mirtatzapinin lopetus - laihtuminen

Söin samaan tarkoitukseen. Lopetin kuukausi sitten ja kilot ovat tiukassa edelleen. Olen lisännyt liikuntaakin ja syön terveellisesti, ei meinaa lähteä millään. Painoin 55kg ja tällä hetkellä 65.

Mulla kilot oli myös tiukassa pitkään lopetuksen jälkeen, lisää tuli 63 kg -> 74 kg. Vasta monen vuoden kuluttua lopetuksesta paino alkoi laskea pikku hiljaa ja on nyt noin 67-68 kg, johon olen melko tyytyväinen.

Eli älä odota, että paino putois yhtäkkiä ihan radikaalisti. Ei se putoa. Ei vaikka liikkuisit ja söisit vähemmän. On muuten ihme lääke.

Eipä kuulosta kovin hyvältä. Olen vähentänyt nyt pikku muruseen ja lopetan kokonaan. Kaloreita lasken ja liikuntaa on lisätty. Onko kellään ollut nopeampaa vaikutusta ja mikä voisi auttaa?

Mulla lähti kilot itsestään, mutta ovat myöhemmin tulleet takaisin. 

En käytä kyseistä tuotetta, mutta kiinnostaa tietää mikä siinä lihottaa? Neste kertyy, ruokahalu lisääntyy? Kiitos jo etukäteen.

Kunnon suolihuuhtelu ja sitten pitkä maitohappokuuri? Eikös suoliston mikrobisto tutkitusti vaikuta aineenvaihdunnan nopeuteen? Jos se lääke muuttaa sitä...kunhan spekuloin.

Vierailija kirjoitti:

En käytä kyseistä tuotetta, mutta kiinnostaa tietää mikä siinä lihottaa? Neste kertyy, ruokahalu lisääntyy? Kiitos jo etukäteen.

Ruokahalu ainakin lisääntyy. Minulle tulee yöllä myös joskus tarve ahmia ja syön kaiken mitä löydän.

Otan maitohappobakteereja, cla:tä ja vihreä tee - kapseleita. Nesteenpoiston vauhdittamiseksi myös anti saltia. Fyysinen työ ja syön kasvispainotteisesti alle 1800kcal päivässä. Sitruunaa lisään veteen, jota juon 2-3 l päivässä. Ap

Mulla ei ole Mirtazapinista kokemusa, mutta mulle tuli Olanzapinin syönnistä ihan lyhyessä ajassa 17 kg. Lääkkeen lopetuksen jälkeen lähti ehkä 3 kg ja loppujen kilojen pudotus ollut kyllä todella työn alla. Vielä 6 kg noista jäljellä, ja kohta 2 v lääkkeen lopetuksesta. :( Tsemppiä!

Voi ei... Millä tavalla olet laihduttanut? Tässähän alkaa epätoivo iskeä, että onnistuuko painonpudotus ollenkaan...

Lisää kokemuksia...

Ruokahalun säätely ja serotoniini tässä Duodecimin artikkelissa.

Minulle määrättiin marraskuussa 2014 Mirtatzapiinia univaikeuksiin. Olin siinä vaiheessa todella loppu. Uusi työ stressasi ihan hulluna ja kroppa oli koko ajan sellaisessa toimintavalmiudessa, että sain nukuttua vain pieniä pätkiä. Mirtatzapin auttoi unettomuuteen hyvin.

Saman vuoden joulukuussa huomasin, että olen jossain siinä kuluneen puolen vuoden aikana lihonut seitsemän kiloa. En millään voi tietää, oliko kiloja kertynyt jo ennen Mirtzan aloittamista. Todennäköisesti. Niin paljon kuitenkin levisi lyhyessä ajassa. Varmaan osittain siis myös stressisyömisen ja yleisen stressin lamauttaman vireystason takia.

Oon nyt tän vuoden (2016) tammikuusta laihduttanut laskemalla kaloreita ja tarkkailemalla ruuan laatua. Mirtzaa otan enää aivan satunnaisesti (aiemmin otin joka arki-ilta). Vaikeinta on olla sitkeä ja hyväksyä, että tämä voi kestää kuukausia. Joka tapauksessa 4 kiloa on jo lähtenyt. Kahta kiloa miinusta vielä tavoittelen. Se viimeinen kilo saa sit vaikka jäädäkin.

Ootte kyllä ihanan sitkeitä. Mulla lääkityksenä abilify, ja sertralin, kiloja tullut ja paljon en varmaan koskaan pääse entisiin mittoihin enää. Lisäksi noita on syötävä. Ennen tykkäsin vaatteista ja muodista ja nyt en mahdu mihinkään kivaan vaatteeseen.

Jotenkin elättelen toiveita että osa olisi nestettä ja turvotusta. Saapa nähdä että lähteekö paino laskuun ja miten nopeasti. Syömisestä ei ainakaan ole kiinni. En aio lipsua. Kiinnostaisi vaan tietää, saisiko mistään lisävauhtia pudotukseen?

Up

...

Vierailija kirjoitti:

Voi ei... Millä tavalla olet laihduttanut? Tässähän alkaa epätoivo iskeä, että onnistuuko painonpudotus ollenkaan...

Viime kesänä siirryin sekasyöjästä kasvissyöjäksi, lähes vegaaniksi. Silloin tais lähteä 2-4 kg. Nyt viimeiset pari kk oon käyttänyt kalorilaskuria, ja pyrkinyt pitämään n. 500 kcal vajeen päivittäin. Aika pitkäksi aikaa noi lääkkeet tuntuu sotkevan aivojen "nälkäkeskuksen" valitettavasti :( Riittävä protskun saanti on kyllä huomattavasti auttanut ehkäisemään mielitekoja.

Onko kokemusta kellään?

Mulla nousi paino 10% mirtatsapiini 15mg aloituksen myötä ja oli tiukassa. Lääkkeen lopetuksen myötä 5-prosenttiyksikköä tippu ihan ilmaseks ruokahalun vähenemisen myötä ja loput ylimääräiset piti laihduttaa. Mut mun etu on, että mä en normaalitilanteessa ilmeisesti tunne nälkää ihan yhtä voimakkaana kuin jotkut.