Te joilla on hyvä iho ja/tai hiukset, miten teette sen?

En ole koskaan värjännyt hiuksia, pesen joka toinen päivä.Meikiksi riittää ripsiväri, sen verran hyvät geenit. Joskus olen sortunut meikkivoiteisiin ja puutereihin, mutta siitä alkaa vaan iho-oireiden loputon kierre. Pesen kasvoja aamuin illoin ja sipaisen kasvovedellä, talvella riittä kevyt kasvovoide.

Emme tupakoi.

Geenit ja suht säännölliset ja terveelliset elämäntavat. Sen kummemmin iho kuin hiuksetkaan eivät kaipaa mitään erikoista, pese-ja-mene. Muistaessa kookosöljyä. 40 v.

Kaytin aiemmin koko repertuaarin kasvojen hoitoon. Nyt olen ehka jo pari vuotta vain putsannut  Garnierin misellivedella, ensin silmameikit yhdella lapulla ja sitten pari lappua kasvojen ja kaulan puhdistukseen. Vain silmanymparysvoidetta iltaisin ja kaikki muut hoitoaineet jaavat kayttamatta. Ja iho voi loistavasti!

Toki valtan aurinkoa, juon paljon vetta, en kayta alkoholia, mutta tupakoin. Ihoni on kuulemma yli 10 vuotta todellista ikaa nuorempi!

Terveellinen ruokavalio auttaa sekä hiuksiin että ihoon. Erityisesti sokerin pois jättäminen auttoi ihoa voimaan vieläkin paremmin. Ihoa hoidan hyvin luonnonmukaisilla tuotteilla (mm. pesen suolasaippualla tai marseillesaippualla). Aurinkosuoja on kuitenkin tärkeä. En meikkaa joka päivä eli iho saa myös "hengittää". Urheilen pääsääntöisesti ilman meikkiä, koska pakkeli+hikoilu on huono yhdistelmä. Vältän silikonia ja mineraaliöljyä sekä ihonhoitotuotteissa että hiusten hoidossa. 

Hiusten kuntoon eniten on vaikuttanut värjäämisen lopettaminen sekä jo mainittu ruokavalio (riittävästi proteiinia, reilusti hyviä rasvoja, paljon kasvikunnan tuotteita). Kosteuttavat tuotteet ja öljymuhitukset silloin tällöin tekevät hyvää. Lämpökäsittelen hiukseni hyvin harvoin, ainoastaan juhlia tms. varten. 

On ihmisiä, joilla on hyvä iho ja/tai hiukset luonnostaan. Ja hyvinä ne pysyvät ilman tekemättäkin. Ehkä joillain tuotteille ne voi saada vain huonompaan kuntoon.

Mutta oma ryhmänsä ovat ne, joilla on hyvä iho vasta sen jälkeen, kun ovat puuttuneet huonomman ihonsa kuntoon.

Itse kuulun jälkimmäiseen ryhmään ihon puolesta. Hiukset ovat hämähäkinseittimäisen ohutta höttöä. Ruusufinni hoituu isotretinoiinilla. Atopia Bemetson-voiteella. Punaisuus Mirvaso-geelillä. Kaikki kuorinta tietenkin pois ohjelmasta, kasvojen pesu Humektanilla tai vedellä. Tässä tärkeimmät, vaikkei kaikki tekemiset ihon suhteen.

Lääkäriä tähän on tarvittu ja ihoa voi sanoa hyväksi vain, jos sitä vertaa siihen, millainen se oli ennen yllä mainittuja asioita.

Käyn laittamassa hiuksiin raitoja, en koskaan tyviväriä. Ei kuluta hiusta niin paljon. Käsittelyt tehdään aina Olaplexin kanssa. Käytän myös aina kotona ollessani pitkissä hiuksissa "puhelinjohtoponnaria", ohuemmat hiuslenkit katkovat hiuksia, joten niitä käytän harvoin. Myös harjat on syytä tarkistaa, jos hiukset katkeilevat. Kysele kampaajalta omille hiuksillesi sopivaa harjaa. Harjat myös pitää pestä joka kerta (saippualla tai shampoolla), kun hiuksetkin pestään. Näin rasva, lika ja muotoilutuotteet eivät kulkeudu uudelleen puhtaisiin hiuksiin, eikä hiuksiakaan tarvitse pestä niin usein.

Käyn kasvojen puhdistuksessa 2-3 kertaa vuodessa. Muuten kuorin kosmetologilta ostetulla kemiallisella/rakeettomalla kuorinnalla parin viikon välein. Päivisin on KAIKKEIN tärkeintä, että iholle levittää hyvän aurinkosuojan. Itse käytän Dermalogican SPF 50 -vahvuista  voidetta kevään, kesän ja syksyn, ja pimeään aikaan kerrointa 20 tai 30. Joka ikinen aamu. Kesällä voidetta pitää myös lisätä päivän mittaan, etenkin jos on hikoillut tai uinut. Öisin käytän omalle iholleni sopivaa, melko rasvaista voide-komboa: kosteuttavaa yövoidetta, johon sekoitan pari tippaa Bio-Oilia (http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/BIO-OIL). Monelle voide on tutumpi raskausarpien ehkäisyyn, mutta minun kasvojeni iho tykkää tästä yhdistelmästä kesät talvet. 

Olen 41-vuotias ja kuulen hyvin usein hämmästelyjä iästäni ja rypyttömästä ihostani. Uskon, että geenien lisäksi todella tarkka ja nuorena aloitettu auringolta suojautuminen on auttanut.  Mutta ikinä ei ole liian myöhäistä aloittaa! Vaikka juonteita olisi jo tullut, estää hyvä aurinkovoide vanhentavien maksa- yms. läiskien kehittymisen. Tasaisen värinen iho on aina nuorekkain.

Vierailija kirjoitti:

Kaytin aiemmin koko repertuaarin kasvojen hoitoon. Nyt olen ehka jo pari vuotta vain putsannut  Garnierin misellivedella, ensin silmameikit yhdella lapulla ja sitten pari lappua kasvojen ja kaulan puhdistukseen. Vain silmanymparysvoidetta iltaisin ja kaikki muut hoitoaineet jaavat kayttamatta. Ja iho voi loistavasti!

Toki valtan aurinkoa, juon paljon vetta, en kayta alkoholia, mutta tupakoin. Ihoni on kuulemma yli 10 vuotta todellista ikaa nuorempi!

Lopetin Garnier Micellar-veden käytön tämän luettuani:

http://www.kemikaalicocktail.fi/2016/01/syopavaarallista-kemikaalia-loy…

Hyvät geenit (ei 100% suomalaiset) vastaavat varmasti enimmäkseen paksuista, pitkistä hiuksista ja korkeista poskipäistä, jotka pitävät naaman rypyttömänä.

Hyvä ruokavalio on kyllä mielestäni entisestään parantanut hiusten kuntoa, reipas liikunta ja säännölliset happokuorinnat tuntuvat pitävän ihon sävyn kauniin tasaisena.

Hiukset ovat hyvässä kunnossa ja kasvoivat pitkiksi kun lopetin värjäämisen. Värjäysaikana ne haaroittuivat ja katkeilivat latvoista, jolloin niistä ei koskaan kasvanut tosi pitkiä.

Ja pesen siis ihan perus Erittäin Hieno Suomalainen-shampoolla ja laitan jotain silikonitonta XZ-hoitoainetta silloin tällöin. 

Iho kunnossa, koska geenit. Hiukset kunnossa, koska leikkautan säännöllisesti, en juuri värjää (raitoja pari kertaa vuodessa) ja käytän laadukasta shampoota, hoitoainetta, hiusöljyä ja muotoilutuotteita.

Mistä sitä korealaista kosmetiikkaa saa tilattua?

Olen vegaani. Juon runsaasti vettä ja nukun n 9 tuntia yössä. Liikun paljon ja suojaan ihon ja hiukset auringolta.

Iho ja hiukset kiittää.

Vierailija kirjoitti:

Mistä sitä korealaista kosmetiikkaa saa tilattua?

Yleisimmät paikat varmaan roserosehop, w2beauty, jolse jne.

Testerkoreasta saa kaikkea mahdollista, kannattaa katsoa sieltä myös testerit esim the whoon, bentonin, faceshopin. Bentonin etana-ampiais linja on sellainen ns ihmeitä tekevä ja tosi halpa.

Japanilaiset tuotteet niin kuin hada labot ja rosette geeli kannattaa tilata ebaysta.

Tärkeää tuossa on myös metodit, eli iho pestään aina "vastakarvaan", toka puhdistus pehmeällä meikkiharjalla ja kasvoja ei kuivata pyyhkellä.

Naamioista suosittelen bentonin ja toosowongin propolista.

Auttakaa miten saan tasaisen ihon värin? Nyt piisamia ja haaleita maksaläiskiä. Myös hiukset kaipaa kuntoutusta. Nyt puoleen selkään ja raidoitettu juuri ja on kuivat, mitä teen vai leikkaanko lyhyeksi?

Vierailija kirjoitti:

Auttakaa miten saan tasaisen ihon värin? Nyt piisamia ja haaleita maksaläiskiä

Seerumilla, jossa on tarpeeksi lakritsaa ja niasiinia (niacinamade).

Esim. sellainen kuin shark sauce, mutta sitä myydään usalaisessa nettikaupassa.

Vierailija kirjoitti:

Auttakaa miten saan tasaisen ihon värin? Nyt piisamia ja haaleita maksaläiskiä. Myös hiukset kaipaa kuntoutusta. Nyt puoleen selkään ja raidoitettu juuri ja on kuivat, mitä teen vai leikkaanko lyhyeksi?

Kiitos tuosta shark sauce vinkistä. Pitää näyte tilata. Vaikea kyllä uskoa että mikään auttaa vaalentamaan enää pisamia.

Olisiko vinkkejä hiuksiin, hoidan kampaamotuotteilla ja silti kuivat. Haaveilen xenian tyylisistä pitkistä hiuksista. Tai tasaisista paksuista latvoista. Miten xeniallakin on niin upeat hiukset. Hyväkuntoiset vaikka muotoilee ja värjää.

Ihon rasvaan iltaisin öljyllä (esim. monoi tai argan, suosittelen). Olen myös kasvissyöjä enkä ota aurinkoa. Iho on tosi hyvässä kunnossa ja hehkeä, ei ryppyjä (olen pian 40 v.). Hiuksiin laitan tehohoitoaineitta n. kerran viikossa, en värjää. Käsittelen kylläkin hiuksiani muotoiluraudalla n. 3 kertaa viikossa, mutta eivät ole siitä kärsineet.

Vierailija kirjoitti:

Kertokaa kaikki vinkkinne, miten hoidatte hiuksianne/ihoanne?

Hyvät geenit ja halvimmat kosmetiikat lähikaupasta. Satsataan mieluummin terveelliseen ruokaan.

Suomi on täynnä 50-vuotiaita rypyttömiä kaunottaria, missä? Ei ole vielä tullut vastaan.