Miten saa laihdutettua jos masennuslääkitys?

Vierailija kirjoitti:

Vaikeat asiat kuuluvat elämään. Ei niiden aikana tule turruttaa itseään.

Ei ne lääkkeet mitään auta - pilaavat vain ihmisen. Sekä fyysisen että henkisen! Samoin kuin ulkoinen olemus tuhoutuu menee myös pää.

Taistelkaa tyhmiä lääkäreitä ja teille määrättyjä lääkkeitä vastaan!

 

 

niin voisitko lukea vaikka mun kirjoituksia tuosta ylempää, olen kirjoittanut useamman viestin.

Mä olisin saattanut suhtautua ehkä jopa hieman aggressiivisesti tuommoiseen typerään kommenttiin, jos olisit tullut mulle sellaisen laukaisemaan, kun kärsin masennuksesta ja unettomuudesta.

Lääkkeiden avulla sain nukuttua ja ahdistus väheni. Se helpotti mun elämää huomattavasti.

Voit ihan rauhassa olla syömättä lääkkeitä, jos se sulle sopii, mutta ihan turha tulla pätemään tuollaisilla kommenteilla, jos ei ole kokemusta esim. pitkäaikaisesta ja vaikeasta unetto

Jos koet, että ilman lääkkeitä et pärjää niin sitten sinun on vain hyväksyttävä lääkkeiden ikävät sivuvaikutukset kuten painonnousu. Lääkkeillä on aina ikävät sivuvaikutuksensa. On vain valittava, haluatko nukkua ja lihoa vai haluatko pysyä mitoissani, laihtua ja kärsiä unettomuudesta.

Itse söin vuosia Venlafaxinia, Brintellixiä, sertraliinia, citalopraamia. Unettomuuteen Mirtazapinia, Ketipinoria, Agomelatiinia, Doxalia, Stellaa.

Ei kummoista apua mistään unettomuuteen, aluksi vaikutusta tulee, mutta käytön myötä vaikutus hiipuu ja olisi pitänyt lisätä ja lisätä annostusta. Mielialaankaan mielialalääkkeillä ei ratkaisua tullut, zombi hällä väliä olo vain.

Pakko oli vain syödä tabuja jaksaakseen käydä töissä ja lihoin 30 kiloa. 

Nyt en enää ole töissä. Lopetin kaikki mieliala ja unta antavat lääkkeet alkuvuonna. Panostan liikuntaan ja päivärytmiin. Jos en nuku ja valvon koko yön ei haittaa, koska ei tarvitse jaksaa mennä töihin. Luotan, että seuraavana yönä nukun edes vähän ja joskus saatan nukkua paremminkin. 

Paino on laskusuunnassa ja vaikea-asteinen masennus lievittynyt, ollen tällä hetkellä lievää tasoa. 

Pitää syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Sen kummemmasta asiasta ei ole kyse.