Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä laitatte kaurapuuron sekaan?
Haluaisin alkaa syömään aamiaiseksi kaurapuuroa, mutta se on tylsän makuista, eikä sellaisenaan täytä vatsaa ollenkaan. Ja sokeri + voisilmä ei tule kysymykseenkään, sillä silloin siitä häviää terveellisyys.
Vinkkejä!?
Kommentit (307)
Sokeritonta mehukeittoa. Maut vaihtelee. Joskus maitoa ja vaikka marjoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi metallinen lusikka ja pikkasen punaista oivariinia. Ei muuta.
Vierailija kirjoitti:
Söin puuroa vuosia voinokareen kanssa, mutta kroonisen yskän vuoksi vaihdoin teelusikalliseen hunajaa kypsennyksen jälkeen. Lopuksi laitan vielä mysliä sekaan.
Miten yskä ja voi liittyy toisiinsa?
Raejuustoa, mustikoita ja siemensekoitusta (auringonkukan- ja kurpitsansiemeniä).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakastimesta 1/2 dl mustikoita -ei tarvi sulattaa kuin pari minuuttia - loput sulaa kuuman puuron päällä.
Noin 10 vadelmaa pakasteesta - puserra jäisinä muruiksi -ei tarvi sulattaa erikseen , sulavat puuron päällä.
Itse tehty mehukeitto -
vadelmista ja punaherukoista.
Itse tehty mehukeitto -
mansikoista, punaherukoista, mustaherukoista sekä hieman puolukkaa.
Sokeria laitan mehukeittoihin vähemmän kuin missään ohjeissa.
Marjat keitettyäni , laitan ne siivilän läpi -puserran kaiken mehun , niin saan sileän mehukeiton.
Laitan yleensä kerralla kolmen litran annoksen, säilyy jääkaapissa.
Eikä ole säilytysaineita tahi mitään muutakaan. Ainoastaan perunajauhoja ja hieman sokeria.
Todella hyvää puuron kaverina.
Puuro, raejuusto ja mustikat - näyttää valmiiksi oksennukselta 🤮
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raejuustoa, banaania, marjoja, hedelmäistä tai marjaista vauvansosetta. Joskus myös cashewpähkinöitä.
Etenkin raskausaikana puuro on ihan parasta!
Voita/oivariinia ja suolaa. Makeat lisukkeet yököttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
banaania tai mustikoita
siemeniä
öljyä
suolaa
kreatiinia
Mikropuuro. Kauraa, vettä. Älä tee liian paksua, kauroja maltilla. Valmiiseen puuroon sekoitat raejuustoa ja päälle hunajaa. Marjoja jos löytyy niiden lisääminen todellakin kannattaa. Onnea valintasi johdosta, puuro on hyvää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puuron päälle raejuustoa ja mehukeittoa
tai
Sekaan kananmunaa ja päälle banaania ja maapähkinävoita
tai
Sekaan proteiinijauhetta ja päälle omenasosetta ja kanelia
tai
Sekaan soijajuomaa ja päälle marjoja ja siemeniä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lautasen pohjalle pakastettuja puolukoita ja mustaherukoita.
Pilkottuna yksi nektariini. Tai jotain muuta kauden hedelmää.
Muutama taateli pilkottuna.
Raejuustoa.
Päälle melko löydä kuuma puuro, joka sulattaa pakastemarjat.
Joskus vielä pieni voisilmä.
Tämä on annos, jolla pärjää tuntikausia. Marjoista ja hedelmästä tulee jo päivän suositus niitä täyteen.
Vaikka mitä! Suosikkikombojani ovat mm.
-Puuro, mustikka, saksanpähkinä, banaani, maapähkinävoi.
-Puuro, karviaiset, saksanpähkinä, agavesiirappi.
Marjat laitan kuumaan puuroon pakastimesta, jolloin se myös mukavasti viilenee syöntikuntoon nopeasti. :)
Leseitä, kourallinen marjoja (karpalo, punaherukka, puolukka), raejuustoa ja pähkinäsekoitusta 😋
Raejuusto, mehukeitto ( mansikka) ja mustikoita
Alue: Aihe vapaa
Kaurahiutaleita!