Voiko Hesburgerin kreikkalaisessa salaatissa olla muka 294 kcal?!
Kävin syömässä sellaisen äsken ja katsoin nyt netistä hesen sivuilta, paljonko annoksessa on kaloreita. Näköjään miltei 300 kaloria!
Ei kyllä uskois, mistä ne kalorit tulee, kun annoksesta 75 % oli pelkkää salaattia, lisänä 3 kirsikkatomaattia ja muutama rengas sipulia.
Fetajuustoa oli ehkä puoli desiä, ja sekään juusto ei ollut rasvaisimmasta päästä "kumimaisuudesta" päätelleen. Ja nuo sitten muka 300 kaloria, uskoiskohan...
Kommentit (7)
mäkkärin fiesta salaatissa on jotain 65o kaloria, ehdin jo tykästyä siihen ennen kuin luin tuoteselosteen.
laskettu, siitähän usein ne kalorit tulee.
kalorimäärä on siinä juustossa, ei tarvitse erikseen kastiketta. Kastikkeen kanssa tulee jo pahempi kaloripommi kuin hampurilaisateriasta.
fetajuustossa on noin 200-350 kaloria sadassa grammassa, riippuu rasvaisuudesta. Sitä on hesen salaatissa 75 grammaa. kalorit tulevat siis pääasiassa siitä ja niistä muutamasta oliivista.
Se, että joku väitti salaattiateriasta tulevan PAHEMMAN kaloriPOMMIN kuin hampurilaisateriasta on kyllä puuta heinää. Hesen salaattikastikkeissa on kaloreita 55-212 kaloria/iso annospussi. Ainakaan itse en koskaan käytä koko pussillista, vaan ehkä reilun puolet siitä. Salaattiaterian kalorit jäävät siis noin 500 kaloriin, kun kerrosateriassa normaaleilla ranskalaisilla on 1100 kaloria ja "kevyemmässä" ruisfileateriassa 980. Lasten ateria (tavallinen hampurilainen ja pienet ranet ja rasvaton maito) on sekin yli 500 kaloria eli salaattiaterian luokkaa. Kyllä ne hampparit ovat aika lailla kaloripitoisempia kuin se 40 gramman pussi salaatinkastiketta vaikka se kieltämättä rasvaista onkin...
Ja AP:lle: minusta ateria, jossa on 300 kaloria on hyvin kevyt ateria -- voisit syödä hesen fetasalaatin 4 kertaa päivässä ja silti jäisi kaloreita käytettäväksi 1500 kalorin dieetissä -- välipaloiksi voisi esim. syödä vielä vaikka pari banaania ja keitetyn kananmunan tai ison annoksen marjarahkaa tms...
nuo kalorit sisältävät jo kastikkeen ainakin mäkkärin sivujen mukaan. Mitä muuta voi odottaa, kun salaatissa on juustoa, lihaa, papuja ja nachoja kasvisten lisäksi? Mutta voisit syödä yhteen kerrosateriaan melkein kaksi fiestasalaattia...