Noniin: Tämän päivän ruoat ja juomat, pituus ja paino?

Aamu: iso greippimehu ja soijamaitokahvi

Lounas: kalaa ja muusia, pieni salaatti

Kahvilla käärerorttua

Illallinen: hampurilainen, kesäkurpitsaa ja iso olut

Nyt: gin & tonic

Aamupala: ruisleipää (+margariinia, juustoa, tomaattia), teetä, mustaviinimarjoja, Olo-jogurtti, keksi



Lounas: Tonnikalalasagnea, salaattia, leipäviipale+oivariinia, puolukka-kaurapaistosta, lasi vettä



Illansuussa: ruisleipää (+margariinia, juustoa, tomaattia), lasi maitoa, luonnonjogurttia+mysliä



Iltapala: lasten jämiä, 3 kpl lämpimiä voileipiä, keksiä, lasi maitoa



Aika tyypillinen päivä. Tästä taas huomaa, että kasviksia pitäis syödä enemmän...

-kaurapuuro (2dl)+voisilmä, ruispala, juustoviipale, kalkkunaleike, kurkkua, tuoremehua



-2 pientä perunaa, liha-kasviskastike, ½ ruispalaa



- illan olen juonut hapanta mehua 2l(karpalo+ verigreippi) on pissatulehdus:(



-kohta varmaan syön jotain hyvää ts. juustoa, vianneksia ja leipää