Lue keskustelun säännöt.
Uupumukseen apua
05.10.2012 |
Nyt tarvitaan hyviä neuvoja. Olen tosi uupunut työn ja perhe-elämän ylläpitoon. Omaa aikaa on tasan kerran viikossa, kun pääsen harrastamaan omaa juttuani. Niin ja illalla, kun olen saanut lapsen nukkumaan (klo 21.30) Muutoin kaikki aika menee töissä tai kotitöissä. Tänään jäin saikulle vain silkasta uupumuksesta ja vein lapsen päiväkotiin. Mies tekee kyllä kotitöitä, mutta valittaa aina, kun ei saa tehdä mitä haluaa. Muutoinkin meidän keskusteluvälit on ihan p**stä. Pitäiskö hakea uupumukseen apua ja mistä?
Kommentit (3)
joka kirjoitti sulle sairauslomaa on tietoinen uupumuksestasi. Keskustele hänen kanssaan tilanteestasi ja sano suoraan ettet enää jaksa. Hän auttaa eteenpäin.
Mene viikonlopuksi pois kotoa ja lepää. Katso näyttääkö tilanne yhtään paremmalta sen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitti. En ole vielä käynyt lääkärissä, koska saan olla kolme päivää pois töistä ilman lääkärintodistusta. Taitaa kuitenkin olla tosi kyseessä, sillä en ole (muistaakseni) koskaan lintsannut töistä ja sitäkin elämää on takana jo reippaasti yli 10 vuotta.
täältä älä ainakaan hae apua,käy lääkärissä.