Oltiin tänään Lintsillä ja auta armias kun siellä oli lihavia lapsia.

Pullea lapsesi todennäköisesti liikkuu kuitenkin vähemmän kuin hoikka veljensä ja äitinsä. Jos kerran syötte samaa ruokaa, eikä hän pääse herkuttelemaan ylimääräisiä. Se, että lapsi käy pari kertaa viikossa treeneissä, ei säästä häntä lihavuudelta, vaan tarvitaan paljon arkiliikuntaa, eli ulkoleikkejä, -pelejä ja juuri sitä lapsellista riehumista, jota me vanhemmat (minä mukaan lukien) niin harvoin siedämme. Lapsen pitäisi saada liikkua monta tuntia päivässä.

lihavia mutta yllätys kun tulevat teini-ikään/nuoriksi aikuisiksi niin jo on kilot poissa...

"helppo" lapsuusiässä saaduista liikakiloista todellisuudessa on päästä eroon, sen sijaan, että uskottelet itsellesi, että lihavat lapsesi voivat hyvin ja laihtuvat kyllä myöhemmin tuosta vain.

Vaikka he olisivat kuinka hoikkia tahansa, mikäli tietysti hyvä asia, mutta heillä on sukurasitteena paljon pahempaa:

Suunnaton tyhmyys!

Ja arvaa mitä , ap.

Ylimääräisistä kiloista voi päästä joskus eroon, niin halutessaan.

Mutta tyhmyys on pysyvä piirre. =(

Pullea lapsesi todennäköisesti liikkuu kuitenkin vähemmän kuin hoikka veljensä ja äitinsä. Jos kerran syötte samaa ruokaa, eikä hän pääse herkuttelemaan ylimääräisiä. Se, että lapsi käy pari kertaa viikossa treeneissä, ei säästä häntä lihavuudelta, vaan tarvitaan paljon arkiliikuntaa, eli ulkoleikkejä, -pelejä ja juuri sitä lapsellista riehumista, jota me vanhemmat (minä mukaan lukien) niin harvoin siedämme. Lapsen pitäisi saada liikkua monta tuntia päivässä.

Arkiliikkuu kyllä, koulumatka tosin vain 1/2h suuntaansa, mutta siihen välituntipalloilut (joita meillä täällä maakunnissa harrastetaan), liikuntakerhot koulun päälle. Nuo tosin nyt kesäaikaan puuttuvat, mutta nytkin heittää voltteja tramboliinilla min. 2h/päivä ja muut juoksut päälle eli lapsi liikkuu kyllä enemmän kuin sen suositellun.

Ja tosiaan paino-ongelma ei ole ihan uusi, niinkuin jo sanoin, painoi vuoden ikäisenä saman kuin pienempi 3-4v, siinä vaiheessa liikkuivat molemmat ihan reippaasti. Ex- anoppi voisi tilittää saman oltuaan neuvolan haukuttavana 70-luvulla lasten isän takia - ja on kyllä minulle tilittänytkin :-D

Ei näillä viesteillä muuta funktiota ole kuin kertoa se, että nekin, jotka lastani säälien katsovat, voisivat ymmärtää, että ravinto-opilliset perusteet eivät kaikissa tapauksissa toimi Useimmissa kylläkin.

t. nimim. voisinpa liittää tähän valokuvat kahdesta suvusta

Ja nyt en siis puhu mistään lapsenpyöreydestä vaan todellakin lihavista.

Mutta enemmän oli kyllä näitä 30-vuotiaita naisia, jotka muodoiltaan muistuttivat lähinnä tynnyreitä! Ja päällä tietty joku kauhtunut t-paita ja pyöräilyshortsit:-). Painoa ainakin 100 kiloa, varmasti:((.



Ilman että sanoin mitään miehelleni niin hän sanoikin mulle että oli pannut merkille saman. Näillä naisilla oli aina perhettä, ilmeisesti jotkut vain päästävät itsensä ylipainoiseksi perheen saatuaan.

Lasten liikalihavuus on todellakin iso ongelma, ja se on aina aikuisen syy.

Jos tenava on vähän lapsenpyöreä, se on eri asia ja korjaantuu pituuskasvun myötä.

Mutta jos lapsi on todellakin läski, se on iso terveysriski ja elämänlaatuun vaikuttava asia.

Jos huomaisin lasteni alkavan lihoa, muuttaisin ruokailutottumuksiamme välittömästi vielä enemmän kasvisvoittoiseksi, käyttäisin riisiä, pastaa ja perunaa erittäin säästeliäästi ja laittaisin tietokoneen ja pleikkarin pariksi kuukaudeksi jäähylle.

Näin siellä niin paljon todella lihavia lapsia lihavien vanhempiensa kanssa. Ihmettelen, mistä ne kaikki olivat sinne samana päivänä osuneet. En varsinaisesti ole mikään läskirasisti ja ymmärrän kyllä ihmisiä, joille painon pitäminen kurissa ei ole niin helppoa mutta kai nyt tyhmemmänkin on helppo tajuta, että on jos on ylimääräistä jo muutenkin, niin ei välttämättä kannata juoda sokerilimua janoon. Olen töissä varsin suuressa yläkoulussa, eikä sieltä löydy edes kovin monta lievästi ylipainoista teiniä.

syövät kaikki erittäin epäterveellisesti. Eräskin 10-v poika juo päivittäin monta litraa limua, karkkia ja jätskiä kuluu myös päivittäin.



Minäkin syöttäisin lapselle enemmän vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Toki se voi olla tosi vaikeaa jos lapsi on tottunut syömään vain ns. nopeita hiilareita.



Monet lapsethan eivät edes syö hedelmiä päivittäin!!

Lihavuus on psykologinen ja psykiatrinen ongelma, siksi valistuskampanjat terveellisen ravinnon puolesta ovat aika turhia. Kaikki tietävät suunnilleen mikä on terveellistä, mutta tietenkin jos vanhemmat syövät liikaa epäterveellistä ruokaa niin kyllähän sitä on varmaankin lapsillekin tarjolla ylenmäärin. Roskaruoasta saa nopean (väliaikaisen) helpotuksen turhautumiseen, suruihin, väsymykseen... ja aina on aihetta "juhlaan", jolloin on syytä taas syödä ylenmäärin. Eivät lihavat vanhemmat pysty lasten syömistä kovin hyvin kontrolloimaan, kun eivät omaansakaan. He tarvitsevat tukea, eivät syyllistämistä.