Synnytyspelosta kärsineistä, miten pääsitte pelosta yli?

Synnytä rentoutuneena-cd, se ainakin auttoi mulla. Tosin mulla oli esikoinen kyseessä, eikä huonoa kokemusta taustalla.



varmasti tuleva synnytys sujuu sinulla paremmin kuin edellinen! Muista, ettei etukäteen murehtiminen ei auta yhtään. Tsemppiä!

Mene ihmeessä kokeilemaan pelkopolia, se voi hyvinkin kannattaa. Ei ainakaan ennakkoluulojen takia kannata jättää hommaa kokeilematta, jos se vaikka auttaisi. Minulla jäi trauma ekasta synnytyksestä ja näin toisen raskauden aikana siitä painajaisia. Kävin Kätilöopistolla pelkopolilla, mikä ainakin siellä tarkoitti sitä, että erittäin mukavan ja empaattisen kätilön kanssa istuimme tyhjässä synnytyshuoneessa juttelemassa mun fiiliksistä, peloista, edellisestä synnytyksestä, tulevasta synnytyksestä jne. Kirjasimme ylös toiveitani tulevaa synnytystä varten, joten toiveet löytyivät sitten sairaalasta valmiiksi, kun synnytyksen aika tuli. Mulle ainakin jäi hyvä mieli, ja tuntui hyvältä, että tietävät, mistä mulle trauma jäi ja mitä toivon seuraavalla kerralla. Toinen kerta meni paljon paremmin, sattui vielä niin, että synnytyksen hoiti juuri tuo pelkopolilla tapaamani kätilö, :-)



Nyt on takana jo kolmaskin synnytys, kolme viikkoa sitten. Se oli ehdottomasti positiivisin kokemus kolmesta, tähän on hyvä lopettaa!

En ole päässyt yli. Olen viikolla 31. Pelkopolilla kannattaa kyllä käydä. Ei sillä että siellä niihin pelkoihin voitaisi vaikuttaa, siellä sanotaan vaan että älä stressaa ja näytetään tilastoja miten hyvin kaikilla muilla on mennyt. Siitä nousee sellainen vitutus että sen avulla ehkä selviää siitä synnytyksestä.