11-vuotiaan syömiset tänään:

ja lihapiirakoita, pasteijoita, ym ei kaupasta ollenkaan kaappiin

olisi ekat mieleen tulevat avut tohon tilanteeseen

mun 11 v syö paljon....

tosi paljon, mutta liikuin koko ajan. Herkkuja vähemmälle ja joku kiva koko perheen yhteinen harrastus, esim. kävely, uinti tms.

ostamatta.



Mutta en minä kyllä lasta nälkäisenä nukkumaan laittaisi.. :(



Hedelmät ja ruisleipä ei kyllä lihota. Eri asia sitten mitä sen leivän päälle laittaa.

ja lihapiirakoita, pasteijoita, ym ei kaupasta ollenkaan kaappiin olisi ekat mieleen tulevat avut tohon tilanteeseen

Noi oli tarkoitettu ensiviikoksi, yksi per päivä välipalaksi kun kukaan ei ole kotona tekemässä ruokaa tms. Ja lapsikin sen tiesi, ettei niitä ole tarkoitus märehtiä päivässä.

-ap-

Ja oiskohan joku näistä riittänyt jälkkäriks: jätski, vispipuuro, kakkupala?

Käy ihmeessä lukemassa tuolta toisesta ketjusta, että miten ei yhtään ruokakulut kasva, kun lapsi muuttuu päiväkoti-ikäisestä alakoululaiseksi.



t. melba, jonka 11v poika palasi tänään isältään ja heitti 3 lautasellista chili con carnea ja tummaa riisiä naamaan ;-)

mitään ihmeellistä. Toki 8 lihapullaa on paljon etc, mutta kyllä meillä syödään parikin jälkkäriä päivässä. Kesällä menee jäätelöitä 2-3 päivässä. Ja vispipuuroa vielä iltapalaksi, oli sitten omatekemää tai einestä.



Ja ennenkuin kukaan ehtii haukkua, niin minun bmi on 21 ja lapsilla näkyy kylkiluut.

Ja oiskohan joku näistä riittänyt jälkkäriks: jätski, vispipuuro, kakkupala?

Vispipuuroa se söi aamupalalla, ei mitään kaupan, vaan ite tehtyä. Jätski oli välipala ja kakkupala se varsinainen jälkkäri. Meillä on sunnuntaisin vähän niinkun herkkupäivä, ei kuulu tavallisiin arkipäiviin kakkupalat.

-ap-

ruisleipä ei kyllä lihota. Eri asia sitten mitä sen leivän päälle laittaa.

Varmasti lihottaa tuohon tahtiin syötynä kuin ap:n lapsi vetää vaikkei olisi kuin ylähuuli leivän päällä

Vispipuuroa se söi aamupalalla, ei mitään kaupan, vaan ite tehtyä. Jätski oli välipala ja kakkupala se varsinainen jälkkäri. Meillä on sunnuntaisin vähän niinkun herkkupäivä, ei kuulu tavallisiin arkipäiviin kakkupalat.

-ap-

Oliskohan syytä rajoittaa nuo sokeripommit yhteen päivään viikossa?

välipaloja pasteijat ja lihikset on? Ja kun kyseessä on vielä ylipainoinen lapsi.



Ja sitten välipalaksi jäätelöä, just. Kantsii viel ihmetellä miksi lapsi ylipainoinen.



Anna sille lapselles kunnon ruokaa hittolainen.

meetwurstia, paistettua kanamunaa, mutakakkua, lihapasteijoita enkä grahampiirakkaa enkä kolmioleipiä.

Katso huviksesi rasvan määrä noissa. Meetwurstin tilalla voisi syödä aika monta siivua jotain toisenlaista leikkelettä.



Välipalaksi voisi lapsi opetella tekemään vaikka smoothieta hedelmistä ja marjoista ja kaveriksi ruisleipä hyvillä päällysteillä.



Salaattia voi tarjota välipalaksikin, tekee valmiiksi ja lisää joukkoon vaikka kanaa, tonnikalaa tms ja raejuustoa. Porkkanat on tosi hyviä nyt, kaupasta saa valmiiksi pestyjäkin. Rahkaa ja marjojakin voisi tarjota.

Kannattais noi pasteijat, kolmioleivät ja meetwurstit jättää ostamatta.

Oliko lounas pelkkä 8 lihapullaa? Missä lisukkeet?

Oliko lounas pelkkä 8 lihapullaa? Missä lisukkeet?

Aivoja ei ole kielletty käyttämästä. Arvelitko myös ne uudet potut syöneen erikseen?

Minusta ei kyllä määrällisesti kuulosta pahalta, vaikka en mä kyllä tiedä minkä verran normaalisti 11-vuotiaat syö. Mutta kyllähän mä saatan itsekin ihan normaalina päivänä syödä tuon verran ja enemmänkin. Ylipainoinen en ole (170/57) Ottakaa myös huomioon, että kyseessä on 11-vuotias kasvava teini - kyllähän ruoka silloin maistuu!



Ja meilläkin syödään kesällä jätskiä päivittäin, joskus pari kolmekin saattaa mennä!

Vaikka olisi kuinka tarkoitettu pitkälle ajalle syötäväksi, niin ei tuollaisia pommeja voi kaapissa olla, kun lapsella on vaikeuksia syömisen rajoittamisen kanssa. Ylipäätään ne ovat aivan turhaa ravintoa, vaikka olisi tikkulaiha lapsi. Metwurstissa on rutkasti rasvaa ja usein myös arominvahventeita, jotka joillain aiheuttaa mielitekoja ja voi näin edesauttaa ylipainon kertymistä. Terveellisiä ne nyt eivät ole muutenkaan.



Jos tosissasi haluat vaikuttaa lapsen painoon, voit tehdä paljon perheenne ruokakaappia "remontoimalla" - ilman että lapsi edes kokee että häntä laihdutetaan ja syömisiä kytätään. Enemmän kunnon ruokaa, mehut, lihikset yms. pois ja tosiaan ei mitään einesherkkuja kaappeihin kiusaamaan.

vaan arvelin hänen syöneen potut sillin ja possuvartaiden kanssa.

joka ihmettelen näitä jotka julistaa täällä miten "meillä syödään kesäsin jopa 3 jäätelöä päivässä."

3 jäätelöä saattaa sisältää pienen lapsen koko päivän kaloritarpeen muttei vitamiineja yms.

Ja toi AP,een päivän tarjonnat lapselleen on aikuisen ison miehen tarve.Miten päivä edes riittää ton kaiken syömiseen,koko ajan ruokapöydässä.

Pari grillivarrasta?

8 lihapullaa? Järkyttävää.