tarvitsee. Täysin rasvaton ruokavalio hakusessa?? öö, miksi? Ei se ole terveellistä. (voithan kokeilla myös jotakin terveellistä hyvänmakuista kasviöljyä, esim manteliöljy?)

Kohtuudella voi käyttää monia puuronlisukkeita terveellisesti.

- hillo / hedelmäsose

- marjoja

- hunaja

- maapähkinävoi

- kasvimaito/-kerma

- kerma

Oma aamiainen: hedelmä, puuro (kaura/sekahiutale) margariinisilmällä, kahvi maidolla. Nam.

"- maapähkinävoi"

UHHHH....

Etkö ole vielä nähnyt tätä :( ??

Do Not Eat Peanut Butter Again, Until You Watch This...

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Ahaa

No onko esim. Lidlin Bio Butterissa glyfosaattia vai vuoroviljelläänkö sitä gmo-puuvillan kanssa? Nyt ainakin ymmärrän, miksi Lidlissä on luomumaapähkinävoita.

Sekoitan valmiiseen puuroon vähän chiasiemeniä ja päälle jäisiä vadelmia tai mustikoita ja vähän juoksevaa hunajaa, parasta!

h_ki kirjoitti:

Vähän suolaa keitinmaitoon (veteen). Lautasella puuroon voita päälle, ei häviä terveellisyys mihinkään. Laitat varmaan leivällekin voita.

No en kyllä laita vaan vegaanista tofulevitettä. Puuroon laitan pellavansiemeniä, mustikkakeittoa ja pakastemansikoita!

Minusta maitoon keitetty kaurapuuro on niin hyvää sellaisenaan, ettei se välttämättä edes kaipaa enempää lisukkeita. Yleensä kuitenkin otan puuron lisäksi myös leipää, appelsiinimehua ja kahvia. Puuroa piristää kuitenkin parhaiten pieni voinokare ja marjat.

Mä laitan mustapippuria

Ja kurkumaa.

Lohta ja tilliä.

Mustikoita tai mansikoita

Pähkinöitä (silputtuina), erilaisia siemeniä ja marjoja. Joskus voita tai oliiviöljyä hieman. Puuron keitän veteen ilman suolaa. Pelkkä puuro ei riitä miksikään ruoaksi.

Voita ja suolaa. Makea kaurapuuro on yök. Sama koskee riisipuuroa.

Akan puuroon on tullut laitettua kaikenlaista, kerrankin sotkin siihen risiiniöljyä ja piriä. Olihan melko vilkas se päivä ja jäihän siitä sellainen snadi kakkendaakkelin maku kielen päähän, kun sitä itseään oli kattolistoja myöten ja käry sen mukaan.

Banaanisiivuja, nams!

Yleensä teen kaurapuuro-neljänviljanpuuro sekoituksen (molempia hiutaleita mukaan yhtäpaljon). Valmiin puuron päälle pensasmustikoita tai mansikoita, joskus pelkkä voisilmä.

Lapseni laittaa Piltti-hedelmäsoseita, jos ei ole tuoreita/pakastettuja marjoja.

Voisilmän ja Raibown kauramaitoa.

Pellavansiemeniä, kookoshiutaleita, oliiviöljyä tai voita, nokkosrouhetta. Marjoja silloin kun hammaspesusta on kulunut tarpeeksi pitkä aika, maistuu muuten kauhealle.

Mustikoita, maapähkinävoita ja kauramaitoa.

Itse laitan puuron sekaan pellavansiemeniä tai pellavansiemenrouhetta, niin vatsa toimii aina. Teen kaurapuuron puoliksi maitoon ja puoliksi veteen. Lisäksi laitan puuron päälle kasan marjoja; mustikoita, mansikoita, vadelmia yms. Jotkut tykkää kylmistä pakastemarjoista, mutta itse tykkään vähän lämmittää marjoja mikrossa puuron päällä, niin ovat mehukkaamman ja maukkaamman oloisia. Silloin tällöin lorautan päälle myös pelkästään mustikkakeittoa, jos on tosi kiireinen aamu. Todella hyväähän kaurapuuro on marjojen kanssa, oikein odotan joka aamu, että pääsen syömään. Ilman marjoja en viitsisi puuroa syödäkään. Ja kaurapuurohan on kuulemma todella hyvä iltapalana myös; monet sanovat, että se laittaa nukuttamaan illalla.

Maapähkinävoita ja omenalohkoja. Joskus mustikoita ja mansikkahilloa pieni nokare.

Aika vakiococktail on sekoittaa kaurapuuron proteiinijauhe, teelusikallinen maapähkinävoita ja pieni kourallinen erilaisia pähkinöitä.