Lue keskustelun säännöt.
Kaalikeittodietti/VLCD vs oikea ruoka
09.06.2016 |
Painon pudotus sama. Toisessa tulos pysyvä toisessa väliaikainen.
Kaalikeittodietin päivän ruoka: kaalikeittoa, kaalikeittoa, kaalikeittoa
VLCD:n päivän ruoka: pussikeitto, pussikeitto, pirtelö, tai toisin päin
Oikea ruoka:
aamulla jogurttia, kaakaojauhoa, keitetty muna, tomaattia
päivällä ribsiä, tomaattia, kermaviiliä, ruohosipulia
illalla jotain kalaa juustokastikkeella, tomaattia
Tämä ruoka on vain esimerkki yhdestä päivästä tähän vuoden aikaan. Nyt saa tomaattia, siksi sen mainitsin. Toisella aikaa jotain muuta kasvista, ei kannata takertua siihen pelkkään tomaattiin.
Kohta saa myös marjoja, joiden tilalla jogurtin kanssa oli tuo kaakao.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
VLCD:n voi toteuttaa myös tavallisella ruualla. Ei tarvitse pusseja.
Kerrotko miten?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sen VLCD-tuloksenkaan tarvi mikään väliaikainen olla. Itse laihdutin niin aikoinaan 22 kg ja pois on pysyneet. Toki kilojen pois pitäminen tarkoittaa että ei voi palata syömään samoin kuin lihavana ennen dieettiä.
Kumpi ja kampi tappeli. Kumpi voitti?
VLCD:n voi toteuttaa myös tavallisella ruualla. Ei tarvitse pusseja.