Lue keskustelun säännöt.
32-v ja aineenvaihdunta hidastunut selvästi, mikä neuvoksi kun 5 kg jämähtänyt vyötärölle?
29.10.2011 |
Paino oli ainakin 10 v sen 53-54 kg ja nyt kahden lapsen jälkeen 32-vuotiaana se on 58 kg. Syön paljon vähemmän kuin ennen, mutta yhtään ei tule alas.
Ennen pystyin syömään ihan hirveät määrät ruokaa ja mainostin kaikille, ettei ihan perusruoka lihota. Nyt on tapahtunut jotain merkillistä, elimistö säästöliekillä tai jotain.
Pitääkö mun oikeasti kokeilla jotain kevyttä karppausta ilman pekonia ja kovaa rasvaa vai mitä tehdä, että kehtaisi edes pikkujouluihin mennä??
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikä se jojoillut koskaan, mutta kun täytin 29, niin paino alkoi nousta, nyt 62kg ja rasvaa kerääntyy enemmän reisiin ja vatsaan.
Olen muuttanut ruokavaliota vähän terveellisempään suuntaan ja yrittänyt liikkua enemmän, mutta vaikeaa kun en ole koskaan ennen tottunut tarkkailemaan painoa.