Lue keskustelun säännöt.
No niin karpit! Iltalehdessä artikkeli:
17.11.2005 |
uusimpien tutkimusten mukaan karppaaminen lisää sydänkohtauksen riskiä. Että repikää siitä.
Kommentit (32)
Kumma kun ei Seiskassa tai Oho-lehdessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
jos oletetaan, että ruokavalio perustuu pääsääntöisesti rasvaan...
Haloo, herätys!
Mutta onneksi karppaaminen ei siihen perustukaan.
oli kyllä tuon iltalehden jutun perusteella vähän sitä sun tätä. " Professori Clarke varoittaa vetämästä omasta tutkimuksestaan liian pitkälle meneviä johtopäätöksiä." No, ehkä kohta löytyy tutkimus jonka mukaan kannattaa puputtaa höttöhiilihydraatteja ja minimoida ruokavaliosta proteiinit ja hyvät rasvat. Sen ruokavalion hyvät tuloksethan on jo tiedossa.
Totta kai Atkinsin dieetin aloitusvaihe on rankka sydämelle samaan tapaan kuin paasto. Siksi Atkins itsekin suosittelee rankkaa aloitusdieettiä vain terveille henkilöille, jotka käyvät ennen aloittamista lääkärintarkastuksessa. Kuitenkaan ei ole todettu yli 30 vuoden aikana yhtään tapausta, jossa Atkinsin dieetti olisi todistettavasti aiheuttaneet potilaalle sydänvaivoja. Toisin on paaston tai erilaisten vlc -dieettien laita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun arvostelette karppaajia siitä että he syövät rasvaa, hankkikaa tietoa mitä rasvaa he syövät ja miten ne vaikuttavat:
ihmisen elimistö tarvitsee oikeaa, luonnonmukaista rasvaa ja osaa sitä käyttää (oliiviöljy mm.)
mutta oletko koskaan huomannut mikropopcorneja syödessäsi kuinka kitalakeen jää rasvainen kelmu - se on sitä keinotekoista mitä pitää välttää eli transrasvaa, samaa on kevyttuotteissa ja levitteissä
luonnolliset rasvat = keho tarvitsee, osaa hyödyntää
keinotekoiset = elimistö ei osaa käyttää, varastoituu
ottakaa silmä käteen, täältä se löytyy Iltalehden sivuilta:
http://www.iltalehti.fi/osastot/hyvaolo/200511173740454_hy.shtml
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heti kun vähänkään " kyseenalaistaa" esim. karppausta, täällä suorastaan kivitetään kuoliaaksi.
Vierailija:
Heti kun vähänkään " kyseenalaistaa" esim. karppausta, täällä suorastaan kivitetään kuoliaaksi.
Luulin, että tämä on keskustelupalsta, jolla on tarkoitus keskustella?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitähän haittaa siitä on, kun olen jättänyt ruokavaliostani pois valkoisen käsitellyn jauhon (ja tietysti siitä tehdyt tuotteet, kuten valkoinen makaroni, pulla jne), valkoisen käsitellyn sokerin, karkit, sipsit, keksit, roskaruoan yms, ja ottanut tilalle huomattavasti enemmän kasviksia kuin ennen, kohtuudella täysjyväviljaa, kotimaisia marjoja jne.
Kyllä sitä vaan kaupassa näkee niitä virallisterveellisen kannattajia, joiden kärryissä on mm. einesruokaa, sokerisia jogurtteja, pullamössöleipää, muroja, pakastekalapuikkoja ja -ranskalaisia, einespizzaa jne. Niin ja se perinteinen mäyräkoira.
ruokavaliolla olevat tappavat itsensä transrasvoilla JA sokerilla kun puputtavat pulliaan ja ranskalaisiaan.
Tuossa Iltalehden jutussakin sanotaan sitäpaitsi " Terveellä ihmisellä sydänkohtauksen vaaraa ei dieetistä kuitenkaan synny."
http://fi.wikipedia.org/wiki/Karppaus