Lyhyt lapsi - mitkä asiat vaikuttavat eniten lapsen pituuskasvuun?
Uni? Ravinto?
Vai voiko sille mitään itse tehdä?
Koska tyttöjen pituuskasvu keskimäärin loppuu? Entä poikien?
Kommentit (89)
Vierailija kirjoitti:
Miten uni vaikuttaa? Mitä jos nukkuu riittämättömästi?
Kasvuhormoni erittyy yöllä nukkuessa ja jos ei nuku riittävästi, hormonia ei erity/ei erity paljoa.
Yksi mikä myös vaikuttaa pituuskasvuun on toistuvat infektiot. Paljon sairastavat on lyhyempiä kuin terveet verrokit.
Mutta jospa se ap joka oli niin huolissaan lapsensa kasvusta kertoisi vähän speksejä:
onko lapsi aliravittu?
onko lapsi tyttö vai poika?
minkäikäinen lapsi?
minkä pituinen lapsi?
Jos kyseessä on 150 senttinen 15 vuotias tyttö, niin voit syöttää sille vaikka maailman parhaan ruokavalion, eikä pituus muutu siitä miksikään.
Vierailija kirjoitti:
Pahemman luokan syömishäiriö saatu aiheutettua lapselle, joka syö pelkkää voileipää päällisillä? Vittu mitä vanhempia on olemassa.
Perun puheeni, jos kyseessä on diagnosoitu sairaus, eli luultavasti neurologinen tai psyykkinen häiriö.
Onhan niitä kaikkia... Oma äitini oli jälkeenjäänyt henkisesti, ja päihdeongelmainen, ja ihan oikeasti olen kasvanut lapsuuteni pullalla, mehulla, jäätelöllä ja nakeilla lähinnä. Kouluun kun meni niin sitten alkoi sentään saada muutakin koulussa. Ihme kyllä, huolimatta tuosta karseasta ruokavaliosta ihan terveeksi ja normaalin mittaiseksi olen kasvanut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Geenit vaikuttavat eniten. Miettikää vaikka japanilaisia. Se on rikas yhteiskunta, siellä on ravintopuoli ja ihmisten terveyspuoli muutenkin kunnossa, mutta ihmiset ovat silti lyhyitä, koska geenit sen sanelevat.
Totta, Japanissa syödään terveellisemmin kuin Suomessa. Se ei olisi kuitenkaan ole normaalia, että keskipituisten japsien (tai suomalaisten) lapsesta jäisi selvästi vanhempiaan lyhyempi. Silloin taustalla on todennäköisesti joku ongelma tai sairaus.
Jäin selkeästi keskimittaisia vanhempiani lyhyemmäksi, pitääkö minun siis lähteä lääkäriin ja pyytää joku diagnoosi?
Ei. Ei siitä aikuisena enää mitään hyötyä edes olisi, koska olet jo kasvanut täyteen pituuteesi. Vanhempiesi olisi kannattanut viedä sinut lapsena lääkäriin selvittämään asiaa, niin olisit mahdollisesti voinut kasvaa pidemmäksi. Mutta ei siihen aikaan vielä niin ymmärretty ravinnon merkitystä tai sairauksien osuutta asiaan.
No voihan trollol T:pitkästä liikunnallisesta ja terveellisesti syövästä perheestä putkahtanut täysin terve 155cm nainen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen sisaruksistani pisin, 175cm, ja huonosti syövin lapsesta asti. Vähän ja yksipuolista ruokaa. Molemmat siskot alle 170, syöneet kaikkea pienestä asti. Äiti 167, isä 195. Sanoisin että geenit, ei ruoka
Sinullekin viesti 31. Yksittäistapauksista ei voi päätellä mitään, eikö sinulle tätä koulussa opetettu? Laajoissa tutkimuksissa on havaittu ruoan laadulla olevan suuri merkitys kasvuun ja yleiseen terveyteen. Ihan sen takia lasten ravitsemuksesta puhutaan ja ollaan huolissaan neuvolassa ja lääkärissä. Jos ruoalla ei olisi mitään väliä, yleisiä suosituksia ei olisi, vaan sanottaisiin vaan, että syötä vaikka pelkkiä nakkeja, ei sillä niin väliä.
Täällä palstalla ei kyllä ihmisten älykkyys loista.
Suomessa 90% lapsista ruokitaan riittävän monipuolisesti kasvun kannalta. Ne joita ei ruokita, otetaan huostaan. Eli suomalaisessa perheessä ei kasvun eteen ole mitään tehtävissä, vaan geenit määrittää.
Olet väärässä. Varmista asia seuraavalla neuvola-, tai lääkärikäynnillä, jos et usko. Monikin suomalaislapsi syö surkeaa "ruokaa", ja kärsii tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden puutoksesta, jotka vaikuttavat kasvuun ja muuhun terveyteen.
Riippuuko nukkumisen ajankohta kasvuhormonin eritykseen? Vaikutttaako erittäin myöhään valvominen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pahemman luokan syömishäiriö saatu aiheutettua lapselle, joka syö pelkkää voileipää päällisillä? Vittu mitä vanhempia on olemassa.
Perun puheeni, jos kyseessä on diagnosoitu sairaus, eli luultavasti neurologinen tai psyykkinen häiriö.
Onhan niitä kaikkia... Oma äitini oli jälkeenjäänyt henkisesti, ja päihdeongelmainen, ja ihan oikeasti olen kasvanut lapsuuteni pullalla, mehulla, jäätelöllä ja nakeilla lähinnä. Kouluun kun meni niin sitten alkoi sentään saada muutakin koulussa. Ihme kyllä, huolimatta tuosta karseasta ruokavaliosta ihan terveeksi ja normaalin mittaiseksi olen kasvanut.
Koittakaa nyt keskittyä hyvät ihmiset. En sanonut, että ketään faktisesti ruokitaan tai tulisi ruokkia pelkällä leivällä ja päällisillä, vaan kyse oli kärjistetystä esimerkistä millä ruokavaliolla kasvun saa maksimiinsa. Eli normaalisti syövä suomalainen lapsi ei voi ruoalla kasvaa pidemmäksi.
Meillä on -2SD käyrällä kasvava lapsi ja sitten kaksi +2SD käyrällä olevaa (pituuskäyrissä siis). Tuolla lyhyellä lapsella on todettu Turnerin oireyhtymä ja kaksi muuta tulevat vanhempiinsa (pitkiä olemme molemmat, minä 178cm ja mieheni 195cm). Tuon lyhyen lapsen Turner löytyi juuri lyhyyden selvittelyssä ja nyt hän saa kasvuhormonihoitoa, että kasvaisi edes 160cm mittaan aikuisena.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pahemman luokan syömishäiriö saatu aiheutettua lapselle, joka syö pelkkää voileipää päällisillä? Vittu mitä vanhempia on olemassa.
Perun puheeni, jos kyseessä on diagnosoitu sairaus, eli luultavasti neurologinen tai psyykkinen häiriö.
Onhan niitä kaikkia... Oma äitini oli jälkeenjäänyt henkisesti, ja päihdeongelmainen, ja ihan oikeasti olen kasvanut lapsuuteni pullalla, mehulla, jäätelöllä ja nakeilla lähinnä. Kouluun kun meni niin sitten alkoi sentään saada muutakin koulussa. Ihme kyllä, huolimatta tuosta karseasta ruokavaliosta ihan terveeksi ja normaalin mittaiseksi olen kasvanut.
Koittakaa nyt keskittyä hyvät ihmiset. En sanonut, että ketään faktisesti ruokitaan tai tulisi ruokkia pelkällä leivällä ja päällisillä, vaan kyse oli kärjistetystä esimerkistä millä ruokavaliolla kasvun saa maksimiinsa. Eli normaalisti syövä suomalainen lapsi ei voi ruoalla kasvaa pidemmäksi.
Mutta kun yksipuolinen ravinto ei ole sitä normaalisti syömistä. Ymmärrä tämä. Jos lapsi suostuu syömään vain muutamaa ruokaa, perhe tarvitsee lääkärin apua ja selvittelyjä. Se ei ole nimittäin normaalia ja se haittaa sitä lapsen kasvuakin.
Mikä on minimipituus, mikä on nykyään "hyväksyttävä" pituus 15 v tytölle? Eli minkä pituuden alle katsotaan, että on liian lyhyt?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen sisaruksistani pisin, 175cm, ja huonosti syövin lapsesta asti. Vähän ja yksipuolista ruokaa. Molemmat siskot alle 170, syöneet kaikkea pienestä asti. Äiti 167, isä 195. Sanoisin että geenit, ei ruoka
Sinullekin viesti 31. Yksittäistapauksista ei voi päätellä mitään, eikö sinulle tätä koulussa opetettu? Laajoissa tutkimuksissa on havaittu ruoan laadulla olevan suuri merkitys kasvuun ja yleiseen terveyteen. Ihan sen takia lasten ravitsemuksesta puhutaan ja ollaan huolissaan neuvolassa ja lääkärissä. Jos ruoalla ei olisi mitään väliä, yleisiä suosituksia ei olisi, vaan sanottaisiin vaan, että syötä vaikka pelkkiä nakkeja, ei sillä niin väliä.
Täällä palstalla ei kyllä ihmisten älykkyys loista.
Suomessa 90% lapsista ruokitaan riittävän monipuolisesti kasvun kannalta. Ne joita ei ruokita, otetaan huostaan. Eli suomalaisessa perheessä ei kasvun eteen ole mitään tehtävissä, vaan geenit määrittää.
Olet väärässä. Varmista asia seuraavalla neuvola-, tai lääkärikäynnillä, jos et usko. Monikin suomalaislapsi syö surkeaa "ruokaa", ja kärsii tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden puutoksesta, jotka vaikuttavat kasvuun ja muuhun terveyteen.
Tässä puhuttiin nyt siitä voidaanko suomalaisella tavalla elävää lasta kasvattaa ruoalla pidemmäksi. Vastaus: ei voi. Eli varmasti voi syödä aina paremmin ja on vitamiinin puutosta ym., mutta pituuskasvuun vaikuttavassa määrin pitäisi kyse olla niin selvästi aliravitusta lapsesta, että lapsi otettaisiin suorin tein huostaan. Kasvu ei ole niin herkkä ruoan laadulle, kunhan ravintoa on tarjolla ja se on jotenkuten monipuolista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen sisaruksistani pisin, 175cm, ja huonosti syövin lapsesta asti. Vähän ja yksipuolista ruokaa. Molemmat siskot alle 170, syöneet kaikkea pienestä asti. Äiti 167, isä 195. Sanoisin että geenit, ei ruoka
Sinullekin viesti 31. Yksittäistapauksista ei voi päätellä mitään, eikö sinulle tätä koulussa opetettu? Laajoissa tutkimuksissa on havaittu ruoan laadulla olevan suuri merkitys kasvuun ja yleiseen terveyteen. Ihan sen takia lasten ravitsemuksesta puhutaan ja ollaan huolissaan neuvolassa ja lääkärissä. Jos ruoalla ei olisi mitään väliä, yleisiä suosituksia ei olisi, vaan sanottaisiin vaan, että syötä vaikka pelkkiä nakkeja, ei sillä niin väliä.
Täällä palstalla ei kyllä ihmisten älykkyys loista.
Suomessa 90% lapsista ruokitaan riittävän monipuolisesti kasvun kannalta. Ne joita ei ruokita, otetaan huostaan. Eli suomalaisessa perheessä ei kasvun eteen ole mitään tehtävissä, vaan geenit määrittää.
Olet väärässä. Varmista asia seuraavalla neuvola-, tai lääkärikäynnillä, jos et usko. Monikin suomalaislapsi syö surkeaa "ruokaa", ja kärsii tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden puutoksesta, jotka vaikuttavat kasvuun ja muuhun terveyteen.
Tässä puhuttiin nyt siitä voidaanko suomalaisella tavalla elävää lasta kasvattaa ruoalla pidemmäksi. Vastaus: ei voi. Eli varmasti voi syödä aina paremmin ja on vitamiinin puutosta ym., mutta pituuskasvuun vaikuttavassa määrin pitäisi kyse olla niin selvästi aliravitusta lapsesta, että lapsi otettaisiin suorin tein huostaan. Kasvu ei ole niin herkkä ruoan laadulle, kunhan ravintoa on tarjolla ja se on jotenkuten monipuolista.
Mitä jos ruokaa on hyvin tarjolla, mutta varhaisteini on vain todella nirso ja syö vähän ruokaa ja on siksi laiha? Ei kai sitä ruokaa voi väkisinkään sille syöttää?
Vierailija kirjoitti:
Mikä on minimipituus, mikä on nykyään "hyväksyttävä" pituus 15 v tytölle? Eli minkä pituuden alle katsotaan, että on liian lyhyt?
En tiedä lapsista, mutta aikuisilla muistaakseni naisilla 140-130(?) on alaraja ja miehillä 160-150(?) alaraja että katsotaan lyhytkasvuiseksi. Googlella löytää tarkemmin mitkä nuo olivat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen sisaruksistani pisin, 175cm, ja huonosti syövin lapsesta asti. Vähän ja yksipuolista ruokaa. Molemmat siskot alle 170, syöneet kaikkea pienestä asti. Äiti 167, isä 195. Sanoisin että geenit, ei ruoka
Sinullekin viesti 31. Yksittäistapauksista ei voi päätellä mitään, eikö sinulle tätä koulussa opetettu? Laajoissa tutkimuksissa on havaittu ruoan laadulla olevan suuri merkitys kasvuun ja yleiseen terveyteen. Ihan sen takia lasten ravitsemuksesta puhutaan ja ollaan huolissaan neuvolassa ja lääkärissä. Jos ruoalla ei olisi mitään väliä, yleisiä suosituksia ei olisi, vaan sanottaisiin vaan, että syötä vaikka pelkkiä nakkeja, ei sillä niin väliä.
Täällä palstalla ei kyllä ihmisten älykkyys loista.
Suomessa 90% lapsista ruokitaan riittävän monipuolisesti kasvun kannalta. Ne joita ei ruokita, otetaan huostaan. Eli suomalaisessa perheessä ei kasvun eteen ole mitään tehtävissä, vaan geenit määrittää.
Olet väärässä. Varmista asia seuraavalla neuvola-, tai lääkärikäynnillä, jos et usko. Monikin suomalaislapsi syö surkeaa "ruokaa", ja kärsii tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden puutoksesta, jotka vaikuttavat kasvuun ja muuhun terveyteen.
Tässä puhuttiin nyt siitä voidaanko suomalaisella tavalla elävää lasta kasvattaa ruoalla pidemmäksi. Vastaus: ei voi. Eli varmasti voi syödä aina paremmin ja on vitamiinin puutosta ym., mutta pituuskasvuun vaikuttavassa määrin pitäisi kyse olla niin selvästi aliravitusta lapsesta, että lapsi otettaisiin suorin tein huostaan. Kasvu ei ole niin herkkä ruoan laadulle, kunhan ravintoa on tarjolla ja se on jotenkuten monipuolista.
Mitä jos ruokaa on hyvin tarjolla, mutta varhaisteini on vain todella nirso ja syö vähän ruokaa ja on siksi laiha? Ei kai sitä ruokaa voi väkisinkään sille syöttää?
No jos kyse ei ole vakavasti anorektisesta lapsesta, saa lapsi silti tarvittavat aineet kasvuun ja on saanut ne jo aiemmassa lapsuudessa. Kasvu ei lopu kuin seinään jos normaalisti 12 vuotta syönyt lapsi syö heikommin teinivuosinaan.
Vierailija kirjoitti:
Tuo ravinto vs pituuskasvu on siitä jännä asia, että parhaiten saa pituuskasvun maksimoitua ravinnolla, joka ei ole pätkääkään terveellistä, eli syöttämällä runsaasti huonoja hiilareita ja sokeria. Niiden syöntikerrat kun aloittavat aina insuliinin erityksen, ja insuliini toimii osaltaan myös kasvuhormonina.
Mitä tyhmyyttä, ei ole todellista... Toivottavasti sinulla ei ole lapsia, olet typerä totuudenkieltäjä-jankkaaja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Geenit vaikuttavat eniten. Miettikää vaikka japanilaisia. Se on rikas yhteiskunta, siellä on ravintopuoli ja ihmisten terveyspuoli muutenkin kunnossa, mutta ihmiset ovat silti lyhyitä, koska geenit sen sanelevat.
Totta, Japanissa syödään terveellisemmin kuin Suomessa. Se ei olisi kuitenkaan ole normaalia, että keskipituisten japsien (tai suomalaisten) lapsesta jäisi selvästi vanhempiaan lyhyempi. Silloin taustalla on todennäköisesti joku ongelma tai sairaus.
Mutta kun se keskipituisten vanhempien tai vaikka pitkienkin vanhempien lapsi voi saada sellaiset geenit, ettei geenien vuoksi kasva pitkäksi. Jos geenit ovat tosiaan sellaisia, että ei kasva pitkäksi, niin ei pituus silloin hyvälläkään ravitsemuksella tai ilman mitään sairauksiakaan juurikaan nouse.
Kukaan ei ole vielä nostanut esiin liikunnan vaikutusta pituuskasvuun. Siitä löytyy jotain artikkeleita että kova treeni kasvuikäisellä 'syö' pituutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä on minimipituus, mikä on nykyään "hyväksyttävä" pituus 15 v tytölle? Eli minkä pituuden alle katsotaan, että on liian lyhyt?
En tiedä lapsista, mutta aikuisilla muistaakseni naisilla 140-130(?) on alaraja ja miehillä 160-150(?) alaraja että katsotaan lyhytkasvuiseksi. Googlella löytää tarkemmin mitkä nuo olivat.
No kyllä alle 175 mies on kiusallisen lyhyt ja 160 sentin alle oleva nainen myös todella lyhyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pahemman luokan syömishäiriö saatu aiheutettua lapselle, joka syö pelkkää voileipää päällisillä? Vittu mitä vanhempia on olemassa.
Perun puheeni, jos kyseessä on diagnosoitu sairaus, eli luultavasti neurologinen tai psyykkinen häiriö.
Onhan niitä kaikkia... Oma äitini oli jälkeenjäänyt henkisesti, ja päihdeongelmainen, ja ihan oikeasti olen kasvanut lapsuuteni pullalla, mehulla, jäätelöllä ja nakeilla lähinnä. Kouluun kun meni niin sitten alkoi sentään saada muutakin koulussa. Ihme kyllä, huolimatta tuosta karseasta ruokavaliosta ihan terveeksi ja normaalin mittaiseksi olen kasvanut.
Koittakaa nyt keskittyä hyvät ihmiset. En sanonut, että ketään faktisesti ruokitaan tai tulisi ruokkia pelkällä leivällä ja päällisillä, vaan kyse oli kärjistetystä esimerkistä millä ruokavaliolla kasvun saa maksimiinsa. Eli normaalisti syövä suomalainen lapsi ei voi ruoalla kasvaa pidemmäksi.
Mutta kun yksipuolinen ravinto ei ole sitä normaalisti syömistä. Ymmärrä tämä. Jos lapsi suostuu syömään vain muutamaa ruokaa, perhe tarvitsee lääkärin apua ja selvittelyjä. Se ei ole nimittäin normaalia ja se haittaa sitä lapsen kasvuakin.
Voileipä päällisineen (viljaa, rasvoja, lihaa, maitotuotetta) ei ole niin yksipuolinen, että riittävästi syötynä haittaisi pituuskasvua. Jos lapsi syö vain perunaa, silloin pituuskasvu vaarantuu. JA tässäkin pitää huomioida se aika, jonka lapsi syö huonosti. Jos lapsi on 10 vuotta syönyt hyvin, ei muutama huonompi vuosi esim teininä vaikuta. Jos taas 3 vuotiaasta 6 vuotiaaksi lapsi syö vain perunaa, vaarantuu pituuskasvu ehdottomasti.
Ei. Ei siitä aikuisena enää mitään hyötyä edes olisi, koska olet jo kasvanut täyteen pituuteesi. Vanhempiesi olisi kannattanut viedä sinut lapsena lääkäriin selvittämään asiaa, niin olisit mahdollisesti voinut kasvaa pidemmäksi. Mutta ei siihen aikaan vielä niin ymmärretty ravinnon merkitystä tai sairauksien osuutta asiaan.