Lopetin kahvin juomisen, kamalat vieroitusoireet..

itse pääsin eroon kahvista vähitellev noin viikon aikana. Ei tullut oireita ollenkaan. Muuten olis tullut kyllä kun pää alkoi aina särkemään jos ei saanut aamukahvia.

Minäkin lopetin kahvinjuomisen maanantai-aamuna join viimeisen aamukahvini. Tiistai-aamuna heräsin kamalaan päänsärkyyn, johon ei auttanut särkylääke. En pystynyt syömään mitään ja mehukaan ei pysynyt sisällä. Lipittelin vettä pitkin päivää ja vilvoittelin päätä kylmillä kääreillä. Onneksi ei tarvinnut mennä mihinkään.

Iltaa kohti päänsärky vähän lieventyi ja keskiviikko-aamuna tuntui enää lievänä, ja särkylääke auttoi vähän. Koko ajan juon paljon himalajan vuorisuolalla terästettyä kylmää vettä sekä kuumaa vettä maidolla (ei, ei todellakaan korvaa kahvinautintoa) mutta nyt kun edes ajattelen kahvia, niin pelkkä ajatuskin kuvottaa.

Toivottavasti pääsen nyt lopullisesti eroon tuosta myrkystä. Join 3-4 mukillista päivässä, lisäksi teetä ja satunnaisesti colajuomia, eli kofeiiniannokseni oli ihan tarpeeksi hurja. 

Edelleen nyt torstainakin vielä on heikko ja voimaton olo, mutta kyllä tämän kestää! Ajatella, että linkki tähän vanhaan keskusteluun löytyi peräti tohtori.fi sivustolta :) av on kuuluisa mesta!

Tarvii lopettaa samalla tavalla kun alko. Eli hitaasti. Vaikka 1-2 viikkoa vähitellen vähentää määrää. Kofeiini on riippuvutta aiheuttava aine. Itse lopetin samasta syytä 4 vuotta sitten HITAASTI. Vieläkin saan kiksejä ihanasta kahvin tuoksusta ja joskus aamuisin olisi niin hirvee himo keittää mokat. Tiedän vaan, että lankeaisisn taas. Perhanan vatsa!!! Miksi mulle on suotu tollanen pötsi, mikä ei mokkaa kestä. PRKL!

Oon vieroittanut monesti, tarttis taas, kun menee puol pannua aamulla ja iltapäivällä lisää.

Mulle on auttanut kofeiiniton kahvi, sillä saa sen kahvihetken kuitenkin. Vieroitan niin, että laitan puolet ja puolet, pari päivää, sit pelkkää kofeiinitonta.

Ostan sitä saksalaista kofeiinitonta suodatinkahvia mitä on melkein joka kaupassa, mikäsenniminytonkaan H...., punainen pakkaus. Kofeiinittomat pikakahvit on mun mielestä jotenkin pahoja.

Parissa päivässä onnistuu, hedari kyllä aina mojova jossain kohtaa.

kofeiiniriippuvuudesta pääsee parissa päivässä eroon. Joten kai sä pari päivää kestät?

Join samana päivänä kahvia että pääsisin tolpilleni. Jos joskus lopetan, pitää tehdä se vähitellen.

Mutta noin kamalaa päänsärkyä en ollut koskaan ennen kokenut. Jotain aivan kamalaa.



-ap-

Aion tehdä tämän saman eli lopetan kahvin juonnin. Olen nyt viikon vähentänyt annosta asteittain ja päänsärkyä on jo nyt. Parin päivän päästä sitten kokonaan ilman ja katsotaan, kauanko päänsärky kestää...

Mulla tuli ihan kramppeja, oksentelin ja lihakset nyki hulluna. Hirveä hiki otsalla koko ajan ja konttasin pitkin lattioita. Soittelin frendeille että tuokaa kahvii mulle nyt heti tai mä kuolen, muttei ne diilannu mulle mokkaa. Tajuttomana koomassa makasin n. 3 päivää vessan lattialla jaskat housussa. Siis oli kyllä ihan kauheat mokkaviekkarit. Onneksi katkaisuhoito koffenderista on ohi ja elämä hymyilee taas.

Tykkään juoda mutta tämä kakkahätä on aivan sairas. Töissä ei edes ehdi

Lievää päänsärkyä verrattuna esim. hammassärkyyn.

PIdät itsesi kiireisenä, niin ei haittaa kahvi päänsärky.

Miten teidän vatsa toimii kahvin juonnin lopettamisen jälkeen? Hyvin vai huonosti? Vaikka tämä onkin vanha ketju...

Särkylääkkeistä Asperiini/Disperiini on ainut joka auttaa kofeiinipäänsärkyyn

Monesti tullut kahvilakkoiltua, kun kärsin ahdistuksesta. Ei kannata täysin seinään lopettaa, vaan juo sellaisen pikku tilkan yhtenä päivänä ja sitten lopettaa.

Jo on vajaita tyyppejä kun lopettavat kahvin juomisen. No oma on typeryytenne.

Vatsaoireita tulee muustakin kuin kahvista.Esim. liiasta kuidusta ilman vettä.

Kofeiini auttaa rintojen verenkiertoon ja saa näyttämään tissit säkenöiviltä. T. Tutkimus

kannattaa vähentää ensin, sitten vasta lopettaa. alle 3 kuppia päivässä on alle fyysisen riippuvuuden rajan. silloin myös vierotusoireet ovat pienemmät. kohta vatsasi ei toimi ollenkaan, koska lopetit suoraan.

Lopettakaa vähitellen, lisätkää juomaan maitoa.  Itse lopetin kahvin 3 päivää sitten, eikä vierotusongelmaa ole tullut, koska alotan aamuni teellä. Ok, vaihdoin yhden myrkyn toiseen.

Tuleehan sitä vierotuspäänsärkyä, mutta vuorokaudessa lakkaa.