Lue keskustelun säännöt.
En tajua tätä maito-kielteisyyttä
12.07.2016 |
Olen aina juonut paljon maitoa, myös aikuisena. Kerran teloin itseni liukastumalla suihkusta tullessa kivikoville laatoille. Menin terveyskeskukseen käsivarsi kymmenillä mustelmilla. Lääkäri kehui luitani erityisen vahvoiksi, koska mikään ei ollut mennyt rikki.
Kommentit (261)
Jätetään maito niille vasikoille, niillehän se on tarkotettu. Eihän ketään ihmistäkään panna sen takia että rupee tuottamaan maitoa ja synnyttää kersan jonka tarvitsema tissimaito myydään valiolle.
Valion maitopropaganda nielty purematta ....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kieltämättä tuli itsellenikin yllätyksenä kuinka paljon maitotuotteet vaikuttaa oman vatsan toimintaan ja ihoon. Viime vuonna olin kokeeksi ilman noin kuukauden, ja voi pojat kuinka paljon nopeampi ruoansulatus onkaan! Iho-ongelmatkin hävisi.
Multa testattiin teini-ikäisenä laktoosi-intoleranssia, mutta testit eivät antaneet sitä ilmi. En sitten tiedä mikä maidossa on mulle sopimatonta, mutta näillä tuloksilla olen kyllä mielelläni ilman.
Ei kai sen poisjättäminen automaattisesti mikään ihmeparantaja ole, mutta itselläni toimi loistavasti. Maidon välttämättömyyteen ihmisruokavaliossa en ole koskaan uskonut, koska onhan se aika outoa vetää toisen lajin äidinmaitoa.
Taas sekoitetaan kaksi asiaa. Ei kukaan ole väittänyt, että mikään yksittäinen ruoka-aine olisi ruovaliossa välttämätön, eikä siis olekaan. RAVINTOAINEET ovat niitä välttämättömiä palikoita ruokavaliossa, ja näiden ravintoaineiden saamiseksi on useita eri lähteitä. Maito on yksi oiva kalsiumin lähde.
Mutta VAIN yksi.
Eikä edes parhaasta päästä.
Te maidon vastustajat olette kyllä huvittavia kun yritätte lässytyksellänne kumota tieteellisesti todistetut faktatkin :D
http://www.yths.fi/filebank/371-Kalsiumpitoisuuksia.pdf
Tai, okei. Tokihan sä voit yhden maito-/piimälasillisen sijaan syödä puolikiloa tilliä niin saat vastaavan annoksen kalsiumia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiinia olet sitten saanut tarpeeksi. Maidon kanssahan vahvalla luustolla ei ole mitään tekemistä. Miksi ihmisen kuuluisi juoda toisen nisäkkään maitoa...
Maitoon nimenomaan lisätään D-vitamiinia, joten kyllähän sillä tuonkin mukaan sitten on paljonkin tekemistä.
Rasvattomasta maidosta D ei edes imeydy.
Vierailija kirjoitti:
Eikös Suomi olekin yksi eniten maitoa juovista maista? Ja silti Suomessa yli 400 000 osteoporoosipotilasta.
Kannattaisi varmaan hankkia se kalsium ja d-vitamiini jostain vähän järkevämmästä kuin toisen nisäkkään maidosta. Onhan muistettava, että maailmalla lehmänmaitoa juodaan verrattain huomattavasti vähemmän jos ollenkaan.
Hohhoijaa...kun vaan tietäisi edes alkeet ravintokemiasta niin ei tarvitsisi tällaistakaan ihmetellä. Kalsium tarvitsee d-vitamiinia imeytyäkseen ja kuinkahan suuri uskoisit suomalaisten d-vitamiinin saannin olevan esim. talviaikaan...
Vierailija kirjoitti:
Mites te maitoa myrkkynä pitävät: ilmeisesti ette sitten syö juustoa, rahkaa, jugurttia, heraproteiinia, kermaa? Mua ihmetyttää kun yksi karppi-maitovihaaja työkaveri paasaa maidon haitallisuudesta, mutta aamupalaksi vetää kerma-munakkaan juustotäytteellä, voissa paistettuna tietenkin. En halua keskustella tämän työkaverin kanssa yhtään enempää, sillä hän on ärsyttävä besserwissertapaus, mutta ihmettelen kyllä että eikö hän tiedä kerman, voin ja juuston olevan myös pohjimmiltaan sitä vasikanruokaa eri tavoin prosessoituna.
Työkaverisi on urpo. Mutta ei, en syö voita, juustoa, maitoa, rahkaa, kermaa, kermavaahtoa - en mitään maitotuotteita. Joku voi pitää huuhaana, mutta jätettyäni mm. kaikki maitotuotteet pois ruokavaliostani, en ole joutunut turvautumaan kortisoniin enkä avaaviin lääkkeisiin astman hoidossa ja olen ollut vain kerran kipeänä aikaisemman 24/7 sairastelun sijaan. Ja mm. naaman turvotus on hävinnyt täysin, kynnet ovat vahvistuneet ja leposyke tippunut 50 aikaisemman 60-65 sijasta. Huuhaata varmasti tämä kaikki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikös Suomi olekin yksi eniten maitoa juovista maista? Ja silti Suomessa yli 400 000 osteoporoosipotilasta.
Kannattaisi varmaan hankkia se kalsium ja d-vitamiini jostain vähän järkevämmästä kuin toisen nisäkkään maidosta. Onhan muistettava, että maailmalla lehmänmaitoa juodaan verrattain huomattavasti vähemmän jos ollenkaan.
Hohhoijaa...kun vaan tietäisi edes alkeet ravintokemiasta niin ei tarvitsisi tällaistakaan ihmetellä. Kalsium tarvitsee d-vitamiinia imeytyäkseen ja kuinkahan suuri uskoisit suomalaisten d-vitamiinin saannin olevan esim. talviaikaan...
Minulla d-vitamiinipitoisuudet huitelevat lähellä ylärajoja ihan mitatusti pillereiden ansiosta :). Aika hyvin onnistuu saanti ilman maitoa! Suosittelen, talvella d-vitamiinipilleriä vaan nassuun, ei tarvitse syödä vasikan ruokaa sitä varten.
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maito on imeväisikäisen juoma. Vai oletteko kuulleet eläimestä, joka juo maitoa vielä sen jälkeen, kun on varttunut aikuiseksi?
Ihmiset kyllä muutenkin käyttäytyvät ravitsemusasioissa hyvin eri tavalla kuin muut eläimet. En ole kuullut myöskään muista eläimistä jotka etsivät joka vuosi uudet superfoodit maailman toiselta puolelta voidakseen korvata ne ravintoaineet joita saisivat helposti lähellä olevista lähteistä...
En itse juo maitoa koska en tykkää siitä, mutta tämä maitouhka-foliohattuporukan vouhkaaminen ärsyttää silti.
Millä esim. korvaisit chia-siemenet? Tein niistä esim. tänään lapsille suklaavanukkaan. Tai vaihtoehtoisesti, millä korvaisit raakakaakaon?
Millä tapaa tuo suklaavanukas tai chia-siemenet tai raakakaakao on ihmiselle ravitsemuksellisesti välttämätöntä?
Me käytiin poimimassa lähimetsästä ihan kotimaisia mustikoita ja lakkoja ja lapset söi sellaisenaan. 2v pyysi lisää mankissaa karkkia. Ihan kotimaisista hiutaleista haudutin puuron ja sekin maistui.. ja lapset keräs takapihalta pieniä nokkosia lettutaikinaan.. hyvin on kasvaneet ja pysyneet terveinä ilman chia-siemeniä ja raakakaakaota.
Kaakaossa on paljon hivenaineita ja antioksidantteja ja kuitua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikös Suomi olekin yksi eniten maitoa juovista maista? Ja silti Suomessa yli 400 000 osteoporoosipotilasta.
Kannattaisi varmaan hankkia se kalsium ja d-vitamiini jostain vähän järkevämmästä kuin toisen nisäkkään maidosta. Onhan muistettava, että maailmalla lehmänmaitoa juodaan verrattain huomattavasti vähemmän jos ollenkaan.
Hohhoijaa...kun vaan tietäisi edes alkeet ravintokemiasta niin ei tarvitsisi tällaistakaan ihmetellä. Kalsium tarvitsee d-vitamiinia imeytyäkseen ja kuinkahan suuri uskoisit suomalaisten d-vitamiinin saannin olevan esim. talviaikaan...
Minulla d-vitamiinipitoisuudet huitelevat lähellä ylärajoja ihan mitatusti pillereiden ansiosta :). Aika hyvin onnistuu saanti ilman maitoa! Suosittelen, talvella d-vitamiinipilleriä vaan nassuun, ei tarvitse syödä vasikan ruokaa sitä varten.
On kyllä niin idiootti kommentti että en taida edes jaksaa vastata mitään...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikös Suomi olekin yksi eniten maitoa juovista maista? Ja silti Suomessa yli 400 000 osteoporoosipotilasta.
Kannattaisi varmaan hankkia se kalsium ja d-vitamiini jostain vähän järkevämmästä kuin toisen nisäkkään maidosta. Onhan muistettava, että maailmalla lehmänmaitoa juodaan verrattain huomattavasti vähemmän jos ollenkaan.
Hohhoijaa...kun vaan tietäisi edes alkeet ravintokemiasta niin ei tarvitsisi tällaistakaan ihmetellä. Kalsium tarvitsee d-vitamiinia imeytyäkseen ja kuinkahan suuri uskoisit suomalaisten d-vitamiinin saannin olevan esim. talviaikaan...
Minulla d-vitamiinipitoisuudet huitelevat lähellä ylärajoja ihan mitatusti pillereiden ansiosta :). Aika hyvin onnistuu saanti ilman maitoa! Suosittelen, talvella d-vitamiinipilleriä vaan nassuun, ei tarvitse syödä vasikan ruokaa sitä varten.
On kyllä niin idiootti kommentti että en taida edes jaksaa vastata mitään...
Miksi edes kirjoitit mitään jos tiesit kommenttisi olevan idiootti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Omalta osaltani olen ratkaissut tämän siirtymällä kauramaidon juojaksi. Siihen on lisätty kalsiumia ym. siten, että sillä voi korvata lehmänmaidon. Ei tarvitse murehtia terveyshaittoja, eettisyyttä tai mitään muutakaan. Makuun kesti jonkin aikaa tottua. En 10 vuoteen juonut maitoa ruokajuomana koska mielestäni se aiheutti lieviä vatsavaivoja (myös laktoosittomana), mutta tärkein syy miksi aloitin kauramaidon käytön oli huoli kalsiumin saannista.
Miksi se maito pitää korvata jollain mukamaidolla? Kalsiumia saa oikein hyvin ihan oikeasta ruuasta. Jos kiinnostaa, niin finelistä löytyy pitkä lista ruoka-aineita.
Ei kiinnosta. Miksi kauramaitoa ei pitäisi juoda? Se on ruokajuomana täyttävämpää kuin vesi, myslin kanssa parempaa kuin vaikkapa mehukeitto ja puurokin on parempaa kauramaitoon kuin veteen keitettynä. Lisäksi täydentää hyvin kalsiumin ja D-vitamiinin saantia. Eli käytän sitä samoista syistä kuin joku toinen käyttää lehmänmaitoa.
Kauramaito on itseasiassa järkyttävää kuraa. Se on lähes pelkkää vettä ja rypsiöljyä. Me kokeiltiin sitä tässä mutta lopetin käytön rypsiöljyn takia.
Katso uudelleen tuoteselostetta, esim. GoGreen kaurajuoma: vesi, gluteeniton kaura 10 %, kalsiumkarbonaatti, merisuola. Rasvaa 0,5 g per 100 ml. Löytyy toki muillakin resepteillä tehtyjä.
Vierailija kirjoitti:
Teollinen maito on niin prosessoitua , että siinä ei ole mitään hyvää, ei ole lainkaan samaa kuin maito, jota juotiin ennen suoraan lehmästä.
Tässä raakamaidossa, jota ei ole pastoroitu, on kyllä omat riskinsä. Kuten bakteerit (esim listeria, salmonella, kampylo) jotka voivat siirtyä ihmiseen. Itse en joisi raakamaitoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Omalta osaltani olen ratkaissut tämän siirtymällä kauramaidon juojaksi. Siihen on lisätty kalsiumia ym. siten, että sillä voi korvata lehmänmaidon. Ei tarvitse murehtia terveyshaittoja, eettisyyttä tai mitään muutakaan. Makuun kesti jonkin aikaa tottua. En 10 vuoteen juonut maitoa ruokajuomana koska mielestäni se aiheutti lieviä vatsavaivoja (myös laktoosittomana), mutta tärkein syy miksi aloitin kauramaidon käytön oli huoli kalsiumin saannista.
Miksi se maito pitää korvata jollain mukamaidolla? Kalsiumia saa oikein hyvin ihan oikeasta ruuasta. Jos kiinnostaa, niin finelistä löytyy pitkä lista ruoka-aineita.
Ei kiinnosta. Miksi kauramaitoa ei pitäisi juoda? Se on ruokajuomana täyttävämpää kuin vesi, myslin kanssa parempaa kuin vaikkapa mehukeitto ja puurokin on parempaa kauramaitoon kuin veteen keitettynä. Lisäksi täydentää hyvin kalsiumin ja D-vitamiinin saantia. Eli käytän sitä samoista syistä kuin joku toinen käyttää lehmänmaitoa.
Kauramaito on itseasiassa järkyttävää kuraa. Se on lähes pelkkää vettä ja rypsiöljyä. Me kokeiltiin sitä tässä mutta lopetin käytön rypsiöljyn takia.
Katso uudelleen tuoteselostetta, esim. GoGreen kaurajuoma: vesi, gluteeniton kaura 10 %, kalsiumkarbonaatti, merisuola. Rasvaa 0,5 g per 100 ml. Löytyy toki muillakin resepteillä tehtyjä.
No tuota en ole katsonut. (Myydäänko Cittarissa tai Prismassa? )Sitä ruotsalaisten ja suomalaisten valmistajien purkkeja kyllä. Kummassakin vettä ja rypsiöljyä eniten.
Vierailija kirjoitti:
Ainoat syyt juoda maitoa ovat hedonistisia. Sekin seikka on korvattavissa, sillä olen useamman ihmisen suusta kuullut, miten soijamaito on heidän mielestään parempaa kuin tavallinen maito. Kasvimaitoja on nykyään kauppojen hyllyillä lukuisia eri vaihtoehtoja. Varmasti jokainen löytää mieluisensa maidonkorvikkeen, mikäli uskaltautuu kokeilemaan eri tuotteita. Eri merkkien soijamaidoissakin on isoja makueroja, joten jos yksi ei miellytä, niin kokeile seuraavaa.
Jos ei huvita luopua maidosta kokonaan, niin silti suosittelen tutustumaan kasvipohjaisiin juomiin sekä niiden käyttötapoihin ihan vain uteliaisuudesta. Sama juttu muunkin vegeruoan kanssa. Vegaanius ei ole vain lihasta luopumista, samalla se avaa paljon uusia mahdollisuuksia omaan ruokapöytään. Kaupoissa on valtavasti uusia kasvipohjaisia tuotteita, harmi jos joku ei uskalla niitä kokeilla vain sen takia että ne ovat vegaanisia ja itse haluaa noudattaa perinteisen suomalaisen ruokavaliota, johon kuuluu makaronilaatikko jauhelihalla ja maitolasi taikka kossupullo ja grillimakkara. Raikasta ja ravitsevaa.
Jokainen täysjärkinen lukutaitoinen ihminen osaa löytää syyt, miksi maito on pahasta ja minkä takia tänä päivänä kannattaisi edes vähentää eläinperäisiä tuotteita. Ottakaa asioissa selvää. Olkaa avoimia uusille asioille älkääkä vanhoihin kaavoihin kangistuneita idiootteja.
Uusille asioille kannattaakin olla avoin. Siitä huolimatta haluan syödä aitoa ruokaa, en sinun mainitsemia ruuan korvikkeita. Maitoa en kylläkään juo, mutta syön juustoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei saatana mikä ketju taas, mikä ihme siinä on että toisten ruokailutottumukset saa ihmiset näin kiihdyksiin 😂
Näinpä. Olin ihan hämmästynyt kun googlasin "maidon terveysvaikutukset", niin hakutuloksina tuli runsaasti foliohattujen blogeja ja maitovastaisia kampanjasivustoja. Noissa tutkimuksissa (mitä itse luin) maidon yhteyttä syöpiin oli tutkittu mielestäni aika puutteellisesti, koska tutkittavien henkilöiden kokonaisvaltaisesta ruokavaliosta ei ollut mitään tietoa. Ainoastaan se, juoko henkilö maitoa vai ei, oli huomioitu. En ymmärrä miten tällainen tutkimus on voinut läpäistä arvioinnin. Tällä tavallahan syövän voi "todistaa" aiheutuvan vaikka mistä... "Audin omistaminen aiheuttaa syöpää", "ammattikoulun kokkilinja aiheuttaa syöpää"
Suomen kansa on opetettu uskomaan, että ihminen tarvitsee maitoa. Kun asuu jonkin aikaa Suomen rajojen ulkopuolella, juttelee eri maalaisten lääkäreiden kanssa, näkee sen kolikon toisenkin puolen ja ei pidä (minä hlökoht) itseään "hulluna", koska ei ole voinut koskaan sietää maidon makua. Sama pätee myös nykyään omiin lapsiini :) ja ollaan kaikki oikein terveitä ja hyvinvoivia. Suomessa osa ihmisistä vaan katsoo kieroon, jos perheessä ei juoda maitoa.
Kannattaa ehkä hoitaa ne itsetunto-ongelmat kuntoon, jos olet tuollaista kokenut. Ei mielestäni Suomessa mitenkään patisteta maidon juontiin, kouluista ja päiväkodeistakin löytyy korvaavia vaihtoehtoja. - -
Aha.
Pääsin yläasteelta tuossa 7 vuotta sitten, ja kyllä silloin se maidon juomattomuus oli ongelma. En tykännyt, join tilalla piimää. Silti se ei kelvannut, vaan pitää juoda maitoa :D Voi sitä päivää kun vaihdoin piimän takaisin maitoon, kouluterkkari oli niin innoissaan kuullessaan siitä. Maitolobbaus? Ei, en havainnut yhtään. Kalsiuminpuutteestakin oli varmasti kohdallani kyse.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikös Suomi olekin yksi eniten maitoa juovista maista? Ja silti Suomessa yli 400 000 osteoporoosipotilasta.
Kannattaisi varmaan hankkia se kalsium ja d-vitamiini jostain vähän järkevämmästä kuin toisen nisäkkään maidosta. Onhan muistettava, että maailmalla lehmänmaitoa juodaan verrattain huomattavasti vähemmän jos ollenkaan.
Hohhoijaa...kun vaan tietäisi edes alkeet ravintokemiasta niin ei tarvitsisi tällaistakaan ihmetellä. Kalsium tarvitsee d-vitamiinia imeytyäkseen ja kuinkahan suuri uskoisit suomalaisten d-vitamiinin saannin olevan esim. talviaikaan...
Minulla d-vitamiinipitoisuudet huitelevat lähellä ylärajoja ihan mitatusti pillereiden ansiosta :). Aika hyvin onnistuu saanti ilman maitoa! Suosittelen, talvella d-vitamiinipilleriä vaan nassuun, ei tarvitse syödä vasikan ruokaa sitä varten.
On kyllä niin idiootti kommentti että en taida edes jaksaa vastata mitään...
Oletan, että sinusta on idioottimaista ottaa D-vitamiini ravintolisänä kun sen voisi saada maidosta? Johon siis D-vitaamiini on lisätty myös keinotekoisesti?
Minulla vatsa on tehty kai raudasta, niin raudanluja se on. Eläissäni en ole kokenut närästystä ja maitoakin voin juoda kuin kissa. En silti lasia enempää oikeastaan juo sitä päivässä. Silloinkin rasvaisinta mahdollista.
Vierailija kirjoitti:
Minä taas en ymmärrä, miksi lajin, joka kasvaa noin kolmikiloisesta vaikka noin 70kg painavaksi 15 vuodessa tulisi juoda sellaista maitoa, jonka avulla noin nelikymmenkiloisesta kasvaa 800kg painava puolessatoista vuodessa. Ja sitten mietitään, miksi ylipaino on esimerkiksi Suomessa ja Yhdysvalloissa niin suuri ongelma. Esimerkkinä Suomi ja Yhdysvallat, sillä ne kummatkin ovat yhtiä suurimpia maidonkuluttajia koko maailmassa. Itseasiassa laktoosi-intoleranssista "kärsivät" ovat tässä mielessä täysin terveitä, sillä minkään lajin elimistön ei kuulu kyetä pilkkomaan maitosokeria imeväisiän jälkeen. Ihan jos tykkää biologiaan uskoa.
Terkuin Maitoa juova tyttö, joka silti tiedostaa maidonjuonnin olevan yksi ihmiskunnan kehityksen suurimmista kusetuksista.
Luuletko että se maito on tarkoitetut kasvattamaan se nauta kokonaan? Vasikka alkaa syödä parin kuukauden iässä kiinteää ravintoa. Voi pyhä sylvi tätä biologian osaamista.
Odotan milloin kuolen koska elän pääasiallisesti näillä nykyravinnon mykryllisimmillä osilla eli vilja- ja maitotuotteilla. Pääasiallisesti syön leipää, puuroa, jogurttia, jäätelöä, juustoa, raejuustoa, pastaa ja pullaa, tähän sitten lisukkeeksi lähinnä kalaa ja kanaa sekä kasviksia ja hedelmiä. Olen 35-vuotias, 58/170, veriarvot kaikki kohdillaan enkä ole ikinä ollut sairaalahoidossa ja kaksi kertaa elämässäni olen syönyt antibioottikuurin. Toisille ei ehkä maito- ja viljatuotteet sovi, mutta hitusen menee yli tämä "maito on myrkkyä!" -fanaattisuus. Jos maito olisi oikeasti haitallista sekä myrkyllistä se ei aiheuttaisi oireita vain joillekin vaan kaikille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
HEL-NYC kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maito on imeväisikäisen juoma. Vai oletteko kuulleet eläimestä, joka juo maitoa vielä sen jälkeen, kun on varttunut aikuiseksi?
Ihmiset kyllä muutenkin käyttäytyvät ravitsemusasioissa hyvin eri tavalla kuin muut eläimet. En ole kuullut myöskään muista eläimistä jotka etsivät joka vuosi uudet superfoodit maailman toiselta puolelta voidakseen korvata ne ravintoaineet joita saisivat helposti lähellä olevista lähteistä...
En itse juo maitoa koska en tykkää siitä, mutta tämä maitouhka-foliohattuporukan vouhkaaminen ärsyttää silti.
Millä esim. korvaisit chia-siemenet? Tein niistä esim. tänään lapsille suklaavanukkaan. Tai vaihtoehtoisesti, millä korvaisit raakakaakaon?
Millä tapaa tuo suklaavanukas tai chia-siemenet tai raakakaakao on ihmiselle ravitsemuksellisesti välttämätöntä?
Me käytiin poimimassa lähimetsästä ihan kotimaisia mustikoita ja lakkoja ja lapset söi sellaisenaan. 2v pyysi lisää mankissaa karkkia. Ihan kotimaisista hiutaleista haudutin puuron ja sekin maistui.. ja lapset keräs takapihalta pieniä nokkosia lettutaikinaan.. hyvin on kasvaneet ja pysyneet terveinä ilman chia-siemeniä ja raakakaakaota.Kaakaossa on paljon hivenaineita ja antioksidantteja ja kuitua.
Ihan niin kuin monissa kotimaisissa marjoissakin, kuten mustikassa. Mustikat saa parhaimmillaan ihan ilmaiseksi, kun vaan viitsii hankkiutua metsään. Kaakaossa tuskin on mitään niin erkoista ravitsemuksellisesti, ettei sitä vois korvata jollain muulla tuotteella. Mutta jos ollaan olevinaan niin ekologisia yms ni maapallon toiselta puolelta tuodut (ravitsemuksellisesti-muka-niin-ihmeelliset) tuotteet ei pitäis olla perustana ravintoaineiden saannille.
Eikös Suomi olekin yksi eniten maitoa juovista maista? Ja silti Suomessa yli 400 000 osteoporoosipotilasta.
Kannattaisi varmaan hankkia se kalsium ja d-vitamiini jostain vähän järkevämmästä kuin toisen nisäkkään maidosta. Onhan muistettava, että maailmalla lehmänmaitoa juodaan verrattain huomattavasti vähemmän jos ollenkaan.