Miten eroon tästä hirveästä vatsarepusta?

Olen kaksosten äiti, jolla raskauden aikana maha venyi niin paljon, että vatsalihakset repesivät. Kilojakin tietysti tuli, kun en päässyt normaalisti liikkumaan. Nyt on 7 kiloa ylimääräistä ja vaikka vyötärö on kapea, masu on samannäköinen kuin yhtä lasta odottavilla äideillä keskiraskaudessa.



Olisiko vinkkejä, miten tästä kammotuksesta pääsee eroon? Mahanahka on ryppyinen, arpia on reippaasti ja lihasten välissä on rako. Auttaisiko kenties Pilates?