Subilla 30 päivän ihmiskoe juuri nyt

itellä ei oikein nappaa, tottakai elimistö reagoi jos yht äkkiä vaihtaa ruokavaliota! eikä kuukausi ole tarpeeksi pitkä aika tottua. tottakai ravitsemussuositukset kaipaavat päivitystä, mutta yllättävän tiukasti tuo kundi niihin suosituksiin. vaikuttaa myös aika omahyväiseltä

Voi voi kun on Tomilla rankkaa... Kiva että ruokatietoisuus on kasvanut, mutta jotkuthan senkin aina vetää äärirajalle. Muistuttaa uskoon hurahtamista.

Eikö kukaan katso? Mielenkiintoista asiaa kyllä! Itse kokeilin Tomin dieettiä puoli vuotta sitten ja kyllä se vaikutti omaan vireystasoon ja täysin maidoton ruokavalio paransi mm. ikuisiksi luulemani ihottuman käsistäni. Dieetti oli muka liian vaikea noudattaa ja palasin vanhoihin ruokatottumuksiin 😞 Pitäisi palata noihin Tomin ohjeisiin, olo oli parempi ja selvästi vaikutti myös vireystilaan.

Täällä yksi joka katsoo, ihan mielenkiinnosta aloin katsoa kun hoksasin alkuillasta että tällainen ohjelma alkaa. Tuleeko tästä siis useampi jakso, alkaakohan kohta näkyä iltapäivälehdissä muiden ravitsemustietäjien kommentteja ja selityksiä siitä miten tuo Tomi nyt ihan varmasti huijasi jotenkin tuon ajan mitä söi niiden yleisten suositusten mukaan, että ei voi olla totta että olo huononi noin paljon jne.

Vierailija kirjoitti:

Eikö kukaan katso? Mielenkiintoista asiaa kyllä! Itse kokeilin Tomin dieettiä puoli vuotta sitten ja kyllä se vaikutti omaan vireystasoon ja täysin maidoton ruokavalio paransi mm. ikuisiksi luulemani ihottuman käsistäni. Dieetti oli muka liian vaikea noudattaa ja palasin vanhoihin ruokatottumuksiin 😞 Pitäisi palata noihin Tomin ohjeisiin, olo oli parempi ja selvästi vaikutti myös vireystilaan.

Tämä siis ap ja samaa mieltä muiden kanssa... Vähän turhan tiukka hurmoshenkinen suhtautuminen... Kultainen keskitie kaikessa...

Paljon hyviä pointteja, kuten esim. rasvojen käyttö. Rasvattomien maitotuotteiden suosiminen on ihan järjetöntä. Samoin rypsiöjyt ja margariinit ei ole niitä terveellisimpiä rasvoja. Yleensäkkin maitotuoteet ei kaikille sovi.

Toisaalta tuollaiset superfoodit ja rasvoilla kikkailut ja luomulihojen syömiset ei kuulu normaalin esim. lapsiperheen arkeen. Ei meillä ainankaan ole rahaa syödä noin. Ja mielestäni täysjyväviljoissa ei ole mitään vikaa.

Liha nyt ei terveellistä ole, vaikka tuollainen bodari sitä päivittäin naamaansa vetää.

Mielenkiinnolla aloin katsoa, mutta melkein heti kävi tuo tyyppi ärsyttämään. Tottakai menee elimistö sekaisin, jos muuttaa ruokavaliotaan ihan täysin. Vähän kyllä haisee liioittelu ja esitys. Ymmärtäisin jos vetäisi pitsaa ja bigmaceja 30 päivää, mutta tuo ruoka nyt on kuitenkin suht terveellistä.

Voisin kyllä aika vahvasti väittää ettei kukaan ole saanut itseään lihavaksi tai 2.tyypin diabeetikoksi ravitsemussuosituksia noudattamalla. Viilattavaahan noissa toki on!

Vierailija kirjoitti:

itellä ei oikein nappaa, tottakai elimistö reagoi jos yht äkkiä vaihtaa ruokavaliota! eikä kuukausi ole tarpeeksi pitkä aika tottua. tottakai ravitsemussuositukset kaipaavat päivitystä, mutta yllättävän tiukasti tuo kundi niihin suosituksiin. vaikuttaa myös aika omahyväiseltä

Tämä. Onhan se ihan selvä, että kroppa reagoi kun ruokavalio muuttuu radikaalisti. Sama tapahtuis jos tuon tekis toisinpäin. Sen ois pitänyt alustaa kroppaa muuttamalla ruokavalioa vähitellen ja olla pitempään kun VAIN kuukauden. Mutta onhan se selvää, ettei tuon edes ollut tarkotus olla mikään puolueeton dokumentti. Oli päättänyt jo mitä hänelle tapahtuu ennen kuin yhtään puurolusikallista oli suuhunsa laittanut.

Ei jaksanut katsoa enää sen jälkeen, kun kertoi syövänsä superfoodeja ja teki kahvia jonne työnsi jotain rasvoja. Hohhoijaa!

Tompalla on toki pointtinsa, mutta dokkarilta lähtee uskottavuus Kokon möyhäämisen takia. Todentotta, kyseessä ovat suositukset, ei laissa määrätty ravintopakko. Enkä voi luottaa ainoaankaan tekeleeseen, jossa Olli Posti esitetään "ravintoasiantuntijana".

Margariinia ja rasvattomia maitotuotteita en ymmärrä... Eskari-ikäinen tyttöni oli juuri koulun terveystarkastuksessa ja siellä terkka oli vihainen kun tyttöni ei juo maitoa.. Kotona juo vettä ruokajuomaksi ja d-vitamiinia syö talvisin 50mikrogrammaa. Miksi sitä maitoa hehkutetaan edelleen?! Missään muualla ei maitoa juoda niinkuin Suomessa ja missään ei ole diabetesta niinkuin Suomessa!

Pointti meni, kun Kokko tekohaukotteli koko ajan korostaakseen väsymystään. Epäselväksi myös jäi mitä hön oikeasti söi ja kuinka paljon liikkui verrattuna hänen 'normaaliin' elämään. Ja kolesterolihan oli noussut.

Onneksi ei ollut Juttaa ja Bull Mentulaa "asiantuntijoina", siitä pisteet vaikka muuten ei niin kummoinen ohjelma ollutkaan.

Sovijärvi lääkärinä ja Somppi toisena... tosi puolueetonta :D

Melkoinen amatöörimäinen ja epäammattimainen markkinoistiviesti omalle firmalle tuo "dokumentaarinen" ihmiskoe. Heti alkuun piti mennä huutelemaan, että ihmiset voivat huonosti, koska ravintosuositukset. Noh, suurin osa suomalaisista ei edes noudata niitä (lähde: THL). Antaa myös ymmärtää, että ravintosuositukset ovat pelkkää viljan syömistä ja maidon juomista, vaikka näinkään ei ole. Missä oli herran vihannekset? Hyvät rasvat? Kala?

Terve skeptisyys on aina suotavaa kaikille, mutta se, että yksi ihminen kehtaa nostaa itsensä tieteellisten tutkimusten sekä maalaisjärjen yläpuolelle. Tottakai tutkimuksiinkin mahtuu vilppiä, mutta sellainen on silti äärimmäisen harvinaista.

Syökää monipuolisesti ja liikkukaa paljon, aamen.

Aivopestyä kansaa. Juokaa vaan maitoa ja syökää teollista margariinia. Puska kyllä tietää.

Hiukan väkisintehdyn oloinen ohjelma mutta ei tietenkään ihan niin huono kuin ne tv:n dieettiohjelmat.

Oli vähän sellainen Tomi Kokon pt ja ravintovalmentajabisneksien mainos tää ohjelma. Oli siellä hyviäkin pointteja mukana kuten että kannattaa kuunnella omaa kroppaansa ja syödä niin että voi hyvin ja on terve. Itse olen luopunut maidosta ja kolotukset on vähentyneet.

Haastateltavana näyttää olevan kuvauksen mukaan pari suurinta viherhihhulihörhöä koko maassa. Hetkinen kun maadoitan lakanani johdolla patteriin ja parannan vesipäisyyden tällä spirulinalla. Kas näin.

Tarina yhden henkilön kokemuksista. Ei nyt oikein vakuuttanut. Puolueellinen.

Ei ravitsemussuositukset ole mikään yksi ainoa totuus, mutta ei monellakaan olisi varaa syödä tai ruokkia perhettään Kokon suosittelemalla ruokavaliolla. Jos kaikki edes söisivät riittävästi kasviksia ja jättäisivät sokeri- ja vehnähötöt pois, niin oltaisiin jo paremmalla tiellä. Viineriä ja einesruokaa mussuttavalle peruspulliaiselle ei ole mikään realistinen ratkaisu mennä tuollaiseen ääripäähän.

Nää samat tyypit suositteli vuosia sitten gojimarjoja jotka on kasvatettu Kiinassa ja joista paljastui valtavia jämiä tullissa - sama marja kasvaa villinä koko Euroopassa ja sitä voi viljellä omalla pihalla (sudenmarja).

Ja olli postia ei kyllä voi kukaan ottaa vakavissaan.