Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
tuleeko illalla juotu vesi pois aamulla kokonaan? Vai jääkö kehoon
27.04.2016 |
Mulla on siis outo ongelma. juon iltaisin urheilun jälkeen aika paljon vettä, jopa pari litraa. Vedenhän pitäisi poistua kehosta muutaman tunnin kuluttua jo? Käyn siis iltaisn wc:ssä, samoin yöllä, ja vielä aamulla. mutta kun aamulla wc:n jälkeen punnitsen painoani, se on noussut tästä vedestä johtuen. Miksi se illalla juotu vesi näkyy vielä painona, kun senhän olisi pitänyt jo tull apois vaikuttamasta painoon??
mulla on kaikenlisäksi virtsakokeessa yki epänormaali arvo aina! Suhteellinen tiheys on jatkuvasti 1.010 (alle viitteen), eli virtsa on osmoottista. Kertooko se että munuaiset ei toimi hyvin?
Kommentit (24)
Tuommoinen itsensä tarkkailu on jo oire sinänsä, nimittäin luulosairaudesta. On syytä hakeutua tk-lääkärin juttusille ennen kuin tuo saa haitallisia piirteitä. Kenenkään ei ole syytä punnita itseään päivittäin. Ei edes painon pudotuksen aikana. Viikottain riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun paino ei ole noussut juodusta vedestä, vaan urheilusta.
Vesi ei sisällä kaloreita, eli se ei sinua lihota. Syy voi olla suolaisessa ruuassa, toissapäiväisessä nestehukassa, urheilussa, siitä että on tietty aika kuukaudesta tulossa jne.
Jos edelleen väität, että lihomisesi syy on vedessä, olet trolli.
Alue: Aihe vapaa
Pissaatko purkkiin siis ja mittaat virtsan tilavuuden?
Onko elektrolyyttitasapaino kunnossa?
Tiedät kai, että lihaksen palautuminen rasituksen jälkeen ottaa oman aikansa ja silloin kudoksiin kertyy nesteitä.
P.S. tyhmintä mitä voit tässä vaiheessa tehdä on vedenjuonnin vähentäminen ja päivittäinen punnitus. Punnitse itsesi kerran viikossa, esim maanantaisin aamuvirtsan jälkeen äläkä mittaile vedenjuontia, ihmisen täytyy juoda että säilyy hengissä.